بی اختیاری ادرار

بررسی اجمالی

بی اختیاری ادرار - از دست دادن کنترل مثانه - یک مشکل رایج و اغلب شرم آور است. شدت آن از نشت ادرار گاه به گاه هنگام سرفه یا عطسه تا تمایل به دفع ادرار بسیار ناگهانی و شدید است و به موقع به توالت نمی رسید.

اگرچه بیشتر اوقات با افزایش سن رخ می دهد ، بی اختیاری ادرار از پیامدهای اجتناب ناپذیر پیری نیست. اگر بی اختیاری ادرار بر فعالیت های روزمره شما تأثیر می گذارد ، از مراجعه به پزشک خود دریغ نکنید. برای اکثر افراد ، تغییر سبک زندگی ساده یا درمان دارویی می تواند ناراحتی را کاهش داده یا بی اختیاری ادرار را متوقف کند.

علائم

بسیاری از افراد گاه به گاه نشت ادرار جزئی دارند. برخی دیگر ممکن است مقادیر کم و متوسط ​​ادرار را به طور مکرر از دست بدهند.

انواع بی اختیاری ادرار عبارتند از:

• بی اختیاری استرس. وقتی با مثانه خود را از طریق سرفه ، عطسه ، خنده ، ورزش یا بلند کردن چیزهای سنگین تحت فشار قرار می دهید ، ادرار نشت می کند.
• بی اختیاری را فوری انجام دهید. شما به یک باره ناگهانی و شدید ادرار می کنید و بدنبال آن ادرار از بین می رود. ممکن است به دفعات زیاد ادرار نیاز داشته باشید ، از جمله در طول شب. بی اختیاری اضطراری ممکن است به دلیل یک بیماری جزئی مانند عفونت یا بیماری شدیدتر مانند اختلال عصبی یا دیابت ایجاد شود.
• بی اختیاری سرریز. شما به دلیل مثانه ای که کاملاً خالی نمی شود ، دریبل مکرر یا مداوم ادرار را تجربه می کنید.
• بی اختیاری عملکردی. یک نقص جسمی یا روحی شما را از ورود به موقع توالت باز می دارد. به عنوان مثال ، اگر مبتلا به آرتروز شدید هستید ، ممکن است نتوانید به سرعت دکمه شلوار خود را باز کنید.
• بی اختیاری مخلوط. بیش از یک نوع بی اختیاری ادرار را تجربه می کنید.

چه موقع به پزشک مراجعه کنید

ممکن است در بحث بی اختیاری با پزشک خود احساس راحتی نکنید. اما اگر بی اختیاری مکرر است یا کیفیت زندگی شما را تحت تأثیر قرار می دهد ، مهم است که به مشاوره پزشکی بپردازید زیرا بی اختیاری ادرار ممکن است:

• یک بیماری زمینه ای جدی تر را نشان دهد
• علت شما فعالیت های خود را محدود کنید و تعاملات اجتماعی خود را محدود کنید
• در هنگام بزرگ شدن به توالت خطر سقوط در بزرگسالان را افزایش دهید

علل

ادرار بی اختیاری یک بیماری نیست ، بلکه یک علامت است. این می تواند به دلیل عادت های روزمره ، بیماری های زمینه ای پزشکی یا مشکلات جسمی ایجاد شود. ارزیابی کامل توسط پزشک می تواند به شما در تعیین علت بی اختیاری کمک کند.

بی اختیاری ادرار موقت

برخی از نوشیدنی ها ، غذاها و داروها ممکن است به عنوان ادرار آور عمل کنند - مثانه شما را تحریک کرده و حجم ادرار شما را افزایش دهد. آنها عبارتند از:

• الکل
• کافئین
• نوشیدنی های گازدار و آب گازدار
• شیرین کننده های مصنوعی
• شکلات
• فلفل چیلی
• غذاهای حاوی ادویه ، قند یا اسید ، به ویژه مرکبات
• داروهای فشار خون ، قلب و آرامبخش و شل کننده عضلات
• مقادیر زیادی ویتامین C

بی اختیاری ادرار نیز ممکن است به دلیل یک بیماری پزشکی قابل درمان باشد ، مانند:

• دستگاه ادراری عفونت عفونت ها می توانند مثانه شما را تحریک کنند ، باعث می شود که شما ادرار شدید داشته باشید و گاهی بی اختیاری کنید.
• یبوست. راست روده نزدیک مثانه قرار دارد و بسیاری از اعصاب مشابه را در اختیار دارد. مدفوع سفت و متراکم در راست روده باعث فعالیت بیش از حد این اعصاب و افزایش دفعات ادرار می شود.

بی اختیاری مداوم ادرار

بی اختیاری ادرار همچنین می تواند یک بیماری پایدار باشد که در اثر مشکلات جسمی یا تغییرات اساسی ایجاد می شود ، از جمله:

• بارداری. تغییرات هورمونی و افزایش وزن جنین می تواند منجر به بی اختیاری استرس شود.
• زایمان. زایمان از طریق واژن می تواند عضلات مورد نیاز برای کنترل مثانه را ضعیف کرده و همچنین به اعصاب مثانه و بافت حمایتی آسیب برساند و منجر به افتادن کف لگن (افتاده) شود. با افتادگی ، مثانه ، رحم ، راست روده یا روده کوچک می توانند از حالت معمول به پایین رانده شده و به داخل واژن بیرون بیایند. چنین برآمدگی هایی می توانند با بی اختیاری همراه باشند.
• تغییرات با افزایش سن. پیری عضله مثانه می تواند ظرفیت مثانه را در ذخیره ادرار کاهش دهد. همچنین با افزایش سن انقباضات غیر ارادی مثانه بیشتر می شود.
• یائسگی. بعد از یائسگی زنان استروژن کمتری تولید می کنند ، هورمونی که به سالم نگه داشتن مخاط مثانه و مجرای ادرار کمک می کند. تخریب این بافت ها می تواند بی اختیاری را تشدید کند.
• هیسترکتومی. در زنان ، مثانه و رحم توسط بسیاری از ماهیچه ها و رباط های یکسان پشتیبانی می شود. هرگونه جراحی که شامل سیستم تولید مثل زنان باشد ، از جمله برداشتن رحم ، ممکن است به عضلات کف لگن حمایت کند که منجر به بی اختیاری شود.
• بزرگ شدن پروستات. به خصوص در مردان مسن ، بی اختیاری اغلب از بزرگ شدن غده پروستات ناشی می شود ، بیماری معروف به هیپرپلازی خوش خیم پروستات.
• سرطان پروستات. در مردان ، بی اختیاری استرس یا بی اختیاری اصرار می تواند با سرطان پروستات درمان نشده همراه باشد. اما بیشتر اوقات ، بی اختیاری از عوارض جانبی درمان های سرطان پروستات است.
• انسداد. تومور در هر جای دستگاه ادراری شما می تواند جریان طبیعی ادرار را مسدود کند و منجر به بی اختیاری سرریز شود. سنگ های ادراری - توده های سخت و سنگ مانند که در مثانه ایجاد می شوند - گاهی اوقات باعث نشت ادرار می شوند.
• اختلالات عصبی. مولتیپل اسکلروزیس ، بیماری پارکینسون ، سکته مغزی ، تومور مغزی یا آسیب نخاعی می تواند با سیگنال های عصبی درگیر در کنترل مثانه تداخل کرده و باعث بی اختیاری ادرار شود.

عوامل خطر

عواملی که خطر ابتلا به بی اختیاری ادرار را در شما افزایش می دهد عبارتند از:

• جنسیت. زنان بیشتر دچار بی اختیاری استرس می شوند. بارداری ، زایمان ، یائسگی و آناتومی طبیعی زنان این تفاوت را نشان می دهد. با این حال ، مردان مبتلا به مشکلات غده پروستات در معرض خطر ابتلا به بی اختیاری در ادرار و سرریز قرار دارند.
• سن. با افزایش سن ، عضلات مثانه و مجرای ادرار مقداری از قدرت خود را از دست می دهند. تغییرات با افزایش سن میزان مثانه شما را کاهش می دهد و احتمال آزاد شدن ادرار غیر ارادی را افزایش می دهد.
• اضافه وزن. وزن اضافی باعث افزایش فشار بر مثانه و عضلات اطراف می شود ، که باعث ضعف آنها می شود و باعث می شود هنگام سرفه یا عطسه ادرار خارج شود.
• سیگار کشیدن. مصرف دخانیات ممکن است خطر بی اختیاری ادرار را افزایش دهد.
• سابقه خانوادگی. اگر یکی از اعضای خانواده نزدیک دچار بی اختیاری ادرار ، به ویژه اصرار در بی اختیاری باشد ، خطر ابتلا به این بیماری بیشتر است.
• بیماری های دیگر. بیماری عصبی یا دیابت ممکن است خطر بی اختیاری شما را افزایش دهد.

عوارض

عوارض بی اختیاری مزمن ادرار عبارتند از:

• مشکلات پوستی. بثورات ، عفونت های پوستی و زخم ها می توانند از روی پوست مداوم مرطوب ایجاد شوند.
• عفونت های دستگاه ادراری بی اختیاری خطر عفونت های مکرر مجاری ادراری را افزایش می دهد.
• تأثیرات بر زندگی شخصی شما. بی اختیاری ادرار می تواند روابط اجتماعی ، شغلی و شخصی شما را تحت تأثیر قرار دهد.

پیشگیری

بی اختیاری ادرار همیشه قابل پیشگیری نیست. با این حال ، برای کمک به کاهش خطر شما:

• یک وزن سالم داشته باشید
• تمرینات کف لگن را انجام دهید
• از تحریک کننده های مثانه ، مانند کافئین ، الکل و غذاهای اسیدی
• فیبر بیشتری بخورید ، که می تواند از یبوست جلوگیری کند ، علت بی اختیاری ادرار است
• سیگار نکشید ، یا برای ترک سیگار کمک بگیرید

<محتوای h2>

:

تشخیص

تعیین نوع بی اختیاری ادرار مهم است و علائم شما اغلب به پزشک می گویند که نوع شما چیست؟ . این اطلاعات تصمیمات درمانی را راهنمایی می کند.

پزشک شما احتمالاً با یک شرح حال کامل و معاینه فیزیکی شروع می کند. سپس ممکن است از شما خواسته شود یک مانور ساده انجام دهید که می تواند بی اختیاری مانند سرفه را نشان دهد.

پس از آن ، پزشک شما احتمالاً توصیه می کند:

• تجزیه و تحلیل ادرار. نمونه ادرار شما از نظر علائم عفونت ، آثار خون یا سایر ناهنجاری ها بررسی می شود.
• دفتر خاطرات مثانه. به مدت چندین روز میزان ادرار ، میزان ادرار تولیدی ، خواه اشتیاق به دفع ادرار و تعداد دوره های بی اختیاری را می نوشید.
• اندازه گیری باقیمانده پس از باطل. از شما خواسته می شود در ظرفی که میزان خروجی ادرار را اندازه می گیرد ادرار کنید. سپس پزشک با استفاده از سوند یا آزمایش سونوگرافی میزان باقی مانده ادرار در مثانه شما را بررسی می کند. مقدار زیادی ادرار مانده در مثانه ممکن است به این معنی باشد که در دستگاه ادراری انسداد دارید یا در اعصاب مثانه یا عضلات مشکل دارید.

در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر ، پزشک ممکن است آزمایشات بیشتر درگیر مانند آزمایش اورودینامیک و سونوگرافی لگن را توصیه کنید. این آزمایشات معمولاً در صورت انجام جراحی انجام می شود.

درمان

درمان بی اختیاری ادرار به نوع بی اختیاری ، شدت آن و علت اصلی آن بستگی دارد. ترکیبی از درمانها ممکن است لازم باشد. اگر یک بیماری زمینه ای علائم شما را ایجاد کند ، پزشک ابتدا آن بیماری را درمان می کند.

پزشک شما احتمالاً ابتدا درمان های کم تهاجمی را پیشنهاد می کند و فقط در صورت عدم موفقیت این روش ها به گزینه های دیگر می رود.

تکنیک های رفتاری

پزشک شما ممکن است توصیه کند:

• آموزش مثانه ، تاخیر در ادرار کردن بعد از اینکه تمایل به رفتن دارید. ممکن است هر بار که تمایل به ادرار کردن داشتید ، سعی کنید 10 دقیقه آن را نگه دارید. هدف این است که مدت زمان بین سفر به توالت را طولانی کنید تا زمانی که فقط هر 5/2 تا 5/3 ساعت یک بار ادرار کنید.
• تخلیه مضاعف ، به شما کمک می کند مثانه خود را به طور کامل تخلیه کنید تا از بی اختیاری سرریز جلوگیری کنید. خنثی کردن مضاعف به معنای ادرار کردن است ، سپس چند دقیقه صبر کنید و دوباره سعی کنید.
• برنامه ریزی سفرهای توالت ، هر دو تا چهار ساعت ادرار کردن به جای انتظار برای نیاز به ادرار.
• مایعات و مدیریت رژیم غذایی ، برای کنترل مجدد مثانه خود. ممکن است لازم باشد الکل ، کافئین یا غذاهای اسیدی را کاهش داده یا از آنها اجتناب کنید. کاهش مصرف مایعات ، کاهش وزن یا افزایش فعالیت بدنی نیز می تواند مشکل را برطرف کند.

تمرینات عضلانی کف لگن

ممکن است پزشک توصیه کند که برای تقویت این تمرینات را به طور مکرر انجام دهید. ماهیچه هایی که به کنترل ادرار کمک می کنند. این تمرینات که به عنوان تمرینات کگل نیز شناخته می شود ، به ویژه برای بی اختیاری استرس موثر است اما ممکن است به بی اختیاری نیز کمک کند.

برای انجام ورزش های عضلانی کف لگن ، تصور کنید که می خواهید جریان ادرار خود را متوقف کنید. سپس:

• ماهیچه هایی را که برای توقف ادرار استفاده می کنید سفت کنید (انقباض کنید) و پنج ثانیه نگه دارید و سپس به مدت پنج ثانیه شل شوید. (اگر این خیلی دشوار است ، با دو ثانیه نگه داشتن و سه ثانیه آرامش را شروع کنید.)
• تا 10 ثانیه نگه دارید تا یک بار انقباضات را انجام دهید.
• هدف حداقل سه مجموعه با 10 تکرار در روز.

برای کمک به شما در شناسایی و انقباض عضلات مناسب ، پزشک ممکن است به شما پیشنهاد دهد که با یک متخصص فیزیوتراپی کار کنید یا روش های بازخورد زیستی را امتحان کنید.

تحریک الکتریکی

الکترودها به طور موقت در راست روده یا واژن قرار می گیرند تا عضلات کف لگن را تحریک و تقویت کنند. تحریک الکتریکی ملایم می تواند برای بی اختیاری استرس و بی اختیاری اصرار م effectiveثر باشد ، اما ممکن است به چندین روش درمانی در طی چندین ماه نیاز داشته باشید.

داروها

داروهایی که معمولاً برای درمان بی اختیاری استفاده می شوند عبارتند از:

• ضد کولینرژیک ها. این داروها می توانند مثانه را بیش از حد فعال کنند و ممکن است برای بی اختیاری مفید باشد. به عنوان مثال می توان به اکسی بوتینین (Ditropan XL) ، تولترودین (Detrol) ، داریفناسین (Enablex) ، فسوترودین (Toviaz) ، سلیفناسین (Vesicare) و تروسپیم (Sanctura) اشاره کرد.
• Mirabegron (Myrbetriq). این دارو برای درمان بی اختیاری اصرار استفاده می شود ، عضله مثانه را شل می کند و می تواند مقدار ادراری را که مثانه شما می تواند افزایش دهد افزایش دهد. همچنین ممکن است میزان ادرار کردن شما در یک زمان را افزایش دهد و به تخلیه کامل مثانه کمک کند.
• مسدود کننده های آلفا. در مردان مبتلا به بی اختیاری زیاد یا سرریز ، این داروها باعث شل شدن عضلات گردن مثانه و فیبرهای عضلانی پروستات می شوند و تخلیه مثانه را آسان می کنند. به عنوان مثال می توان به تامسولوزین (Flomax) ، آلفوزوزین (Uroxatral) ، سیلودوزین (Rapaflo) ، دوکسازوزین (Cardura) و ترازوسین اشاره کرد.
• استروژن موضعی. برای خانم ها ، استفاده از استروژن موضعی با دوز پایین به شکل کرم واژینال ، حلقه یا وصله ممکن است به تن دادن و جوان سازی بافت در مجرای ادرار و واژن کمک کند. استروژن سیستمیک - مصرف هورمون به عنوان قرص - برای بی اختیاری ادرار توصیه نمی شود و حتی ممکن است باعث بدتر شدن آن شود.

دستگاه های پزشکی

دستگاه هایی که برای درمان زنان مبتلا به بی اختیاری طراحی شده اند ، عبارتند از: . این درج به عنوان یک شاخه برای جلوگیری از نشت عمل می کند و قبل از ادرار برداشته می شود.

Pessary ، یک حلقه سفت که شما آن را وارد واژن می کنید و تمام روز می پوشید. این دستگاه معمولاً در کسی که افتادگی دارد و باعث بی اختیاری می شود ، استفاده می شود. pessary به شما کمک می کند تا مثانه شما را که نزدیک واژن است ، نگه دارد و از نشت ادرار جلوگیری کند. p>

• تزریق مواد حجیم. یک ماده مصنوعی به بافت اطراف مجرای ادرار تزریق می شود. مواد حجیم به بسته بودن مجرای ادرار و کاهش نشت ادرار کمک می کند. این روش به طور کلی بسیار کمتر از درمان های تهاجمی مانند جراحی برای بی اختیاری استرس بسیار مثر است و معمولاً باید مرتباً تکرار شود.
• سم بوتولینوم نوع A (بوتاکس). تزریق بوتاکس به عضله مثانه ممکن است به نفع افرادی باشد که مثانه بیش فعالی دارند. بوتاکس به طور کلی فقط در صورتی برای افراد تجویز می شود که سایر داروهای خط اول موفقیت آمیز نبوده اند.
• محرک های عصبی. دستگاهی شبیه ضربان ساز در زیر پوست شما کاشته می شود تا پالس های الکتریکی بدون درد به اعصاب درگیر در کنترل مثانه (اعصاب خاجی) برسد. اگر سایر روش های درمانی م sacثر نبوده ، تحریک اعصاب خاجی می تواند بی اختیاری را کنترل کند. این دستگاه ممکن است زیر پوست در باسن شما کاشته شود و به سیم های کمر ، بالای ناحیه شرمگاه یا با استفاده از دستگاه خاصی به واژن متصل شود.

جراحی

اگر سایر روش های درمانی م workingثر واقع نشوند ، چندین روش جراحی می تواند مشکلاتی را که باعث بی اختیاری ادرار می شوند ، درمان کند:

• روش های اسلینگ. از نوارهای بافت بدن ، مواد مصنوعی یا مش برای ایجاد اسلینگ لگن در اطراف مجرای ادرار و ناحیه عضله ضخیم شده در جایی که مثانه به مجرای ادرار (گردن مثانه) متصل می شود استفاده می شود. اسلینگ کمک می کند تا مجرای ادرار بسته شود ، مخصوصاً هنگام سرفه یا عطسه. این روش برای درمان بی اختیاری استرس استفاده می شود.
• تعلیق گردن مثانه. این روش برای پشتیبانی از مجرای ادرار و مثانه شما طراحی شده است - ناحیه ای از عضله ضخیم شده در جایی که مثانه به مجرای ادرار متصل می شود. این یک برش شکمی است ، بنابراین در حین بیهوشی عمومی یا نخاعی انجام می شود.
• جراحی افتادگی. در زنان مبتلا به بی اختیاری مختلط و افتادگی اندام لگن ، ممکن است جراحی ترکیبی از روش اسلینگ و جراحی افتادگی باشد.
• اسفنکتر ادرار مصنوعی. در مردان ، یک حلقه کوچک و پر از مایع در اطراف گردن مثانه کاشته می شود تا اسفنکتر ادرار را بسته نگه دارد تا زمانی که آماده ادرار شوید. برای ادرار کردن ، دریچه ای را که زیر پوست شما کاشته شده فشار می دهید که باعث از بین رفتن حلقه می شود و اجازه می دهد ادرار از مثانه شما جریان یابد.

پد ها و کاتترهای جاذب

اگر پزشکی است درمان ها نمی توانند بی اختیاری شما را به طور کامل از بین ببرند ، شما می توانید محصولی را امتحان کنید که باعث کاهش ناراحتی و ناراحتی نشت ادرار می شود:

• پد ها و لباس های محافظ. ابعاد بیشتر لباسهای زیر عادی نیست و به راحتی می توان آنها را زیر لباس روزمره پوشید. مردانی که با دریبل ادرار مشکل دارند می توانند از جمع کننده قطره ای استفاده کنند - یک جیب کوچک از بالشتک جاذب که بیش از آلت تناسلی پوشیده شده و با لباس زیر مناسب بسته می شود.
• کاتتر. اگر بی اختیاری دارید زیرا مثانه شما به درستی تخلیه نمی شود ، ممکن است پزشک توصیه کند که چند بار در روز یک لوله نرم (کاتتر) در مجرای ادرار قرار دهید تا مثانه تخلیه شود. در مورد نحوه تمیز کردن این کاتترها برای استفاده مجدد ایمن به شما آموزش داده خواهد شد.

آزمایشات بالینی

شیوه زندگی و درمان های خانگی

مشکلات نشت ادرار ممکن است برای جلوگیری از تحریک پوست نیاز به مراقبت بیشتر داشته باشید:

• برای تمیز کردن خود از پارچه شستشو استفاده کنید
• اجازه دهید پوست شما در هوا خشک شود
• اجتناب کنید شستشوی مکرر و دوش گرفتن زیرا این موارد می توانند دفاع طبیعی بدن شما را در برابر عفونت های مثانه غلبه کنند
• استفاده از کرم مانع کننده مانند ژل نفتی یا کره کاکائو را بخاطر محافظت از پوست در برابر ادرار در نظر بگیرید پزشک خود را در مورد پاک کننده های مخصوص ساخته شده برای از بین بردن ادرار که ممکن است خشک کننده آن کمتر از سایر محصولات باشد.

اگر به بی اختیاری یا بی اختیاری شبانه اصرار دارید ، توالت را راحت تر کنید:

• هر فرش یا اثاثیه ای را که ممکن است در آن به سمت توالت فرسوده شوید یا با آن برخورد کنید منتقل کنید
• با استفاده از چراغ شب مسیر خود را روشن کرده و خطر سقوط شما را کاهش می دهد

اگر مشکل عملکردی ندارید با این حال ، ممکن است:

• یک کالای کنار تخت را در اتاق خواب خود نگه دارید
• یک صندلی توالت بلند نصب کنید
• یک درب حمام موجود را باز کنید

داروی جایگزین

هیچ روش درمانی جایگزینی برای اثبات بی اختیاری ادرار وجود ندارد. مطالعات اولیه نشان داده است که طب سوزنی می تواند مزایای کوتاه مدت داشته باشد ، اما تحقیقات بیشتری در این زمینه لازم است. یوگا همچنین ممکن است فوایدی برای بی اختیاری ادرار داشته باشد ، اما مطالعه بیشتر مورد نیاز است.

کنار آمدن و پشتیبانی

اگر از یک مشکل کنترل مثانه خجالت می کشید ، ممکن است سعی کنید با این مسئله کنار بیایید خود را با پوشیدن پد جاذب ، حمل لباس اضافی یا حتی اجتناب از بیرون رفتن.

اما درمان های م effectiveثر برای بی اختیاری ادرار در دسترس است. مهم است که از پزشک خود در مورد درمان سوال کنید. شما در راه بازگشت زندگی فعال و با اعتماد به نفس خواهید بود.

آماده شدن برای قرار ملاقات

اگر بی اختیاری ادرار دارید ، احتمالاً با مراجعه به مراقبت های اولیه خود کار خود را شروع خواهید کرد. دکتر ممکن است شما به پزشکی متخصص در زمینه اختلالات دستگاه ادراری (اورولوژیست) ارجاع شوید ، یا اگر یک زن هستید ، یک متخصص زنان و زایمان با آموزش های ویژه در مورد مشکلات مثانه زنان و عملکرد ادرار (متخصص زنان و زایمان).

آنچه شما می تواند انجام دهد

برای آماده شدن برای قرار ملاقات ، به شما کمک می کند:

• از هرگونه محدودیت قبل از قرار ملاقات ، مانند محدود کردن رژیم خود مطلع باشید.
• علائم خود را ، از جمله دفعات ادرار کردن ، فعالیت شبانه مثانه و دوره های بی اختیاری را بنویسید.
• لیستی از تمام داروها ، ویتامین ها و مکمل های خود ، از جمله دوزها و تعداد دفعات مصرف دارو ، تهیه کنید.
• اطلاعات مهم پزشکی ، از جمله سایر مواردی را که ممکن است داشته باشید ، بنویسید.
• از یکی از اقوام یا دوستان خود بخواهید که شما را همراهی کنند تا به شما کمک کند سخنان دکتر را به خاطر بسپارید.
• یک دفترچه یادداشت یا دستگاه الکترونیکی به همراه داشته باشید و از آن برای یادداشت کردن اطلاعات مهم در هنگام ویزیت استفاده کنید.
• سوالات خود را بنویسید تا از پزشک خود بپرسید.

برای ادرار بی اختیاری عمومی ، برخی از س basicالات اساسی که باید از پزشک بپرسید عبارتند از:

• علت احتمالی علائم من چیست؟
• به چه نوع آزمایشاتی نیاز دارم؟ آیا این آزمایشات به آماده سازی خاصی نیاز دارد؟
• آیا بی اختیاری ادرار من موقتی است؟
• چه روش های درمانی در دسترس است؟
• آیا باید عوارض جانبی درمان را پیش بینی کنم؟
• آیا جایگزینی عمومی برای دارویی که برای من تجویز می کنید وجود دارد؟
• من سایر شرایط سلامتی را دارم. چگونه می توانم این شرایط را به بهترین وجه با هم کنترل کنم؟

در هنگام قرار ملاقات خود از پرسیدن سالات دیگر دریغ نکنید زیرا برای شما پیش آمده است.

چه انتظاری از پزشک خود دارید

ممکن است دکتر شما از شما س numberالات زیادی بپرسد ، از جمله:

• اولین بار چه زمانی علائم را تجربه کردید و شدت آنها چقدر است؟
• آیا علائم شما مداوم یا گاه به گاه بوده است؟
• به نظر می رسد چه مشکلی علائم شما را بهبود می بخشد یا بدتر می کند؟
• چند بار نیاز به دفع ادرار دارید؟
• چه موقع نشت ادرار می کنید؟
• آیا در تخلیه مثانه خود مشکلی دارید؟
• آیا متوجه خون در ادرار شده اید؟
• آیا سیگار می کشید؟
• هر چند وقت یک بار الکل و نوشیدنی های کافئین دار می نوشید؟
• چند بار غذاهای تند ، شیرین یا اسیدی می خورید؟