6 نکته ای که آرزو می کنم هنگام دفاع از خود به عنوان یک مادر سیاهپوست بدانم

تا زمانی که به دنبال آنچه در بارداری و زایمان انتظار داشتم نبودم که فهمیدم می توانم در آن باشم خطر ، فقط به دلیل رنگ پوست من.

من به عنوان یک مادر در انتظار ، سوالهای زیادی داشتم. اگر از شوهرم بپرسید ، من بیش از حد تحقیق کردم - اگر این حتی یک چیز باشد!

به طور طبیعی من برای پاسخ به س .الاتم هر برنامه و وب سایتی را حذف کردم. و گرچه آنها در ابتدا مفید بودند ، آنها کاملاً جواب ندادند که مادر سیاه پوستی چگونه خواهد بود یا من می توانم در دوران بارداری و زایمان به عنوان یک مادر سیاه پوست انتظار داشته باشم.

من می دانستم که برخی از داروها و مداخلات برای افراد مختلف متفاوت است ، بنابراین من به حفاری ادامه دادم. اما هرچه بیشتر تحقیق می کردم ، اطلاعات بدتر می شدند.

به عنوان یک زن سیاه پوست در انتظار تولد ، من تا قبل از بارداری با پسر اولم از میزان مرگ و میر مادران سیاه پوست آگاه نبودم.

من خیلی سریع فهمیدم که زنان سیاه پوست در دوران بارداری و زایمان خیلی زود می میرند ، حتی در این دوران مدرن: زنان سیاه پوست 3.4 برابر بیشتر از زنان سفیدپوست احتمال مرگ را دارند.

<دلایل افزایش میزان عوارض و متأسفانه مرگ دامنه گسترده ای دارد. رفع این مشکل نیاز به تغییرات اساسی در سیستم و رفع نژادپرستی ریشه دار در کشور ما دارد.

اما لازم نیست احساس ناتوانی کنیم. با اولین بارداری ، اگرچه از این آمار اطلاع داشتم ، اما نمی دانستم در مورد آنها چه باید بکنم. وقتی فهمیدم که فرزند دومم را باردار هستم ، سلامتی خودم را در کنار شاخ ها گرفتم. من بیشتر از خطرات آگاهی داشتم و مطمئن شدم که بار دوم کارهای مختلفی انجام می دهم.

گرچه به نظر می رسد ما خیلی مخالف هستیم ، این لیست یادآوری خوبی است که شما می توانید (و باید) در هر شرایط پزشکی طرفدار خود باشید. این شش موردی است که من آرزو می کنم قبلاً در مورد حمایت از سلامتی خود به عنوان یک مادر سیاه پوست بدانم.

با توضیح احساس خود راحت باشید

بهترین راه برای دفاع از خود این است که به راحتی با صحبت کردن راحت باشید مطب پزشکان وقت سکوت ، نشستن و گوش دادن نیست. اگر درمورد آنچه در ذهن شماست با آنها صحبت نمی کنید ، پزشک نمی تواند نگرانی ها ، تردیدها یا س questionsالات شما را بداند.

در بعضی مواقع ، ما می توانیم احساس ترس و وحشت کنیم زیرا تصور می کنیم دکتر متخصص اتاق است ، اما شما متخصص بدن خود هستید. و در زیر کت ، پزشکان افرادی هستند که تعصبات خاص خود را - آگاهانه یا ناخواسته - با خود به اتاق می آورند.

به غریزه خود اعتماد کنید و هر لحظه آنچه را که نیاز دارید از پزشک خود به اشتراک بگذارید.

ایجاد روابط را در اولویت قرار دهید

در حالی که تصاویر بارداری ، دوش گرفتن کودک و لیست نامگذاری ها قسمت های مهیج بارداری هستند ، مهمترین آماده سازی رابطه شما با پزشک یا ماما است.

من چند مورد مشترک با OB-GYN خود داشتم و چند آشنای مشترک داشتیم ، بنابراین پیوند ما به طور طبیعی توسعه یافت. وقتی باردار شدم ، رابطه ما از قبل شکل گرفته بود ، بنابراین طبیعی بود که به او اعتماد کنم.

هیچکدام از زایمانها طبق برنامه پیش نرفتند ، اما خوشبختانه دکترم زودتر از همه می دانست که چه چیزی برای من مهمترین است. با او کاملاً راحت بودم و از آنجا که او یک زن و مادر سیاه پوست بود ، او دقیقاً می دانست که من در مورد هر نتیجه احتمالی هنگام زایمان چه احساسی دارم.

my OB-GYN من می توانستم ارائه دهنده دیگری پیدا کنم که از شرایط بهتری برخوردار باشد - و این کاملا طبیعی و قابل قبول است.

اگر می خواهید با پزشکان یا ارائه دهندگان دیگر صحبت کنید

اگرچه من رابطه بسیار خوبی با دکترم داشتم. من نباید احساس می کردم که نمی توانم در مورد هرگونه نگرانی یا موقعیت پیش آمده با پزشکان دیگر صحبت کنم. نظر دوم امروزه معمولتر است ، می گوید Anesi Chagpar ، MD ، MBA ، MPH ، در این پست وبلاگ Yale Medicine.

آیا شما می خواهید بیشتر به وضعیت پزشکی خود نگاه کنید ، دسترسی به تحقیقات و تخصص های خاص تمرین کنید ، یا فقط برای اینکه با یک تشخیص یا برنامه درمانی احساس راحتی بیشتری کنید ، شما حق دارید برنامه خود را با پزشک دیگری در میان بگذارید.

تا آنجا که ممکن است س questionsال کنید

من می دانم عبارت "هیچ سوال احمقانه ای وجود ندارد" بیش از حد مورد استفاده قرار می گیرد ، اما شرایط مناسب تری برای این جمله وجود ندارد. پرسیدن هرچه بیشتر س oftenال معمولاً منجر به کشف موارد بیشتری می شود که ممکن است در ابتدا به آنها فکر نکرده باشید.

صرف نظر از اینکه بارداری برای اولین بار ، دوم یا پنجم است ، ممکن است با تجربیات جدید روبرو شوید یا فراموش کرده باشید چه انتظار می رود شما نمی خواهید به طور تصادفی کاری را انجام دهید که نباید انجام دهید ، یا از دارویی استفاده کنید که ایمن نباشد زیرا هنگام قرار ملاقات خود احساس راحتی نکرده اید از س questionsالات زیاد بپرسید.

خود را آموزش دهید

> اطلاعات مربوط به تجربه بارداری و زایمان سیاه را بخوانید - و نحوه ارتباط آن با شما را بپرسید.

به لطف سازمانهای مختلفی که مأموریت آنها بهبود نتایج در سلامت مادران سیاه است ، شما این فرصت را دارید که خود را در مورد اینکه یک فرد سیاه پوست باردار چگونه است یاد دهید. درباره خطرات ، علائم هشدار دهنده و پروتکل مراقبت تحقیق کنید تا بتوانید هرچه بیشتر آماده باشید.

برنامه حمایت از زایمان و زایمان

داولاس و کارگران متولدین اغلب بهترین موارد اضافی هستند صدا در اتاق. آنها آموزش دیده اند تا س theالاتی را که ممکن است به ذهن شما خطور نکند ، بپرسند ، وقتی متوجه می شوند چیزی ناموفق است بلند صحبت می کنند و اگر متخصص پزشکی به نگرانی شما گوش نمی دهد یا به آن پاسخ نمی دهد ، وارد وکالت می شوند.

زمانهایی است که حتی اگر حتی الامکان از خود دفاع کنید ، در وضعیتی قرار خواهید گرفت که نمی توانید به پزشک معمول خود مراجعه کنید. یک دولا یا ماما که در تمام طول سفر همراه است می تواند تداوم و سازگاری را با برنامه های تولد شما حفظ کند.

بارداری شما بخشی مهیج از زندگی است ، اما نگرانی های واقعی وجود دارد که باید در نظر بگیرید. با انجام هر اقدامی که باید انجام دهید تا بهترین مراقبت های دوران بارداری را داشته باشید آماده باشید.

• والدین
• بارداری
• مراقبت های پس از زایمان
• عوارض بارداری

داستان های مرتبط

• زندگی یا مرگ: نقش دولا در بهبود سلامت مادران سیاه پوست
• نگاهی عمیق به این دلیل که مادران سیاه پوست باید اهمیت بیشتری داشته باشند
• نژاد و پزشکی: 5 سیاه پوست به نظر می رسد حرکت در مسابقات برای مراقبت های بهداشتی چگونه است
• نژاد و پزشکی: 5 افسانه پزشکی خطرناک که سیاه پوستان را آزار می دهد
• نحوه یافتن و تأمین هزینه های درمان به عنوان یک فرد رنگین پوست