10 چیزی که دستان شما می تواند در مورد سلامتی شما نشان دهد

پزشکان برای پیش بینی باورنکردنی درباره سلامتی شما لازم نیست نخل خوان باشند. دستان شما زیاد صحبت می کنند ، به خصوص وقتی چیزی درست کار نمی کند. شکل ، عملکرد و شکل ظاهری آنها می تواند سرنخ های مهم پیش آگهی و تشخیصی را ارائه دهد.

کلی وسلمن ، MD ، رئیس صندلی ارتباطات کالج آمریکایی روماتولوژی و موافق است ، "شما می توانید چیزهای زیادی را با نگاه کردن به دست یاد بگیرید." یک روماتولوژیست با متخصص روماتولوژی WellStar در Smyrna، Georgia.

ما از دکتر وسلمن و سایر متخصصان پزشکی ، از جمله متخصص مغز و اعصاب ، قلب و عروق ، و متخصص پوست خواستیم موارد مشترک و دمدمی مزاجی را که هنگام معاینه دست ها و معنای این علائم و نشانه ها چیست. ممکن است از یادگیری آنچه دست شما فاش می کند شوکه شوید.

در تجارت ، یک مصافحه دست و پا چلفتی در مورد شخصیت شما می گوید. در پزشکی ، این می تواند نشانه ای از وخامت سلامتی باشد.

"آن آلبرز ، MD ، متخصص قلب و عروق با OhioHealth Heart & amp؛ پزشکان عروقی در کلمبوس. او می گوید: "ما آن را با ضعف و شکنندگی مرتبط می دانیم." / بر اساس یک بررسی در سال 2016 در مجله بین المللی قلب و عروق .

اخیراً ، یک مطالعه PLOS One در بزرگسالان 40 تا 69 ساله نشان داد که گرفتن دست قوی تر ممکن است نشانه عملکرد و ساختار قلب سالم باشد. . بر اساس این یافته ها ، محققان گمان می کنند که گرفتن دست می تواند روزی برای شناسایی افرادی که در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند ، یک اقدام مفید باشد. نشانه حساسیت به نیکل باشد. طبق آكادمی پوست آمریكا ، حساسیت به نیكل یكی از مهمترین دلایل درماتیت تماسی آلرژیك است.

اجسام زیادی که با پوست شما تماس دارند حاوی نیکل هستند: دستبند ، ساعت ، انگشتر ، حتی تلفن های همراه. اما آیا می دانید می توانید از خوردن غذاهای حاوی نیکل نیز بثورات دست پیدا کنید؟

سلما فاغری د لا فلد می گوید: "نیکل به ویژه از نظر لوبیا ، شکلات ، بادام زمینی ، سویا ، بلغور جو دوسر و گرانولا زیاد است." ، دکتر ، استادیار در بخش پوست در دانشگاه اموری در آتلانتا. او می گوید: "شما می توانید با آزمایش اجتناب از خوردن مواد غذایی با نیكل ، تعیین كنید كه این مورد مربوط به شما باشد.

سوزن و سوزن در دستان شما؟ اگر شما یک فرد جوان و سالم هستید ، احتمالاً سندرم تونل کارپ است.

بسیاری از افراد شب خواب یا بی حسی را تجربه می کنند ، زیرا مچ دست خود را خم می کنند. آكادمی جراحان ارتوپدی آمریكا توضیح می دهد كه این خم شدن عصب مدیان را كه از مچ به دست منتهی می شود فشرده می كند. دکتر ، استادیار نورولوژی در سیستم بهداشت دانشگاه ویرجینیا در شارلوتزویل. او می گوید درمان های تونل کارپ از آتل گرفته تا جراحی است.

اما دلایل زیادی برای بی حسی و گزگز دست وجود دارد. وی می گوید ، به عنوان مثال ، اگر دچار تهویه بیش از حد هستید ، ممکن است دچار گزگز موقت در انگشتان خود شوید.

یک نکته احتیاطی: "هرگونه شروع کرختی یا ضعف ناگهانی (بازوها یا دست ها ) باید همیشه کسی را در مورد سکته احتمالی نگران کند. "دکتر بارت اضافه می کند. در این صورت ، با 911 تماس بگیرید.

بله ، انگشت ماشه ای (که به آن تنوزینوویت تحریک کننده نیز می گویند) یک چیز واقعی است. به این معنی که انگشتی دارید که می خواهید آن را خم کرده و صاف کنید ، باز می شود ، گیر می کند یا گیر می کند. ماشه در زنان بیشتر از مردان است و اغلب انگشت انگشت یا انگشت شست را درگیر می کند.

آنچه اتفاق می افتد این است که یک تاندون (ساختاری مانند طناب که استخوان را به عضله متصل می کند) یا تونلی که از آن عبور می کند ملتهب می شود. ، حرکت در تاندون را دشوارتر می کند.

هرکسی می تواند انگشت ماشه بگیرد. دکتر وسلمن مشاهده می کند ، اما بیشتر اوقات در افراد مبتلا به انواع التهابی آرتروز ، بیماری تیروئید و دیابت و همچنین افرادی که زیاد از دست خود استفاده می کنند ، مشاهده می شود.

پسوریازیس یک بیماری مزمن خود ایمنی است که باعث پوسته پوسته شدن سطح پوست می شود و می تواند روی دست ها یا ناخن ها ظاهر شود.

"پسوریازیس در دست ها می تواند مانند پلاک های قرمز ، پوسته پوسته و برجسته به نظر برسد و گاهی اوقات می تواند شامل چرکچه ها - برجستگی های چرکی سفید - روی کف دست باشد. "، دکتر دو لا فلد می گوید."

تغییر ناخن ، مانند حفره زدن ، لک شدن مایل به زرد زیر ناخن ، یا جدا شدن ناخن از بستر ناخن ، نیز ممکن است رخ دهد.

اگر فکر می کنید مبتلا به پسوریازیس هستید ، تشخیص آن مهم است. همانطور که دکتر دو لا فلد اشاره کرد ، "پسوریازیس ممکن است با بسیاری از بیماری های همراه ، از جمله آرتروز و بیماری های قلبی عروقی همراه باشد."

اگر انگشتان شما سفید می شوند (به این معنی است که رنگ خود را از دست می دهند) و سپس آبی (یا بنفش) می شوند یا سیاه) وقتی هوا سرد است یا استرس دارید ، شرط خوبی است که رینود داشته باشید.

تغییر ناگهانی دما یا حالت عاطفی می تواند باعث ایجاد این وضعیت شود ، که منجر به از دست دادن جریان خون در انگشتان دست و پا می شود. طبق گفته موسسه ملی قلب ، ریه و خون ، رینود می تواند انگشتان شما را بی حس ، سرد یا دردناک کند. دکتر وسلمن می گوید: با شروع جریان خون ، ممکن است ارقام شما ضربان قلب پیدا کند یا سوزن سوزن شود و قرمز شود.

"ما بسیاری از موارد رینود را می بینیم" ، به خصوص در زنان جوان. "این می تواند چیزی باشد که به تنهایی باقی بماند ... و خطرناک نباشد. این فقط تحریک کننده است ، "او توضیح می دهد. "یا این می تواند چیزی باشد که مربوط به یک بیماری خود ایمنی زمینه ای باشد ، غالباً لوپوس یا اسکلرودرمی."

گاهی لرزش دست مسئله خاصی نیست و بار دیگر می تواند نشانه ای از بیماری عصبی باشد.

هر کس کمی لرزش در دست دارد (به آخرین باری فکر کنید که کار خیلی دقیق انجام داده اید ، مانند نخ زدن سوزن). دکتر بارت توضیح می دهد که این لرزش فیزیولوژیکی نامیده می شود ، و هنگامی که کم خواب هستید ، بیش از حد کافئین مصرف می کنید ، برخی از داروها را مصرف می کنید یا مصرف الکل را ترک می کنید ، این امر بیشتر مورد توجه قرار می گیرد.

نوع دیگری از لرزش ، لرزش اساسی نامیده می شود ، باعث لرزش دست و بازو در هر دو طرف بدن می شود. دکتر بارت می گوید که اغلب در خانواده ها اجرا می شود و با عمل همراه است ، هر زمان که شخصی مانند غذا خوردن یک کار دستی انجام می دهد.

و سپس لرزش های مختلف مربوط به بیماری وجود دارد. به عنوان مثال لرزش پارکینسونی معمولاً یک دست را درگیر می کند ، یا در یک دست برجسته تر است. لرزش هنگامی رخ می دهد که دست در حالت استراحت باشد.

"اگر با کندی حرکت و سفتی اندام تحت تأثیر لرزش همراه شود ، می تواند با بیماری پارکینسون سازگار باشد."

هنگامی که دکتر آلبرز بیمارانی را مشاهده می کند که برجستگی های دردناک ، قرمز یا بنفش در نوک انگشتان دارند (گره های Osler نامیده می شوند) ، تشخیص تقریباً مشخص است: "این بیماری برای اندوکاردیت بسیار خاص است" ، یک عفونت باکتریایی دریچه های قلب

آندوکاردیت همچنین می تواند باعث خونریزی در زیر پوست کف دست ، ایجاد لکه های بنفش یا قهوه ای و همچنین خونریزی در زیر ناخن یا در پوست نزدیک ناخن شود.

علائم پوستی وی توضیح می دهد که می تواند بیاید و برود ، اما "معمولاً کسی علائم عفونت دارد" ، مانند تب و عرق. "بنابراین این بخشی از یک تصویر کلی است که می تواند اندوکاردیت را نشان دهد." من>

وقتی روماتولوژیست ها زنانی را می بینند که دستشان درد کرده و ملتهب شده است ، به فکر بیماری های التهابی مختلفی می افتند که می توانند باعث ایجاد علائم شوند.

مقصر احتمالی شامل آرتریت روماتوئید ، آرتریت پسوریازیس ، لوپوس است. دکتر وسلمن می گوید ، واسکولیت (التهاب رگ های خونی) ، اسکلرودرمی (بیماری بافت همبند) و درماتومیوزیت (بیماری پوستی و عضلانی).

تورم دست ها حتی ممکن است بیماری التهابی روده را نشان دهد. او می گوید: "این امر معمولاً روی زانوها و مچ پا تأثیر می گذارد." "اما دور از ذهن نیست که ممکن است بر روی دستها تأثیر بگذارد."

دانشمندان نسبت رقمی را در نظر می گیرند - طول انگشت دوم (اشاره گر یا اشاره) در مقایسه با طول انگشت چهارم (انگشتر) - نشانگر قرار گرفتن در معرض تستوسترون در رحم. در زنان ، انگشت اشاره و انگشت حلقه معمولاً تقریباً به یک اندازه طول دارند. مردان تمایل دارند انگشتان حلقه بلندتر و اشاره گرهای کوتاه تر ، یا نسبت های "کم" باشند.

آیا طول انگشت می تواند قدرت ورزشی فرد را پیش بینی کند؟ هیچ کس به طور قطعی نمی داند ، اما تحقیقات زیادی وجود دارد که نسبت های کم رقم را با عملکرد بهتر در ورزش هایی مانند راگبی ، موج سواری ، قایقرانی و دوومیدانی مرتبط می داند.

در مورد توانایی های شناختی یا خطر بیماری چطور؟ باز هم ، هیچ کس رابطه علت و معلولی را ثابت نکرده است. اما یک تیم تحقیقاتی در انگلیس دریافت که نسبت مبتلایان به ALS (اسکلروز جانبی آمیوتروفیک) نسبت رقمی کمتر از گروه کنترل است. و یک مطالعه نروژی نشان داد زنانی که سطح بالاتری در معرض تستوسترون قبل از تولد دارند (همانطور که با نسبت رقمی اندازه گیری می شود) در انجام وظایف فضایی عملکرد بهتری نسبت به زنان با سطح پایین دارند.