11 ترفند ضد پیری جنیفر لوپز برای نیمی از سن خود استفاده می کند

عملکرد هیجان انگیز جنیفر لوپز در نمایش نیمه وقت Super Bowl LIV باعث شده همه صحبت کنند. نه تنها مهارت های رقص قطبی او در یک دهه با کسی - مانند یک حرفه ای باتجربه - در بیست سالگی بود ، بلکه زیبایی بی سن و سال او را به سرعت به لقب J. Glow تبدیل کرده است.

بنابراین چگونه ستاره موفق می شود وقتی صحبت از چهره بی عیب و نقص او می شود ، 50 را شبیه 20 چیزی جدید کنید؟ پیش ، اسرار مراقبت از پوست جوانان در لیست A-lister - از عادت های سالم گرفته تا محصولات دقیق ضد پیری در زرادخانه زیبایی او.

با وجود برنامه شلوغ بازیگری ، ساخت موسیقی جدید ، اجرای کنسرت ، حضور در اکران فیلم ، کار با نامزدش ، الکس رودریگز ، تنبل ، و مادر داشتن دو فرزندش (مکس و اِم) ، لوپز به نوعی وقت بیشتری برای خواب بیشتر از اکثر کشور پیدا می کند.

"نکته شماره یک این است که همیشه به اندازه کافی بخوابید. او در سال 2018 به InStyle گفت: "من نمی توانم به اندازه کافی استرس داشته باشم." من دوست دارم 9 یا 10 ساعت بخوابم ، اما به هر ترتیب ، من همیشه مطمئن می شوم که حداقل هشت خواب داشته باشم.

لوپز معتقد است که زیبایی از درون آغاز می شود. "متاسفم ، درست است! من فکر می کنم نوشیدن مقدار زیادی آب و غذاهای تازه همراه با مقدار زیادی میوه و سبزیجات (من همیشه همراهم هستم.) همه کیفیت ظاهر پوست را تحت تأثیر قرار می دهند ، "او در سال 2016 با مردم به اشتراک گذاشت.

ممکن است گاهی اوقات J.Lo را در شهر ببینید ، اما هرگز او را در هنگام پرتاب نوشیدنی یا سیگار کشیدن گرفتار نخواهید کرد. "او مشروب نمی خورد ، سیگار نمی کشد. او زندگی بسیار تمیزی دارد. "نامزدش در سال 2018 به بازار هارپر گواهی داد.

در حالی که لوپز صبح ها از قهوه لذت می برد ، او به خوردن قهوه می چسبد. وی گفته است: "من سالهاست که کافئین نداشته ام" در سال 2016 به Us Weekly گفته است.

دارای یک مزیت ژنتیکی است. وی اعتراف کرد امروز باید ژن های خوبی داشته باشم. "مادر من و مادربزرگ من پوست زیبایی داشتند ، بنابراین من از این بابت خوشبخت شدم. من از این راه خوش شانس هستم. "

علاوه بر رژیم غذایی ، لوپز معتقد است که وقتی صحبت از زیبایی می شود ، ارتباط ذهن و بدن وجود دارد. وی به InStyle در سال 2016 گفت: "من قطعاً فکر می کنم زیبایی از درون ناشی می شود - شما باید ذهن ، روح ، بدن و روح خود را همگام نگه دارید." "من اعتقاد راسخ به مدیتیشن دارم و وقتی خوشبخت باشی و احساس شادی و عشق کنی ، زیبایی را تابش می دهی."

او همچنین بازار هارپر را نشان داد در سال 2018 که او طرفدار مانترا و اظهارات روزمره است. "من جوان و بی وقت هستم. با خودم می گویم هر روز ، چند بار در روز. به نظر می رسد مثل مزخرف کلیشه ای است ، اما اینطور نیست: سن همه در ذهن شما است. به جین فوندا نگاه کن ، "او به اشتراک گذاشت.

لوپز کار می کند - بسیار! و بعد از هر جلسه عرق کردن ، او مطمئن می شود که تازه شود. او در سال 2016 به سلام! به او گفت: "من همیشه ، همیشه صورتم را می شوم." "این کمک می کند که منافذ پوستی من تمیز باشد و پوست من احساس سلامتی کند."

مهم نیست جی لو چقدر خسته است ، او هرگز از روند مراقبت از پوست خود غافل نمی شود. وی در سال 2016 به مردم فاش کرد: "من هرگز بدون آرایش ، کرم های شبانه برای تمیز نگه داشتن پوستم به رختخواب نمی روم."

لوپز "معتقد به SPF است ، "او در سال 2018 به InStyle گفت." وی افزود: "من سعی می كنم خیلی در آفتاب نمانم." او همچنین در مصاحبه با مردم در سال 2016 فاش کرد که هر روز برای محافظت از پوست خود به ضد آفتاب اعتماد می کند.

لوپز همچنین به مردم نشان داد که او به طور منظم از اسید گلیکولیک استفاده می کند تا "آن پوست سالم و درخشان را بدست آورد." او رفتن به؟ مرطوب کننده روزانه L'Oreal's Bright Reveal Brightening SPF 30 (18 دلار؛ amazon.com) ، یک مرطوب کننده ضد پیری مقرون به صرفه که دارای SPF 30 برای محافظت از پوست در برابر آفتاب و اسید گلیکولیک ، ویتامین C و پرو رتینول برای روشن و صاف شدن پوست است. ، در حالی که ظاهر خطوط ریز و چین و چروک را کاهش می دهد.

لوپز حتی ممکن است ساعت ها را برای اجرای برنامه ها و برنامه های خاص روی صندلی آرایش بگذراند ، اما به او اجازه می دهد تا فرصت های تنفسی در پوست ایجاد کند. او در سال 2016 به InStyle اعتراف كرد: "من در مورد كارهاي روزمره زيبايي ام بسيار كم حرف هستم." من براي كار بايد آرزوهاي زيادي داشته باشم ، من کار نمی کنم ، من تمایل به آرایش کم و بدون آرایش دارم. "

در حالی که او سعی می کند تا حد ممکن بدون آرایش استفاده کند ، این ستاره به یک ساختار منظم مراقبت از پوست متکی است تا سالم و جوانی خود را حفظ کند. نگاه به چهره او حتی برخی از محصولات مورد علاقه خود را برای مراقبت از پوست در سال 2016 به "سلام!" نشان داد. در حالی که بسیاری از محصولات مورد علاقه او * خیلی ارزان نیستند ، اما برخی از محصولات امتحان شده و واقعی او ارزش ریختن را دارند.

در پایان یک روز طولانی ، J.Lo به Lancer Skincare اطمینان می کند روش: پاک کردن (55 دلار ؛ dermstore.com) برای از بین بردن روغن اضافی ، افزایش تجدید سلول و محافظت از پوست در برابر آسیب های بعدی. او همچنین کرم بلند کننده کانتور چشم Lancer Skincare مارک تجاری (95 دلار؛ nordstrom.com) را برای کمک به کاهش تیرگی ، چین و چروک و ورم ، به لطف یک فرمول قوی که حاوی کافئین ، اسید هیالورونیک و پپتیدها برای روشن شدن زیر چشم است ، دوست دارد.

آرایشگر قدیمی وی ، اسكات بارنز ، همچنین در مصاحبه با Popsugar در سال 2018 نشان داد كه این ستاره به كرم مرطوب كننده La Mer (از 90 دلار ؛ nordstrom.com) ، یك كرم مورد علاقه فرقه ، سوگند یاد می كند. که پوست خشک را عمیقا آبرسانی می کند. او گفت: "این تنها چیزی است که در ایستگاه آرایش وجود دارد ، مهم نیست."

و در حالی که او زرادخانه ای از محصولات لوکس دارد ، J.Lo اعتراف کرد - در یک حضور در سال 2014 در تماشای آنچه اتفاق می افتد با اندی کوهن زندگی می کند - برای استفاده از کرم روز گل سرخ دکتر هاوشکا (45 دلار ؛ amazon.com) ، یک مرطوب کننده مناسب تر برای مصرف روغن آووکادو و گل رز برای آبرسانی ، حالت دهی و آرام پوست تحریک شده.

اطلاعات بیشتر در مورد J.Lo's Routine:

موهای J.Lo در تمام عملکرد Super Bowl کاملاً بی عیب به نظر می رسند ، با تشکر از این 3 محصول

راز ABS باورنکردنی J.Lo ، به گفته مربی او

جدیدترین جوراب شلواری های یوگا J.Lo در سال 2020 همه جا خواهد بود - اینجاست که باید بدانید آنها

تمرینی فوقانی بدن که به J.Lo بازوهای قوی و ملایم خود می دهد

تمرین تمام بدن که J.Lo را به شکل شگفت انگیزی حفظ می کند

جی لو می گوید این مشکل ترین قسمت 10 روزه عدم چالش قند وی است

این توصیه جنیفر لوپز برای هر کسی است که فریب خورده است n