8 علت سرفه مزمن - و چه کاری باید در مورد آن انجام دهید

شما هفته ها است که سرفه می کنید - اما از کجا می دانید که فقط یک سرماخوردگی سخت قابل لرزیدن است یا چیزی جدی تر؟ سرفه مزمن ، که توسط انستیتوی ملی بهداشت به عنوان سرفه ای تعریف می شود که بیش از هشت هفته طول بکشد ، دلایل مختلفی دارد. طبق انجمن ریه آمریکا ، علل شایع شامل آسم ، بیماری انسدادی مزمن ریوی (COPD) و اختلالات گوارشی مانند GERD است.

فقط پزشک شما می تواند به طور قطع به طور قطع دلیل هک شدن بی پایان شما را بگوید ، اما در اینجا موارد زیر ذکر شده است. مهمترین دلایل سرفه مزمن - و آنچه شما می توانید در مورد آن انجام دهید.

آسم ، یک بیماری مزمن است که ریه ها را تحت تأثیر قرار می دهد ، باعث دوره های مکرر (معروف به حملات آسم) خس خس سینه ، تنگی نفس ، قفسه سینه می شود. تنگی ، و سرفه شبانه یا اوایل صبح ، در مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC). این یکی از رایج ترین بیماری هایی است که کودکان را درگیر می کند ، اما ممکن است بزرگسالان را نیز مبتلا کند.

عوامل آسم برای همه متفاوت است ، از ورزش و برخی غذاها گرفته تا دود سیگار و سایر مواد تحریک کننده هوا باعث ایجاد یک بیماری می شود. حمله کردن شناسایی و اجتناب از عوامل محرک (یا حداقل به حداقل رساندن میزان قرار گرفتن در معرض آنها) یک قسمت اصلی در مدیریت آسم است.

اما برای تحت تأثیر قرار گرفتن عوامل تحریک کننده در هوا نیازی به آسم ندارید. طبق کالج آلرژی آمریکا ، آسم و ایمونولوژی ، 40 تا 60 میلیون آمریکایی از رینیت آلرژیک رنج می برند ، که معمولاً به عنوان تب یونجه شناخته می شود ، که باعث سرفه همراه با علائم دیگر مانند گرفتگی بینی و عطسه می شود. محرک های رایج تب یونجه شامل گرده ، گرد و غبار و شوره حیوانات خانگی است.

شما می توانید با پیگیری اینکه آیا در برخی شرایط خاص بروز می کند و یا برطرف می شود ، تشخیص دهید که آیا سرفه شما ناشی از آلرژی است. اگر هنگام ورود به یک اتاق تهویه مطبوع در یک روز خشک و گرده افشان ، سرفه شما به طرز جادویی متوقف می شود یا هر بار که با گربه دوست خود تماس می گیرید ، بدتر می شود ، احتمالاً حساسیت دارید. اگر مطمئن نیستید که چه چیزی باعث سرفه آلرژیک شما می شود ، پزشک می تواند آزمایش پوستی یا آزمایش خون برای تعیین آلرژی به شما بدهد.

بیماری انسدادی مزمن ریوی (COPD) اصطلاحی است که دو شرایط اصلی را در بر می گیرد. - آمفیزم و برونشیت مزمن ، براساس موسسه ملی بهداشت. در آمفیزم دیواره بین بسیاری از کیسه های هوا آسیب دیده است. در نتیجه کیسه های هوا شکل خود را از دست داده و فلاپی می شوند. این آسیب همچنین می تواند دیواره کیسه های هوا را از بین ببرد ، و به جای بسیاری از کیسه های کوچک ، به کیسه های هوا کمتر و بزرگتر منجر شود. اگر این اتفاق بیفتد ، میزان تبادل گاز در ریه ها کاهش می یابد.

در برونشیت مزمن ، پوشش مجاری تنفسی دائماً تحریک شده و ملتهب می شود و این باعث تورم پوشش می شود. مخاط غلیظ زیادی در مجاری تنفسی ایجاد می شود و نفس کشیدن را دشوار می کند. Johns Hopkins Medicine می گوید: برای تشخیص برونشیت مزمن ، باید حداقل سه روز در سال ، دو روز متوالی ، سرفه و مخاط داشته باشید. به علاوه ، سایر دلایل علائم ، مانند سل یا سایر بیماری های ریوی ، باید منتفی باشد.

اکثر افرادی که مبتلا به COPD تشخیص داده می شوند هم از آمفیزم و هم از برونشیت مزمن رنج می برند ، اما شدت هر بیماری از فردی به فرد دیگر متفاوت است. . بنابراین ، اصطلاح کلی COPD دقیق تر است. علاوه بر سرفه ، علائم شامل خس خس سینه ، تنگی نفس و گرفتگی در قفسه سینه است.

بر اساس موسسه ملی قلب ، ریه و خون ، سیگار کشیدن مهمترین علت ابتلا به COPD است ، اما تا 25 درصد از افراد مبتلا به COPD هرگز سیگار نکشیده اند. از دیگر دلایل ابتلا به COPD می توان به قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آلودگی هوا ، بخارات شیمیایی و سایر مواد تحریک کننده ریه اشاره کرد.

بعد از رد کردن پزشک ، پزشک ممکن است شما را از نظر COPD بررسی کند (به خصوص اگر فاکتورهای خطر مانند سیگار کشیدن داشته باشید). سایر دلایل شایع سرفه. برای تعیین اینکه آیا مبتلا به COPD هستید ، پزشک احتمالاً آزمایشاتی از جمله اسپیرومتری را انجام می دهد ، که شامل دمیدن عمیق ترین حالت و سپس بازدم در لوله است.

علامت اصلی بیماری ریفلاکس معده و مری (GERD) ) ، یک اختلال گوارشی است که وقتی اسید معده ، غذا و مایعات به دلیل ضعف دریچه به مری برگردند ، سوزش معده است. اما سرفه یکی دیگر از علائم رایج ، همراه با درد قفسه سینه و خس خس است.

طبق آکادمی آلرژی آمریکا ، آسم و آمپر ؛ ایمونولوژی ، GERD افراد در هر سنی از نوزادان تا افراد مسن را تحت تأثیر قرار می دهد و افراد مبتلا به آسم در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این اختلال هستند. دلیل این امر آنست که حملات آسم باعث شل شدن اسفنکتر مری تحتانی می شود که باعث می شود محتویات معده به درون مری برگردد.

AAAAI توصیه می کند تغییرات مختلفی در سبک زندگی برای کمک به کاهش علائم GERD (از جمله سرفه تند و زننده) ، مانند بالا بردن سر تخت به میزان شش تا هشت اینچ ، کاهش وزن ، قطع سیگار ، نوشیدن الکل کمتر ، محدود کردن اندازه سهم ، جلوگیری از وعده های غذایی سنگین عصرانه و کاهش کافئین.

سرفه یکی از رایج ترین علائم سرماخوردگی و آنفولانزا و سایر عفونت های دستگاه تنفسی است (عفونت هایی که با تنفس طبیعی تداخل دارند). علائم دیگر همراه با سرماخوردگی و آنفولانزا ، مانند گرفتگی بینی و تب ، علائم آشکار عفونت ویروسی است که باعث سرفه شما می شود ، از نظر کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده.

سرفه می تواند همه کسانی را که بیشتر از این است ، پشت سر بگذارد. علائم دیگر ، شاید به این دلیل که مجاری عبور هوا در ریه های شما حساس و ملتهب است. وقتی این اتفاق می افتد ، به آن سندرم مزمن راه هوایی فوقانی (یا قطره قطره پس از عمل بینی) گفته می شود ، که باعث ایجاد مخاط اضافی در پشت بینی و گلو می شود و باعث پاکسازی گلو و سرفه بیش از حد طبیعی می شود.

بیشتر عفونت جدی دستگاه تنفسی ذات الریه است که می تواند توسط باکتری ها یا ویروس ها ایجاد شود. سرفه ، غالباً مخاطی به رنگ سبز یا زنگ زده ، از جمله علائم مشخصه بیماری ، همراه با تب ، لرز ، درد قفسه سینه ، ضعف ، خستگی و حالت تهوع در مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها است. این علائم بسته به سن شما ممکن است متفاوت باشد. بزرگسالان مسن ممکن است تب نداشته باشند ، یا ممکن است سرفه داشته باشند اما مخاط ندارند.

ذات الریه با آنتی بیوتیک درمان می شود و به طور کلی طی دو یا سه هفته برطرف می شود. با این حال ، مانند سرماخوردگی و آنفولانزا ، سرفه می تواند مدت زمان طولانی تری ادامه یابد.

افرادی که مبتلا به COPD هستند ، بیشتر در معرض ابتلا به چنین عفونت های دستگاه تنفسی قرار می گیرند و ممکن است موارد تشدیدی را تجربه کنند - دوره های کوتاهی بالقوه تهدید کننده زندگی نفس کشیدن - هنگامی که در آلودگی هوا یا سایر مواد تحریک کننده دچار سرماخوردگی یا نفس می شوند.

آلاینده ها و مواد تحریک کننده مختلف در هوا می توانند باعث سرفه مداوم شوند. حتی قرار گرفتن در معرض دود کوتاه مدت (مانند اگزوز دیزل) می تواند منجر به سرفه ، بلغم و تحریک ریه شود. همچنین بخارات می تواند علائم آلرژی یا آسم را تشدید کند.

به طور مشابه ، هاگ کپک که در داخل و اطراف خانه ها یافت می شود ، می تواند باعث ایجاد خس خس و سرفه در هنگام استنشاق شود. در پی طوفان کاترینا ، نیواورلئان از افزایش ناگهانی شکایات مداوم در مورد سرفه در میان ساکنان برگشتی خبر داد. اعتقاد بر این است که به اصطلاح "سرفه کاترینا" از کپک ناشی از طغیان و همچنین خشکی هوا و گرد و غبار ساخت و ساز در شهر ناشی می شود.

مهارکننده های آنزیم تبدیل کننده آنژیوتانسین (ACE) به طور گسترده ای برای درمان نارسایی قلبی و فشار خون بالا (فشار خون بالا) اغلب باعث سرفه خشک مداوم می شود. طبق مقاله 2012 در مجله پزشکی بریتانیا ، این ممکن است به دلیل افزایش غلظت برادی کینین باشد ، ماده ای که در بدن تجزیه می شود و در دستگاه تنفسی تجمع یافته و منجر به تحریک می شود.

شما هرگز نباید بدون مشورت با پزشک ، مصرف داروهای تجویز شده را متوقف کنید و مهار کننده های ACE داروهای مهمی برای کاهش فشار خون هستند (وضعیت جدی تر از سرفه). با این حال ، ممکن است بتوانید از مهارکننده های ACE به مسدود کننده های گیرنده آنژیوتانسین II (ARB) بروید ، که تجزیه کینین ها را مهار نمی کند و احتمال سرفه های دردسرساز کمتری دارد. اگر فکر می کنید سرفه مزمن شما با دارویی که مصرف می کنید مرتبط است ، با پزشک خود مشورت کنید و گزینه های دیگری را نیز بررسی کنید.

سیاه سرفه بیماری تنفسی بسیار مسری است که باعث ایجاد آن می شود. توسط باکتری Bordetella pertussis. علائم رایج شامل تب خفیف ، آبریزش بینی و به ویژه قابل توجه سرفه شدید است که می تواند تنفس را دشوار کند. تلاش برای استنشاق هوای داخل ریه ها در بین سرفه ها می تواند صدایی متمایز و پرتحرک ایجاد کند. بعد از مرحله اولیه ، بسیاری از افراد تب ندارند ، اما سرفه همراه سیاه سرفه می تواند چندین هفته ادامه یابد.

بهترین روش برای محافظت در برابر سیاه سرفه ، واکسینه شدن است ، می گوید: و پیشگیری اگرچه واکسن 100 درصد موثر نیست (واکسنی وجود ندارد) ، اگر بعد از واکسیناسیون به این بیماری مبتلا شوید ، معمولاً آنقدرها هم بد نیست.

افرادی که سیگار می کشند اغلب سرفه می کنند ، ناشی از طبیعی بدن پاسخ برای خلاص شدن از شر مواد شیمیایی که از طریق مصرف دخانیات وارد مجاری تنفسی و ریه می شوند. در این حالت ، سرفه مزمن اغلب به عنوان سرفه سیگاری شناخته می شود. ممکن است به صورت سرفه خشک شروع شود ، اما در نهایت می تواند خلط ایجاد کند.