4 راه عجیب برای بهبود رابطه شما
شما کتاب های خودیاری را خوانده اید ، لباس زیر زنانه سکسی خریداری کرده اید ، شاید حتی زوج درمانی را امتحان کرده باشید - اما به نظر می رسد رابطه شما هنوز نمی تواند جرقه خود را بدست آورد. خوب ، ممکن است شما همه استراتژی های اشتباه را امتحان کنید. تحقیقات اخیر در رابطه با برخی روشهای غیر معمول برای احیای مجدد اشتیاق ، تقویت ارتباطات و تقویت پیوند بین شما و شریک زندگی خود وجود دارد. در اینجا ، چهار مورد را امتحان کنید.
مطالعه اخیر از دانشگاه ایالتی وین نشان داده است که تعامل با یک زن و شوهر دیگر می تواند احساسات شما و همسرتان را نسبت به یکدیگر بیشتر کند. کیت ولکر ، نویسنده اصلی این مقاله ، می گوید: "زوجین باید از روشی که بسیاری از زوجین باید از شبکه های اجتماعی خود خارج شوند ، جلوگیری کنند." "وقت گذراندن با هم با دوستان و ملاقات با افراد جدید منبع پشتیبانی ، رشد شخصی و تجارب جدید برای به اشتراک گذاشتن با یکدیگر است - و این می تواند به شکوفایی روابط کمک کند."
بهبود روابط شما ممکن است به همین سادگی باشد به عنوان لذت بردن از یک فیلم با هم و بحث در مورد آن بعد. یک مطالعه اخیر در مجله مشاوره و روانشناسی بالینی ، 174 زوج تازه ازدواج کرده را به سه مداخله در رابطه: مدیریت تعارض ، آموزش دلسوزی یا بحث فیلم هدایت شده اختصاص داده است. سه سال بعد ، آنها دریافتند که گروه فیلم در کاهش نرخ طلاق و جدایی به همان اندازه کار می کند: هر سه گروه مداخله 11٪ در مقابل 24٪ در گروه کنترل میزان طلاق داشتند.
تماشاگران فیلم پنج فیلم عاشقانه را به نمایش در آورد که در آن کانون توجه اصلی داستان رابطه بود (مانند فیلم "به همان خوبی که می شود ، نه ماه و حدس بزن چه کسی به شام می آید)". پس از آن آنها به س questionsالات مربوط به این جفت خیالی پاسخ دادند مانند "آیا این زوج تلاش کردند که یکدیگر را درک کنند؟" اگر می خواهید در مهمانی بازدید خود شرکت کنید ، فیلم ها و سوالات بحث بصورت آنلاین در دسترس است.
این بیشتر یک پروژه طولانی مدت است ، اما ظاهرا می تواند نتیجه خوبی داشته باشد. مطالعه ای که اخیراً روی بیش از 950 زوج در مجله ازدواج و خانواده منتشر شده است نشان می دهد وقتی مرد از نظر سلامتی ضعیف است ، همسر وی احتمالاً از درگیری های زیاد در ازدواج خبر می دهد. هرچند عکس این درست نبود - یک همسر ناسالم مرد را از ازدواج ناراضی نمی کند. فقط به پسر خود در مورد عادات غذایی ناسالم یا افزایش وزن خسته نباشید زیرا این می تواند نتیجه معکوس دهد. 5 نکته ای را که نباید در مورد لاغر شدن به شریک زندگی خود بگویید بیاموزید.
شیار شب خرما را کنار بگذارید و با یک چیز هیجان انگیز (کلاس ذوزنقه ، شاید؟) ، آموزشی (تجربه کنید) اسپانیایی) یا عاشقانه (در یک کلاس رقص سالسا شرکت کنید). ولکر می گوید: "فعالیت های جدید و تحریک آمیز می توانند عشق پرشور را افزایش دهند.