5 المپیک توصیه های خود را برای غلبه بر شکست ها به اشتراک می گذارند

عقب نشینی ها. همه ما آنها را داریم. اما چگونگی انتخاب شما برای اداره کردن آن مواد ممانعت کننده چیزی است که شما را از بسته متمایز می کند. اگر کسی بتواند این را تصدیق کند ، این المپیک ها هستند. به هر حال ، آنها خود را روز به روز به حد مجاز می رسانند ، فقط برای فرصتی که می توانند در صحنه جهانی رقابت کنند - و با یک قطعه زیبا از براق شدن در آن طرف بیرون می آیند! البته همه چیز همیشه به نفع آنها نیست. با این وجود همیشه به نظر می رسد که آنها همیشه می دانند چگونه خود را بردارند و یک روز دیگر به رقابت بپردازند. پس راز آنها چیست؟

در آستانه بازی های المپیک 2018 در پیونگ چانگ کره جنوبی (که فردا می توانید آن را در NBC تماشا کنید) با پنج ورزشکار گپ زدیم تا این موضوع را بفهمیم. در ویدیوی بالا ، رقبای المپیک گذشته و فعلی توصیه های خود را در مورد تبدیل شکست ها به موفقیت ارائه می دهند.

نکات برجسته زیر را بررسی کنید:

"بزرگترین چیز این است که بفهمیم چیزها اغلب راه خود را برو من واقعاً به دنبال افراد اطرافم هستم. من خودم را با افراد واقعاً قوی - شوهر ، خانواده ام - احاطه کرده و از قدرت آنها برای کمک به من در عبور از همه چیز استفاده می کنم. "

" فقط ریخته گری کن. دوست دارم آنچه را که شروع کردم تمام کنم. من یک دونده هستم و بنابراین شما می دانید که ممکن است در مسابقه مبارزه کنید ، اما وقتی خط پایان را می بینید ، من مصمم هستم که به آن خط پایان برسم. "

" نحوه برخورد شما با شکست در یک مسابقه این است که ابتدا با یک فنجان قهوه خوب شروع کنم و آن را درست کنم و مطمئن شوم که به مکان خوشحالم برمی گردم. من کلمه "نه" را رشد می دهم. در زندگی من بارها به من گفته اند که هرگز راه نخواهم رفت. من هرگز ورزشکار نخواهم شد. من توانایی درستی ندارم که یک ورزشکار سطح نخبه باشم. هر وقت به من می گفتند "نه" ، به نوعی مثل این بود که کمی چوب به آتش بکشی و این آتش را هرچه بیشتر روشن و روشن می کرد. سرانجام من مثل این شدم که می توانم این کار را انجام دهم ، ثابت خواهم کرد که اشتباه کرده اند. "

" عقب نشینی ها به خصوص در ورزش من اجتناب ناپذیر است. یخ لغزنده است. زندگی اتفاق می افتد. اما در پایان روز ، برای خود هدف تعیین می کنید. اگر می توانید تصدیق کنید که قرار نیست فقط در یک روز به آنجا بروید و در طول راه قدم های کودک را بر می دارد ، این امر بسیار بیشتر قابل کنترل می شود. "

" من فکر می کنم این مهم بودن در مورد بخشی از یک ورزش تیمی این است که من می توانم خودم را با افراد شگفت انگیز محاصره کنم. و من اساساً در رختکن ما به دنبال انگیزه و الهام هستم. "