5 درمان خانگی برای زونا

هرکسی که در کودکی آبله مرغان داشته باشد ، بثورات تاول مانند قرمز و دردناک خارش دار و شاید تب و خستگی همراه آن را به خاطر می آورد. اما حتی اگر این درست باشد که شما اکنون مادام العمر در برابر آبله مرغان تلقیح شده اید ، یک عارضه مربوط به آبله وجود دارد که شاید آن را در نظر نگرفته باشید: زونا فعال سازی مجدد ویروس آبله مرغان (ویروس واریسلا-زوستر یا VZV) است و باعث ایجاد بثورات دردناک و خارش دار در یک مکان از بدن می شود. زونا در بزرگسالان بالای 50 سال شایع است. در حقیقت ، نیمی از افراد بالای 80 سال ممکن است دچار آن شوند.

زونا اغلب با درد و خارش در پوست شروع می شود ، قبل از اینکه یک بثورات قرمز یکی دو روز بعد ظاهر شود ، با تاول های کوچک و پر از آب. این تاول ها به زودی پاره شده و جای زخم می شوند و در طی چند هفته بهبود می یابند و کمرنگ می شوند. این روند می تواند بسیار ناخوشایند و دردناک باشد ، حتی کوچکترین اقدامات را نیز دشوار می کند. واکسنی برای جلوگیری از زونا در دسترس است و توسط مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) برای بزرگسالان سالم بالای 50 سال توصیه می شود. برای کسانی که بالای 65 سال دارند و واجد شرایط مدیکر هستند ، برنامه Medicare Advantage یا Medicare Part شما برنامه D ممکن است این واکسن را پوشش دهد. خوشبختانه داروهای خانگی نیز برای زونا وجود دارد که می توانند در حین بهبودی احساس بهتری داشته باشند. برای یادگیری نحوه تسکین درد و ناراحتی در خانه ، این ویدئو را مشاهده کنید.

اما در ابتدا ، اگر فکر می کنید ممکن است زونا داشته باشید ، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید ، مخصوصاً اگر روی صورت یا نزدیک چشم شما باشد (این می تواند باعث آسیب دیدگی چشم شما شود). Lindsay C. Strowd ، MD ، استادیار پوست در Wake Forest Baptist Health می گوید: پزشک ممکن است داروی خوراکی ضد ویروسی برای شما تجویز کند که به مدت هفت تا 10 روز استفاده کنید. همچنین ممکن است دکتر شما داروهای خوراکی یا موضعی را برای کمک به درد تجویز کند. در حالی که زونا برای یک فرد سالم و سالم بسیار مسری نیست ، اما می تواند برای خانم های باردار ، افراد مسن و کسانی که سیستم ایمنی بدنشان به خطر افتاده خطری ایجاد کند ، بنابراین تا زمانی که بثورات پوستی شما برطرف نشود ، از تماس با این افراد خودداری کنید. مایع تاول) و آن را با یک باند پوشانده شده نگه دارید ، می گوید دکتر استرود.

در اینجا نحوه به حداقل رساندن ناراحتی و درد با چیزهایی که احتمالاً قبلاً در خانه داشته اید وجود دارد:

"پوست حتی در کمترین لمس نیز می تواند بسیار حساس باشد. خنک نگه داشتن آن با استفاده از کمپرس خنک ممکن است کمک کند ، "دکتر استرود می گوید. دکتر استرود می گوید ، اگر بثورات شما نسبت به کمپرس خنک مستقیم بسیار حساس است ، سعی کنید یک حوله پنبه ای مرطوب را به مدت 5 تا 10 دقیقه در روز چند بار در محل قرار دهید (فکر کنید دمای یخچال است ، نه دمای فریزر). Lauren Eckert Ploch ، MD ، متخصص پوست در آگوستا ، در جورجیا می گوید ، از تماس با هرگونه تاول باز خودداری کنید. پوست ناشی از لباس یا سایر تحریکات ، "می گوید دکتر استرود. دکتر پلوچ می گوید: این امر همچنین به شما کمک می کند تا ناحیه را لمس نکنید و عفونت را گسترش ندهید. یک لایه نازک از وازلین بعد از شستشوی روزانه یکبار بمالید و روی آن را با باند نچسب بپوشانید. دکتر Ploch می گوید شما می توانید از سایر فرآورده های نفتی یا دی متیکون نیز استفاده کنید ، اما از استفاده از لوسیون ها یا سایر داروهای موضعی OTC که حاوی رایحه هستند خودداری کنید زیرا این امر می تواند برای پوست تحریک کننده باشد. به دنبال محصولات ساده و غیر تحریک کننده برای پوست های حساس باشید.

برای مبارزه با خارش ، "لباس هایی گشاد و با الیاف طبیعی نرم مانند پنبه یا پارچه بپوشید". دکتر استرود می گوید: "اینها راحت تر از پارچه های مصنوعی تنگ یا لباس های پشمی هستند."

به دنبال بلغور جو دوسر کلوئیدی (یا آسیاب شده) بگردید تا به آب حمام خنک اضافه شود یا جوش شیرین اضافه کنید. هردو می توانند به آرامش خارش کمک کنند و روی پوست لطیف هستند.

آکادمی پوست آمریکا این لوسیون را برای تسکین زونا توصیه می کند. ملایم است و می تواند به حداقل رساندن خارش کمک کند. دکتر پلوچ می گوید: یک بار تاول های خود را بزنید.