بیماری صبحگاهی

بررسی اجمالی

تهوع صبحگاهی حالت تهوع و استفراغ است که در دوران بارداری اتفاق می افتد. و علیرغم نام آن ، بیماری صبحگاهی می تواند در هر زمان از شبانه روز ایجاد شود.

بسیاری از زنان باردار به خصوص در سه ماهه اول بارداری دچار بیماری صبح هستند. اما برخی از زنان در طول بارداری دچار تهوع صبحگاهی هستند. گزینه های مدیریتی شامل داروهای مختلف خانگی مانند میان وعده در طول روز و نوشیدن مشروب زنجبیل یا مصرف داروهای بدون نسخه برای رفع حالت تهوع است.

به ندرت ، حالت تهوع صبحگاهی به قدری شدید است که به یک بیماری تبدیل می شود. hyperemesis gravidarum نامیده می شود. این زمانی است که فردی با حالت تهوع و استفراغ علائم شدیدی دارد که ممکن است باعث کمبود شدید آب بدن شود یا بیش از 5 درصد از وزن بدن قبل از بارداری را از دست بدهد. Hyperemesis gravidarum ممکن است نیاز به بستری شدن و درمان با مایعات داخل وریدی (IV) ، داروها و به ندرت یک لوله تغذیه داشته باشد.

علائم

علائم و نشانه های معمول بیماری صبح شامل تهوع و استفراغ است که اغلب تحریک می شوند. بوهایی خاص ، غذاهای پرادویه ، گرما ، ترشح بزاق زیاد یا - اغلب اوقات - بدون هیچ تحریک کننده ای. بیماری صبحگاهی بیشتر در سه ماهه اول بارداری دیده می شود و معمولاً نه هفته پس از بارداری شروع می شود. علائم در اکثر مادران باردار تا اواسط تا اواخر سه ماهه دوم بهبود می یابد.

چه موقع به پزشک مراجعه کنید

در این موارد با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود تماس بگیرید:

• حالت تهوع یا استفراغ شدید است
• فقط مقدار کمی ادرار دفع می کنید یا رنگ آن تیره است
• نمی توانید مایعات را نگه دارید
• احساس سرگیجه می کنید یا هنگام ایستادن غش کنید
• تپش قلب شما

علل

علت بیماری تهوع صبح مشخص نیست ، اما تغییرات هورمونی بارداری تصور می شود که نقشی را بازی می کنند. به ندرت ، حالت تهوع یا استفراغ شدید یا مداوم ممکن است ناشی از یک بیماری پزشکی باشد که ارتباطی با بارداری ندارد - مانند بیماری تیروئید یا کبد.

عوامل خطر

تهوع صبحگاهی می تواند هر کسی را که باردار است تحت تأثیر قرار دهد ، اما احتمال آن بیشتر است اگر:

• قبل از بارداری حالت تهوع یا استفراغ ناشی از بیماری حرکتی ، میگرن ، بوها یا طعم های خاص یا قرار گرفتن در معرض استروژن (به عنوان مثال در قرص های ضد بارداری) داشته باشید
• در دوران بارداری قبلی دچار تهوع صبحگاهی شدید
• شما با دوقلوها یا چند قلوهای دیگر باردار هستید

احتمال دارد که بیش از حد دچار hyperemesis gravidarum شوید اگر:

• شما با یک دختر باردار هستید
• شما سابقه خانوادگی هایپرمزیس گراویداروم دارید
• شما در دوران بارداری قبلی هایپرمیسیس گراویداروم را تجربه کرده اید

عوارض

حالت تهوع و استفراغ خفیف بارداری به طور معمول هیچ عارضه ای برای شما یا کودک شما ایجاد نمی کند.

در صورت عدم درمان ، حالت تهوع شدید و استفراغ می تواند باعث کم آبی بدن ، عدم تعادل الکترولیت ها ، کاهش ادرار و بستری شدن در بیمارستان شود. تحقیقات در مورد اینکه آیا hyperemesis gravidarum باعث افزایش وزن ضعیف کودک در طول بارداری می شود ، متفاوت است.

پیشگیری

هیچ راهی برای جلوگیری کامل از بیماری صبحگاهی وجود ندارد. با این حال ، اجتناب از عوامل تحریک کننده مانند بوی شدید ، خستگی مفرط ، غذاهای پرادویه و غذاهای پر قند ممکن است کمک کند.

محتوای:

تشخیص

بیماری صبحگاهی معمولاً براساس علائم و نشانه های شما تشخیص داده می شود. اگر ارائه دهنده خدمات بهداشتی شما به hyperemesis gravidarum مشکوک است ، ممکن است به یک معاینه بالینی و آزمایشات مختلف ادرار و خون نیاز داشته باشید. مکمل های ویتامین B-6 (پیریدوکسین) ، زنجبیل و گزینه های بدون نسخه مانند داکسی لامین (Unisom) برای مدیریت. اگر هنوز علائمی دارید ، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی ممکن است داروهای تجویز شده ضد تهوع را به شما توصیه کند.

حالت تهوع متوسط ​​و شدید و استفراغ حاملگی ممکن است باعث کمبود آب بدن و الکترولیت مانند عدم تعادل سدیم یا پتاسیم شود. مایعات اضافی و داروهای تجویز شده برای تهوع صبحگاهی متوسط ​​تا شدید توصیه می شود.

پزشک درمورد اینکه چند بار حالت تهوع دارید ، چند بار استفراغ می کنید ، آیا می توانید مایعات را پایین نگه دارید و اینکه آیا صحبت می کنید درمان های خانگی را امتحان کرد. تعدادی از داروهای تجویز شده وجود دارد که مصرف آنها در دوران بارداری برای حالت تهوع و استفراغ بی خطر است. پزشک شما بر اساس شدت علائم شما گزینه ای ایمن را توصیه می کند.

قبل از مصرف هرگونه داروی بدون نسخه و مکمل در بارداری با پزشک خود مشورت کنید.

اگر چنین است دارای هایپرمزیس گراویداروم باشید ، ممکن است لازم باشد با مایعات داخل وریدی (IV) و داروهای ضد تهوع در بیمارستان درمان شوید.

شیوه زندگی و داروهای خانگی

برای کمک به تسکین حالت تهوع صبحگاهی:

• غذاها را با دقت انتخاب کنید. غذاهایی را انتخاب کنید که دارای پروتئین زیاد ، چربی کم و هضم آسان باشند و از غذاهای چرب ، ادویه دار و چرب خودداری کنید. غذاهای نرم مانند موز ، برنج ، سس و نان تست هضم آسان دارند. غذاهای شور بعضی اوقات مفید هستند ، همانند غذاهای حاوی زنجبیل - مانند آبنبات چوبی زنجبیل.
• اغلب میان وعده بخورید. صبح قبل از خوابیدن از رختخواب ، چند ترقه جوش شیرین یا یک تکه نان تست خشک بخورید. در طول روز بخورید ، به جای اینکه سه وعده غذایی بزرگتر بخورید تا معده شما خیلی سیر نشود. بعلاوه ، معده خالی ممکن است حالت تهوع را بدتر کند.
• مایعات زیادی بنوشید. جرعه جرعه آب یا گیاه زنجبیل میل کنید. روزانه شش تا هشت فنجان مایعات بدون کافئین بخواهید.
• به عوامل تهوع توجه کنید. از غذاها یا بوهایی که به نظر می رسد حالت تهوع شما را بدتر می کند خودداری کنید.
• هوای تازه را تنفس کنید. در صورت اجازه هوا ، پنجره ها را در خانه یا محل کار خود باز کنید. هر روز در فضای باز قدم بزنید.
• از ویتامین های قبل از تولد مراقبت کنید. اگر بعد از مصرف ویتامین های قبل از تولد احساس آرامش می کنید ، ویتامین ها را با یک میان وعده یا درست قبل از خواب مصرف کنید. اگر این مراحل کمکی نکرد ، از ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در مورد راه های دیگر دریافت آهن و ویتامین های مورد نیاز در دوران بارداری س
• دهان خود را بعد از استفراغ بشویید. اسید معده می تواند به مینای دندان آسیب برساند. اگر می توانید دهان خود را با یک فنجان آب مخلوط شده با یک قاشق چای خوری جوش شیرین بشویید. این به خنثی سازی اسید و محافظت از دندان کمک می کند.

داروی جایگزین

درمان های مختلفی برای بیماری صبح پیشنهاد شده است ، از جمله:

• طب فشاری مچ بند طب فشاری بدون نسخه در اکثر داروخانه ها موجود است. مطالعات انجام شده روی مچ بندهای طب فشاری نتایج متفاوتی داشته است ، اما به نظر می رسد برخی از خانم ها این مچ بندها را مفید می دانند.
• طب سوزنی. با یک طب سوزنی ، یک پزشک آموزش دیده سوزن های نازک مو را وارد پوست شما می کند. طب سوزنی راهی ثابت شده برای درمان بیماری صبح نیست ، اما به نظر می رسد برخی از خانمها این روش را مفید می دانند.
• زنجبیل. به نظر می رسد مکمل های زنجبیل گیاهی برای برخی از خانم ها تهوع صبحگاهی را کاهش می دهد. بیشتر تحقیقات نشان می دهد که می توان از زنجبیل در دوران بارداری با خیال راحت استفاده کرد ، اما این نگرانی وجود دارد که زنجبیل ممکن است بر هورمون های جنسی جنین تأثیر بگذارد.
• هیپنوتیزم. اگرچه تحقیقات کمی در مورد این موضوع انجام شده است ، اما برخی از زنان با بیماری هیپنوتیزم از بیماری صبحگاهی راحت شده اند.
• آروماتراپی. اگرچه تحقیقات کمی نیز در این زمینه انجام شده است ، اما برخی از رایحه ها ، که به طور معمول با استفاده از روغنهای اساسی (رایحه درمانی) ایجاد می شوند ، می توانند به برخی از زنان در مقابله با بیماری صبح کمک کنند. به عنوان راهی برای تسکین حالت تهوع اگر در کشوری زندگی کنند که قانونی باشد. با این حال ، کالج متخصص زنان و زایمان آمریکا هشدار می دهد که زنان باردار نباید از ماری جوانا استفاده کنند ، زیرا اثرات این دارو بر مادر و نوزاد به خوبی بررسی نشده است. بعلاوه ، مصرف مزمن ماری جوانا ممکن است منجر به یک حالت تهوع و استفراغ بنام سندرم هایپرمیز کانابینوئید شود. > آماده شدن برای قرار ملاقات

  شما معمولاً می توانید تا یک قرار ملاقات معمول قبل از تولد صبر کنید تا در مورد بیماری صبحگاهی با پزشک خود صحبت کنید.

  کاری که می توانید انجام دهید

  برای آماده سازی برای قرار ملاقات خود:

  • علائمی را که تجربه می کنید بنویسید. همه علائم خود را وارد کنید ، حتی اگر فکر نکنید که با هم مرتبط باشند.
  • لیستی از هر دارو ، ویتامین و سایر مکمل هایی که مصرف می کنید تهیه کنید. دوزها و تعداد دفعات مصرف آنها را یادداشت کنید.
  • در صورت امکان یکی از اعضای خانواده یا دوست صمیمی را همراهی کنید. ممکن است در هنگام بازدید اطلاعات زیادی به شما داده شود و به خاطر سپردن همه چیز ممکن است مشکل باشد.
  • یک دفترچه یادداشت یا دفترچه یادداشت با خود ببرید. از آن برای نوشتن اطلاعات مهم در طول بازدید خود استفاده کنید.
  • در مورد سوالاتی که می پرسید فکر کنید. ابتدا آنها را بنویسید و مهمترین س questionsالات را فهرست کنید.

  برخی از س basicالات اساسی که باید در مورد بیماری صبحگاهی بپرسید عبارتند از:

  • آیا بارداری علائم من را ایجاد می کند یا ممکن است باشد؟ چیز دیگری باشد؟
  • آیا به آزمایشاتی نیاز دارم؟
  • آیا در کل بارداری حالت تهوع و استفراغ خواهم داشت؟
  • آیا دارویی وجود دارد که بتوانم مصرف کنم؟ با علائم من کمک کنید؟
  • آیا تهوع صبحگاهی ممکن است خطری برای کودک من ایجاد کند؟
  • چه چیزهایی می توانم بخورم یا بنوشم تا به تندخویی خود کمک کنم؟

  درمورد پرسیدن سوالات بعدی در هنگام قرار ملاقات از خود دریغ نکنید.

  چه انتظاری از پزشک خود دارید

  برخی از س potentialالات احتمالی ارائه دهنده خدمات بهداشتی درمانی شما ممکن است شامل موارد زیر باشد: / li>

• شدت علائم چقدر است؟ آیا می توانید غذا را پایین نگه دارید؟
• آیا عوامل خاصی برای تهوع یا استفراغ خود مشاهده می کنید؟
• آیا علائم خود را در ساعات مشخصی از روز یا تمام مدت تجربه می کنید؟ / li>
• آیا شما ویتامین قبل از تولد مصرف می کنید؟ آیا شما به طور مرتب داروهای دیگری مصرف می کنید؟
• آیا چیزی باعث می شود احساس بهتری داشته باشید؟
• چه چیزی باعث می شود حالتان بدتر شود؟