10 واقعیت چشم باز که در واقع در مورد واژن ، رابطه جنسی ، ارگاسم و موارد دیگر نمی دانستید

وقتی صحبت از سلامتی جنسی می شود ، می خواهیم فکر کنیم که همه آن را پوشش داده ایم - از آناتومی زن و مرد گرفته تا رابطه جنسی ، ارگاسم و باروری. و ما قطعاً به سهم منفی خود از روندهای مشکوک واژن ، از جمله اینکه آیا قرار دادن سیر در واژن می تواند عفونت مخمری را درمان کند یا خیر ، اگر چمباتمه زدن روی قهوه بخارپز واقعاً منجر به زایمان می شود ، تحقیق کرده ایم. (نه و نه ، برای ضبط.)

بنابراین وقتی با The Wonder Down Under مواجه شدیم (21 دلار ، amazon.com) ، از اینکه فهمیدیم در واقع یک موارد بیشتری راجع به جنسیت و سلامت جنسی پرداخته ایم در واقع ، ما چیزهای زیادی از نویسندگان و مربیان رابطه جنسی نینا بروچمن ، دکتر ، و الن استوکن دال آموختیم ، ما می دانستیم که باید آنها را به اشتراک بگذاریم. در زیر ، 10 خبر جذاب که احتمالاً در مورد شگفت انگیز بودن خود نمی دانید

اکثر مردم فکر می کنند که کلیتوریس یک منطقه لذت کوچک است که درون ولو قرار دارد. به نظر می رسد آنچه می بینید فقط نوک کوه یخ است ، به اصطلاح. کلیتوریس به خوبی در لگن گسترش می یابد - و از همان بافت آلت تناسلی رشد می کند.

"تا حدود هفته دوازدهم در رحم ، دستگاه تناسلی جنین های زن و مرد دقیقاً یکسان هستند و تحت سلطه قرار می گیرند. توسط نوعی مینی آلت تناسلی مرد (یا giga-clitoris!) معروف به غده تناسلی ، ”می نویسند بروچمن و استوکن دال. "این امکان وجود دارد که به یک ارگان جنسی زنانه یا مردانه تبدیل شود. از آنجا که آلت تناسلی مرد و کلیتوریس از ساختار اولیه یکسانی رشد می کنند ، دو اندام شباهت های زیادی از نظر شکل و عملکرد دارند. "

یک تفاوت: سر کلیتوریس 50 برابر غلظت انتهای عصب دارد. سر آلت تناسلی مرد جای تعجب نیست که حتی فشار بیش از حد بیش از حد ممکن است به سرعت از یک حالت لذت آور به یک دردناک تبدیل شود.

لخت رفتن پایین در آنجا ممکن است احساس سکسی بیشتری ایجاد کند. اما نگه داشتن برخی از موهای عرفی یک مزیت شگفت آور به همراه دارد: لذت بیشتر در هنگام رابطه جنسی. نویسندگان اظهار داشتند ، موهای اطراف واژن به "افزایش حساسیت جنسی ما" کمک می کند. "اگر شریک زندگی شما به آرامی از روی موهای شرمگاهی شما ضربه می زند ، خم شدن موها سیگنالی را به فولیکول ها ارسال می کند که پیام را به سیستم عصبی شما منتقل می کند." بدون بوش ، ممکن است به دلیل احساس جنسی خود را فریب دهید.

بله ، درست خواندید. ظاهرا تیغ های تک پره بهتره. چرا؟ آنهایی که گران قیمت هستند و دارای چندین تیغه هستند ، احتمالاً باعث ایجاد موهای رشد کرده می شوند ، زیرا هر تیغه اضافی موها را در زیر سطح پوست می برد. به گفته بروچمن و استوكن دال: "علاوه بر این ، قیمت بالا به این معنی است كه بسیاری از افراد از تغییر تیغه ها به دفعات لازم خودداری می كنند ، به این ترتیب كه تیغه ها صاف و پوشیده از باكتری می شوند."

هدف از ترشح تمیز نگه داشتن واژن و دفع مهمانان ناخوشایند مانند قارچ ها و باکتری ها و همچنین سلول های مرده از سطح غشای مخاطی است. " این مایع سفید یا شفاف (بسته به مکانی که در چرخه خود قرار دارید) همچنین حاوی مقدار مناسبی از باکتری های خوب ، مانند لاکتوباسیل ها ، برای کمک به دفع عفونت ها است.

این همه چیز نیست. تخلیه به روان سازی غشاهای مخاطی در واژن کمک می کند. بدون آن ، به احتمال زیاد دچار اشک ، زخم ، رابطه جنسی دردناک و STI خواهیم شد. هرگز فکر نکردید که ما می خواهیم این حرف را بزنیم ، اما ترشحات BFF شما است.

بگذارید آن را تجزیه کنیم: بگویید ماهانه یک بار به مدت پنج روز خونریزی می کنید. این هر روز 60 روز خونریزی دارد. اگر به مدت 40 سال پریود باشید ، این 2400 روز قاعدگی است که در طول زندگی شما برابر با 6.5 سال است. ذهن منفجر شده.

یوگی های مشتاق احتمالاً شنیده اند که مربیان یوگا در هنگام قاعدگی از وارونگی (فکر کنید: پایه های دستی ، پایه های سر) توصیه می کنند. با این وجود در واقع هیچ دلیلی برای جلوگیری از وضعیت های چالش برانگیز در هفته کوسه وجود ندارد. "دوره ها دفع آندومتر است. بدون توجه به کاری که انجام می دهید رشد آندومتر بیشتر و کمتر نمی کنید. " نویسندگان به ما می گویند. بنابراین در آن زمان از ماه آزاد باشید که یک پایه سر (یا شنا ، یا رابطه جنسی ، یا یک ماراتن اجرا کنید!) انجام دهید.

آیا تا به حال رابطه جنسی داشته اید. . . و سپس بلافاصله جریان خود را آغاز کرد؟ تو تنها نیستی. گرچه کارشناسان کاملاً مطمئن نیستند که چرا این اتفاق می افتد ، اما چند تئوری دارند. یکی از آنها "نظریه گرفتگی عضلات" است ، که معتقد است همان انقباضات رحمی مسئول فشار دادن خون پریود نیز باعث انقباضات در زمان ارگاسم می شود. بنابراین اگر درست قبل از شروع پریود رابطه جنسی برقرار کنید ، اسپاسم عضلانی که هنگام اوج گرفتن اتفاق می افتد ممکن است به آزاد سازی خون قاعدگی کمک کند.

ما ممکن است نوسانات خلقی قبل از دوره و ولع شکلات را بخوانیم. سندرم پیش از قاعدگی ، اما سندرم واقعی قبل از قاعدگی نوعی بیماری است که علائم را بسیار شدید می کند ، از این کار زنان از زندگی روزمره جلوگیری می کنند. آنها همچنین تمایل دارند تقریباً هر ماه اتفاق بیفتند ، نه هر چند وقت یکبار.

"علاوه بر این ، علائم باید در زمانهای معمول برای PMS شروع و متوقف شوند: آنها باید در مرحله قبل از قاعدگی شروع شده و در زمان بروز شما متوقف شوند. دوره فرا می رسد ، "نویسندگان می نویسند. "حدود 20 تا 30 درصد از کل خانم ها علائمی دارند که واجد شرایط PMS خفیف یا متوسط ​​هستند."

این افسانه است که ما با میل جنسی به دنیا می آییم. نویسندگان توضیح می دهند: "رانندگی مانند غرایز است که به زنده نگه داشتن ما کمک می کند." "آنها کسانی هستند که باعث تشنگی ، گرسنگی و خستگی در میان دیگران می شوند." بنابراین گرچه زندگی از جذابیت کمتری برخوردار است ، اما برای زنده ماندن در واقع نیازی به رابطه جنسی نداریم.

بروچمن و استوکن دال می گویند در عوض باید میل جنسی را به عنوان یک فکر کنیم جایزه. "این سیستم فقط تا زمانی کار می کند که رابطه جنسی به عنوان پاداش برای مغز باشد. به عبارت دیگر ، ما با اشتهای جنسی متولد نشده ایم ، از نظر جنسی هوس می کنیم. "

در اینجا دلیل خوبی برای عرق کردن قبل از سکسی شدن شما وجود دارد. بروشمن و استوکن دال می نویسند: "ورزش ، به ویژه درست قبل از رابطه جنسی ، تحریک شما را راحت تر می کند و توانایی بسیاری از افراد را برای رسیدن به ارگاسم افزایش می دهد." BRB ، برای یک آهسته دویدن عصرانه بیرون است. . . .