5 علامت آنفولانزا که باید مراقب آنها باشید - و چگونه می توان آنها را هر چه سریعتر از بین برد

امروز صبح با گلو درد و سرفه از خواب بیدار شدید ، فهمیدید که دارید سرما می خورید ، چند قرص لوزی گرفته اید و به محل کار خود رفته اید. اکنون به سختی ظهر است و شما در حال سقوط هستید - سخت : بدن درد ، لرز ، درد تپنده پشت چشمان شما ، کل نه گز.

کیندا به نظر می رسد شما آنفولانزا کرده اید و اگر اگر شما به طور معمول از طریق بیماری ها قدرت را دارید ، ممکن است بخواهید در مورد چیزهایی که در خانه نیست و در رختخواب نماند تجدیدنظر کنید زیرا ویروس آنفولانزا متوسط ​​نیست. / p>

"کریستوفر تامپسون ، MD ، متخصص گوش و حلق و بینی در بیمارستان میسیون در اورنج کانتی ، کالیفرنیا ، می گوید:" آنفولانزا یک عفونت سیستمیک است ، برخلاف عفونت های ویروسی یا حتی عفونت های سینوسی. " این بدان معناست که روی چندین قسمت از بدن شما تأثیر می گذارد (به همین دلیل است که مردم اغلب می گویند احساس می کنند با کامیون این کار را می کنند). حتی بدتر: این اغلب از ناکافی بروز می کند ، علائم فقط در طی چند ساعت بروز می کنند.

به نظر نادرست است ، درست است؟ با وجود فصل آنفولانزا در گوشه گوشه ، بهتر است خود را با تمام اطلاعات مربوط به آنفولانزا که می توانید کنترل کنید مسلح کنید ، بنابراین بهداشت با پزشکان در مورد آنچه می توانید انتظار داشته باشید صحبت کرد ، در صورت ابتلا به آنفولانزا - از جمله آن علائم ، گزینه های درمانی ، و هنگامی که شما باید در نهایت خود به خود دست و پنجه نرم کنید و به پزشک مراجعه کنید.

هنگامی که در معرض آنفولانزا قرار گرفتید ، فقط چند روز طول می کشد (بخوانید : یک تا چهار) برای شروع علائم ، کریستل ایلبودو ، MD ، متخصص بیماری های عفونی مراقبت های بهداشتی دانشگاه میسوری ، به Health می گوید. او می گوید ، بیشتر افراد حدود یک هفته بیمار هستند ، اگرچه داروهای ضد ویروسی که در اوایل بیماری شما مصرف می شوند می توانند مدت زمان را کمی کوتاه کنند (البته بعداً در مورد آن بعداً).

در هر صورت ، شما خواهید بود مدتی منتظر ویروس در اینجا علائم مورد انتظار از نظر علائم وجود دارد - اما بدانید که دکتر ایلبودو می گوید همه افراد به طور متفاوتی آنفلوانزا را تجربه می کنند ، در برخی افراد فقط علائم خفیف سرماخوردگی دیده می شود و در برخی دیگر لیست کامل بیماری ها وجود دارد: «افرادی که عفونت شدیدتری دارند ، معمولاً افراد هستند وی می گوید: با شرایط زمینه ای مانند سرطان ، دیابت یا آسم ، زیرا مبارزه با ویروس برای بدن آنها دشوارتر است.

بنابراین ، دمای طبیعی بدن 98.6 درجه فارنهایت است - و تب از نظر فنی هر چیزی است که اندازه گیری یک درجه بالاتر از آن ، در آکادمی پزشکان خانواده آمریکا. (اطلاعات سراسری: برای هر هاروارد سلامتی تب های مربوط به آنفولانزا به 103 یا 104 درجه نمی رسد.) تب ها اغلب با لرز ، ضعف بیش از حد و خستگی همراه هستند.

از آنجا که بدن شما دکتر ایلبودو می گوید که بدن درد و سردرد شایع است. دکتر همراه با تب و این واقعیت که افراد تمایل به نوشیدن کمتری دارند ، کمبود آب بدن نیز می تواند به درد و درد شما کمک کند.

سرفه و قطره قطره شدن بعد از بینی از علائم رایج آنفولانزا است. تامپسون ، آنفلوانزا را به ویژه برای افراد مبتلا به اختلالات ریوی اساسی مانند آسم ، برونشیت مزمن و بیماری انسدادی مزمن ریوی (COPD) مشکل ساز می کند.

به گفته دکتر ایلبودو ، آنفلوانزا یک بیماری تنفسی است که توسط آن مبتلا می شود. تنفس در ذرات ویروس از هوا (وقتی می بینید کنار یک بیمار که عطسه یا سرفه می کند ، ایستاده اید). مانند بسیاری از بیماری های تنفسی ، ممکن است باعث گرفتگی ، عطسه و آبریزش بینی شود.

دکتر تامپسون می گوید که مشکلات شکمی مانند استفراغ و اسهال در آنفلوانزا در کودکان بیشتر از بزرگسالان است ، اما بزرگسالان قطعاً می توانند از این علائم نیز رنج ببرند (گویی آنفولانزا از قبل به اندازه کافی بد نبوده است ، درست است!).

متأسفانه ، هیچ میانبر واقعی در مورد آنفولانزا وجود ندارد: بله ، شما می توانید از خود مراقبت کنید (و تعدادی از داروهای OTC را بیرون بیاورید) ، اما هیچ چیز به طور کامل بیماری شما را درمان نمی کند - اما شما می توانید علائم خود را تسکین دهید (یا کوتاه کنید): "دکتر تامپسون می گوید:" آبرسانی ، استراحت و تامی فلو می توانند مدت زمان آنفولانزا را کوتاه کنند "و داروهای مسکن یا ضد احتقان OTC ممکن است شدت را کاهش دهند - اما هنوز هم حدود 7 تا 10 روز بیمار است. "

به منظور احساس بهتر شدن - حتی به طور موقت! - شما چند گزینه خود درمانی دارید. شما می توانید یک داروی چند علامتی برای سرماخوردگی و آنفولانزا مصرف کنید ، یا داروهای جداگانه را با هدف علائم خاص ترکیب کنید (فقط اطمینان حاصل کنید که هیچ یک از مواردی که مصرف می کنید حاوی مواد مشابه نیستند تا به طور تصادفی دوزهای خود را دو برابر نکنید). / p>

دکتر ایلبودو می گوید: "این به داشتن چیزی کمک می کند که درد و تب را درمان کند ، مانند تایلنول یا ایبوپروفن و احتقان مانند سودوافدرین." "بزرگسالان 12 سال به بالا می توانند از داروهای ضد سرفه استفاده کنند اما ما این موارد را برای کودکان توصیه نمی کنیم."

FYI ، دکتر ایلبودو همچنین می گوید که برخی از داروها برای خواب آلودگی یا کمک به خوابیدن طراحی شده اند (مانند فرمولاسیون های شبانه) گاهی اوقات اثر معکوسی بر برخی افراد دارد و در عوض بیش از حد تحریک می کنند. بنابراین آنچه شما مصرف می کنید ، به اولویت شخصی و عکس العمل شما نسبت به داروها بستگی دارد.

درمورد Tamiflu ، داروی ضد ویروسی که می تواند از شدت و مدت زمان ویروس بکاهد ، این دارو برای افرادی که کمتر از دو روز به آنفولانزا مبتلا شده اند از طریق FDA تجویز می شود - و می تواند زمان بهبودی را تا حدودی تسریع کند . دکتر تامپسون می گوید این دارو پس از حدود 48 ساعت شروع می شود ، اما شما همچنین می توانید آن را به طور پیشگیرانه مصرف کنید. اگر کسی در خانواده شما یا از نزدیکان شما به آنفولانزا مبتلا شده باشد ، ممکن است شما را از ابتلا به ویروس باز دارد (هیچ تضمینی وجود ندارد).

سایر افرادی که باید مصرف تامیفلو را قبل یا بعد از شروع فوری در نظر بگیرند دکتر ایلبودو می گوید: علائم در معرض خطر عوارض (شامل نوزادان ، زنان باردار ، افراد مسن و افراد مبتلا به نقص ایمنی) ، کودکان زیر پنج سال و افراد مبتلا به آسم ، فشار خون بالا یا سایر بیماری های مزمن است.

در غیر این صورت بیشتر افراد سالم از آنفولانزا بدون عارضه بهبود می یابند ، اما اگر در یکی از گروه های "بیماری زمینه ای" قرار گرفتید ، باید با پزشک خود در تماس باشید.

دکتر ایلبودو می گوید شما باید مراقب پرچم های قرمز زیر باشید:

مطمئناً ، هر کسی - حتی یک فرد سالم - که در اثر آنفولانزا علائم جدی دارد ، باید سریعاً برای ارزیابی با پزشک تماس بگیرد. انجمن ریه آمریکا ، ذات الریه معمولاً یک عارضه کشنده آنفولانزا است.