انگشت چکشی و چکش

بررسی اجمالی

انگشت چکشی و چکش از ناهنجاری های پا هستند که به دلیل عدم تعادل در عضلات ، تاندون ها یا رباط ها ایجاد می شوند که به طور معمول انگشت پا را صاف نگه می دارند. نوع کفش شما ، ساختار پا ، ضربه و برخی از فرآیندهای بیماری می تواند در بروز این ناهنجاری ها نقش داشته باشد.

چکش دارای خم شدن غیرطبیعی در مفصل میانی انگشت پا است. انگشت پاچه مایل به مفصل نزدیکترین ناخن پا را تحت تأثیر قرار می دهد. انگشت چکشی و چکشی معمولاً در انگشتان دوم ، سوم و چهارم شما ظاهر می شود.

تسکین درد و فشار انگشت چکش و پتک ممکن است شامل تغییر کفش و پوشیدن بند کفش باشد. اگر مورد شدیدتری از انگشت چکشی یا چکش مایل به پا دارید ، ممکن است برای تسکین به جراحی نیاز داشته باشید.

علائم

انگشت چکشی و انگشتی چکشی دارای خمیدگی غیرطبیعی در مفاصل یک یا بیشتر انگشتان پا حرکت انگشت آسیب دیده ممکن است دشوار یا دردناک باشد. میخچه و پینه می تواند در اثر مالش انگشت پا به داخل کفش شما ایجاد شود.

علل

انگشت چکشی و چکش به این ارتباط داده شده است:

• کفش های خاص کفش های پاشنه بلند یا کفشی که در جعبه انگشت خیلی تنگ است ، می تواند انگشتان شما را به فضایی که نمی تواند صاف باشد ، جمع کند. این حالت انگشتان پیچ خورده ممکن است سرانجام حتی در هنگام پا برهنه بودن نیز ادامه یابد.
• ضربه. صدمه ای که در آن از بین می روید ، گیر می کنید یا انگشت شستشو می دهید ، احتمال ایجاد انگشت چکشی یا چکش انگشتی را در آن رقم ایجاد می کند.
• تعادل غیر عادی عضلات انگشت پا. عدم تعادل منجر به بی ثباتی می شود ، که می تواند باعث انقباض انگشت پا شود.

عوامل خطر

عواملی که می توانند خطر ابتلا به چکش و انگشت پا را افزایش دهند عبارتند از:

• سن. خطر چکش و پنجه چکش با افزایش سن افزایش می یابد.
• جنسیت. احتمال ابتلا به انگشت چکشی یا چکش مچ پا در زنان بسیار بیشتر از مردان است.
• طول انگشت پا. اگر انگشت دوم شما از انگشت شست بلندتر باشد ، در معرض خطر انگشت چکشی یا انگشت چکش است.
• بیماری های خاصی. آرتروز و دیابت ممکن است شما را در معرض ابتلا به ناهنجاری های پا قرار دهد. وراثت نیز ممکن است نقش داشته باشد.

عوارض

در ابتدا ، انگشت چکشی یا چکش ممکن است انعطاف پذیری خود را حفظ کند. اما سرانجام ، تاندون های انگشت پا می توانند منقبض و سفت شوند ، در نتیجه انگشت شما به طور دائمی خم می شود. کفش های شما می توانند به قسمت برجسته شده انگشت پا یا انگشتان پا بمالند و باعث ایجاد میخچه یا پینه دردناک شوند. . در اینجا باید به دنبال خرید کفش بگردید:

• فضای کافی برای انگشتان پا. از کفشهایی که انگشتان نوک تیز دارند خودداری کنید.
• پاشنه کم. اجتناب از کفش پاشنه بلند به شما کمک می کند از مشکلات کمر جلوگیری کنید.
• قابلیت تنظیم. کفش های بند دار یا بند دار ، جادارتر و قابل تنظیم هستند.

این نکات اضافی می تواند به شما در خرید کفش مناسب کمک کند:

• در آخر روز کفش بخرید. پاهای شما در طول روز متورم می شود.
• اندازه خود را بررسی کنید. با افزایش سن ، ممکن است اندازه کفش شما تغییر کند - به خصوص عرض. هر دو پا را اندازه بگیرید و برای پای بزرگتر بخرید.
• کفشی متناسب بخرید. مطمئن باشید که کفش ها قبل از خرید راحت هستند. در صورت لزوم ، یک فروشگاه تعمیر کفش ممکن است کفش ها را در نقاط تنگ کشش دهد ، اما بهتر است آنها را متناسب خریداری کنید.

تشخیص

پزشک با بررسی پای شما می تواند انگشت چکشی یا چکمه را تشخیص دهد. پزشک ممکن است برای ارزیابی بیشتر استخوان ها و مفاصل پا و انگشتان شما اشعه ایکس تجویز کند.

درمان

اگر انگشت شما هنوز انعطاف پذیر است ، ممکن است پزشک توصیه کند که به کفش های راحت تر و راحت تر و اینکه شما از کفش های مخصوص کفش (ارتز) یا لنت استفاده می کنید. درزها یا پد ها می توانند انگشت شما را جابجا کرده و فشار و درد را تسکین دهند.

علاوه بر این ، پزشک ممکن است تمریناتی - مانند برداشتن سنگ مرمر یا مچاله شدن حوله با انگشتان پا - را برای کشش و تقویت عضلات انگشت شما پیشنهاد دهد.

اگر درمان های محافظه کارانه کمکی نکرد ، ممکن است پزشک برای آزاد کردن تاندونی که از صاف ماندن انگشت پا جلوگیری می کند ، جراحی را به شما توصیه کند. در بعضی موارد ، جراح همچنین ممکن است یک تکه استخوان را برداشته تا انگشت شما صاف شود.

شیوه زندگی و درمان های خانگی

پوشیدن کفش مناسب ممکن است درد پا را تسکین دهد. کفش های پاشنه کم با جعبه انگشت پا و مواد انعطاف پذیر که انگشتان پا را پوشانده است می توانند به شما کمک کنند. اطمینان حاصل کنید که یک فاصله نیم اینچی (1.27 سانتی متر) بین طولانی ترین انگشت پا و نوک داخلی کفش شما وجود دارد. اختصاص فضای کافی برای انگشتان پا به تسکین فشار و درد کمک می کند.

از مصرف محصولات دارویی برای حذف ذرت بدون نسخه پزشک خودداری کنید ، بسیاری از آنها حاوی اسید هستند که می تواند باعث تحریک شدید پوست شود. همچنین تراشیدن یا بریدن ذرت ناخوشایند از انگشت شست بسیار خطرناک است. زخم های پا می توانند به راحتی آلوده شوند و عفونت های پا اغلب به سختی درمان می شوند ، خصوصاً اگر مبتلا به دیابت یا گردش خون ضعیف هستید.

آماده شدن برای قرار ملاقات

اگر از ناحیه پا مشکلی دارید ، احتمالاً با مراجعه به ارائه دهنده مراقبت های اولیه خود شروع خواهید کرد. یا ممکن است بلافاصله به یک متخصص پا (پدیاتریست یا ارتوپد) ارجاع شوید.

کاری که می توانید انجام دهید

قبل از قرار ملاقات ، لیستی از این موارد را تهیه کنید:

• علائم شما ، از جمله علائمی که با دلیل قرار ملاقات شما ارتباطی ندارد
• اطلاعات شخصی اصلی ، از جمله استرس های اساسی ، تغییرات زندگی اخیر و سابقه پزشکی خانوادگی
• همه داروها ، ویتامین ها یا سایر مکمل هایی که مصرف می کنید ، از جمله دوزها داده شده است.

  برای انگشت چکشی یا چکش ، برخی از س basicالات اساسی که باید از پزشک بپرسید عبارتند از:

  • چه عواملی احتمالاً باعث بروز مشکلات پای من شده است؟
  • چه علل احتمالی دیگری وجود دارد؟
  • به چه آزمایشاتی نیاز دارم؟
  • آیا احتمالاً شرایط من موقتی است یا مزمن؟
  • بهترین اقدام چیست؟
  • گزینه های اصلی که شما پیشنهاد می کنید چیست؟
  • آیا من AC هستم andidate برای جراحی؟ چرا؟
  • آیا محدودیت هایی وجود دارد که باید رعایت کنم؟
  • آیا باید به متخصص مراجعه کنم؟
  • آیا بروشورها یا سایر مواد چاپی دیگری وجود دارد که بتوانم داشته باشم؟ چه وب سایت هایی را پیشنهاد می کنید؟

  در پرسیدن س questionsالات دیگر دریغ نکنید.

  چه انتظاری از پزشک خود دارید

  احتمالاً پزشک شما از شما س youالاتی بپرسد ، از جمله:

  • از چه سالی مشکلات پای شما شروع شد؟
  • درد پا یا انگشتان شما چقدر باعث درد شما می شود؟
  • درد در کجا واقع شده است؟
  • به نظر می رسد در صورت وجود چه مواردی علائم شما را بهبود می بخشد؟
  • به نظر می رسد چه مشکلی علائم شما را بدتر می کند؟
  • چه چیزی نوع کفش شما به طور معمول می پوشید؟