حساسیت به گرد و غبار

بررسی اجمالی

آلرژی گرد و غبار یک واکنش آلرژیک به اشکالات ریزی است که معمولاً در گرد و غبار خانه زندگی می کنند. علائم آلرژی به گرد و غبار شامل موارد رایج تب تب مانند عطسه و آبریزش بینی است. بسیاری از افراد مبتلا به حساسیت به گرد و غبار نیز علائمی از آسم مانند خس خس سینه و مشکل تنفس را تجربه می کنند.

گرد و غبار ، نزدیکان کنه و عنکبوت بسیار کوچک هستند و بدون میکروسکوپ قابل مشاهده نیستند. ریزگردها سلولهای پوستی را که توسط مردم ریخته شده می خورند و در محیط های گرم و مرطوب رشد می کنند. در بیشتر خانه ها ، مواردی مانند تختخواب ، مبلمان و اثاثه یا لوازم داخلی و موکت ، یک محیط ایده آل برای ریزگردها فراهم می کند.

با اقداماتی برای کاهش تعداد ریزگردها در خانه خود ، ممکن است کنترل آلرژی گرد و غبار را بدست آورید. . برای تسکین علائم و کنترل آسم ، بعضی اوقات داروها یا سایر روش های درمانی لازم هستند.

علائم

علائم آلرژی به گرد و غبار ناشی از التهاب مجاری بینی عبارتند از:

عطسه
آبریزش بینی
خارش ، قرمزی یا آبریزش چشم
گرفتگی بینی
خارش بینی ، سقف دهان یا گلو
قطره پس از عمل
سرفه
فشار و درد صورت
پوست متورم و آبی رنگ زیر چشم
داخل کودک ، مالش مکرر بینی به سمت بالا به سمت بالا

اگر آلرژی گرد و غبار شما به آسم کمک کند ، ممکن است دچار این موارد شوید:

مشکل تنفس
گرفتگی یا درد در قفسه سینه
صدای سوت یا خس خس هنگام شنیدن صدای بازدم
مشکل خواب که به دلیل تنگی نفس ، سرفه یا خس خس سینه ایجاد می شود
حملات سرفه یا خس خس که با یک ویروس تنفسی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا بدتر می شود

آلرژی به گرد و غبار ممکن است از خفیف تا شدید باشد. یک مورد خفیف از آلرژی گرد و غبار ممکن است باعث آبریزش بینی گاه به گاه ، آبریزش چشم و عطسه شود. در موارد شدید ، این وضعیت ممکن است در حال انجام باشد (مزمن) ، در نتیجه عطسه مداوم ، سرفه ، احتقان ، فشار صورت یا حمله شدید آسم.

چه زمان به پزشک مراجعه کنید

برخی از علائم و نشانه های آلرژی به کنه های گرد و غبار ، مانند آبریزش بینی یا عطسه ، شبیه سرماخوردگی است. گاهی اوقات تشخیص اینکه شما سرما خورده اید یا آلرژی دارید دشوار است. اگر علائم بیش از یک هفته ادامه داشته باشد ، ممکن است آلرژی داشته باشید.

اگر علائم و نشانه های شما شدید باشد - مانند گرفتگی شدید بینی ، خس خس سینه یا خواب دشوار - با پزشک خود تماس بگیرید. اگر خس خس سینه یا تنگی نفس به سرعت بدتر می شود یا اگر با کمترین فعالیت تنگی نفس دارید ، به دنبال مراقبت های اضطراری باشید.

علل

وقتی سیستم ایمنی بدن شما به ماده خارجی واکنش نشان می دهد ، آلرژی ایجاد می شود. گرده ، شوره حیوان خانگی یا کنه های گرد و غبار. سیستم ایمنی بدن شما پروتئین هایی تولید می کند که به عنوان آنتی بادی شناخته می شوند و از شما در برابر مهاجمان ناخواسته محافظت می کنند که می توانند شما را بیمار کنند یا باعث ایجاد عفونت شوند.

هنگامی که به آلرژی مبتلا هستید ، سیستم ایمنی بدن شما آنتی بادی هایی ایجاد می کند که آلرژن خاص شما را به عنوان یک ماده مضر شناسایی می کند ، حتی اگر اینطور نباشد. هنگامی که با ماده حساسیت زا تماس می گیرید ، سیستم ایمنی بدن شما یک پاسخ التهابی در مجاری بینی یا ریه ها ایجاد می کند. قرار گرفتن طولانی مدت یا منظم در معرض ماده حساسیت زا می تواند باعث التهاب مداوم (مزمن) مرتبط با آسم شود.

گرد و غبار مواد آلی مانند سلول های پوستی که مردم ریخته اند را می خورند و به جای آب آشامیدنی ، آب را از رطوبت جذب می کنند. در جو

گرد و غبار همچنین حاوی مدفوع و بدن در حال پوسیدگی کنه های گرد و غبار است و این پروتئین های موجود در این بقایای کنه های گرد و غبار هستند که مقصر حساسیت به کنه های گرد و غبار هستند.

عوامل خطر

عوامل زیر خطر ابتلا به آلرژی گرد و غبار را افزایش می دهد:

داشتن سابقه خانوادگی آلرژی. اگر چندین نفر از اعضای خانواده شما آلرژی داشته باشند ، احتمال حساسیت به گرد و غبار وجود دارد.
قرار گرفتن در معرض ریزگردها. قرار گرفتن در معرض سطح بالای گرد و غبار ، به ویژه در اوایل زندگی ، خطر شما را افزایش می دهد. کودک یا بزرگسال بودن. به احتمال زیاد در دوران کودکی یا اوایل بزرگسالی به آلرژی گرد و غبار مبتلا می شوید.

عوارض

اگر به آلرژی به گرد و غبار حساسیت دارید ، قرار گرفتن در معرض کنه ها و بقایای آنها می تواند عوارضی ایجاد کند. عفونت های سینوسی. التهاب مداوم (مزمن) بافتهای مجاری بینی ناشی از حساسیت به مایع گرد و غبار می تواند باعث انسداد سینوس ها ، حفره های توخالی متصل به مجاری بینی شود. این انسداد ها احتمال ابتلای شما به عفونت های سینوس (سینوزیت) را بیشتر می کند. آسم. افراد مبتلا به آلرژی به آسم و گرد و غبار اغلب در مدیریت علائم آسم مشکل دارند. ممکن است در معرض حملات آسم باشند که نیاز به درمان فوری پزشکی یا مراقبت های فوری دارند.

محتوای:

تشخیص

پزشک شما ممکن است بر اساس علائم و پاسخ شما به س questionsالات مربوط به خانه شما ، به آلرژی به گرد و غبار مشکوک باشد. برای تأیید حساسیت شما به برخی از مواد موجود در هوا ، پزشک ممکن است از ابزاری روشن برای بررسی وضعیت پوشش بینی شما استفاده کند. اگر به چیزی از طریق هوا حساسیت دارید ، پوشش مجرای بینی متورم شده و ممکن است رنگ پریده یا مایل به آبی داشته باشد. اگر علائم شما هنگام خوابیدن یا هنگام تمیز کردن شدیدتر باشد - هنگامی که مواد حساسیت زا در مورد گرد و غبار به طور موقت در هوا منتقل می شوند ، ممکن است پزشک حساسیت به کنه گرد و غبار داشته باشد. اگر حیوان خانگی دارید ، تشخیص علت آلرژی دشوارتر است ، به خصوص اگر حیوان خانگی شما در اتاق خواب شما بخوابد.

تست پوست آلرژی. پزشک شما ممکن است آزمایش پوستی آلرژی را برای تعیین حساسیت به شما پیشنهاد دهد. برای این آزمایش ممکن است به یک متخصص آلرژی (متخصص آلرژی) ارجاع شوید. در این آزمایش ، مقادیر کمی از عصاره های آلرژی زای خالص - از جمله عصاره ای برای ریزگردها - بر روی سطح پوست شما تراشیده می شوند. این کار معمولاً در بازو انجام می شود ، اما ممکن است در قسمت فوقانی کمر انجام شود. پزشک یا پرستار شما بعد از 15 دقیقه پوست شما را از نظر علائم واکنش های آلرژیک مشاهده می کند. اگر به گرد و غبار حساسیت دارید ، در جایی که عصاره مایت روی پوست شما قرار گرفت ، یک برجستگی قرمز و خارش دار ایجاد می کنید. شایعترین عوارض این آزمایشات پوستی خارش و قرمزی است. این عوارض معمولاً در عرض 30 دقیقه از بین می روند.

درمان

اولین درمان برای کنترل حساسیت به کنه های گرد و غبار ، جلوگیری از مصرف هر چه بیشتر گرد و غبار است. هنگامی که میزان قرار گرفتن در معرض گرد و غبار را به حداقل می رسانید ، می توانید واکنش های آلرژیک کمتر یا کمتر شدید داشته باشید. با این حال ، از بین بردن کامل گرد و غبار از محیط خود غیرممکن است. همچنین ممکن است برای کنترل علائم به داروهایی نیاز داشته باشید.

داروهای آلرژی

پزشک ممکن است شما را به استفاده از یکی از داروهای زیر جهت بهبود علائم آلرژی بینی راهنمایی کند:

آنتی هیستامین ها تولید را کاهش می دهند از یک ماده شیمیایی سیستم ایمنی بدن که در یک واکنش آلرژیک فعال است. این داروها خارش ، عطسه و آبریزش بینی را تسکین می دهند. قرص های آنتی هیستامین بدون نسخه ، مانند فکسوفنادین (آلرژی آلرژی) ، لوراتادین (آلاورت ، کلاریتین ،) ، ستیریزین (زیرتک) و غیره و همچنین شربت های آنتی هیستامین برای کودکان در دسترس است. آنتی هیستامین های تجویز شده به عنوان اسپری بینی شامل آزلاستین (Astelin ، Astepro) و اولوپاتادین (Patanase) است.

کورتیکواستروئیدهای تحویل داده شده به عنوان اسپری بینی می توانند التهاب را کاهش دهند و علائم تب یونجه را کنترل کنند. این داروها شامل فلوتیکازون پروپیونات (Flonase Allergy Relief) ، ممتازون فوروات (Nasonex) ، تریامسینولون (Nasacort Allergy 24HR) ، سیکلسونید (Omnaris) و غیره است. کورتیکواستروئیدهای بینی دوز کمی از دارو را تأمین می کنند و در مقایسه با کورتیکواستروئیدهای خوراکی خطر عوارض جانبی بسیار کمتری دارند.

داروهای ضد احتقان می توانند به جمع شدن تورم در مجاری بینی کمک کرده و نفس کشیدن از طریق بینی را آسان کنند. برخی از قرص های آلرژی بدون نسخه یک آنتی هیستامین با یک ضد احتقان را ترکیب می کنند. داروهای ضد احتقان دهان می توانند فشار خون را افزایش دهند و اگر دچار فشار خون بالا ، گلوکوم یا بیماری قلبی عروقی هستید ، نباید از آنها استفاده کنید. در مردان با بزرگ شدن پروستات ، این دارو می تواند وضعیت را بدتر کند. با پزشک خود درمورد اینکه آیا می توانید با خیال راحت از ضد احتقان استفاده کنید ، صحبت کنید. اگر بیش از سه روز متوالی از اسپری ضد احتقان استفاده می کنید ، در واقع می تواند گرفتگی بینی را بدتر کند.

اصلاح کننده های لکوترین از عملکرد برخی مواد شیمیایی سیستم ایمنی جلوگیری می کنند. ممکن است پزشک شما اصلاح کننده لکوترین را به صورت مونتلوکاست (Singulair) برای شما تجویز کند که به صورت قرص است. عوارض جانبی احتمالی مونتلوکاست شامل عفونت دستگاه تنفسی فوقانی ، سردرد و تب است. عوارض جانبی کمتر شایع شامل رفتار یا تغییرات خلقی ، مانند اضطراب یا افسردگی است.

سایر روش های درمانی

ایمنی درمانی. شما می توانید سیستم ایمنی بدن خود را آموزش دهید تا نسبت به ماده حساسیت زا حساس نباشد. این کار از طریق یک سری عکس آلرژی به نام ایمونوتراپی انجام می شود. یک یا دو عکس هفتگی شما را در معرض دوزهای بسیار کمی از ماده حساسیت زا قرار می دهد ، در این حالت پروتئین های گرد و غبار که باعث واکنش آلرژیک می شوند. دوز دارو به تدریج افزایش می یابد ، معمولاً در طی یک دوره سه تا شش ماهه. به مدت سه تا پنج سال هر چهار هفته یکبار به عکس نگهداری نیاز دارید. از ایمونوتراپی معمولاً در مواردی استفاده نمی شود که سایر درمانهای ساده رضایت بخش نیستند. آبیاری بینی. شما می توانید از یک گلدان نتی یا یک بطری فشار مخصوص طراحی شده برای پاک کردن مخاط غلیظ و مواد تحریک کننده از سینوس خود با یک آبکشی شستشو داده شده با آب شور (شور) استفاده کنید. اگر خودتان محلول نمکی را تهیه می کنید ، از آب بدون آلاینده - مقطر ، استریل ، قبلاً جوشانده و خنک شده یا فیلتر شده با فیلتر دارای اندازه منافذ مطلق 1 میکرون یا کمتر استفاده کنید. مطمئن شوید که دستگاه آبیاری را پس از هر بار استفاده با آب عاری از آلودگی شستشو دهید و بگذارید تا خشک شود.

شیوه زندگی و درمان های خانگی

جلوگیری از قرار گرفتن در معرض ریزگردها بهترین استراتژی برای کنترل آلرژی گرد و غبار است. در حالی که نمی توانید گرد و غبار را به طور کامل از خانه خود حذف کنید ، اما می توانید تعداد آنها را به میزان قابل توجهی کاهش دهید. نحوه کار: از روتختی ضد حساسیت استفاده کنید. تشک و بالش های خود را در پوشش های ضد گرد و غبار یا مسدود کننده مواد حساسیت زا نگه دارید. این روکش ها که از پارچه ای کاملاً بافته شده ساخته شده اند ، از استعمار یا فرار مایه های گرد و غبار از تشک یا بالش جلوگیری می کنند. فنرهای جعبه ای را در پوشش های ضد آلرژن قرار دهید. ملافه ها را هفتگی بشویید. برای از بین بردن ریزگردها و از بین بردن مواد حساسیت زا ، تمام ملحفه ها ، پتوها ، روبالشت ها و ملافه ها را در آب گرم حداقل 130 درجه فارنهایت (54.4 درجه سانتیگراد) بشویید. اگر ملافه را نمی توان گرم گرم شست ، اقلام را حداقل به مدت 15 دقیقه و در دمای بالاتر از 130 F (54.4 C) در خشک کن قرار دهید تا کنه ها از بین بروند. سپس ملافه ها را بشویید و خشک کنید تا مواد حساسیت زا از بین بروند. یخ زدن مواد غیر قابل شستشو به مدت 24 ساعت همچنین می تواند باعث از بین بردن ریزگردها شود ، اما این مواد آلرژی زا را از بین نمی برد. رطوبت را پایین نگه دارید. در خانه خود رطوبت نسبی زیر 50 درصد را حفظ کنید. رطوبت گیر یا تهویه هوا می تواند به پایین نگه داشتن رطوبت کمک کند و یک رطوبت سنج (موجود در فروشگاه های سخت افزار) می تواند سطح رطوبت را اندازه گیری کند. ملافه را عاقلانه انتخاب کنید. از بسترهایی که به راحتی گرد و غبار را به دام می اندازد و تمیز کردن آنها به سختی انجام می شود ، خودداری کنید. اسباب بازی های شکم پر قابل شستشو بخرید. آنها را اغلب در آب داغ بشویید و کاملا خشک کنید. همچنین ، اسباب بازی های پر شده را از تختخواب دور نگه دارید. گرد و غبار را پاک کنید. برای پاکسازی گرد و غبار به جای مواد خشک از یک موپ یا پارچه مرطوب یا روغنی استفاده کنید. این باعث می شود که گرد و غبار در هوا منتقل نشود و دوباره جا نیفتد. مرتباً جارو برقی بزنید. جاروبرقی موکت و مبلمان وبهلسترد گرد و غبار سطح را از بین می برد - اما جاروبرقی در از بین بردن اکثر گرد و غبارها و مواد حساسیت زا برای گرد و غبار م effectiveثر نیست. برای کمک به کاهش انتشار گرد و غبار خانه از پاک کننده ، از جاروبرقی با کیسه میکرو فیلتر دو لایه یا فیلتر ذرات معلق با کارایی بالا (HEPA) استفاده کنید. اگر آلرژی شما شدید است ، در حالی که شخص دیگری کار را انجام می دهد ، از منطقه وکیوم شده خودداری کنید. قبل از بازگشت به اتاق جاروبرقی حدود دو ساعت صبر کنید. بی نظمی را برش دهید. اگر گرد و غبار را جمع کند ، گرد و غبار را نیز جمع می کند. دستگیره ها ، زیور آلات رومیزی ، کتاب ها ، مجلات و روزنامه ها را از اتاق خواب خود خارج کنید. موکت ها و سایر زیستگاه های گرد و غبار را از بین ببرید. فرش زیستگاه راحتی برای گرد و غبار فراهم می کند. این امر به ویژه اگر موکت بیش از بتن باشد ، رطوبت را به راحتی نگه می دارد و محیط مرطوبی را برای کنه ها ایجاد می کند ، بسیار صدق می کند. در صورت امکان ، موکت های اتاق خواب دیوار به دیوار را با کف ، کاشی ، چوب ، مشمع کف اتاق یا وینیل جایگزین کنید. جایگزین کردن سایر وسایل جمع آوری گرد و غبار در اتاق خواب ، مانند مبلمان وبهلسترد ، پرده های غیر قابل شستشو و پرده های افقی. یک فیلتر رسانه با کارایی بالا در کوره و واحد تهویه مطبوع خود نصب کنید. به دنبال یک فیلتر با مقدار گزارش دهی حداقل بهره وری (MERV) 11 یا 12 بگردید و فن را روشن بگذارید تا یک فیلتر هوای کل خانه ایجاد کند. حتما فیلتر را هر سه ماه تعویض کنید.

آماده شدن برای قرار ملاقات

اگر به نظر می رسد آبریزش بینی مداوم ، عطسه ، خس خس سینه ، تنگی نفس یا علائم دیگری دارید که ممکن است به آلرژی مرتبط باشد ، احتمالاً با مراجعه به پزشک خانواده یا پزشک عمومی خود شروع کنید. از آنجا که قرار ملاقات ها می تواند مختصر باشد و اغلب زمینه های زیادی برای پوشش وجود دارد ، بهتر است قبل از رفتن آماده شوید.

کاری که می توانید انجام دهید

علائم را یادداشت کنید شما در حال تجربه هستید ، از جمله علائمی که به نظر می رسد ارتباطی با علائم آلرژی مانند ندارند. اگر سابقه آلرژی و آسم در خانواده خود دارید ، از جمله انواع خاصی از آلرژی ها را در صورت شناختن ، بنویسید. لیستی از تمام داروها ، ویتامین ها یا مکمل هایی که مصرف می کنید تهیه کنید. س Askال کنید آیا باید داروهای موثر بر نتایج آزمایش پوست آلرژی را قطع کنید. به عنوان مثال ، آنتی هیستامین ها می توانند علائم آلرژی شما را سرکوب کنند.

تهیه لیستی از س questionsالات به شما کمک می کند از وقت مشترک خود نهایت استفاده را ببرید. در مورد علائمی که ممکن است به آلرژی گرد و غبار مربوط باشد ، برخی از س basicالات اساسی که باید از پزشک بپرسید عبارتند از: علت احتمالی علائم و نشانه های من چیست؟ آیا علل احتمالی دیگری وجود دارد؟ آیا به آزمایش آلرژی نیاز دارم؟ آیا باید به متخصص آلرژی مراجعه کنم؟ بهترین روش درمانی چیست؟ من شرایط سلامتی دیگری دارم چگونه می توانم این شرایط را به بهترین وجه با هم مدیریت کنم؟ آیا جایگزینی عمومی برای دارویی که برای من تجویز می کنید وجود دارد؟ چه تغییراتی می توانم در خانه ایجاد کنم تا در معرض گرد و غبار قرار بگیرم؟ از تغییراتی که توصیف کردید ، بیشترین کمک به شما چیست؟ اگر دور اول درمان های دارویی و تغییرات محیطی که در مورد آن بحث کردیم کمکی نکند ، در مرحله بعدی چه چیزی را امتحان خواهیم کرد؟ آیا بروشور یا سایر مواد چاپی وجود دارد که بتوانم آن را به خانه ببرم؟ چه وب سایت هایی را پیشنهاد می کنید؟

علاوه بر س questionsالاتی که برای پرسیدن از پزشک خود آماده کرده اید ، در هنگام قرار ملاقات خود دریغ نکنید که س questionsال کنید.

چه انتظاری از پزشک خود دارید

پزشک شما ممکن است تعدادی سوال از شما بپرسد. آماده بودن برای پاسخ دادن به آنها ممکن است وقت بگذارد تا نکاتی را که می خواهید وقت بیشتری صرف کنید ، مرور کنید. پزشک شما ممکن است بپرسد: چه زمانی برای اولین بار علائم را تجربه کردید؟ آیا این علائم در طول سال شما را آزار می دهد؟ آیا علائم در ساعات مشخصی از روز بدتر هستند؟ آیا علائم در اتاق خواب یا سایر اتاق های خانه بدتر است؟ آیا حیوانات خانگی خانگی دارید و آیا آنها در اتاق خواب می روند؟ از چه نوع تکنیک های مراقبت از خود استفاده کرده اید و آیا آنها کمک کرده اند؟ چه چیزی ، در صورت وجود ، علائم شما را بدتر می کند؟ آیا در خانه یا محل کار رطوبت یا آسیب آب وجود دارد؟ آیا در خانه کولر دارید؟ آیا مبتلا به آسم هستید؟

ممکن است تأثیر آلرژی گرده قابل توجه باشد زیرا آلرژی فصلی است. به عنوان مثال ، ممکن است در مدیریت آسم برای مدت کوتاهی در طول تابستان مشکل بیشتری داشته باشید. از طرف دیگر ، حساسیت به گرد و غبار به دلیل چیزی است که شما مرتباً تا حدی در معرض آن هستید. بنابراین ، ممکن است شما آن را به عنوان عاملی که باعث آسم می شود ، تشخیص ندهید ، در حالی که ممکن است علت اصلی باشد.

در این بین چه کاری می توانید انجام دهید

اگر شک دارید که به آلرژی به گرد و غبار حساسیت دارید ، اقداماتی را برای کاهش گرد و غبار خانه ، به ویژه در اتاق خواب خود انجام دهید. اتاق خواب خود را تمیز نگه دارید ، شلوغی جمع آوری گرد و غبار را از بین ببرید و ملافه ها را در آب گرم حداقل 130 درجه فارنهایت (54.4 درجه سانتیگراد) بشویید.