پینه پا

نمای اجمالی

استخوان بند یک برجستگی استخوانی است که در مفصل پایه انگشت شست پا ایجاد می شود. زمانی اتفاق می افتد که برخی از استخوان های قسمت جلوی پای شما از جای خود خارج شوند. این امر باعث می شود که نوک انگشت شست پا به سمت انگشتان کوچک تر کشیده شده و مفصل موجود در قاعده انگشت شست شما را مجبور به بیرون زدن کند. ممکن است پوست روی ناحیه سر بانیون قرمز و زخم باشد.

پوشیدن کفش های تنگ و باریک ممکن است باعث ایجاد بانو یا بدتر شدن آنها شود. باندوز همچنین می تواند در نتیجه شکل پای شما ، تغییر شکل پا یا یک بیماری پزشکی مانند آرتروز ایجاد شود.

باند کوچکتر (بانیونت) می تواند در مفصل انگشت کوچک شما ایجاد شود.

علائم

علائم و نشانه های bunion عبارتند از:

• برآمدگی برآمده در قسمت خارجی پایه انگشت شست
• تورم ، قرمزی یا درد در ناحیه مفصل انگشت شست پا
• میخچه یا پینه - این غالباً در جایی ایجاد می شوند که انگشتان انگشتان اول و دوم با یکدیگر مالش می یابند
• درد یا درد مداوم که به وجود می آید و می رود
• محدودیت حرکت انگشت شست پا

چه موقع به پزشک مراجعه کنید

اگرچه خرگوش ها معمولاً به هیچ درمان پزشکی احتیاج ندارند ، اما به پزشک خود مراجعه کنید پزشکی که در معالجه اختلالات پا تخصص دارد (متخصص پا یا متخصص ارتوپدی) در صورت داشتن:

• درد بزرگ انگشت شست پا یا پا
• برجستگی قابل مشاهده مفصل انگشت شست پا
• کاهش حرکت بزرگ شما انگشت یا پا
• دشواری در یافتن کفش هایی که به دلیل باندوز به درستی متناسب باشند

علل

نظریه های زیادی در مورد چگونگی ایجاد بانداز وجود دارد ، اما علت دقیق آن ناشناخته است عوامل احتمالاً عبارتند از:

• نوع پا ارثی
• استرس یا جراحات پا
• ناهنجاری های موجود در هنگام تولد

کارشناسان در مورد اینکه کفش های تنگ ، پاشنه بلند یا خیلی باریک باعث ایجاد بانیون می شوند یا اینکه کفش به سادگی در ایجاد بانیون کمک می کند اختلاف نظر دارند.

ممکن است بانیون با انواع خاصی از آرتروز ، به ویژه انواع التهابی ، مانند همراه باشد. آرتریت روماتوئید.

عوامل خطر

این عوامل ممکن است خطر ایجاد بانی را افزایش دهند:

• کفش پاشنه بلند. پوشیدن کفش پاشنه بلند انگشتان پا را مجبور به جلوی کفش می کند و اغلب انگشتان پا را شلوغ می کند.
• کفش های نامناسب. افرادی که کفش های خیلی تنگ ، باریک یا خیلی تیز می پوشند به احتمال زیاد دچار بانیون می شوند.
• آرتریت روماتوئید. داشتن این بیماری التهابی احتمال ابتلای شما به خرگوش را بیشتر می کند.
• وراثت. تمایل به ایجاد نازک ممکن است نتیجه یک مشکل ارثی در ساختار یا آناتومی پای شما باشد.

عوارض

عوارض احتمالی باندازها عبارتند از:

• بورسیت. این وضعیت دردناک زمانی اتفاق می افتد که لنت های کوچک مملو از مایعات که استخوان های نزدیک مفاصل شما را بالشتک می کنند ملتهب شوند.
• چکش. خم شدن غیرطبیعی که در مفصل میانی انگشت پا ، معمولاً انگشت کنار انگشت شست شما ایجاد می شود ، می تواند باعث درد و فشار شود.
• متاتارسالژی. این وضعیت باعث درد و تورم در گلوله پای شما می شود.

پیشگیری

برای کمک به پیشگیری از بانو ، کفش ها را با دقت انتخاب کنید. آنها باید یک جعبه انگشت پهن داشته باشند - بدون انگشتان انگشت دار باشد - و باید بین نوک بلندترین انگشت شما و انتهای کفش فاصله باشد.

کفش های شما باید بدون فشار دادن مطابق با فرم پاهایتان باشد. یا هر قسمت از پای خود را فشار دهید.

تشخیص

پزشک شما می تواند با معاینه پای شما یک بانیون را تشخیص دهد. بعد از معاینه فیزیکی ، پرتونگاری از پای شما می تواند به پزشک کمک کند تا بهترین روش برای درمان آن را تعیین کند.

درمان

گزینه های درمان بسته به شدت عضله شما و چه مقدار درد ایجاد می کند.

درمان محافظه کارانه

درمان های غیر جراحی که ممکن است درد و فشار یک عضله را کاهش دهد شامل موارد زیر است:

• تعویض کفش. کفش های جادار و راحتی بپوشید که فضای زیادی برای انگشتان پا شما فراهم می کند.
• بالشتک. بالشتک یا بالشتک مخصوص درمان بونیون بدون نسخه پزشک ممکن است مفید باشد. آنها می توانند به عنوان یک بافر بین پا و کفش شما عمل کنند و درد شما را تسکین دهند.
• داروها. استامینوفن (تیلنول ، دیگران) ، ایبوپروفن (Advil ، Motrin IB ، دیگران) یا ناپروکسن سدیم (Aleve) می توانند به شما در کنترل درد یک باندون کمک کنند. تزریق کورتیزون نیز ممکن است کمک کند.
• درج کفش. درج کفش های پر شده می تواند به شما کمک کند تا هنگام حرکت دادن پا ، فشار را به طور مساوی توزیع کنید ، علائم شما را کاهش داده و از بدتر شدن عضله شما جلوگیری می کند. پشتیبانی بدون نسخه می تواند موجب تسکین برخی از افراد شود. دیگران به دستگاههای ارتز با نسخه نیاز دارند.
• استفاده از یخ. بعد از اینکه مدت زیادی روی پاهایتان قرار گرفتید یا اگر ملتهب شد ، نازک خود را از بین می برد می تواند به رفع درد و تورم کمک کند. اگر دچار کاهش احساس یا گردش خون در پا شده اید ، قبل از استفاده از یخ ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.

گزینه های جراحی

اگر درمان محافظه کارانه علائم شما را برطرف نکرد ، ممکن است به جراحی نیاز داشته باشید. جراحی به دلایل زیبایی توصیه نمی شود. فقط زمانی که یک پستانک باعث درد مکرر شما می شود و یا در فعالیت های روزمره شما تداخل ایجاد می کند.

روش های جراحی زیادی برای bunions وجود دارد و هیچ یک از روش ها برای هر مشکلی بهترین نیست.

روش های جراحی برای bunions را می توان به صورت تک رویه یا به صورت ترکیبی انجام داد. آنها ممکن است شامل موارد زیر باشد: یا تعداد بیشتری استخوان در قسمت جلوی پا به حالت طبیعی تر برای اصلاح زاویه غیر عادی مفصل انگشت شست پا

این احتمال وجود دارد که بعد از عمل bunion قادر خواهید بود روی پای خود راه بروید. با این حال ، بهبودی کامل ممکن است هفته ها تا ماه ها به طول انجامد.

برای جلوگیری از عود ، پس از بهبودی باید کفش مناسب بپوشید. برای اکثر افراد ، انتظار داشتن کفش های باریکتر پس از جراحی غیرواقعی است.

درباره آنچه می توانید بعد از جراحی بونیون انتظار داشته باشید با پزشک خود صحبت کنید.

آماده شدن برای قرار ملاقات

شما احتمالاً با مراجعه به پزشک مراقبت های اولیه یا یک متخصص پا (پزشک متخصص پا یا ارتوپدی پا) شروع خواهید کرد.

کاری که می توانید انجام دهید

برای استفاده بیشتر وقت خود را با دکتر خود ، قبل از مراجعه خود لیستی از سوالات را تهیه کنید. س questionsالات شما ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• چه عواملی باعث بروز مشکلات پای من شده است؟
• آیا این شرایط موقتی است یا دائمی؟
• شما چه رویکرد درمانی را دنبال می کنید؟ توصیه می کنید؟
• آیا من کاندید جراحی هستم؟ چرا یا چرا نه؟
• آیا اقدامات مراقبت از خود دیگری نیز وجود دارد که می تواند کمک کند؟

در پرسیدن س anyالات دیگر دریغ نکنید.

چه انتظاری از پزشک باید داشته باشید

برخی از س mightالاتی که پزشک می تواند بپرسد عبارتند از:

• چه زمانی دچار مشکلات پا شدید؟
• چقدر درد دارید؟ آیا پای خود را دارید؟
• درد کجاست؟
• به نظر می رسد چه مشکلی علائم شما را بهبود می بخشد؟
• چه چیزی ظاهر می شود ، علائم خود را بدتر کنید؟
• چه نوع کفشی می پوشید؟