15 هتل که ورزش را آسان می کنند

هنگام مسافرت ورزش کردن سخت بود. مطمئناً ، اگر هوا خوب بود ، می توانید یک آهسته فشار دهید ، اما یافتن امکانات جذاب و سرگرم کننده تناسب اندام همیشه بسیار پیچیده تر بود. خوشبختانه ، هتل های بیشتری در حال ایجاد راه حل های مناسب سلامتی برای کمک به مهمانان هستند که در برنامه های ورزشی خود ، با ارائه امکانات مناسب در اتاق و کلاس های در محل ، در برنامه های خود مراقبت کنند.

به عنوان مثال ، هتل پالایشگاه را در نظر بگیرید. در نیویورک. به نظر می رسد این هتل بیش از یكی از بهترین بارهای پشت بام شهر (سلام ، تاب ایوان) را ارائه داده است ، زیرا با یك شركت طراحی مسافرت و سلامتی برای تهیه پیشنهادات قرص در اتاق مانند جلسات مراقبه با Deepak Chopra و کلاس های استودیوهای محلی مرسوم ، همکاری كرده است.

آیا به دنبال هتلی هستید تا فعالیت های خود را در مسیر خود ادامه دهد؟ ادامه مطلب را بخوانید.

مفهوم موجود در هتل جدید نیویورک حتی ، IHG با نام تجاری متناسب با تناسب اندام ، ایجاد ورزش در دسترس ، راحت و سرگرم کننده است ، به همین دلیل دیوارهای تناسب اندام - با نوارهای مقاومت ، توپهای متعادل ، و حصیر - در اتاق شما مستقر هستند. همچنین ویدئوهای تمرینی کوتاه مدت بصورت سفارشی وجود دارد که به شما اطمینان می دهد می توانید یک جلسه سریع تقویت بدن یا کشش را در بین جلسات کاری و گردش های گشت و گذار مدیریت کنید. اگر به انگیزه نیاز دارید ، می توانید به صورت رایگان در یک کلاس یوگا یا چرخش عضو شوید و همراه با دویدن گروهی به رهبری دربان سلامتی (که اتفاقاً مدیر کل است) برچسب بزنید.

<مارک براق و براق جدید هتل Barry Sternlicht نه تنها دارای اخلاق زیست محیطی است بلکه دارای یک انعطاف پذیری مناسب است و انرژی ضربان دار SoulCycle را تا ساحل جنوبی به ارمغان می آورد. میهمانان اتاق های مینیمال ، دارای چوب طبیعی و طبیعی ، در استودیوی 54 دوچرخه سواری با رختکن های مجاور و بوتیک لباس قرار دارند. این یکی از راه های پمپاژ خون شماست (و بهانه خوبی برای سفارش کوکتل دوم در بار پشت بام با نمای خلیج بیسکاین است).

در شهری که اطراف آن دونده دوچرخه سوار ، دوچرخه سوار یا غلتک است هر گوشه و کنار ، این ملک بندر ذغال سنگ انرژی پر جنب و جوش و روح و روان ونکوور را کانال می کند. اتاق های Garden Terrace ، واقع در یک باغ حیاط با حوضچه انعکاس ، آبشارهای نرم و مجسمه های بودا ، مکانی عالی برای تعمیق تمرینات یوگا با کمک تشک ها ، باند ها و بلوک ها و یک کانال تلویزیونی 24 ساعته هستند. با پخش زنده یوگی محلی.

این عقب نشینی صحرا علاوه بر یک ابتکار تجاری گسترده که تجهیزات ریبوک را به میهمانان پرزیدنت کلاب ارائه می دهد ، کلاسهای غیر عادی را برگزار می کند که کار سخت را از کار کردن شرکت کنندگان در یوگای هوایی به حالت معلق درمحور در می آیند. و دانشجویان HoopFIT می توانند تمرینات قلبی و مقاومت را در حلقه های هولا با نور LED انجام دهند. همچنین یک کلاس تقویت کننده هسته SURFset TRX وجود دارد ، که جایگزین جذابی برای هر نوع اجرای طبل زنگ دار است.

متعصبین CrossFit مجبور نیستند در تعطیلات اعتیاد خود را ترک کنند. در حقیقت ، آنها می توانند شکم و شکم خود را بدون ترک هتل خود آماده ساحل کنند. آموزش زیر مجموعه در این استراحتگاه کابو توسط قهرمان بازی CrossFit جیسون خلیپا طراحی شده است که بخشهای آموزشی وی را می توان برای وزنه سبک تنظیم کرد و یا متناسب با افراد سخت و هاردکور تقویت کرد. همچنین می توانید تمرینات او را با زنگ های کتری و پاروزنان در مرکز پیشرفته تناسب اندام تفرجگاه تکرار کنید.

برای بعضی ها ، جزیره بالی در حال حاضر یک بخش آرامش بخش است. اما در چهار فصلی بالی در خلیج جیمباران - غرفه های سقف کاهگلی پراکنده در ارتفاعات مرکزی - لیست چرخشی از پزشکان در محل اقامت ، فعالیت های ورزشی ساحلی تفرجگاه را تقویت می کند (سوار شدن به بوگی ، کایاک سواری در دریا ، شنا). این برنامه میهمانان را در معرض رشته های مختلف - ورزشی و سایر موارد - از اردوگاه های کفش ساحلی گرفته تا بوکس موی تای قرار می دهد. و کارگاه های هنری شفابخشی مانند ماساژ کاسه آواز و یینا یوگا میهمانان را تشویق می کند تا اصول سلامتی را به جای اتفاقات یکبار در روز ، در آن بگنجانند.

قلب این خانم بزرگ دوران پرچمداران تندرستی ها مرکز تناسب اندام Ocean Fitness جدید آن است که 6000 فوت مربع را اشغال می کند و دارای یک تراس مناسب برای جلسات دوچرخه ثابت و یوگا در فضای باز است. برنامه گسترده Breakers برای کلاس های در محل شامل 60 انتخاب عظیم در هفته ، به علاوه پیاده روی های آرام و آگاهانه در طول ساحل ماسه سفید. بهترین قسمت؟ همه چیز در قیمت اقامت شما گنجانده شده است.

وقتی در کنار هم رقیب هم سالن خود در فضای عرق تنگ و تنگ نیستید ، تناسب اندام همیشه احساس بهتری دارد. در این مجموعه از خانه های ییلاقی و ویلا ، زمین های ورزشی شامل یک چمن پراکنده ، یک ساحل ماسه ای طلایی و آبهای گرم کارائیب است. مراکز برنامه نویسی پیرامون آموزش های یک به یک و تعداد زیادی کلاس - که بسیاری از آنها در خارج از منزل میزبانی می کنند - با فرکانس رقیب سالن های ورزشی غیر هتل (حداقل روزانه هشت جلسه برگزار می شود) ارائه می شود. بعضی از آنها به کشش ملایم بیشتر احتیاج ندارند ، دیگران سخت تر هستند ، مانند انفجارهای سوختگی بدن و کوک. مورد علاقه ما؟ یک دستفروش پوند بر روی دوچرخه های آبی شیلر - تلاقی بین کاتاماران و دوچرخه.

تناسب اندام بدون سوخت گیری چیست؟ Westin Austin Downtown دارای میان وعده های انرژی زا و آب میوه های بسته بندی شده با ویتامین است تا بتواند شما را از طریق دوچرخه سواری و کلاس های یوگای پشت بام حفظ کند. گزینه ها در اینجا متوقف نمی شوند: شما می توانید برای یک تظاهرات آشپزی فوق العاده غذاها یا Azul برای کلاس های آب گیری ، خود را به آشپزخانه Stella San Jac برسانید (توجه: این فراتر از فقط انداختن میوه در دستگاه است.) اگر فراموش کردید ، ناراحت نشوید برای بسته بندی وسایل خود می توانید کفش ورزشی و تی شرت را به راحتی از برنامه وام دهی New Balance وستین قرض کنید.

چه کسی می دانست که تناسب اندام به راحتی لمس یک تبلت است؟ این تقریباً خلاصه پیشنهادات سلامتی این هتل شیک صنعتی است که با همکاری Wellthily تنظیم شده است. از طریق یک Tablet داخل اتاق ، می توانید به جلسات مینی مدیتیشن با Deepak Chopra دسترسی پیدا کنید. یک نقشه 10 بلوکی که نقاط مهم بهداشتی را مشخص می کند. و لباس Under Armour را از طریق Zappos.com سفارش دهید. حتی می توانید برای کلاس ها و بحث ها در فضای پشت بام Refinery ثبت نام کنید (این ماه میزبان مجموعه ای خاص از متخصصان قوی از استودیوهای محلی مانند Nu Fit و Muscle & amp؛ Flow.) Plus است. در کیت خوشامدگویی یک تن چیزهای خوب - چای های گیاهی ، شکلات تلخ و روغنهای اساسی وجود دارد.