6 تست نشان می دهد که چگونه می توان پوستی عالی داشت

برای دیدن اینکه آیا خشکی باعث بزرگ شدن چین و چروک های شما شده است ، این آزمایش ساده را انجام دهید: ماسک رطوبت مانند ماسک مرطوب کننده شدید Dermalogica (40 دلار ؛ dermalogica.com) را بزنید و آن را برای مدت زمان توصیه شده بگذارید. هنگامی که آن را شستشو می دهید ، ظاهر پوست شما چگونه است؟ تازه تر؟ پرتره؟ نرم تر؟ این بدان معناست که پوست شما کم آب شده بود. اگر به نظر متفاوت نرسد ، خطوط شما مربوط به سن است. مقداری از رتینول ، پپتیدها یا آنتی اکسیدان های ضد چروک را در برنامه روزانه خود وارد کنید. ما سرم RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Serum (22 دلار ؛ Walgreens) را دوست داریم.

• آیا پوست شما هنگام تحریک به طور معمول قرمز و لکه دار می شود؟
• آیا مستعد واکنش های آلرژیک است؟
• آیا پوست شما به راحتی آفتاب سوختگی و سوختگی می یابد؟
• آیا از تغییرات دما - چه سرد و چه گرم می شود؟
• آیا خشک ، ظریف و نازک است؟

در خانه ، مطالعه صورت در یک آینه بزرگ نمایی می تواند نشانه دیگری از حساسیت باشد. دنیس گروس ، MD ، متخصص پوست در نیویورک می گوید: "منافذ پوست حساس به دلیل التهاب به نظر می رسد صورتی است." اگر پوست حساسی دارید ، از استفاده از اسکراب های حاوی چربی و مواد خشن مانند الکل ، اسیدها و بنزوئیل پراکسید خودداری کنید. از پاک کننده ها و لوسیون های آرام بخش حاوی ضد التهاب ها و آنتی اکسیدان های طبیعی استفاده کنید.

کلاژن پروتئینی است که پوست را قوی ، چاق و زیبا نگه می دارد و اشعه ماورا kry بنفش کریپتونیت آن است. دکتر گراف می گوید: "هنگامی که خورشید کلاژن و بافت الاستیک ما را ضعیف می کند ، چین و چروک ایجاد می شود و پوست شروع به آویزان شدن می کند." اما آنچه بسیاری از خانمها نمی دانند این است که منافذ تازه بزرگ شده بینی و گونه ها ، به ویژه در پوست خشک ، همچنین نشانه کشش ضعیف است. با شروع آویزان شدن پوست ، منافذ پوست نیز کشیده می شوند. "

علاوه بر این که باعث افزایش تولید کلاژن می شود ، با تمیز نگه داشتن منافذ پوست با ماسک هفتگی گل و لای استخراج کننده جرم ، مانند لجن پاک کننده AHAVA ، منافذ پوست را کوچک تر جلوه دهید. ماسک (30 دلار ؛ ahavaus.com).

جف تسین کسانی که در کلاس ششم نوع پوست خود را اعلام کردند و از آن زمان به بعد با آن رفتار می کردند - از یادگیری حقیقت تعجب خواهند کرد.

پس از آزمایش: صورت خود را با یک پاک کننده ملایم مانند Cetaphil Gentle Skin Cleaner (5 دلار ؛ داروخانه ها) بشویید و آن را لخت بگذارید. بعد از 15 دقیقه ، یک دستمال تک لایه را به آرامی روی صورت کامل خود فشار دهید ، سپس آن را برداشته و بازرسی کنید. اگر لکه های چرب و شفاف روی بافت مشاهده کردید ، روغن دارید. دیوید بانک ، MD ، متخصص پوست در کوه می گوید: اگر هیچ چربی روی بافت وجود نداشته باشد و پوست شما تنش داشته باشد ، خشک هستید. کیسکو ، نیویورک اگر فقط پیشانی و بینی شما روغن انتقال می دهد ، پوست مختلط دارید. و اگر آثار ریز روغن در سراسر بافت مشاهده می کنید ، پوست شما طبیعی است. " می گوید پاک کننده صورت تصفیه کننده Neutrogena Naturals (8 دلار ؛ داروخانه ها) را امتحان کنید. با یک مرطوب کننده بدون روغن دنبال کنید. از آنجا که خشکی پوست به راحتی تحریک می شود ، پاک کننده های کرم دار با مواد افزودنی ملایم مانند بابونه ایده آل هستند. دکتر بانک می گوید: "و فقط شب شستن باید انجام شود." "صبح ، یک چلپ چلوپ آب ولرم تنها چیزی است که شما برای از بین بردن روغن های اضافی نیاز دارید." برای روز از مرطوب کننده ضد آفتاب و شب ها از کرم مرطوب استفاده کنید. هر دو نوع معمولی و ترکیبی با پاک کننده های اساسی و لوسیون های سبک بسیار خوب عمل می کنند. برای کسانی که پوست ترکیبی دارند ، یک تونر بر پایه آب و گلیسیرین به کنترل روغن بدون از بین بردن مناطق خشک کمک می کند. تونر Burts Bees Rosewater و Glycerin Toner (12 دلار؛ burtsbees.com) به خوبی کار می کند.

یک قطعه نوار را روی پیشانی ، سیب هر گونه و لب بالایی خود قرار دهید. با دقت آنها را جدا کنید. دکتر گراف که توصیه می کند از ماسک آنزیمی میوه مانند Ren F10 Smooth and Renew Peel Mask (37 دلار ، ضدعفونی کننده پوست) استفاده کنید ، می گوید: "اگر این نوار با پوسته پوشانده شود ، پوست شما بسیار کدر است به دلیل تجمع پوست خشک. com) ، دو بار در هفته برای حل سلولهای سطحی کسل کننده و آشکار شدن پوست سالم در زیر آن.