آیا گل ختمی می تواند گلودرد را تسکین دهد؟ حقایق

• آیا م workثر است؟
• تحقیق
• احتیاط
• سایر درمان ها
• چه موقع به پزشک مراجعه کنید
• غذای آماده

ممکن است در جایی خوانده باشید یا شنیده باشید که گل ختمی می تواند گلودرد را درمان یا کاهش دهد. این ادعا خیلی دور از ذهن نیست ، زیرا شواهد علمی کمی وجود دارد که نشان می دهد آن شیرینی های شیرین و کرکی برای آرام کردن ناراحتی گلو هر کاری انجام می دهند

ممکن است یک دلیل ساده برای ایجاد این سردرگمی در مورد مارشمالو وجود داشته باشد. برخی ممکن است فکر کنند مارشمالو کمک می کند زیرا ریشه گل ختمی یک گلودرد شناخته شده گلو است.

با این حال ، ریشه گل ختمی همان مارشمالو نیست. در این مقاله مزایای ریشه گل ختمی برای گلودرد بحث خواهد شد و همچنین سایر روشهای درمانی که ممکن است این علامت آزار دهنده را تسکین دهند پیشنهاد خواهد شد.

آیا م workثر است؟

مدرن را اشتباه نگیرید محصولات گل ختمی روزانه با ریشه گل ختمی ، مدت زیادی است که برای اهداف دارویی استفاده می شود.

مارشمالوهایی که از قفسه های فروشگاه برای شکلات داغ یا s’mores خریداری می کنید حاوی عمدتا شکر ، آب و ژلاتین هستند که به صورت نرم و لطیف ایجاد می شوند. ثابت شده هیچ یک از این مواد به گلودرد کمک نمی کند.

در یک زمان ، ریشه گل ختمی یکی از مواد تشکیل دهنده مارشمالو بود ، اما دیگر چنین نیست.

علم

شما می توانید ریشه گل ختمی را در انواع مختلفی از جمله چای ، مکمل ها و قرص های لوزی. بسیاری از مطالعات اثرات ریشه گل ختمی بر گلودرد و همچنین سایر شرایط را بررسی کرده اند.

در ایالات متحده ، استفاده از ریشه گل ختمی به جای یک روش معمول برای درمان یک بیماری به عنوان یک درمان جایگزین شناخته می شود.

استفاده از آن همراه با داروهای معمولی ، مانند استفاده بیش از حد داروهای بدون نسخه یا نسخه ، به عنوان یک درمان مکمل شناخته می شود.

تسکین سریع

ریشه گل ختمی ممکن است گلو درد شما را تسکین دهد. یک مطالعه در سال 2019 نشان داد که ریشه گل ختمی می تواند علائم مربوط به شرایط تنفسی را تسکین دهد. این بدان دلیل است که ریشه گل ختمی می تواند به ایجاد یک پوشش محافظ در دهان و گلو کمک کند تا تحریک و تورم را برطرف کند. ریشه گل ختمی همچنین می تواند علائم سرفه خشک را کاهش دهد.

در ترکیب

ریشه گل ختمی در ترکیب با سایر عصاره های طبیعی ممکن است گلودرد شما را تسکین دهد.

یک مطالعه گزارش داد که عصاره BNO 1030 به تسکین گلودرد ناشی از عفونت ویروسی در کودکان 6 تا 18 سال کمک کرده است. این عصاره شامل بسیاری از گیاهان دیگر از جمله بابونه ، دم اسب ، برگ گردو و سایر گیاهان است.

در یک چای

یک مطالعه قدیمی بررسی کرده است که آیا چای گیاهی Throat Coat به تسکین گلودرد کمک می کند یا خیر. این مارک چای حاوی ریشه گل ختمی و همچنین ریشه شیرین بیان ، پوست نارون لغزنده ، پوست گیلاس وحشی و سایر مواد تشکیل دهنده است.

این مطالعه نشان داد که کت حلق علائم را به سرعت کاهش می دهد ، هرچند به طور موقت. پوشش گلو در تسکین علائم بسیار بهتر از چای دارونما بود.

در لوزی ها

ریشه گل ختمی نیز در برخی از قرص های گلوی گلو برای علائم گلودرد و سرفه خشک ظاهر می شود. استفاده از پاستیل برای کاهش علائم گلودرد در جامعه پزشکی بی خطر ، اقتصادی و قابل قبول تلقی می شود.

لوزی های ریکولا ، یکی از مارک های شناخته شده و در دسترس ، حاوی ریشه گل ختمی علاوه بر گیاهانی مانند نعناع فلفلی ، مریم گلی ، آویشن و گوشته خانم ، از جمله سایر مواد تشکیل دهنده است.

به خاطر داشته باشید که سازمان غذا و دارو (FDA) استفاده از ریشه گل ختمی یا سایر روشهای مکمل یا جایگزین را برای اهداف بهداشتی تنظیم نمی کند ، بنابراین در استفاده از آن دقت کنید.

فقط ریشه گل ختمی را از فروشندگان و تولیدکنندگان معتبر خریداری کنید و مراقب دوزهای مصرفی باشید. اگر از قبل شرایط سلامتی دارید ، ریشه گل ختمی را قبل از استفاده با پزشک در میان بگذارید تا از عوارض جانبی مضر آن جلوگیری کنید.

گزینه های درمانی بهتر

شاید به روش های دیگر درمان زخم علاقه مند باشید گلو ، فراتر از ریشه گل ختمی گلودرد می تواند در فعالیتهای روزمره مانند بلع ، غذا خوردن ، خوابیدن و صحبت تداخل ایجاد کند ، بنابراین کاهش ناراحتی باعث تسکین و کمک به عملکرد شما می شود.

هنگام تصمیم گیری برای درمان ، دلیل گلودرد مهم است. علت تعیین خواهد کرد که آیا خود گلو درد را درمان می کند یا یک بیماری زمینه ای است.

یک مطالعه 2012 نشان داد که 50 تا 95 درصد گلودرد در بزرگسالان و 70 درصد گلودرد در کودکان از عفونت های ویروسی است ، مانند سرماخوردگی. از دیگر دلایل گلودرد می توان به موارد زیر اشاره کرد: / li>

به طور کلی زمان تنها راه بهبود عفونت ویروسی است. در حالی که بدن شما علیه عفونت کار می کند می توانید درمان هایی را برای آرام کردن علائم انجام دهید.

از طرف دیگر ، باید اطمینان حاصل کنید که عفونت های باکتریایی را با آنتی بیوتیک با شدت بیشتری درمان کنید تا مطمئن شوید که عفونت از بدن شما خارج می شود. ممکن است هنوز بخواهید برخی از تکنیک های تسکین دهنده را برای عفونت های باکتریایی در حالی که منتظر اثر داروهای تجویز شده هستید ، امتحان کنید. p>

• تجویز آنتی بیوتیک برای عفونت های باکتریایی
• آنتی هیستامین ها برای کاهش ناراحتی گلو
• تسکین دهنده های درد ، مانند استامینوفن (تایلنول) و داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) ) مانند ایبوپروفن و ناپروکسن برای تسکین علائم
• اسپری های گلو بدون نسخه برای رفع موقت ناراحتی

برای عفونت های باکتریایی باید آنتی بیوتیک مصرف کنید. اطمینان حاصل کنید که کل دوره آنتی بیوتیک هایی را که پزشک معالج شما هدایت کرده اید مصرف می کنید ، حتی وقتی علائم از بین می روند.

درمان های خانگی

ممکن است درمان های خانگی در کاهش گلو درد موثر باشد. همه اینها از نظر علمی اثبات نشده اند ، اما ممکن است مفید باشید. این روش های درمانی عبارتند از:

• مرطوب نگه داشتن گلو با نوشیدنی های سرد یا گرم
• غرغره با آب نمک
• مرطوب سازی هوای خانه یا اتاق خواب
• مکیدن لوزی یا آب نبات سفت
• خوردن بستنی که ممکن است درمان خوبی برای کودکان باشد
• نوشیدن کودک نوپای گرم اگر بزرگسال باشید ، چون این نوشیدنی حاوی ویسکی است
• گرفتن یک قاشق عسل به تنهایی یا در یک نوشیدنی گرم
• استراحت بیشتر با سر در موقعیت بالا

چه موقع به پزشک مراجعه کنید

گلودرد ممکن است نشانه یک بیماری جدی باشد. اگر علائم شما چند روز یا بیشتر طول کشید و در حال بدتر شدن هستند ، باید با پزشک خود تماس بگیرید. همچنین اگر:

• در بلع یا تنفس مشکل دارید
• گردن یا صورت شما متورم است باید به پزشک خود مراجعه کنید
• دچار درد مفصل یا گوش شوید
• هنگام نگاه کردن در آینه ، تکه های سفید پشت حلق خود را ببینید
• تب شدید یا تب ای که از بین نرود
• شما را از دست داده است صدا برای یک یا دو هفته
• خون سرفه یا خون در بزاق یا مخاط شما وجود دارد

عفونت های باکتریایی درمان نشده ممکن است شرایط سلامتی جدی تری ایجاد کند ، بنابراین مهم است که به دنبال پزشکی باشید اگر مشکوک به بیماری مانند گلودرد استرپتوکوک می شوید ، درمان کنید. علائم خود را تسکین دهید. ریشه گل ختمی در محصولاتی مانند چای ، مکمل ها و قرص های لوزی موجود است و ممکن است برای کاهش ناراحتی به گلو کمک کند.

برای تسکین گلو درد ، روش های درمانی دیگری نیز وجود دارد ، از جمله داروها و داروهای خانگی.

در بیشتر مواقع گلودرد به دلیل عفونت های ویروسی ایجاد می شود اما اگر مشکوک به بیماری هایی مانند استرپتوکوک گلو هستید یا علائم شدیدتر می شوند یا در تنفس یا بلع شما اختلال ایجاد می کنند با پزشک خود تماس بگیرید.