چین و چروک

بررسی اجمالی

چین و چروک ها ، بخشی طبیعی از پیری ، بیشتر در پوست در معرض آفتاب ، مانند صورت ، گردن ، دست ها و بازوها برجسته هستند.

اگرچه ژنتیک به طور عمده تعیین می کند ساختار و بافت پوست ، قرار گرفتن در معرض آفتاب دلیل اصلی ایجاد چین و چروک است ، به ویژه برای افرادی که پوست روشن دارند. آلاینده ها و سیگار کشیدن نیز در ایجاد چین و چروک نقش دارند.

اگر چین و چروک شما را آزار می دهد ، بیش از هر زمان دیگری گزینه هایی برای کمک به صاف کردن آنها و یا کمتر دیده شدن آنها دارید. داروها ، تکنیک های سطح دهی مجدد پوست ، پرکننده ها و جراحی در لیست بهترین روش های درمان چین و چروک قرار دارند.

علائم

چین و چروک ها خطوط و چین هایی هستند که در پوست شما ایجاد می شوند. برخی از چین و چروک ها می توانند به شکاف یا شیارهای عمیق تبدیل شوند و به ویژه در اطراف چشم ، دهان و گردن شما قابل مشاهده هستند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید

اگر نگران ظاهر ظاهری خود هستید پوست ، به یک متخصص پوست مراجعه کنید. او می تواند پوست شما را ارزیابی کند و به شما کمک کند تا یک طرح شخصی سازی مراقبت از پوست ایجاد کنید. یک متخصص پوست همچنین می تواند درمان های چروک دارویی را به شما توصیه کند.

دلایل

چین و چروک ها به دلیل ترکیبی از عوامل ایجاد می شوند - بعضی از آنها را می توانید کنترل کنید ، برخی دیگر را نمی توانید:

• سن. هر چه پیرتر می شوید ، به طور طبیعی پوست از خاصیت ارتجاعی و شکنندگی کمتری برخوردار می شود. کاهش تولید روغن های طبیعی باعث خشک شدن پوست و چروکیده شدن پوست می شود.

  چربی در لایه های عمیق پوست کاهش می یابد. این امر باعث شلی و شلی پوست و خطوط و شکاف های برجسته تر می شود.

قرار گرفتن در معرض نور ماوراio بنفش (UV). اشعه ماوراio بنفش ، که روند طبیعی پیری را تسریع می کند ، دلیل اصلی چین و چروک زودرس است. قرار گرفتن در معرض اشعه ماورا UV بنفش ، بافت همبند پوست شما را از بین می برد - الیاف کلاژن و الاستین ، که در لایه عمیق تر پوست (درم) قرار دارند.

بدون بافت همبند حمایت کننده ، پوست قدرت و انعطاف پذیری خود را از دست می دهد. پس از آن پوست دچار افتادگی و چین و چروک زودرس می شود.

• سیگار کشیدن. سیگار کشیدن می تواند روند پیری طبیعی پوست شما را تسریع کرده و در ایجاد چین و چروک نقش داشته باشد. این ممکن است به دلیل تأثیر سیگار کشیدن روی کلاژن باشد.
• حالت های مکرر صورت. حرکات و حالت های صورت ، مانند چشمک زدن یا لبخند زدن ، منجر به ایجاد خطوط و چین و چروک می شود. هر بار که از عضله صورت استفاده می کنید ، یک شیار در زیر سطح پوست ایجاد می شود. و با افزایش سن پوست ، انعطاف پذیری خود را از دست می دهد و دیگر نمی تواند در جای خود قرار گیرد. این شیارها سپس به صورت دائمی صورت شما در می آیند.

پیشگیری

در اینجا چند نکته برای محافظت از پوست و به حداقل رساندن چین و چروک وجود دارد:

از پوست خود در برابر آفتاب محافظت کنید. زمانی را که در آفتاب می گذرانید ، مخصوصاً اواسط روز را محدود کنید و همیشه از لباس های محافظ مانند کلاههای لبه باز ، پیراهن های آستین بلند و عینک آفتابی استفاده کنید. همچنین در خارج از خانه از ضد آفتاب در تمام طول سال استفاده کنید.

محصولی برای مراقبت از پوست با ضریب محافظت در برابر آفتاب (SPF) حداقل 15 انتخاب کنید. آکادمی پوست آمریکا توصیه می کند از طیف گسترده ای استفاده کنید. ضد آفتاب با SPF 30 یا بیشتر. کرم ضد آفتاب را به طور سخاوتمندانه استفاده کنید و هر دو ساعت یکبار دوباره استفاده کنید - یا در صورت شنا یا تعریق ، بیشتر اوقات استفاده کنید.

• از محصولات دارای ضد آفتاب داخلی استفاده کنید. هنگام انتخاب محصولات مراقبت از پوست ، آنهایی را که ضد آفتاب با طیف گسترده دارند انتخاب کنید - به این معنی که هم اشعه UVA و هم UVB را مسدود می کند.
• مرطوب کنید. خشکی پوست باعث چروک شدن سلولهای چاق پوست می شود ، که می تواند منجر به خطوط ریز و چروک زودرس شود. مرطوب کننده آب را در پوست شما به دام می اندازد ، که به شما در پوشاندن خطوط و چین های ریز کمک می کند. قبل از اینکه متوجه بهبودی در پوست خود شوید ، ممکن است چند هفته استفاده منظم از محصول طول بکشد.
• سیگار نکشید. حتی اگر سالها سیگار کشیده اید یا به شدت سیگار می کشید ، با ترک سیگار هنوز می توانید رنگ و بافت پوست خود را بهبود بخشیده و از ایجاد چین و چروک جلوگیری کنید.
• رژیم غذایی سالم داشته باشید. برخی شواهد نشان می دهد که ویتامین های خاصی در رژیم شما به محافظت از پوست کمک می کند. در مورد نقش تغذیه نیاز به مطالعه بیشتر است ، اما خوردن میوه و سبزیجات بسیار خوب است.

محتوای:

درمان

چندین گزینه برای درمان چین و چروک در دسترس است که به چین و چروک پوست کمک می کند یا باعث می شود کمتر به چشم بیایند.

داروها

رتینوئیدهای موضعی. داروی تجویزی حاوی رتینوئیدها ، که از ویتامین A گرفته شده است ، ممکن است چین و چروک ها ، لکه ها و زبری را روی پوست کاهش دهد. ممکن است لازم باشد قبل از اینکه متوجه بهبودی شوید ، چند هفته یا چند ماه از این محصول استفاده کنید. محصولات شامل ترتینوئین (Renova ، Retin-A) و تازاروتن (Avage ، Tazorac) است و نسخه مصنوعی به نام آداپالن نیز یک گزینه است. رتینوئیدها ممکن است باعث خارش موقت ، قرمزی ، سوزش یا خشکی شوند.

از آنجا که رتینوئیدها می توانند پوست شما را به راحتی بسوزانند ، شما باید روزانه از یک ضد آفتاب با طیف گسترده با فاکتور محافظت در برابر آفتاب (SPF) استفاده کنید. حداقل 30 نفر و لباس محافظ بپوشید.

کرم های بدون چروک بدون نسخه. اثر بخشی کرم های ضد چروک تا حدودی به مواد م activeثر بستگی دارد. رتینول ، آنتی اکسیدان ها و برخی از پپتیدها ممکن است در چین و چروک بهبودی ناچیز و متوسط ​​داشته باشند.

با کرم های بدون چروک بدون نسخه ، نتایج شما محدود است و معمولاً کوتاه مدت است زیرا این کرم ها حاوی مواد م activeثر کمتری هستند. نسبت به کرم های تجویز شده.

روش های جراحی و سایر روش ها

روش های مختلفی برای صاف شدن چین و چروک ها استفاده می شود. برخی مطالعات نشان می دهد که ترکیبی از درمان ها ممکن است رضایت بخشترین نتایج را داشته باشد. با پزشک خود در مورد آنچه برای شما مهم است و کدام روش به بهترین وجهی نیازها و انتظارات شما را تا زمان بهبودی و نتایج برآورده می کند ، صحبت کنید.

ظاهر شدن لیزر. در رویش مجدد لیزر با زخم (زخم) ، یک اشعه لیزر لایه خارجی پوست (اپیدرم) را از بین می برد و پوست زیرین (درم) را گرم می کند. این باعث رشد فیبرهای جدید کلاژن می شود. با ترمیم زخم ، پوست صاف و سفت تری ایجاد می شود. جراحی مجدد لیزر نمی تواند پوست بیش از حد یا شلی را از بین ببرد.

ظاهر شدن لیزر ممکن است به صورت سرپایی انجام شود ، معمولاً با بی حسی موضعی. شما ممکن است کاملاً در معرض سطوح مختلف قرار بگیرید. بهبود کامل لیزر مجدد با فرسایش ممکن است چندین ماه طول بکشد. یک روش جدیدتر با استفاده از لیزرهای کسری زمان بازیابی کوتاه تری دارد. خطرات شامل ایجاد زخم و روشن یا تیره شدن رنگ پوست است.

روشی به نام لایه برداری مجدد کسری با لیزر غیر نسبی ، زمان بهبودی کمتری دارد و خطرات کمتری نسبت به روش زهکشی دارد. لیزرهای غیر زخم برای افراد با چین و چروک متوسط ​​مناسب ترند ، زیرا نتایج ظریف هستند. این روش درمانی بیشتر از درمان زهدی نیاز به تکرار دارد. این روش همچنین می تواند با لیزر فرکشنال انجام شود.

• جوان سازی فتودینامیکی. درمان فتودینامیکی (PDT) می تواند چین و چروک های ظریف ناشی از قرار گرفتن در معرض آفتاب را درمان کند. ممکن است شما به درمان های مکرر نیاز داشته باشید ، اما بهبودی PDT نسبت به لیزر مجدداً کوتاهتر است.
• لایه برداری شیمیایی. پزشک شما برای از بین بردن لایه های بالایی محلول شیمیایی به پوست می زند. پوستی که پس از یک لایه برداری شیمیایی دوباره رشد می کند ، نرمتر است. قبل از اینکه تفاوتی در پوست خود مشاهده کنید ، بسته به عمق پوست ، ممکن است به چندین روش درمانی نیاز داشته باشید. قرمزی تا چند هفته طول می کشد. عوارض جانبی احتمالی شامل زخم ، عفونت و روشن یا تیره شدن رنگ پوست است.

درم ابریژن. Dermabrasion با یک برس سریع در حال چرخش لایه سطحی پوست را ماسه می زند. پوست جدید در جای خود رشد می کند. ممکن است لازم باشد بیش از یک بار این عمل را انجام دهید.

عوارض جانبی احتمالی شامل قرمزی موقت ، خارش و تورم است. کم رنگ شدن صورتی و دیدن نتایج ممکن است چندین ماه طول بکشد.

میکرودرم ابریژن. مشابه با درم ابریژن ، این روش فقط یک لایه ظریف از پوست را از بین می برد. شما برای انجام نتایج متوسط ​​و موقتی ، طی ماهها به یک سری درمان نیاز خواهید داشت. اگر بر روی صورت شما روزاسه یا رگ های قرمز ریزی وجود دارد ، این روش می تواند وضعیت را بدتر کند.

ممکن است در مناطق تحت درمان قرمزی یا احساس سوزش جزئی مشاهده کنید.

سم بوتولینوم نوع A (بوتاکس). وقتی بوتاکس در دوزهای کم به عضلات خاص تزریق می شود ، عضلات را از انقباض باز می دارد. وقتی عضلات نتوانند سفت شوند ، پوست صاف تر و کمتر چروکیده به نظر می رسد.

بوتاکس در خطوط اخم بین ابرو و از طریق پیشانی و پای کلاغ در گوشه چشم به خوبی کار می کند. دیدن نتایج یک تا سه روز طول می کشد. این اثر به طور معمول چند ماه طول می کشد. برای حفظ نتایج ، تزریق های مکرر لازم است.

• پرکننده های بافت نرم. پرکننده های بافت نرم ، که شامل چربی ، کلاژن و اسید هیالورونیک (Restylane ، Juvederm ، دیگران) است ، می تواند به چین و چروک صورت تزریق شود. چین و چروکها و چروکهای چرک و صافی دارند. ممکن است در ناحیه تحت درمان تورم ، قرمزی و کبودی موقت داشته باشید. تأثیر اکثر محصولات موقتی است.

لیفت صورت. روش لیفت صورت شامل سفت شدن عضله و بافتهای زیرین است. ممکن است در یک بیمارستان یا یک مرکز جراحی سرپایی ، با بی حسی موضعی ، آرام بخشی یا بیهوشی عمومی انجام شود. زمان بهبودی پس از لیفت صورت می تواند طولانی باشد. کبودی و تورم معمولاً برای چندین هفته پس از جراحی مشهود است.

نتایج لیفت صورت دائمی نیست. ممکن است چندین سال بعد انجام لیفت صورت دیگری را انتخاب کنید.

به خاطر داشته باشید که نتایج بسته به محل و عمق چین و چروک های شما متفاوت است. هیچ چیز روند پیری پوست را متوقف نمی کند ، بنابراین برای حفظ مزایا احتمالاً به درمان های مکرر نیاز دارید.

این روش ها معمولاً تحت پوشش بیمه نیستند. همچنین ، هر یک از این روش ها می تواند عوارض جانبی داشته باشد ، بنابراین حتماً آنها را با پزشک خود در میان بگذارید. اطمینان حاصل کنید که متخصص پوست یا جراح پلاستیک در تکنیک مورد نظر شما آموزش دیده و باتجربه شده باشد.

داروی جایگزین

بسیاری از کرم ها و لوسیون های بدون نسخه چروک ها نوید می دهند که چین و چروک ها را کاهش داده و از آسیب ناشی از آفتاب جلوگیری یا معکوس می کند. اما شواهد محدودی از مطالعات بالینی وجود دارد که نشان می دهد این محصولات ممکن است تفاوت چشمگیری در پوست شما ایجاد کنند.

سازمان غذا و دارو (FDA) این کرم ها و لوسیون ها را به عنوان لوازم آرایشی طبقه بندی می کند ، هیچ ارزش پزشکی بنابراین FDA نسبت به داروها دقیقاً آنها را تنظیم می کند. این بدان معناست که محصولات برای آزمایش و ایمنی قبل از تأیید برای ورود به بازار نیازی به آزمایش دقیق نیستند.

از آنجا که FDA محصولات آرایشی را برای اثربخشی ارزیابی نمی کند ، هیچ تضمینی برای مصرف بیش از حد آن وجود ندارد. محصول بدون پیشگیری چین و چروک های شما را کاهش می دهد.

آماده شدن برای قرار ملاقات

وقتی قرار ملاقات با یک متخصص پوست می گذارید ، بهتر است با تهیه لیستی از این موارد ، برای قرار ملاقات خود آماده شوید. س questionsالاتی که می خواهید پزشک به شما پاسخ دهد. در مورد چین و چروک ، برخی از س basicالات اساسی که باید از پزشک بپرسید عبارتند از:

• بهترین اقدام چیست؟
• گزینه های درمانی من و جوانب مثبت و منفی هر کدام چیست؟
• هزینه درمان ها چقدر است؟ آیا بیمه درمانی معمولاً این روشهای درمانی را پوشش می دهد؟
• چه نتایجی می توانم انتظار داشته باشم؟
• چند بار نیاز به تکرار درمان دارم؟
• چه نوع پیگیری- در صورت وجود ، آیا من پیش خواهم آمد؟

در پرسیدن س questionsالات دیگری تردید نکنید.

چه انتظاری از پزشک خود دارید

پزشک شما احتمالاً چندین سال از شما می پرسد ، از جمله:

• چه محصولاتی مانند پاک کننده ها و مرطوب کننده ها را روی پوست خود استفاده می کنید؟
• از ضد آفتاب استفاده می کنید؟
• آیا در جوانی پوست خود را در معرض آفتاب قرار می دادید؟
• آیا سیگار می کشید یا تاکنون سیگار کشیده اید؟