آرتروز بر سلامت جسمی ، روانی تأثیر می گذارد

آرتروز می تواند تحرک را محدود کرده و کارهای روزمره را دردناک کند و همچنین می تواند بر سلامت روان و کیفیت کلی زندگی شما آسیب بگذارد.

محققان داده های چندین نظرسنجی بهداشت ملی را تجزیه و تحلیل کردند انجام شده توسط مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) و دریافت که افراد مبتلا به آرتروز - که شامل افرادی است که به آرتروز مرتبط با پیری و بیماری های مشابه مانند آرتریت روماتوئید و نقرس مبتلا هستند - از نظر اندازه گیری سلامت کلی ، نسبت به افراد دیگر کمتر است.

بیست و هفت درصد از پاسخ دهندگان به نوعی از آرتروز ، سلامتی خود را "عادلانه" یا "ضعیف" توصیف کرده اند ، در مقابل فقط 12٪ از افراد بدون آرتروز ، کسانی که مبتلا به آرتروز هستند نیز گزارش کردند که بیش از دو برابر بسیاری از "روزهای ناسالم از نظر جسمی" در ماه گذشته.

این نظرسنجی ها الگوی مشابهی را برای سلامت روان نشان داده است. بر اساس مطالعه ای که در Arthritis Care & amp؛ amp؛ تحقیق.

پیوندهای مرتبط:

اریک ال ماتسن ، دکتر ، رئیس روماتولوژی در مایو می گوید: "افرادی که آرتروز دارند ، به ویژه آرتریت روماتوئید ، میزان قابل توجهی از افسردگی دارند." کلینیک ، در راچستر ، مین. ، که درگیر این مطالعه نبود. "و تردیدی نیست که وقتی احساس افسردگی می کنید ، بر احساس عمومی شما و چگونگی تأثیر آرتروز بر شما تأثیر می گذارد." دکتر ماتسون می گوید ، سطح التهاب را افزایش دهید ، که می تواند افسردگی را بدتر کند. "این اهمیت نه تنها کنترل بیماری یا کنترل بیماری بلکه تحت کنترل قرار گرفتن افسردگی را نیز برجسته می کند."

بر اساس این ، بیش از یک پنجم مردم ایالات متحده نوعی آرتروز دارند. CDC. این میزان افزایش یافته است ، بخشی از آن به دلیل پیر شدن نسل رشد کودک است. محققان دریافتند ، اپیدمی چاقی نیز تا حدی مقصر است ، زیرا وزن اضافی می تواند مفاصل ملتهب را تحت فشار قرار دهد.

فعالیت بدنی با کیفیت بالاتر زندگی مرتبط بود. سیلویا فورنر ، PhD ، اپیدمیولوژیست دانشگاه ایلینوی در شیکاگو ، می گوید: افرادی که علی رغم آرتروز خود موفق به ورزش می شوند 53٪ کمتر از بیماران ورم مفاصل غیرفعال هستند

"روتولوژیست آلیسون مک دوناو ، MD ، استادیار طب داخلی در تگزاس می گوید:" فعالیت های بدنی کمک زیادی به تقویت و حمایت از مفاصل می کند ، و همراه با ورزش تسکین دهنده درد است. " دانشکده پزشکی & amp؛ M مرکز بهداشت ، در معبد. وی می گوید: ورزش کم تأثیر - مانند پیاده روی ، شنا ، یوگا یا تای چی - برای بهبود کیفیت زندگی بسیار مهم است.

"یک تصور قابل توجه وجود دارد که هیچ کاری نمی توان انجام داد در مورد آرتروز ، "می گوید: دکتر مک دوناو ، که در این تحقیقات نقش نداشت. 'این نادرست است. جستجوی مراقبت و جستجوی راه های خودیاری به بهبود کیفیت زندگی کمک می کند. "