5 علامت برای رفتن به محل کار شما بسیار بیمار هستید

با سرفه یا آبریزش بینی از خواب بیدار می شوید و باید تماس سختی برقرار کنید: یک روز Netflix ، سوپ مرغ و R&P در خانه بمانید یا آن را سخت کنید و به دفتر بروید. براساس نظرسنجی NSF International ، یک سازمان بهداشت عمومی و ایمنی ، حداقل یک چهارم کارگران آمریکایی مورد دوم را انتخاب می کنند. مهمترین دلایل رفتن به محل کار در هنگام بیماری ترس از داشتن کار زیاد برای جبران بعد از یک روز مرخصی (42٪) و عدم توانایی برای گرفتن مرخصی استعلاجی بدون حقوق است.

ممکن است به نظر می رسد برای ماندن در خانه در اولین علامت بیماری بسیار محتاطانه است ، اما از نظر سرماخوردگی یا آنفولانزا ، در این مدت بیشتر مسری هستید ، می گوید: جودا فیرشتاین ، MD ، از مراقبت های فوری Mount Sinai در شهر نیویورک. وی می گوید: "از نظر مسری ، اولین روزهای بیماری و حتی روز قبل ، زمانی است که شما نمی خواهید شریک میز کار خود را در کنار خود داشته باشید." او پیشنهاد می کند به محض اینکه مشخص شد بیمار هستید ، پرواز کنید - گلو درد شما ، بدن شما درد می کند و سر شما می کوبد. آیلین م. مارتی ، مدیر MD ، می گوید: "شما ممکن است با استراحت و مراقبت از خود و مداومت در خود مداخله کنید و به طور کلی بیماری را کوتاه کنید."

از برنامه پزشکی سفر سفر بین المللی فلوریدا و کلینیک واکسن در میامی. هنوز هم اگر دماسنج شما بیش از 100 درجه فارنهایت دارد ، باید فقط در رختخواب بمانید. او می گوید: "اگر شما تب کرده اید ، در سیستم شما به اندازه کافی مشکلی وجود دارد که مغز شما درجه حرارت شما را بالاتر قرار داده تا چیزی را که به عنوان یک خطر تلقی می کند از بین ببرد." برای جلوگیری از شیوع بیماری های مسری به همکاران ، از دفتر دور شوید تا 24 ساعت بدون تب باشید.

گذشته از احتمال آلوده شدن همکاران ، ارزیابی چگونگی انجام این کار بسیار مهم است. اگر این کار را سخت انجام دهید و به کار خود ادامه دهید ، واقعاً کار شما تمام خواهد شد. اگر بیماری شما توانایی شما در انجام کار را مختل کند ، با وارد شدن هیچ کس را تحت تأثیر قرار نمی دهید. "دکتر می گوید:" من فکر می کنم به دلیل غیرمولد بودن یا بهم ریختن چیز قابل توجهی از اخراج برای یک یا دو روز بیشتر اخراج می شوید. " Fierstein.

پس از چند روز مبارزه با علائم خفیف تا متوسط ​​، باید بهبودی خود را شروع کنید. اگر اینطور نباشد ، وقت آن است که یک روز تعطیل کنید و چک کنید که با یک دکتر چک می کنید ، دکتر Marty می گوید. او می گوید: "حتی اگر این یک مشکل قابل توجه نباشد ، برای پرچم قرمز بودن کافی است." ممکن است بدن شما برای شروع به ترمیم نیاز به زمان خرابی خوب داشته باشد.

فقط به این دلیل که به پزشک مراجعه می کنید و برای شما دارو تجویز می کنید ، به معنای پاک بودن شما نیست. برخی از درمان ها عوارض جانبی دارند که می تواند کار را با مشکل روبرو کند. یک مثال دارویی است که ممکن است باعث خواب آلودگی شود. دکتر مارتی می گوید: "این می تواند شما را در معرض خطر قرار دهد اگر رانندگی می کنید یا از ماشین آلات سنگین استفاده می کنید." "شما خیلی بهتر است که در خانه بمانید ، از پس آن برآیید و پس از آن حتی با بازده بیشتر به کار خود برگردید."