11 نشانه اثبات هوش بیش از یک راه برای نابغه بودن وجود دارد

• همدلی
• تنهایی
• احساس خود
• کنجکاوی
• حافظه
• حافظه بدن
• سازگاری
• مهارت های بین فردی
• نگران کننده
• تنظیم هیجانی
• حیوانات خانگی
• غذای آماده

روانشناسان و سایر متخصصان روش های زیادی را برای بررسی هوش انسان ارائه داده اند.

احتمالاً از تست های ضریب هوشی (ضریب هوشی) شنیده اید. این ارزیابی ها به طور خاص برای اندازه گیری استعداد و توانایی طراحی شده اند.

اما هوش همه چیز در مورد ضریب هوشی نیست و دلیل این امر به همین دلیل است:

• آزمون های ضریب هوشی مهارت های خاص مانند استدلال ، حافظه و حل مسئله را می سنجند. آنها به طور کلی نمی توانند تصویر وسیع تری از توانایی های شما را ثبت کنند.
• آزمون های هوشی صفات مهمی مانند خلاقیت یا مهارت های عاطفی را ارزیابی نمی کنند.
• افراد از زمینه های مختلف دارای سطح آشنایی مختلفی هستند با مفاهیم و ساختار آزمون ، بنابراین نمرات کم همیشه نشان دهنده توانایی های واقعی فکری نیستند.
• یک بررسی تحقیقاتی در سال 2016 نشان می دهد که افراد مبتلا به اوتیسم اغلب از هوش بالاتری نسبت به تست های استاندارد ضریب هوشی برخوردار هستند. این هوش به سادگی از نظر روشهایی تعادل برقرار نمی کند که می تواند بر تعاملات اجتماعی و عملکرد آنها تأثیر منفی بگذارد.

بسیاری از کارشناسان معتقدند که با یک آزمون نمی توان تصویر روشنی از هوش ارائه داد ، تا حدی به دلیل وجود چندین آزمایش انواع هوش را باید در نظر گرفت.

یک نظریه مشهور ، که توسط روانشناس و استاد هوارد گاردنر ارائه شده ، نشان می دهد که نه نوع مختلف هوش وجود دارد.

نمی دانید چگونه هوش برای شما نمایان می شود؟ در اینجا 11 نشانه از انواع مختلف هوش را بررسی می کنیم.

1. شما همدل هستید

همدلی ، که معمولاً به عنوان توانایی تجربه چیزها از دید شخص دیگری توصیف می شود ، یکی از م keyلفه های اصلی هوش هیجانی است.

هوش هیجانی به توانایی شما در درک احساسات و بیان آنها به روشهای سالم و مولد اشاره دارد.

تأیید احساسات خود اولین قدم مهم است. با این حال ، افراد با هوش هیجانی بالا به طور کلی از آنچه دیگران فکر می کنند و احساس می کنند نیز آگاهی خوبی دارند.

همدلی بالا معمولاً به این معنی است که شما می توانید وقتی مردم درگیری دارند ، اغلب از طریق نشانه های ظریف در زبان بدن یا رفتار آنها احساس کنید. همدلی همچنین می تواند به عنوان سطح عمیق تری از توجه و پذیرش تجارب متنوع دیگران نشان داده شود.

مانند هر مهارتی ، همدلی هنگام انعطاف پذیری ایجاد می شود - بنابراین کسب اطلاعات بیشتر در مورد دیگران و ابراز نگرانی نسبت به آنها می تواند حتی باعث تقویت هوش هیجانی شود.

2. شما برای تنهایی ارزش قائل هستید

آیا به زمان کافی برای استراحت و شارژ مجدد خود نیاز دارید؟ شما ممکن است از قبل درونگرایی خود را تشخیص دهید ، اما ممکن است ندانید که یافتن موفقیت در شرکت خود نیز می تواند هوشمندی را نشان دهد.

بر اساس مطالعه ای در سال 2016 که تأثیر بالقوه دوستی ، تراکم جمعیت و هوش را بر خوشبختی بررسی می کند ، افراد با هوش بیشتر وقتی که بیشتر وقت خود را صرف معاشرت با دوستان می کردند احساس رضایت کمتری از زندگی داشتند.

برخی ممکن است این بدان معنی باشد که افراد باهوش به طور کلی از افراد دیگر بدشان می آید یا دوستان کمی دارند ، اما در اینجا یک نکته دیگر وجود دارد: درونگرایی و هوش معمولاً شامل صرف وقت در ذهن خود شما هستند ، جایی که ممکن است در مورد مشکلات تأمل کنید ، ایده های جدید را به ذهن متبادر کنید و از تجربیات گذشته استفاده کنید.

هرچه بیشتر وقت خود را برای معاشرت صرف کنید ، زمان کمتری برای تفکر درون نگرانه و پیگیری منافع و پروژه های خود خواهید داشت. بنابراین ، به راحتی می توانید چندین رابطه نزدیک داشته باشید و زمانی را که با عزیزانتان می گذرانید گرامی داشته باشید - به شرط آنکه وقت کافی برای خودتان داشته باشید.

به طور خلاصه ، شما می دانید دقیقاً چه چیزی از نظر تعامل برای شما مفید است (و اگر حدس بزنید این خودآگاهی نشانه دیگری از هوش است ، درست می گویید).

3 شما از خود احساس قوی دارید

دانستن اینکه از تعاملات خود به چه چیزی نیاز دارید تنها بخشی از خودآگاهی است.

احساس هویت شخصی شما همچنین مربوط به درک شما از:

• ویژگی ها و توانایی ها
• ارزش های زندگی
• کلید شما است اهداف و خواسته های زندگی
• سایر خصوصیات تعیین کننده

احساس خوب خود رشد یافته از سطح بالایی از هوش خبر می دهد ، زیرا یک هویت شخصی قوی به طور معمول به معنی شما است:

• در کسی که هستید احساس امنیت کنید
• بدانید مهارت شما در کجا قرار دارد
• اعتماد به نفس لازم را برای انتخاب گزینه هایی که باورهای شما را منعکس می کند

کشف این موارد در مورد خود ممکن است زمان بر باشد. حتی وقتی هویت خود را برای خود تثبیت کردید ، بازهم ممکن است تلاش شود:

• احساس راحتی کنید و آزادانه خود را ابراز کنید
• مرزهای خود را تعیین (و احترام بگذارید)
• انتخاب مسیری که با ارزشها یا کد شخصی شما همسو باشد

هنوز کاملاً آنجا نیستید؟ نگران نباشید: ما نکاتی برای کمک به شما در شروع سفر خودآگاهی داریم.

4 شما همیشه می خواهید بیشتر بدانید

شاید توضیحات ساده هرگز شما را راضی نکند. شما از مطالعه ، هنر و کاوش در زبانها و فرهنگهای دیگر لذت می برید.

شما س questionsالات متفکرانه ای را می پرسید که در قلب یک موضوع قرار دارد ، ساعت ها وقت خود را در معادن اینترنت می گذرانید تا یک علاقه جدید را کشف کنید ، یا اینکه مسائل را جدا می کنید تا ببینید چطور کار می کنند.

ممکن است کنجکاوی شما به عنوان علاقه ای به زندگی و تجربیات دیگران نشان داده شود. این ویژگی ها ، همراه با ذهن باز و تمایل به زیر سوال بردن اعتقادات خود ، زیر چتر باز بودن تجربه قرار می گیرند ، یک ویژگی بزرگ پنج شخصیت.

کنجکاوی ، در همه اشکال آن ، کاملاً با هوش مرتبط است.

در یک مطالعه 2016 ، محققان با بررسی عوامل بالقوه ای که ممکن است بر روی باز بودن تأثیر بگذارند ، داده های زیر 5،672 نفر را از بدو تولد تا 50 سالگی بررسی کردند. آنها دریافتند که کودکانی که در 11 سالگی نمره ضریب هوشی بالاتری داشتند ، تمایل به باز بودن بیشتری نسبت به در 50 سالگی تجربه کنید.

وقتی می خواهید به س questionsالات خود پاسخ دهید ، به دنبال آنها می گردید. بنابراین ، شما در طول زندگی به یادگیری ادامه می دهید - شاید حتی بیش از آنچه انتظار داشتید.

به جای اینکه به عنوان پاسخ "فقط همینطور است" را بپذیرید ، در تلاشید تا دلیل آن را بفهمید. شما بیشتر از یک عکس سیاه و سفید مسطح ، تصویر کامل از یک وضعیت مشخص ، همراه با تفاوت های ظریف و سایه های پیچیده خاکستری را مشاهده خواهید کرد.

5. شما مشاهده می کنید و به خاطر می آورید

اغلب به دلیل قدرت مشاهده خود مورد ستایش قرار می گیرید؟ شاید شما دقیقاً شرلوک هولمز نباشید ، اما توجه به آنچه در اطراف شما اتفاق می افتد هنوز هم می تواند هوش را نشان دهد.

حافظه فعال توانایی شما در ذخیره و کار با اطلاعات خاصی است. طبق تحقیقی که در سال 2010 انجام شد ، رابطه شدیدی با هوش مایع دارد.

در واقع ، توانایی مشاهده و مشاهده می تواند به انواع مختلفی از هوش مربوط باشد:

• نظر خوبی برای الگوها دارید؟ شاید مشاهدات شما در کارهای خلاقانه شما نشان داده شود. اینها عناصر هوش مکانی - بصری هستند.
• خاطره ای عالی برای چیزهایی که می خوانید یا می شنوید؟ این هوش زبانی کلامی شما است.
• به گفته گاردنر ، درک عمیق طبیعت حتی ممکن است نوعی هوش باشد. هوش طبیعت گرایانه ممکن است به عنوان مثال ، به عنوان یک توانایی ذاتی در تشخیص الگوها یا تغییرات در یک محیط طبیعی نشان داده شود.

6. شما از حافظه بدن خوبی برخوردار هستید

هوش نیز می تواند در زمینه های جسمی نشان داده شود.

شاید نتوانید نحوه رفتن به یک رستوران خاص را توضیح دهید ، اما پاهای شما راه را می دانند - حتی اگر چندین سال پیش فقط یک بار به آن قسمت از شهر پیاده روی کرده باشید.

یا شاید بعد از اینکه مربی شما فقط یک بار آنها را نشان داد ، مراحل پیچیده رقص را برمی دارید.

هوش بالای جنبشی-بدنی می تواند به مهارت و هماهنگی بهتر تبدیل شود. شما الگوهای حرکتی را به خاطر دارید و می توانید بدون تلاش زیاد آنها را تکرار کنید.

این می تواند شما را در ورزش و سایر فعالیت های بدنی بسیار خوب کند ، اما همچنین می تواند مهارت شما را با جزئیات دقیق بهبود بخشد.

7. شما می توانید از پس چالش هایی که زندگی درگیر شما است ، بر بیایید

زندگی همیشه ساده نیست و بعضی از افراد پیچ ​​و خم های پیچیده آن را از دیگران راحت تر می بینند.

سازگاری یکی از ملفه های اصلی هوش است. این توانایی شما را برای سازگاری با شرایط جدید یا تغییر وقایع توصیف می کند. این ویژگی همچنین می تواند به انعطاف پذیری ، یعنی توانایی بهبودی شما از ناملایمات ، متصل شود.

شاید شما در مقابل عدم اطمینان ایستاده اید ، آماده ملاقات هر آنچه روبرو می شود ، است. حتی وقتی اوضاع مطابق انتظار شما پیش نرود ، سریعاً باز می گردید و آماده امتحان هستید.

این ویژگی ها بر هوش شما تأکید می کنند - به ویژه هنگامی که با شوخ طبعی با مشکلات روبرو می شوید. تحقیقات انجام شده در سال 2017 قدردانی از شوخ طبعی تاریک را به هوش بالاتر پیوند می دهد ، در حالی که تحقیقات سال 2011 شوخ طبعی را به خلاقیت و هوش پیوند می دهد.

8. شما توانایی حفظ صلح را دارید

مهارت های قوی بین فردی نیز نشان دهنده هوش است.

حل تعارض را در پیش بگیرید. شاید شما یک هدیه برای صلح بین همکاران ناراضی یا دوستان دعوا دارید. حتی در سن کوچکتر بودن ، به راحتی می توانستید جنگ های خواهر و برادر را آرام کنید یا والدین ناامید را تشویق کنید.

این مهارت دارای چندین م componentsلفه است که همه آنها به هوش بازمی گردند:

• شما زبان بدن دیگران را می خوانید ، که می تواند اولین نشانه های درگیری باشد.
• شما با استفاده از این سیگنال ها س askال می کنید و با همدلی گوش می دهید تا یک داستان کامل از هر دو طرف دریافت کنید.
• شما مشمولان را تشویق می کنید که دیدگاه های دیگری را در نظر بگیرند.
• شما به استراتژی راه حل های بالقوه مشکل کمک می کنید.

کنار آمدن با دیگران ممکن است به طور خودکار به نبوغ علمی تبدیل نشود. با این حال ، بیشتر موافقت می کنند که این یک فرم مفید از هوش است.

9. شما معمولاً نگران چیزها هستید

از نظر اساسی نگرانی مساوی است با آماده سازی خود برای احتمال اتفاق ناخوشایند. افرادی که با اضطراب زندگی می کنند ، به طور کلی زمان زیادی را صرف نگرانی می کنند ، حتی در مورد اتفاقاتی که بعید می دانند رخ دهد.

وجه مثبت این همه نگرانی؟ این می تواند هوش بیشتر را نشان دهد. تحقیقات انجام شده در سال 2015 ارتباط بین هوش کلامی و تمایل به نگرانی یا نشخوار را پشتیبانی می کند.

یک مطالعه کوچک در سال 2011 اضطراب را به هوش وصل می کند. نویسندگان مطالعه توضیح می دهند که افرادی که ضریب هوشی بالایی دارند ممکن است بسیار نگران باشند یا نگرانی بسیار کمی دارند.

این ممکن است تا حدودی متناقض به نظر برسد ، اما این توضیحات احتمالی را در نظر داشته باشید: آنها همچنین ممکن است در توانایی خود برای کنار آمدن با هرگونه چالش پیش آمده احساس امنیت بیشتری کنند. در نتیجه این اعتماد به نفس ، آنها نگرانی کمتری دارند.

مردم تمایل دارند اضطراب را به عنوان یک ویژگی منفی ببینند ، اما این یافته بر عملکرد اساسی اضطراب تأکید می کند: شناخت و پاسخ به خطر.

با این وجود ، اضطراب کنترل نشده کاملاً می تواند تأثیر منفی بر روابط و سلامت عمومی بگذارد ، بنابراین بهتر است هنگامی که خودتان به سختی مدیریت نشخوار فکری و نگرانی را دارید ، با یک درمانگر صحبت کنید.

10. شما در مدیریت احساسات خود مهارت دارید

هرکسی گهگاه با احساسات دردناک یا ناخواسته سر و کار دارد. این یک قسمت عادی از زندگی است. نحوه برخورد با این احساسات می تواند چیزهای زیادی در مورد هوش هیجانی شما بگوید.

به طور کلی ، افراد با هوش هیجانی بالا می توانند:

• احساسات پیچیده را تشخیص دهند
• بفهمید که چگونه این احساسات بر انتخاب و رفتار تأثیر می گذارد
• به طور احساسی به آن احساسات پاسخ می دهند
• برای بیان احساسات در زمان های مناسب از خودکنترلی استفاده کنید
• ابراز احساسات از راه های ایمن و سالم

مانند سایر جنبه های هوش هیجانی ، مهارت های تنظیم عاطفی با تمرین رشد می کنند. برای تنظیم بهتر احساسات با این نکات شروع کنید.

11. شما حیوان خانگی

به نظر می رسد مالکیت حیوانات خانگی برای بسیاری از افراد تأثیر مثبتی بر سلامت روان دارد.

افراد مبتلا به حیوانات خانگی غالباً:

• احساس تنهایی کمتری می کنند
• مدیریت استرس را آسان تر می کنند
• علائم افسردگی کمتری را تجربه می کنند

شاید تعجب کنید که چگونه این مزایا با هوش ارتباط دارند؟

بگذارید بگوییم وقتی ناراحت هستید با حیوان خانگی خود صحبت می کنید. مانند گفتگو با خود ، تخلیه ناامیدی خود را به سمت حیوان خانگی که همیشه به آن گوش می دهد می تواند به شما در پردازش درد و پریشانی کمک کند و منجر به بهبود روحیه شود.

این یک روش خوب برای مدیریت احساسات است. و تنظیم عاطفی خوب ، همانطور که در بالا ذکر شد ، نشانه اصلی هوش هیجانی است.

آیا نوع حیوان خانگی شما مهم است؟

در یک مطالعه در سال 2017 ، محققان با بررسی 418 دانشجو دریافتند که 66 شرکت کننده ای که خود را گربه توصیف می کردند ، از نظر اعتماد به نفس ، انتزاع و هوش عمومی امتیازات بالاتری کسب کردند.

کسانی که خود را افراد سگ می دانستند از نظر گرمی ، جسارت اجتماعی و سرزندگی نمرات بالاتری کسب کردند.

بر اساس مطالعه سال 2010 که ویژگی های مختلف شخصیتی را در افراد سگ و گربه بررسی می کند ، دوستداران سگ تمایل دارند در پنج ویژگی بزرگ برونگرایی ، موافق بودن و وظیفه شناسی امتیاز بیشتری کسب کنند.

دوستداران گربه در معیارهای گشودگی و روان رنجوری نمره بالاتری کسب کردند. همانطور که ممکن است بخاطر داشته باشید ، گشودگی با هوش ارتباط داشته است.

این لزوماً به این معنی نیست که افرادی که اصحاب سگ را انتخاب می کنند از هوش کمتری برخوردار هستند. این یافته ها به راحتی می توانند بینشی در مورد چگونگی توانایی های منحصر به فرد شما برای ترجیح حیوان خانگی شما ارائه دهند.

برخی از ویژگی های مرتبط با افراد سگ ، مانند برون گرایی ، حتی ممکن است هوش بین فردی بالاتر را نشان دهد.

نتیجه نهایی

روش های زیادی برای بررسی هوش وجود دارد ، اما اکثر کارشناسان تشخیص می دهند که این فراتر از هوشمندی کتاب است.

اینطور نیست لزوماً مهم است که در اوایل روزهای ابتدایی خود را به عنوان استعدادهای درخشان انتخاب نمی کنید. شاید شما در کلاس با خیال پردازی در مورد جهان های دور نشسته اید و آنها را در دفترچه یادداشت یا مدرسه خود صرفاً برای کار یا کمک به مراقبت از اعضای خانواده ترسیم کرده اید.

این صفات نیز هوش را نشان می دهد.