بازماندگان سو Ab استفاده می توانند تجدید نظر شوند - این چیزی است که باید بدانید

• چرا این اتفاق می افتد
• نقش کلاله
• علائم هشداردهنده
• اثرات
• نحوه کنار آمدن
• منابع کمک

اشلی-لورن الرود تنها 6 سال داشت که توسط یکی از اعضای خانواده مورد سو ab استفاده جنسی قرار گرفت. بدرفتاری تا 10 سالگی ادامه داشت.

تنها دلیلی که هرکسی در مورد سو abuse استفاده فهمید این بود که وقتی در دبیرستان بود ، بازمانده دیگری نیز حاضر شد.

از آنجا ، الرود می گوید ، مرکز حمایت از کودکان شیکاگو و پلیس فراخوانده شدند ، پرونده هایی تشکیل شد ، و سو استفاده کننده وی دستگیر و تحت پیگرد قانونی قرار گرفت.

در این مدت ، الرود با سلامت روانی خود دست و پنجه نرم می کرد ، اما "برای فرهنگ من عادی نیست که به دنبال درمانگر یا کسی باشم."

بنابراین ، او به دانشگاه رفت و تلاش خود را برای ایجاد حرفه ای در صنعت سرگرمی متمرکز کرد. الرود می گوید: "همه اینها ، به نوعی ، زیر فرش قرار گرفتند و زیر کمال گرایی من ، که این ماسکی بود که برای مدت طولانی می پوشیدم ، دفن شد."

اما در دانشگاه ، هنگام کار به عنوان بازیگر زن مستقل ، با آزار و اذیت جنسی روبرو شد. الرود می گوید: "تولیدکنندگان اسلیز فکر می کنند که می توانند هر کاری را انجام دهند زیرا آنها بالاتر از شما بودند." او در حال تجربه تجدید حیات ، یا قرار گرفتن در معرض سو abuseاستفاده مکرر بود.

در نهایت ، آنقدر طاقت فرسا شد ، او می گوید ، "به طوری که من در سال 2013 به نوعی دچار یک فروپاشی شدم. همه چیز تازه سر و کار داشت."

الرود رسماً تشخیص اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) را دریافت کرد و از آن زمان تحت درمان است.

امروز ، او همچنین در حال تحصیل برای دریافت گواهینامه مشاوره بهداشت روان خود برای کمک به دیگر بازماندگان حمله جنسی است و در هیئت مشاوران سازمانی است که به تعقیب سو ab استفاده کننده خود کمک کرده است.

اما راه رسیدن به آنجا آسان نبود.

این هیچ ارتباطی با فرد بازمانده ندارد

مهم نیست چند بار کسی سو abuse استفاده را انجام داده است ، این هرگز مقصر آنها نیست.

خوب است که فکر کنیم صاعقه هرگز دو بار نمی زند ، اما این درست نیست.

مورد تجاوز جنسی قرار گرفتن در معرض خطر بیشتری برای حمله مجدد در آینده است. تجربه سو abuse استفاده در دوران کودکی یا خشونت خانگی نیز شانس تجدید حیات را افزایش می دهد.

گرچه نظریه های زیادی در مورد اینکه چرا کسی ممکن است بیش از یک بار سو abuse استفاده خانگی یا جنسی را تجربه کند وجود دارد ، یک چیز واضح است: تبعات حاصل از تجدید حیات می تواند فاجعه بار باشد.

برای بازماندگان تجاوز به سختی یکبار باور شده است. چندین برابر باور کردن حتی دشوارتر است.

"ما به طور کلی بازماندگان را باور نداریم. ما کاملاً به اعتبار آنها شک داریم. "، شانا مایر ، نویسنده و استاد دادگستری کیفری در دانشگاه ویدنر می گوید.

" آنها بار اول به ندرت باور می شوند ، بنابراین من فکر می کنم وقتی بار دوم اتفاق می افتد ، آنجا وجود دارد یک لایه کاملاً دیگر از سرزنش و پرسش از قربانی ، "مایر می گوید. "من فکر می کنم این به نگرش های عمومی جامعه اشاره دارد."

به عبارت دیگر ، وقتی کسی بیش از یک بار از خشونت خانگی ، تجاوز جنسی ، یا تجاوز جنسی جان سالم به در برد ، مردم احتمال می دهند که چیزی برای بازمانده از مرتکب اشتباه است (این همان تعریف سرزنش قربانی است) ).

مردم به سختی باور می کنند که اتفاقات بد فقط برای هر کسی رخ می دهد ، مایر می گوید. درعوض ، آنها دوست دارند باور کنند که اتفاقات بد فقط در صورتی رخ می دهد که کسی کاری را انجام داده باشد یا به نوعی آسیب پذیری داشته باشد.

مایر می گوید: "افراد سعی می کنند آنچه را که بازمانده انجام داده متفاوت از آنچه که انجام می دهند کشف کنند یا به آنها اشاره کنند زیرا این امر باعث می شود در جهان احساس امنیت بیشتری داشته باشند."

در حقیقت ، زیر سوال بردن سرزنش بازمانده یا قربانی مسئله بزرگتر را از دست می دهد.

به جای س askingال اینکه چرا کسی چندین بار سو abuse استفاده را تجربه می کند ، مفیدتر است که دلیل سو the استفاده کننده این رفتار را بیش از یک بار تکرار کند ، مفیدتر است.

مایر می گوید: "تحقیقات زیادی نشان داده است که سو ab استفاده کنندگان فقط یک بار سو abuseاستفاده نمی کنند."

کلاله نقشی اساسی ایفا می کند

ارائه داستان بدرفتاری فوق العاده دشوار است.

برخی از افراد قبل از اینکه به جلو بیایند نیاز به زمان دارند. آنها باید قدرت را به تنهایی پیدا کنند.

اما وقتی این کار را انجام می دهند و به غیر از سوال یا تردید با آنها روبرو نمی شود ، همه چیز را دشوارتر می کند.

"از گفتن دست بردار ،" چرا زودتر جلو نیامدی "، الرود می گوید

"مهم نیست. شما در موقعیتی نیستید که بتوانید به من بگویید که چه موقع باید جلو می آمدم یا نه ، زیرا شما درون سر من نیستید. تو درون بدن من نیستی شما نمی فهمید که چه اتفاقی افتاده است ... بنابراین قضاوت نکنید.

"برخی از افراد ممکن است بلافاصله بعد از اتفاقی شجاعت داشته باشند و به کسی بگویند ، و این شگفت آور است. اما برای بسیاری از ما ، ما فقط نمی توانیم این کار را انجام دهیم ، "الرود می گوید.

این امر بخصوص اگر سو theرفتار از طرف یکی از اعضای خانواده صورت گرفته باشد یا بیش از یک بار اتفاق افتاده باشد ، بسیار صادق است.

دیدن آمدن آن سخت است

جیمی رایت می گوید: "اولین پذیرش یا عادی سازی سو abuse استفاده من در واقع از 5 سالگی آغاز شد." "من دوران کودکی بسیار سختی داشتم که با آسیب های زیادی روبرو بود. من مورد آزار و اذیت قرار گرفتم ، من شاهد این بودم که مادرم خشونت خانوادگی را تجربه می کند. "

هنگامی که رایت با شخصیت مهم دیگری که در نهایت بدرفتاری روبرو شده بود ملاقات کرد ، او بلافاصله متوجه پرچم های قرمز نشد. او توضیح می دهد: "من نمی دانستم چگونه سو abuseاستفاده عاطفی را تشخیص دهم."

این یک عاشقانه گردباد بود. آنها در ماه آگوست ملاقات کردند و تا ماه سپتامبر نامزد شدند. او تا دسامبر هنگامی که گردن او را گرفت و او را لرزاند ، خشونت کرد.

در آوریل سال 2020 ، او پس از آنکه او را با لپ تاپ چنان سخت کوبید ، به 911 زنگ زد و به یک پناهگاه زنان فرار کرد ، به طوری که برخی از دندان های او را از بین برد.

با بازگشت به گذشته ، رایت فهمید که اوایل اواخر سپتامبر و اکتبر شروع به سو ab استفاده عاطفی کرده است. او فقط بلافاصله آن را ندیده است.

و این غیر معمول نیست.

بسیاری از افرادی که مورد سو abuse استفاده عاطفی قرار می گیرند ، بلافاصله آن را نمی بینند. این می تواند خیلی ظریف شروع شود.

"من ابزاری برای درک این موضوع نداشتم که وقتی او مرا خارج از نام من صدا می کند یا وقتی که احساس می کند من کسی هستم که اشتباه می کند فقط بودن من گفتم که این سو abuse استفاده عاطفی بوده است. ” "فقط در لحظه ای بود که او دندانهای من را شل کرد که من این ابزارها را آموختم."

علاوه بر این ، سو abuse استفاده عاطفی اغلب می تواند منجر به احساس اضطراب ، احساس گناه و اعتماد به نفس پایین شود ، که به نوبه خود باعث می شود شما سو abuseاستفاده رو به جلو را عادی کنید و کمتر به دنبال کمک باشید.

رایت می گوید که سوus استفاده کننده وی قبل از حادثه دو بار با او بدرفتاری کرده بود که سرانجام وی را به ترک واداشت.

اما هر دو بار ، هنگامی که آنها در سفر بودند ، سو theاستفاده اتفاق افتاد و او کسی را در نزدیکی نمی شناخت. او می گوید: "من می ترسیدم که با پلیس تماس بگیرم زیرا در خارج از منطقه راحتی خود قرار داشتم."

پایان دادن به یک رابطه نیز دشوار است. بسیاری از بازماندگان در برخی موارد عاشق سوus استفاده کننده خود بوده اند و گرچه ممکن است بخواهند سو theاستفاده پایان یابد ، اما دور شدن از آن شخص برایشان سخت است.

این می تواند تأثیرات طولانی مدت و گسترده ای داشته باشد

هنگامی که مردم به بازماندگان گوش نمی دهند ، احتمال پیش آمدن دیگران کمتر می شود.

همچنین این احتمال کمتر می شود که بازماندگان به دنبال نوع حمایت بهداشت روان خود باشند. این می تواند عواقب جدی داشته باشد.

مطابق با RAINN:

• 94 درصد از زنانی که مورد تجاوز قرار می گیرند ، علائم PTSD را طی 2 هفته پس از تجاوز تجربه می کنند
• 30 درصد از زنانی که مورد تجاوز قرار می گیرند هنوز 9 ماه بعد علائم PTSD را تجربه می کنند
• 33 درصد از زنانی که مورد تجاوز قرار گرفته اند تصور خودکشی کرده اند
• 13 درصد از زنانی که مورد تجاوز قرار گرفته اند اقدام به خودکشی کرده اند

این سطح از تروما - به ویژه در صورت عدم درمان - می تواند نه تنها به سلامتی بلکه به شغل و روابط شما آسیب برساند.

برخی تحقیقات قدیمی تر نیز نشان می دهد که آسیب زایی ممکن است برخی از بازماندگان را به سمت بازگشت به الگوهای رابطه آشنا ، آنها را در معرض خطر تجدید حیات قرار می دهد.

درمان آگاه از آسیب مهم است

لیلا مگاوی ، مدیر منطقه ای روان پزشکی در جامعه می گوید: "ملاقات با یک درمانگر یا روانپزشک به بازماندگان تروما اجازه می دهد تا به تدریج و با خیال راحت با ترس خود مقابله کنند."

"هر کس به طریقی متفاوت از تروما شفا می یابد ، و یک روانپزشک یا درمانگر می تواند به شما کمک کند روند بهبود را با سرعتی که احساس راحتی می کند هدایت کنید."

درمان همچنین می تواند کمک کند بازماندگان از الگوهای مخرب اجتناب می کنند. کاترین مک کینلی ، دانشیار دانشکده مددکاری اجتماعی دانشگاه تولان می گوید: "یکی از مهمترین چیزهایی که ما داریم صدای درونی است."

"تجارب خشونت یا بدرفتاری می تواند آن صدا را ساکت کند ، اما ما می توانیم آن را پرورش دهیم و شفا دهیم. با گذشت زمان ، می توانیم دوباره صدای درونی خود را بشنویم که به ما می گوید این وضعیت برای ما مناسب نیست. "

مک کینلی می گوید: "وقتی فرد احساس قدرت بیشتری می کند ، کمتر ممکن است رفتار بد دیگران را بپذیرد و در روابطی که پرچم های قرمز را مشاهده می کند وارد روابط شود یا در آن بماند.

راهنما 24/7 هفته در دسترس است

خط تلفن ملی خشونت در خانواده (800-799-7233) محرمانه است و در همه ساعات در دسترس است.

خط تلفن ملی حمله جنسی (800-656-HOPE) ) نیز رایگان و محرمانه است. همچنین می توانید بصورت آنلاین چت کنید.

داستانهای مرتبط

• راهنمای منابع خشونت در خانواده
• شناخت روابط سوus استفاده از نظر عاطفی دشوار است. این دلیل است
• زندگی با شریک جدید پس از سوuse استفاده
• راهنمای کامل آموزش رضایت کودکان در هر سن
• درک چرخه سوuse استفاده