9 مورد لازم برای بسته بندی در کیف شیمی شما

از ملزومات مطلق تا تجملات اندک ، شما نمی خواهید بدون این موارد به یک قرار ملاقات بروید.

شیمی درمانی یکی از بزرگترین موارد ناشناخته در طی روند درمان سرطان است. این برای بسیاری از افراد بسیار خارجی و غیرقابل ارتباط است و اینکه نمی دانند چه انتظاری داشته باشند ، چه چیزی را بیاورند یا اینکه احساس می کنید ترسناک است.

بسته بندی و آماده بودن کیسه شیمیایی قبل از روز اول راهی برای تسکین اضطراب است.

در طول تجربه سرطان پستان ، من اقلام مختلفی داشتم که هرکدام را تهیه می کرد جلسه شیمی درمانی کمی لذت بخش تر است.

1. ژورنال و الکترونیک

روزهای درمان شیمی درمانی می توانند طولانی و احساسی باشند. داشتن یک ژورنال برای مستند کردن احساسات ، یادداشت های دکتر و تجربیات شما می تواند برای کمک به شما در بعداً مفید واقع شود.

اگر از تماشای فیلم ، خواندن یا سایر حواس پرتی های آنلاین لذت می برید ، به فکر آوردن لپ تاپ خود باشید. جلسات شیمی درمانی من وقت بی وقفه ویژه من برای نوشتن پست های وبلاگ شد.

2. هدفون

گوش دادن به موسیقی یا مراقبه می تواند حواس شما را پرت کند و ممکن است به شما در کاهش اضطراب در جلسات شیمی درمانی کمک کند.

از آنجا که بسیاری از بیمارستانها در بسیاری از بیمارستانها شیمی درمانی را در اتاقهای باز انجام می دهند ، هدفون می تواند در طول جلسه احساس آرامش و سکوت به شما بدهد.

اگر دوستانی دارید که می خواهند کار خاصی برای شما انجام دهند ، به این فکر کنید که آنها برای هر جلسه شیمی درمانی یک لیست پخش ویژه تهیه کنند. من یک پسر عموی داشتم از این طریق برای من سی دی درست می کرد و این واقعا روحیه من را بالا می برد.

3 بطری آب

شیمی درمانی می تواند بسیار کم آب باشد ، بنابراین نوشیدن مقدار زیادی آب می تواند واقعاً کمک کند.

نوشیدن مایعات زیاد قبل ، حین و بعد از جلسات شیمی درمانی همچنین می تواند احساس حالت تهوع را کاهش داده و به دفع سریع سموم از بدن کمک کند.

آبرسانی قبل از آزمایش خون همچنین دسترسی پرندگان را به وریدهای شما آسان می کند.

4. کتاب رنگ آمیزی ، جدول کلمات متقاطع ، یا چالش های ذهنی

بیشتر روزهای شیمی درمانی بسیار طولانی و طاقت فرسا خواهند بود. پازل های ذهنی یا کتاب های رنگ آمیزی راهی عالی برای گذراندن وقت و یافتن حواس پرتی است.

اگر افرادی را که با شما می آیند ، به فکر بیاورید که برای گذراندن وقت ، پازل ، بازی یا کارت بیاورید.

5. روتختی یا روسری دنج

اکثر کف های آنکولوژی خنک هستند و گاهی اوقات دارویی که از طریق رگ های شما رد می شود ، سردتر می شود.

همراه داشتن یک پتو دنج می تواند لبه را برداشته و باعث راحتی بیشتر فضا شود. بعضی روزها روسری به سرم می انداختم که به راحتی می توانم از آن به عنوان پتو برای کارهای دوتایی و بسته بندی کمتر استفاده کنم.

6. تسکین حالت تهوع

تقریباً همه ایده های ضد تهوع موجود را امتحان کردم. متأسفانه ، وقتی نوبت به حالت تهوع می رسد ، همه متفاوت هستند و هیچ راه حل جادویی وجود ندارد.

کوکتل شیمی درمانی هر شخص متفاوت خواهد بود و بدن شما تأثیر متفاوتی خواهد گذاشت. فراتر از داروهای ضد تهوع و اضطراب ، اینها مواردی است که باعث تسکین من می شود:

• اسانس نعناع
• چای زنجبیل یا جویدن زنجبیل
• مچ بند ضد فشار حالت تهوع (اینها در رانندگی نیز به من کمک کردند)
• ترقه یا نان تست
• آبگوشت استخوان یا سوپ رشته مرغ

تا وقتی چیزی که م .ثر واقع شد را پیدا نکنید ، از امتحان چندین چیز نترسید.

7. وعده های غذایی یا میان وعده های سالم

روزهای شیمی می تواند طولانی باشد و داشتن وعده های غذایی و میان وعده های سالم به شما در حفظ انرژی در طول روز کمک می کند. همچنین ممکن است به حالت تهوع کمک کند.

در اکثر بیمارستان ها کافه تریا وجود دارد ، اما احساس کردم آوردن ناهار و میان وعده های شخصی ام بسیار سالم تر است و اطمینان حاصل کردم که غذایی برای خوردن دارم که از آن لذت می برم. جعبه ناهارم را با مواد غذایی مانده ، میوه های تازه ، ترقه و موارد دیگر بسته بندی می کردم.

از آنجا که داروهای شیمی درمانی می توانند طعم فلزی یا تلخی در دهان شما ایجاد کنند ، آوردن مقداری نعناع یا آب نبات سخت برای مکیدن در هنگام تزریق IV نیز بسیار عالی است.

8. رژ لب

این یکی عجیب به نظر می رسد ، اما رژ لب واقعا می تواند روحیه شما را بالا ببرد. من دوست داشتم که در روزهای شیمی درمانی قرمز یا صورتی روشن بپوشم و بیاورم.

وقتی بین IVs به دستشویی می رفتم ، دیدن رنگ روشن صورتم به سبک شدن روح کمک می کرد.

9 لوسیون بدون عطر

شیمی درمانی می تواند پوست شما را خشک و تحریک کند ، بنابراین حتماً هر روز مرطوب کنید. همچنین ممکن است جوش های عجیب و غریب آکنه بر روی قفسه سینه خود تجربه کنید ، که این یکی دیگر از عوارض جانبی شیمیایی است.

شیمی درمانی می تواند پوست شما را بسیار حساس کند ، بنابراین به دنبال یک کرم یا مرطوب کننده بدون عطر باشید.

روغن نارگیل برای همه نگرانی های پوستی من همراه با استروئید موضعی مورد علاقه من بود. کرم ها وقتی اوضاع بد شد

از درخواست پشتیبانی نترسید

داشتن آنچه برای احساس راحتی نیاز دارید مهم است ، اما یافتن ارتش طرفداران خود برای تحمل شیمی درمانی به همان اندازه حیاتی است.

قبیله پرورش دهنده سرطان خود را در رسانه های اجتماعی یا برنامه BC Healthline پیدا کنید ، جایی که می توانید با زنانی که واقعاً آنچه را که تجربه می کنید س questionsال کنید ، داستان به اشتراک بگذارید و بخندید.

کارگاه ، باشگاه کتاب و گفتگوی زنده می خواهید؟ زندگی فراتر از سرطان پستان ، ائتلاف زنده ماندن جوان و لاکونا لافت را ببینید.