با این رویکرد جدید به نزدیکتر شدن یک زوج بهتر باشید

thumbnail for this post


همین هفته ها ، من آموزش ازدواج را یک روند کاملاً خجالت آور می دانستم. چرا روی زمین ، وقتی شوهرم ، دن ، و من کاملاً خوشحال بودیم ، برای چه چیزی مطمئناً ما را به هم می زند ، ثبت نام می کنیم؟ با این وجود ، ما در شرف فرو رفتن در اعماق مبهم روابط خود در یک دوره آموزشی ازدواج در خانه هستیم.

سی و پنج سال پیش ، درمانگران شروع به پذیرفتن مشاوره ازدواج (که با فرضیه شروع می شود) کردند. چیزی که بد است) خیلی موفق نبود. در آن زمان ، تنها 20 درصد از زوجین مشاوره ای ، 2 سال پس از روند ازدواج ، ازدواج خود را با خوشبختی ارزیابی کردند. این میزان شکست باعث ایجاد نوع جدیدی از برنامه مداخله ای شد: آموزش ازدواج ، جایی که زوجین قبل از وقوع بحران ، راه های برقراری ارتباط و حل اختلاف را می آموزند. اگرچه این دوره ها برای زوجینی که با مشکلات شدیدی مانند زنای زنا ، خشونت ، قمار یا سو abuse مصرف مواد روبرو هستند برگزار نمی شود ، اما به نظر می رسد اصولاً اتحادیه های صنفی را بهتر می کنند. هوارد مارکمن ، دکترای تخصصی و اسکات استنلی ، دکترای توسعه یافته ، برنامه توسعه روابط قبل از ازدواج ، دریافتند که دوره آنها احتمالاً 50 سال بعد از کلاس ها 50 درصد احتمال ماندن در کنار هم را افزایش می دهد.

دكتر كیم هالفورد ، دكتر ، مدیر مركز تحقیقات بهداشت روانشناسی در دانشگاه گریفیت در بریزبن ، استرالیا ، می گوید ، واقعیت این است كه بسیاری از زوجین آموزش ازدواج را یك گزینه نمی دانند. به همین دلیل او و همکارانش با Careful Care (تعهد و بهبود روابط) روبرو شدند. این یک دوره ابتدایی و غیرقانونی ازدواج در خانه است که از کتاب های کار ، DVD و جلسات تلفنی هفتگی با یک درمانگر مجاز برای راهنمایی زوجین استفاده می کند. این مجموعه شش قسمتی شامل تغییر در خود ، ارتباطات ، صمیمیت و مراقبت ، مدیریت درگیری ، صمیمیت جنسی و نگاه به آینده است.

اسکات جانسون ، دکترای علمی ، رئیس جمهور منتخب انجمن ازدواج و خانواده درمانی آمریکا و مدیر برنامه برای برنامه دکترای ازدواج و خانواده درمانی در ویرجینیا تک ، فکر می کند یادگیری نحوه اصلاح رفتار قدرتمندترین م componentلفه مراقبت از زوجین است. وی توضیح می دهد: "پیام اصلی این است كه شما نمی توانید افراد دیگر را تغییر دهید."

دن و من یکدیگر را مسلم نمی دانیم. اما در زندگی با بچه ها ، مشاغل تمام وقت و خانه ای که گلوله های گرد و غبار را جمع می کند ، گرفتن نوعی خلاصه نویسی آسان است. اگرچه در برنامه مراقبت از زن و شوهر ، خودمان را پیدا کردیم که گاهی اوقات ساعت ها مثل دو نفر عاشق می شویم.




A thumbnail image

با این تمرین مرحله ای 10 دقیقه سریع متناسب شوید

یکی از بهترین تجهیزات تمرینی را می توان در خانه خود یافت: مرحله! یک تمرین مرحله …

A thumbnail image

با این کرم دور چشم ضد پیری مجبور به استرس در مورد حلقه های تیره نخواهید شد

این r-u-d-e با حرف بزرگ R است که از کسی می پرسد آیا خسته شده اید. حتی وقتی با …

A thumbnail image

با این مانترهای مربی ، هر تمرین را فشار دهید

این مقاله در ابتدا در DailyBurn.com منتشر شد همه ما آنجا بوده ایم: شما در پایان …