کشیدن کودک در خواب: آیا این طبیعی است؟

• تعریف
• علل
• نگرانی ها
• آماده سازی

شما با عشق در حال تماشای آرام خوابیدن کودک خود هستید (سرانجام!) که ناگهان متوجه لق شدن آنها می شوید. ممکن است فکر کنید که انقباضات ریزی که در کودک می بینید پاسخی به یک رویاست. شما ممکن است نگران باشید که آنها نوعی تشنج هستند.

اما دست نگه دارید ، زیرا محققان اکنون بر این باورند که بسیاری از این کشش ها در واقع به رشد مهارت های حرکتی کودک شما کمک می کنند.

این گره خوردن خواب چیست؟

اگرچه به نظر نمی رسد وقتی برای چهارمین بار در نیمه شب از خواب بیدار می شوید ، اما نوزادان در حقیقت زیاد می خوابند. می توانید حدود 14 تا 17 ساعت در هر 24 ساعت حساب کنید.

مقداری از وقت خود را می گذرانید کاش آن ساعتها پشت سر هم باشند و بخشی دیگر فقط خواب کودک خود را تماشا کنید. برای لذت ناب آن.

به طور کلی ، این کشش ها کاملاً طبیعی هستند. در حقیقت ، برخی از محققان اکنون معتقدند که این کشیدگی های میوکلونیک به نوزادان کمک می کند تا حرکات ابتدایی خود را به حرکات هماهنگ تبدیل کنند.

دو نوع خوابش خواب وجود دارد: انقباضات ناگهانی عضله. این به عنوان میوکلونوس مثبت شناخته می شود.

اگر تا به حال فقط در آستانه خواب بوده اید و ناگهان احساس کرده اید که بدن شما تکان می خورد ، شما را متحیر می کند ، شما نوعی از میوکلونوس را تجربه کرده اید - یک احمق هیپنوتیزم . نوع دیگری از میوکلونوس که به احتمال زیاد با آن آشنا هستید؟ سکسکه

چه عواملی باعث خواب رفتن می شود؟

ابتدا کمی در مورد مراحل مختلف خواب صحبت کنید. پنج مرحله مختلف خواب وجود دارد: چهار مرحله خواب NREM (حرکت غیر سریع چشم) و یک مرحله REM (حرکت سریع چشم).

خواب REM پس از چرخش بدن از چهار مرحله NREM رخ می دهد و عمیق ترین مرحله خواب است. با حرکات سریع چشم ، رویاها و تقریباً فلج کامل بدن مشخص می شود. به جز تشنج.

پیشرفت در رشد

برخی از محققان معتقدند که این کشیدگی ها در هنگام خواب REM چیزی بیش از یک اسپاسم یا حرکت بی معنی مرتبط با خواب است. آنها این موارد از گره خوردن کودک در خواب را با رشد حسی-حرکتی مرتبط دانسته اند.

به این معنی که وقتی کودک در خواب شما تکان می خورد ، آنها در واقع مدارهایی را در مغز در حال رشد خود فعال می کنند. تحقیقات روی حیوانات نشان می دهد که فعال کردن این مدارها به مغز بچه ها در مورد اندام آنها و آنچه می توانند با آنها انجام دهند آموزش می دهد. تصور کنید که این کار پردازش ورودی حسی و نقشه برداری از انواع سیستم حسی-حرکتی است.

جالب اینجاست که مطالعات انجام شده با پستانداران و پرندگان نشان می دهد که در اوایل رشد ، خواب REM زیادی وجود دارد. این امر باعث شده است که محققان به فکر این کشش ها به عنوان روشی برای همگام سازی ساختارهای در حال توسعه و تقویت اتصالات عصبی باشند.

مطالعه ای از سال 2020 نشان می دهد که در همه سنین ، گره خوردن معمولاً به صورت منفجر در فواصل 10 ثانیه یا کمتر با رشد کودک ، ممکن است متوجه تغییر الگوی انقباض شوید.

ممکن است بین آنچه که در هنگام خوابیدن دچار انقباض می شود و مهارت های جدیدی که کودک نشان می دهد ، وجود داشته باشد. به عنوان مثال ، ممکن است در هنگام خواب کودک خردسال خود بهمراه توانایی رشد و نمو در حمایت از سر هنگام بیداری ، دچار کشیدگی گردن شوید.

در عرض چند ماه ، کودک شما شروع به جستجوی چیزهایی می کند. همانطور که انتظار می رود ، این زمانی است که افزایش فشار در مچ دست و انگشتان شروع می شود.

چه موقع گرفتگی در خواب نگران کننده است؟

در بعضی موارد ، وقتی که این کشش ها به خصوص برجسته می شدند ، والدین نوزادان کاملاً سالم را برای ارزیابی به بیمارستان منتقل کرده اند. بنابراین چگونه می توانید بفهمید که گرفتگی خواب کودک شما یک قسمت طبیعی از رشد است یا چیزی را که باید نگران آن باشید نشان می دهد؟

در اینجا یک شاخص آسان است. اگر انقباض بلافاصله پس از بیدار شدن متوقف شود ، احتمالاً کشیدگی میوکلونیکی بی ضرر است. وقتی کودک خواب نیست ، آنها ادامه نخواهند داد.

اگر کودک شما هنگام بیدار شدن دچار حرکات کشش یا سفت شدن است ، ممکن است با یک مسئله تشنج مانند: اسپاسم های نوزادان روبرو باشید. این سن از 2 تا 12 ماهگی شروع می شود. دسته ای از احمق ها و به دنبال آن سفت شدن را مشاهده خواهید کرد.

اگر احساس می کنید علت دیگری برای ایجاد لرزش در کودک شما وجود دارد ، با نگرانی خود با پزشک خود تماس بگیرید. اگر می توانید ، حرکات ویدئویی را انجام دهید تا ارائه دهنده شما در هنگام ارزیابی خود نمونه هایی را ببیند.

غذای آماده

از مطالعات رباتیک ، محققان در حال پیدا کردن پشتیبانی از ایده هایی هستند که می گویند ترک خوردگی راهی برای برنامه ریزی مغز است. وقتی در مدل های ربات سیستم اسکلتی عضلانی تکان می خورد ، آنها مسیرهای عصبی آنها را سازمان می دهند.

بنابراین در حالی که کودک شما می خوابد و شما از یک استراحت شایسته لذت می برید ، بدانید که کودک کوچک شما هنوز هم سخت کار می کند در مورد پیشرفت آنها.

• والدین
• کودک
• 06 ماه

داستان های مرتبط

• برای همه این نکات مهم در سال اول آماده شوید
• برنامه خواب کودک شما در سال اول
• راهنمای لباس پوشیدن کودک: مزایا ، نکات ایمنی و نحوه استفاده
• چه زمانی نوزادان شروع به غلت زدن می کنند؟
• آب مخصوص فرمول: از کدام نوع باید استفاده کنید؟