9 ایده دستور پخت و پز کتو دوستانه

رعایت رژیم غذایی ممکن است دشوار باشد ، اما تعطیلات می تواند آن را حتی سخت تر کند. اگر از رژیم کتو استفاده می کنید ، احساس می کنید که کربوهیدرات ها در پشت هر گوشه ای کمین کرده اند. امسال عید پاک کتو شد. این دستورالعمل های کاستو مورد تایید عید پاک را برای تمام نیازهای کم کربوهیدرات خود در این یکشنبه بررسی کنید.

تخم مرغ های عید پاک و شکلات دست به دست هم می دهند. این تخمهای کره بادام زمینی شکلاتی مطمئناً ولع شیرین شما را کاهش می دهد در حالی که شما را در کتوز نگه می دارد. این دستور تهیه پنج ماده از gnom-gnom فقط 1 گرم کربوهیدرات خالص دارد. فقط مورد مورد سبد عید پاک کتو پسند شما است.

آیا هنگام استفاده از رژیم کتو ، آیا هوس شیرینی کوکی کرده اید؟ این کلوچه های نان کوتاه پسته ، کره ای و غنی ، ممکن است این کار را انجام دهند. ما نمی توانیم صبر کنیم تا این دستور را از I Breathe I'm Hungry امتحان کنیم.

شام عید پاک با استفاده از این دستور العمل کاتو گوشت گاو که توسط Recipes From a Pantry ساخته شده ، یک اصلاح کتو تأیید شده دارد. ماده مخفی؟ مالش مکزیکی با پودر کاکائو. این غذای اصلی میهمانان عید پاک شما را برای بیشتر التماس خواهد کرد.

این کیک کیک بلوبری کتو از Ditch The Carbs برای خوردن تقریباً زیباست. رنگ و طعم این دسر از زغال اخته ، مورد علاقه کتو حاصل می شود و توت همراه با پنیر خامه ای ، تنها منبع قند طبیعی در این غذا است.

این شیرینی آرام و پخته شده شکم خوک تند مهمترین چیزی است که میز شام عید پاک کتو شما نیاز دارد. برای تهیه لعاب شیرین برای غذای غنی از چربی ، I Hacked Diabetes از شیرین کننده میوه راهب استفاده می کند.

بله ، بستنی کتو وجود دارد! این بستنی کرم کنلی (!) توسط Joy Filled Eats برای یک روز آفتابی عید پاک مناسب است. حتی بهتر: فقط با چند ماده اولیه تهیه این بستنی کم قند در خانه بسیار آسان است.

تخم مرغ های شیطانی یک پیش غذای عالی برای عید پاک است و حتی نیازی به جایگزینی های تایید شده کتو ندارند. . میان وعده گزینه مناسبی برای عید پاک کم کربوهیدرات است. ما این دستور را از Killer Keto دوست داریم ، اما خیالتان راحت است که از دستور مادر بزرگ خود برای ساخت این کلاسیک پرنعمت استفاده کنید. The Big Man’s World راهی پیدا کرده است که این ماده اصلی عید پاک را کتو پسند کند و ما وسواس داریم. برای تهیه گوشت پر از گوشت ، تمام آنچه شما نیاز دارید شربت افرا و کره کره است. این دستور ساده و کم کربوهیدرات مطمئناً مورد پسند عید پاک قرار خواهد گرفت.

گریتین جوانه Bacon بروکسل یک غذای مناسب کتو برای عید پاک است. گراتن پنیر و عطر و طعم دودی حاصل از بیکن تقریباً باعث می شود فراموش کنید که سبزیجات می خورید. به لطف 12 گوجه فرنگی ساخت این سمت یک تشت بسیار آسان است.