24 روشی که شما یا شریک آلت تناسلی شما می تواند حساسیت آلت تناسلی را افزایش دهد

• احساس کمتری در برابر بی حسی
• استمنا
• سبک زندگی
• تستوسترون
• دارو
• بهداشت روانی
• اگر در تلاش هستید
• اگر شریک زندگی شما در تلاش است
• سفر

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. فرایند ما این است.

برای بسیاری از افراد ، رضایت جنسی مربوط به احساسات است ، بنابراین اگر شما یا شریک زندگی آلت تناسلی خود در حساسیت پایین احساس می کنید ، واقعاً می تواند با توانایی خارج شدن از بدن مشکل داشته باشد.

مواردی وجود دارد که می تواند باعث کاهش احساس آلت شود ، از نحوه خودارضایی فرد گرفته تا عادات زندگی و عدم تعادل هورمون ها. خبر خوب: روش هایی وجود دارد که می تواند احساس دوست داشتنی را برگرداند.

تمایز سریع: احساس کمتر در مقابل بی حسی

برای اینکه روشن شود ، تفاوت زیادی بین احساس کمتر و بی حسی وجود دارد .

احساس کمتری - چیزی که در این مقاله بر روی آن تمرکز کرده ایم - به این معنی است که شما احساس حساسیت قبلی خود را مانند قبل ندارید.

بی حسی آلت تناسلی گلوله مومی کاملاً دیگر است و به معنای عدم احساس هیچ احساس طبیعی در هنگام لمس آلت تناسلی مرد است.

اگر مربوط به تکنیک شما باشد

بله ، چقدر لذت می برید ممکن است خودتان روی احساس آلت خود تأثیر بگذارد.

این چه ارتباطی با آن دارد؟

روشی که شما خودارضایی می کنید می تواند منجر به کاهش حساسیت شود. برخی از افراد این را "سندرم گرفتن مرگ" می نامند.

مفهوم اصلی این است که افرادی که با استفاده از یک تکنیک بسیار خاص یا گرفتن محکم دست به خودارضایی می زنند ، می توانند با گذشت زمان نسبت به سایر انواع لذت حساس شوند.

وقتی این اتفاق می افتد ، آمدن یا حتی لذت بردن بدون حرکت دقیق یا فشار دشوار می شود.

اگر هنگام خودارضایی احساس خوبی دارید اما آن شریک را پیدا می کنید جنسیت جایی است که احساس کمبود داشته باشد ، دو دلیل بالقوه وجود دارد.

آلت تناسلی لاغر یا کوچکتر از حد متوسط ​​، یا حتی مقدار زیادی روغن (مرطوب طبیعی یا مصنوعی) ، می تواند اصطکاک کمتری داشته باشد - و سرانجام احساس - در حین مقاربت.

برای کمک به این مسئله چه کاری می توانید انجام دهید؟

فقط با تغییر روش باید این کار را انجام داد و به شما کمک کرد حساسیت خود را دوباره انجام دهید.

<اگر مسئله چسبندگی مرگ باشد ، بسته به اینکه چگونه به خودارضایی عادت کرده اید ، این ممکن است به معنای شل شدن دست شما ، نوازش با سرعت پایین تر یا هر دو باشد.

شما همچنین می توانید چیزهایی را با یک اسباب بازی جنسی ساخته شده برای بازی آلت تناسلی مرد ، مانند Super Sucker UR3 Masturbator ، که می توانید از طریق اینترنت خریداری کنید ، یا TENGA Zero Flip Hole Masturbator که به صورت آنلاین نیز موجود است. و روان کننده را فراموش نکنید!

اگر مسئله مقاربت باشد ، برخی موقعیت ها باعث ایجاد تنش بیشتر و در نتیجه اصطکاک بیشتر می شود.

در اینجا یک راز کوچک وجود دارد: تغییر دادن هر موقعیتی که همسرتان بتواند پاهای خود را در حین رابطه جنسی محکم نگه دارد باید کارساز باشد.

بعلاوه ، اگر رابطه جنسی مقعدی همان چیزی باشد که هر دو به آن علاقه دارید ، مقعد فشرده تر است. اگر به قسمت پشتی آن منتقل می کنید ، حتماً از مقدار زیادی روغن استفاده کنید.

و صحبت از مقدار زیادی روان کننده است: اگر رطوبت زیاد باعث می شود جنسیت کمی شبیه Slide 'N Slide شود ، با یک دستمال مرطوب سریع و مقداری از بافت باید آن را برطرف کنید.

اگر مربوط به سبک زندگی شما باشد

برخی از عادت های زندگی می توانند مقصر حساسیت کاهش یافته توسط peen شما باشند.

این چه ارتباطی با آن دارد؟

آیا زیاد دوچرخه سواری می کنید؟ آیا شما مرتب خودارضایی می کنید؟ اگر این کار را مرتباً انجام دهید ، این موارد می توانند باعث ایجاد حساسیت در تانک شما شوند.

بر اساس تحقیقاتی که انجام شده است ، در مورد خودارضایی ، هر چند وقت یکبار انجام این کار مهم است. افزایش تحریک را با کاهش حساسیت آلت تناسلی مرتبط کرد.

در مورد دوچرخه سواری ، صندلی های دوچرخه به پرینه فشار می آورند - فضای بین توپ و مقعد شما. به رگ ها و اعصاب فشار می آورد که آلت تناسلی را احساس می کنند.

نشستن روی صندلی سخت یا ناراحت کننده برای مدت طولانی می تواند همین کار را انجام دهد.

برای کمک به رفع این مشکل چه کاری می توانید انجام دهید؟

استمنا is سالم است ، اما اگر تکرار معالجه مفید شما مشکلی ایجاد کرده است ، یک یا دو هفته استراحت می تواند باعث شود آلت تناسلی مرد به خود برگردد.

اگر مدت طولانی می نشینید یا دوچرخه می زنید ، مرتب استراحت کنید. در نظر داشته باشید صندلی دوچرخه یا صندلی معمولی خود را برای چیز راحت تری عوض کنید.

اگر مربوط به سطح تستوسترون شما باشد

تستوسترون هورمون جنسی مردانه است که مسئول میل جنسی است ، به ذکر یک دسته عملکردهای دیگر.

اگر سطح تستوسترون (T) شما پایین بیاید ، ممکن است احساس کمتری در برابر تحریک جنسی داشته باشید و در برانگیختگی مشکل داشته باشید.

با افزایش سن ، سطح T کاهش می یابد. آسیب به آویزان شما - بیضه های معروف - همچنین می تواند T و همچنین برخی شرایط خاص ، مواد و درمان سرطان را تحت تأثیر قرار دهد.

پزشک شما می تواند T کم را با یک آزمایش خون ساده تشخیص داده و با استفاده از درمان جایگزینی تستوسترون (TRT) آن را معالجه کند. تغییر شیوه زندگی ، مانند ورزش منظم ، حفظ وزن متوسط ​​و خواب بیشتر نیز می تواند کمک کند.

اگر مربوط به یک بیماری زمینه ای یا دارویی باشد

برخی شرایط پزشکی و داروها می توانند تأثیر بگذارند. احساس در آلت تناسلی مرد.

این چه ارتباطی با آن دارد؟

دیابت و مولتیپل اسکلروزیس (ام اس) فقط چند مورد هستند که می توانند به اعصاب آسیب برسانند و بر احساسات مختلف بدن تأثیر بگذارند. بخشهایی از جمله آلت تناسلی مرد.

داروهایی که برای درمان بیماری پارکینسون استفاده می شوند همچنین می توانند احساس آلت را به عنوان یک عارضه جانبی کاهش دهند.

اطمینان از اینکه هر بیماری زمینه ای به خوبی مدیریت می شود می تواند به شما در بازگشت احساس کمک کند. .

اگر مقصر دارو باشد ، پزشک ممکن است بتواند دوز شما را تنظیم کند یا داروی شما را تغییر دهد.

اگر به سلامت روانی شما مربوط باشد

لذت جنسی فقط در مورد D. شما نیست. مغز شما نیز نقش مهمی دارد.

این چه ارتباطی با آن دارد؟

اگر با اضطراب ، استرس روبرو هستید ، افسردگی ، یا در مورد سایر موارد بهداشت روان ، خلق و خوی تقریباً غیرممکن است. و حتی اگر واقعاً می خواهید شروع به کار کنید ، آلت تناسلی شما ممکن است آنقدر پذیرا نباشد.

برای کمک به این مسئله چه کاری می توانید انجام دهید؟

این واقعاً به آنچه اتفاق می افتد بستگی دارد. از نظر ذهنی.

اگر احساس استرس یا اضطراب دارید ، کمی وقت بگذارید تا قبل از وقت سکسی راحت شوید.

حمام یا دوش آب گرم می تواند به آرامش ذهن و عضلات کمک کند. آب گرم همچنین گردش خون را افزایش می دهد ، که می تواند به افزایش حساسیت و پاسخگویی بیشتر پوست شما در برابر لمس کمک کند.

اگر به طور مرتب با احساس اضطراب یا افسردگی دست و پنجه نرم می کنید ، یا در کنار آمدن با استرس مشکل دارید ، تماس بگیرید برای کمک.

با یک دوست یا یکی از عزیزان خود صحبت کنید ، به یک ارائه دهنده خدمات بهداشتی مراجعه کنید یا از طریق انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا (ADAA) یک ارائه دهنده بهداشت روان محلی پیدا کنید.

موارد به خاطر داشته باشید اگر در تلاش هستید که تند نباشد ، اما سعی کنید خود را احمقانه از این بابت کتک نزنید.

چقدر ناامیدکننده هستیم که نمی توانیم در حین انجام فعالیت جنسی از احساسی که می خواهید یا انتظار دارید لذت ببرید.

در اینجا مواردی وجود دارد که باید در هنگام تلاش به خاطر بسپارید.

احتمالاً دائمی نیست

احتمال اینکه احساس آلت تناسلی شما کاهش یافته باشد قابل بهبود است.

همانطور که قبلاً توضیح داده ایم ، تغییرات در تکنیک ، قرار گرفتن در چارچوب ذهنی مناسب یا برخی از اصلاحات در سبک زندگی ممکن است تمام مواردی باشد که برای ایجاد احساس آلت تناسلی شما لازم است دوباره صحیح است.

یک ارائه دهنده خدمات بهداشتی می تواند در هر زمینه پزشکی یا روان درمانی به شما کمک کند و درمان های مناسب را توصیه کند.

راحت باشید

ما » نه فقط در مورد خفگی مرغ خود صحبت کنید! با استرس در این مورد و فشار آوردن به خود ، اوضاع را در بخش لذت حتی بدتر می کند.

قبل از بازی به خودتان زمان دهید تا آرام باشید و روحیه بگیرید و اگر هستید احساس آن نیست.

از درخواست کمک خجالت نکشید

سلامت آلت تناسلی مرد و سلامت جنسی به همان اندازه سایر جنبه های سلامتی شما مهم هستند.

اگر در مورد آلت تناسلی شما یا توانایی لذت بردن از فعالیت جنسی اتفاقی رخ دهد ، یک متخصص می تواند به شما کمک کند.

سلامت آلت تناسلی مرد در دست شما است

شما نمی توانید همه چیز را کنترل کنید ، اما مواردی وجود دارد که می توانید برای حفظ سلامت آلت تناسلی خود انجام دهید:

• رژیم غذایی سالم داشته باشید ، از جمله غذاهایی که نشان می دهد با کاهش التهاب و بهبود سطح T و گردش خون ، سلامت آلت تناسلی مرد را تقویت می کنند.
• برای بهبود خلق و خو و سطح T ورزش منظم انجام دهید ، وزن خود را کنترل کنید و خطر ابتلا به اختلال نعوظ و سایر شرایط را کاهش دهید.
• بیاموزید و راه های سالم برای کنار آمدن با استرس را بیابید تا سطح T ، خلق و خو ، خواب و سلامت کلی خود را بهبود ببخشید.

مواردی که باید در خاطر داشته باشید اگر شریک زندگی شما درگیر مشکل است

اگر این شریک زندگی شما است که با حساسیت کمتری دست به گریبان است آنجا پایین ، نگران نباش احتمال اینکه دلیل خوبی برای آن وجود داشته باشد وجود دارد و احتمالاً همان چیزی نیست که شما فکر می کنید.

در اینجا مواردی وجود دارد که باید به خاطر بسپارید اگر به سراغ شما آمد.

آن را قبول نکنید شخصاً

اولین غریزه شما ممکن است این باشد که اگر همسرتان از رابطه جنسی لذت نمی برد ، خود را سرزنش کنید. سعی کنید این کار را انجام ندهید.

سخت به نظر می رسد ، اما: نه آلت تناسلی مرد ، نه مشکل شما.

به عنوان یک شریک دوست داشتنی ، مطمئناً می خواهید احساس خوبی داشته باشند. اما مگر اینکه با کشیدن چکش به آلت تناسلی او آسیب برده باشید ، حساسیت آلت تناسلی کم شده تقصیر شما نیست ، بنابراین این مسئله را در مورد خودتان نسازید.

تکرار می کنم ، آن را درست نکنید شما

به طور جدی ، آلت تناسلی مرد شما نیست!

به همان اندازه که ناامید هستید ، آن را نزد خود نگه دارید

سعی نمی کنید احساسات یا چیزهای دیگر را کنار بگذارید ، اما به همان اندازه که ممکن است ناامید شوید از اینکه همسرتان حتی وقتی بهترین حرکت خود را انجام می دهید احساس آن را نمی کند ، احتمالاً برای او بسیار ناامیدکننده تر است.

گفته شد ، اگر عدم احساس شریک زندگی شما منجر به ایجاد یک مارگ ماراتن شود که باعث ایجاد جابجایی در مناطق تحتانی شما می شود ، مطمئناً شما حق استراحت یا توقف دارید. بالاخره این بدن شماست. فقط به چگونگی گفتن آن توجه داشته باشید.

از آنچه همسرتان به شما نیاز دارد بپرسید

هر کس باید در مورد رابطه جنسی و روابط خود به آنچه همسر خود نیاز دارد بپرسد. این کلید عالی کردن هر دو است.

آیا قبل از اینکه عمل به سمت peen برود ، آیا آنها به کمی زمان برای آرامش نیاز دارند؟ آیا آنها برای کمک به خلق و خوی خود به پیش بازی بیشتری نیاز دارند که روی نقاط لذت دیگر تمرکز داشته باشد؟ آیا آنها می خواهند کاملاً متوقف شوند؟ از پرسیدن نترسید.

نتیجه نهایی

اگر بعضی از احساسات عاشقانه خود را در پایین از دست داده اید ، زندگی روزمره و لذت شما - به صورت انفرادی یا شریک - ممکن است برخی از سرنخ ها را ارائه دهید در غیر این صورت ، پزشک یا سایر ارائه دهندگان خدمات بهداشتی می توانند به شما کمک کنند.

در این بین ، با خود صبور و مهربان باشید و برخی دیگر از مناطق لذت خود را برای رضایت در نظر بگیرید.