آیا دوست صمیمی هستید - یا رابطه عاطفی دارید؟ در اینجا نحوه گفتن آورده شده است

این یک بحث قدیمی است: آیا زنان و مردان واقعاً می توانند بهترین دوستان باشند - یا اینکه سرانجام به دنبال یکدیگر می افتند؟ پاسخ بسته به اینکه چه کسی می پرسید تغییر می کند. و حتی مسئله را پیچیده تر می کند این واقعیت است که یک رابطه عاشقانه برای واقعی بودن نیازی به فیزیکی بودن ندارد. از این رو اصطلاح روزافزون محبوب "امر عاطفی" است.

بنابراین دقیقاً یک امر عاطفی چیست؟ به گفته کنت روزنبرگ ، PhD ، نویسنده کتاب جدید خیانت: چرا زن و مرد تقلب می کنند (26 دلار ، amazon.com) ، یک رابطه عاطفی بین دو نفر اتفاق می افتد که یک جاذبه مشترک و یک رابطه عمیق دارند ، رابطه عاشقانه ای که شامل رابطه جنسی نباشد.

اگر این تعریف احساس ناراحتی می کند ، برای چهار پرچم قرمز بخوانید که یک دوستی از مرز عبور کرده است.

نشانه آشکار یک رابطه عاطفی ؟ روزنبرگ می گوید: "هیچ راهی در جهنم وجود ندارد که بخواهید در مورد رابطه به شریک اصلی خود بگویید." این لزوما به معنای S.O شما نیست. نمی داند که با این شخص دیگر نزدیک هستید. آنها فقط ممکن است میزان دوستی را درک نکنند. "همه ما از شریک زندگی خود رازهای محرمانه ای نگه می داریم و حتی ممکن است روابطی داشته باشیم که ممکن است زیاد در مورد آنها نگوییم ، اما اگر این رابطه ای باشد که شما بدانید برخی از تنش های جنسی وجود دارد و آن را از شریک زندگی خود نگه دارید ، این نشانه ای است که شما در آن رابطه دارید آبهای آشفته ، "می گوید روزنبرگ. این ما را به نکته بعدی می رساند.

روزنبرگ در کتاب خود می نویسد: "در یک رابطه عاطفی ، رابطه جنسی روی میز نیست بلکه به طور کلی زیر میز است." ترجمه: شما در حال اتصال نیستید ، اما تمایل به هر دو طرف احساس می شود. و این چیزی فراتر از یک جذابیت زودگذر است. روزنبرگ می گوید: "تنش جنسی برای دوره معاشقه مساوی است." "اما این نوع شدیدتر است."

ممکن است در حالی که با شریک اصلی خود رابطه جنسی برقرار می کنید یا با خود فکر می کنید ، تصور کنید که احساسات شما بسیار بدتر است ، "اگر فقط ما بدون داشتن بی وفایی .... ' نکته اصلی این است که شما به اندازه کافی صمیمیت یا شیمی جنسی احساس می کنید تا بتوانید آن را با این شخص دیگر برقرار کنید - و آرزو می کنید کاش می توانستید.

این یک خطر است روزنبرگ می گوید: "به طور ضمنی به شریک زندگی عاطفی خود می گویید:" تو خیلی بهتر از شریک زندگی من هستی ، صحبت با تو خیلی راحت است ، احساس می کنم می توانم هر چیزی را به تو بگویم ". وقتی شما فشار اصلی خود را به این شخص دیگر می دهید ، "شما شریک زندگی خود را در یک دید بسیار منفی قرار می دهید و شریک زندگی عاطفی خود را بت می کنید".

"آنچه شما اغلب در آن دارید ابتدای یک رابطه عاطفی شبیه همان چیزی است که شما در هر رابطه فیزیکی یا رابطه عادی دارید. " "همه چیز مثبت است ، عشق و پذیرش بدون شرط و جریان آزاد وجود دارد." این می تواند احساس راحتی بزرگی شود ، خصوصاً اگر به طور همزمان با هر یک از مسائل یا کینه هایی که معمولاً در روابط طولانی مدت به وجود می آیند سر و کار دارید.

گرچه احساس مثبت بودن در مورد دوستی نزدیک بسیار عالی است روزنبرگ هشدار می دهد ، این هیجان جدید - اگر مخفی نگه داشته شود و همراه با جذابیت جنسی باشد - می تواند رابطه عاشقانه شما را تضعیف کند. وقتی شریک زندگی عاطفی شما شروع به یادگیری چیزهایی در مورد شما می کند که شریک زندگی عاشقانه شما نمی داند ، اوضاع حتی می تواند به خطر بیفتد.

برای اینکه بهترین مطالب سلامتی ما را در صندوق ورودی خود دریافت کنید ، برای خبرنامه HEALTH وارد شوید p>

قبل از اینکه خودتان را بزنید ، این را بدانید: "امور - جسمی ، عاطفی و مجازی" اتفاق می افتد و میل به یک رابطه فقط بخشی از تجربه بشر است. " "تمایل به دیگری بسیار رایج است ، به ویژه هنگامی که با شریک زندگی عاشقانه خود در یک فراز و نشیب قرار می گیرید."

گفت: "شما می خواهید جوانه بزنید ، زیرا این فقط ادامه دارد روزنبرگ هشدار می دهد تا رشد کنی.

اولین قدم این است که آگاه شوید که حتی در حال وقوع است. (به هر حال ، آسان است که خود را متقاعد کنید که در مواردی که هیچ رابطه جنسی در کار نیست ، کار اشتباهی انجام نمی دهید.) پس از داشتن آن ، در مورد آن صحبت کنید. به شریک زندگی عاطفی خود اطلاع دهید که رابطه باید سرد شود و برای حمایت از دوستان خود تماس بگیرید. "هرچه بیشتر این رابطه را در فضای باز قرار دهید تا مخفیانه نباشد ، بهتر است."

صحبت با یک متخصص بهداشت روان نیز می تواند مفید باشد ، روزنبرگ می گوید: "یک درمانگر می تواند بگوید ،" من می فهمم که چگونه شما می توانید شخص X را دوست داشته باشید و بخواهید با شخص Y رابطه برقرار کنید ، اما این یک ایده بد است و با ارزشهای شما یا آنچه در زندگی می خواهید سازگار نیست. " بررسی واقعیت دریافت شد.