7 بار سلنا گومز درباره سلامت روان صحبت کرد

این هفته سلنا گومز اولین آهنگ جدید خود را از سال 2015 به نام 'It Ain't Me' منتشر کرد. همکاری مورد انتظار با DJ نروژی Kygo روایتگر یک داستان عاشقانه نابود شده توسط الکل است.

در طول وقفه موسیقی ، این ستاره 24 ساله مشغول کار به عنوان تهیه کننده اجرایی سریال 13 Reasons Why بوده است. (آمدن به نتلیکس در تاریخ 31 مارس) ، در مورد نوجوانی که خودکشی کرد و 13 نوار پشت سر گذاشت که توضیح می دهد چرا او تصمیم گرفته است به زندگی خود پایان دهد. در کنفرانس مطبوعاتی اخیر ، گومز گفت که این پروژه نزدیک به خانه بود. وی گفت: "من قطعاً با هر آنچه در جریان بود ارتباط برقرار می کنم." "من برای قسمت آخر آنجا بودم و فقط دیدن این همه زندگی بهم ریخته بود ، زیرا من چنین چیزی را تجربه کرده ام."

گومز از زمان خودش در مورد مبارزات بهداشت روان خود باز است همانطور که گومز در آگوست گذشته توضیح داد وقتی اعلام کرد برای "سلامتی و خوشبختی" خود مقداری مرخصی می گیرد ، اضطراب ، افسردگی و حملات وحشت از عوارض جانبی این بیماری جدی خود ایمنی است. >

در زیر هفت بار دیگر آمده است که گومز از شهرت خود برای جلب توجه به سلامت روان استفاده کرده است و به هواداران خود اطلاع دهید که تنها نیستند.

"اگر کار نکنم ، احساس سنگینی می کنم . همه چیز در مورد من فقط کمی پایین است. و بعضی اوقات فقط روی تردمیل می دوم و احساساتی می شوم زیرا به نوعی همه احساساتی را که احساس می کنید تسکین می دهد. ' - سپتامبر 2015 ، یاهو! زیبایی

'من فقط دیگر سر و صدایی برایم مهم نیست. این مرا دیوانه می کند. این باعث افسردگی من شد ، باعث شد که دیگر نمی خواهم از خانه ام بیرون بیایم و باعث شد که من تمایل به گفتگو با مردم نداشته باشم و به مردم اعتماد کنم. اینگونه نیست که می خواهم زندگی ام را ادامه دهم. ' - سپتامبر 2015 ، تایم

"من می خواهم فعال باشم و بر حفظ سلامتی و خوشبختی خود تمرکز کنم و تصمیم گرفتم که بهترین راه برای پیش بردن وقت استراحت است. ... من باید رو به رو باشم تا اطمینان حاصل کنم که همه کارها را انجام می دهم تا بهترین کار را انجام دهم. من می دانم که من تنها نیستم ، با به اشتراک گذاشتن این مسئله امیدوارم دیگران ترغیب شوند تا به مسائل خود بپردازند. ' - آگوست ، 2016 ، مردم

"من مجبور شدم متوقف شوم" ، زیرا همه چیز را داشتم و درونم کاملاً شکسته بود. و همه را به اندازه کافی در کنار هم نگه داشتم تا جایی که هرگز تو را ناامید نکنم. اما من آن را بیش از حد با هم نگه داشتم تا جایی که خودم را رها کردم .... اگر شکسته باشید ، مجبور نیستید شکسته بمانید. - نوامبر 2016 ، جوایز موسیقی آمریکایی

"13 دلیل چرا نشان داده شده است یک داستان معتبر از آنچه هر بچه در زندگی روزمره با آن سرو کار دارد. فشار ، انتظارات غیر واقعی از آنچه آنها معتقدند باید باشد. ... مردم صدمه می بینند و شایسته شنیدن آنها هستند. از دیگران خسته شده اند که تصوری غلط از زندگی روزمره را به تصویر می کشند. امیدوارم @ 13 دلیل دلیل این باشد که چرا مردم می توانند وقتی کلمات را می گویید معنی آنها را روشن کنند. ' —اینستاگرام ، فوریه 2017

'مردم هر روز احساسات بسیاری را احساس می کنند که آرزو می کنند بتوانند آن را خاموش کنند. اما به همین دلیل نیست که ما اینجا هستیم. ما برای روابط اینجا هستیم ، برای افرادی درست مثل ما که احساس بی ارزشی می کنیم. هدف شما به اشتراک گذاشتن ، کمک ، تشویق است. یادت باشد. لطفا. قبل از اینکه فکر کنید جان خود را می گیرید ، به همه چیزهایی که می توانید پس انداز کنید ، فکر کنید. - فوریه 2015 ، اینستاگرام

'سال من سخت ترین سال را داشته است. من سرانجام با نبرد "کافی نبودن" مبارزه کردم. من فقط می خواستم عشقی که شما بچه ها به من داده اید را منعکس کنم و نشان دهم که مراقبت از شما چقدر مهم است. ' - نوامبر 2016 ، اینستاگرام