10 لحظه مثبت بدن که باعث می شود در سال 2019 احساس قدرت کنیم

در سال 2019 ، حرکت مثبت بدن مانند همیشه قوی بود ، به طوری که زنان بیشتری از همه اقشار زندگی جسمی و عاطفی خود را جشن می گیرند و از عذرخواهی به دلیل عدم رعایت استانداردهای زیبایی فرهنگی خودداری می کنند. این زنان واقعی برای کمک به انتقال پیام خود به رسانه های اجتماعی روی آوردند ، و با به اشتراک گذاشتن تصاویر ویرایش نشده ای که با چنان شور و اشتیاق مورد استقبال قرار گرفتند ، عشق شخصی به خود را نشان دادند و ویروسی شدند. در اینجا نگاهی خواهیم داشت به بالاترین لحظات مثبت بدن که ما را در طول سال الهام می بخشد.

در ماه نوامبر ، عکاس Meagan Elemans یک سری عکس خیره کننده گرفت که بدن واقعی و خام مادران پس از زایمان را نشان می داد. او عکسهای خود را در اینستاگرام به اشتراک گذاشت ، که مادران و نوزادان آنها را در یک نور خیره کننده و بدون ویرایش شامل علائم کشش و پوست شل نشان می دهد.

المانس قبلاً به "اینكه این عکسها را ترسیم كرد ،" من> سلامتی این مجموعه ، که بیش از 30 عکس را نشان می دهد. "پس از زایمان مانند یک تن آجر به من ضربه زد. من واقعاً آماده نبودم و واقعاً ناراحت شدم که چطور کسی درباره سختی روزهای بعد از بارداری صحبت نمی کند. من همه چیز را در مورد بارداری شنیدم اما در مورد تلاش برای شیردهی ، درد ، ترس از صمیمیت و بدن نرم و خالی من کافی نبود. "

دمی لواتو در ماه آگوست هنگامی که عکسی بدون روتوش را به اشتراک گذاشت طرفداران خود را الهام بخشید خود را با بیکینی سکسی چاپ یوزپلنگ ، بدون شک سلولیت و علائم کشش خود را به نمایش می گذارد.

"این بزرگترین ترس من است. عکسی از من در بیکینی بدون ویرایش. و حدس بزنید ، این سلولیت است !!!! " او در زیرنویس خود در اینستاگرام نوشت. این پست ، بدون تعجب ، مورد پسند بسیاری قرار گرفت - بیش از 9 میلیون مورد.

پیام او فقط نظرات مثبتی را دریافت نکرد: برخی از زنان بسیار تحت تأثیر قرار گرفتند ، و پست های کپی خود را ایجاد کردند. زنان از لواتو تشکر کردند که شجاعانه تصویر را در آن قرار داده است ، و آنها بدن بیکینی بدون ویرایش خود را نیز به نمایش گذاشتند.

مگ بوگس ، یک مادر و تأثیرگذار ، در اوایل پست احساسی درباره ناامیدی خود از فرهنگ رژیم غذایی به اشتراک گذاشت مرداد بوگس با سوتین بر روی تخت خود قرار گرفت و در مورد چگونگی "خسته شدن" او از فتفوبیا و زندگی در جهانی که "کاهش وزن را به هر قیمتی جشن می گیرد" گفت:

پیروان او از دیدن پیام او هیجان زده شدند ویروسی ، و بسیاری از مردم سرخوردگی های خود را با آرمان های زیبایی جامعه به اشتراک گذاشتند.

در ماه سپتامبر ، گروهی از افراد تأثیرگذار برای ایجاد یک مجموعه عکس قدرتمند با یک پیام روحانی و مهم ، به یکدیگر پیوستند: صرف نظر از شکل و اندازه شما ، بدن شما سکسی است. شش زن هرکدام عکسی به اشتراک گذاشتند که باعث ایجاد احساس سکسی در آنها می شود ، همراه با زیرنویسی توضیح می دهد که بیشتر از بدنشان چه چیزی را دوست دارند.

بتانی گارسیا ، یکی از تأثیرگذاران برجسته در این مجموعه ، قبلاً به بهداشت گفته بود : "هنگامی که من به طور فعال از بدنم قدردانی می کردم و دوست داشتم ، نمی توانستم آن را سکسی ببینم. من شروع کردم به معاشقه و شوخی شوهرم و پوشیدن لباس زیر که قبلاً آرزوی پوشیدن آن را نداشتم. من شروع به دیدن هر رول و منحنی و گودی به زیبایی کردم. بدون توجه به اندازه خودم ، از زندگی بدون تعارف زندگی خود احساس سکسی کردم. من نگران آنچه مردم فکر می کنند یا تعریف جامعه از سکسی چیست نیستم. "

اشخاص تورس و کریستینا ضیاس تأثیرگذار نیستند که اجازه می دهند تیزکننده بدن به آنها بگوید که با بیکینی خوش تیپ هستند و آنها این را به کمترین شکل ممکن امسال نشان داد. در ماه ژوئن ، دو دوست صمیمی به اینستاگرام رفتند تا ویدئویی از خود بپوشند که همان لباس شنا را در دو اندازه مختلف پوشیده اند.

"من قبلا در ساحل ناامن بودم و خودم را با دوستانی که کوچکتر از من ، اما من فهمیدم که هر جسمی متفاوت ساخته شده و مشکلی نیست. "تورس قبلاً به سلامتی گفته بود که امیدوار است همکاری آنها تشویق کند سایر زنان دیگر از مقایسه خود جلوگیری می کنند. ضیاiasس گفت: "من می دانم که بسیاری از زنان انحنا در لباس شنا ناامن هستند ، به خصوص در اطراف دوستان کوچکتر از آنها - من قبلا یکی از این زنان بودم." "ما می خواستیم به شکستن این ناامنی ها کمک کنیم و نشان دهیم که اندازه زیبایی تعریف نمی کند."

وقتی مادر کارلی رایت می خواست پسرش را در ماه سپتامبر برای پیاده روی بیرون بکشد ، او قصد داشت تی شرت خود را ببندد و فقط سوتین ورزشی اش را بپوش. اما او به جای اینکه در پشت ناامنی در مورد چگونگی ظاهر پوشیده از تنه خود پنهان شود ، بدن پس از کودک خود را تکان داد و فقط کار خودش را انجام داد - بدون تأیید شخص دیگری.

"امروز من مرتکب عملی شدم عشق به خود رادیکال در این آفتاب ، در ملا public عام ، به خورشید اجازه می دهم پوست من را با شکوه تمام پس از زایمان خود بچرخاند. " "عادی جدید من. سلولیت علائم کشش. پوست مبهوت بدن من در حال حاضر به زیبایی ناشناخته است. ما در حال شناخت مجدد هستیم. "

واقعیت: بدن زن پس از زایمان تغییر می کند. اما لیزا هاییم ، MS ، RD ، می خواست این نکته را بیان کند که علائم کشش ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد - نه فقط مادران تازه وارد. در ماه ژوئن ، هاییم یک عکس نزدیک از گونه باسن خود را در یک عکس بیکینی قرار داد ، همراه با یک عنوان قدرتمند در مورد اینکه نیازی به بهانه ای ندارد که چرا از ابتدا علائم کشیدگی دارد.

"بدون نوزاد. بدون نوسان وزن. او در عنوان خود نوشت ، بدون عذرخواهی ، فقط دختری که 30 سال زندگی کرده و چیزی برای نمایش دارد. پست هاییم بیش از 400 نظر دریافت کرد که بسیاری از آنها از وی به خاطر پیام "طراوت بخش" او تشکر کردند.

در ماه اوت ، دوست نزدیک مگان مارکل ، جسیکا مولرونی ، پس از انتشار عکسی از خود ، قربانی ترول های اینترنتی شد. با بیکینی آبی. او ابتدا پست را پس از شروع انباشته شدن نظرات منفی برداشت ، اما سرانجام تصمیم گرفت عکس را دوباره ارسال کند و در برابر زورگویی ایستادگی کند.

"من روی همه جنبه های زندگی سخت کار می کنم و هستم به بدنم افتخار می کنم ، "او در شرح زیر نوشت: "من به کاری که انجام می دهم افتخار می کنم. من افتخار می کنم که می کنم من افتخار می کنم که رانده ام من به همه آن افتخار می کنم و اگر نمی توانیم به خود افتخار کنیم ، چه فایده ای دارد. "

در حالی که برخی از مردم به عکس او انتقاد می کردند ، طرفداران زیادی از او حمایت کردند. یک نفر نوشت: "اگر به نظر خوب می آیی احساس خوبی داری و من فقط می توانم تصور کنم که در این دو قطعه خیره کننده چقدر دوست داشتنی هستی" "راه مالک شدن آن دختر."

تس هالیدی به خاطر پست های مثبت بدن او که به شدت غیرپاسخانه است شناخته می شود ، اما امسال یکی از آنها واقعاً ما را تحت تأثیر قرار داد. در ماه مه ، این مدل عکسی از پاهای پوشیده شده از خال کوبی خود هنگام حمام به اشتراک گذاشت. وی در شرح نوشت: "من یک کار هنری واقعی هستم".

پست وی بیش از 95،000 پسندش را دریافت کرد - و اگر یک نگاهی به عکس بیندازید ، دلیل آن را خواهید فهمید.

وبلاگ نویسان مامان دزیره فورتین ، کیتی کرنشاو ، مگ بوگس و بتانی گارسیا از شبکه های اجتماعی برای ایجاد یک هدف مشترک استفاده کردند. این چهار مادر می خواستند از بدن پس از زایمان عکسی بدون ویرایش به اشتراک بگذارند تا به مادران دیگر کمک کند قدردان شکل های تغییر یافته خود باشند. در آوریل 2019 ، آنها برای تحقق آن دور هم جمع شدند. نتیجه؟ یک عکس خام و واقعی از چهار مادر که به شکل ظاهری خود افتخار می کنند ، مهم نیست که چه شکلی دارند.

نیازی به گفتن نیست که سال 2019 سال بزرگی برای پذیرش خود و عشق به خود بود. در اینجا امیدواریم که شاهد بسیاری از موارد دیگر در سال 2020 باشیم.