آیا استرس می تواند به شما عفونت مخمری بدهد؟

عفونت های مخمری دردناک ، خارش دار و ناراحت کننده هستند - البته نیازی به ذکر نیست که بعضی اوقات برای درمان کثیف است. اگر تا به حال یک مورد داشته اید یا خود را درگیر عفونت های مکرر می دانید ، احتمالاً انواع داروهای DIY را برای جلوگیری از آنها امتحان کرده اید ، از خوردن غذاهای غنی از پروبیوتیک مانند ماست گرفته تا در نظر گرفتن قرار دادن سیر در واژن (ام ، آ احتیاط در مورد آن).

اما اخیراً این ایده که استرس می تواند باعث ایجاد عفونت مخم شود ، در رسانه های اجتماعی دامنه دار شده است. اگر این واقعیت داشته باشد ، خبر خوبی برای 75٪ زنانی است که حداقل یک عفونت مخمر در طول زندگی خود دارند. به جای اینکه داروخانه های شبانه برای تهیه کرم های ضد مخمر فعالیت کنند ، به کلاس های یوگا ، مراقبت از خود و سایر اقدامات ضد استرس بیشتر فکر کنید.

بنابراین آیا استرس در پشت عفونت مخمری شما است؟ "دونیکا مور ، دکتر ، رئیس مرکز بهداشت زنان یاقوت کبود و رئیس گروه بهداشت زنان یاقوت کبود در:" استرس همیشه یک فاکتور است ، اما ما واقعاً هیچ مطالعه بالینی کنترل شده خوبی نداریم که ثابت کند استرس به خودی خود می تواند باعث عفونت مخمری شود. " نیوجرسی ، به سلامتی می گوید.

درست مانند باکتری ها ، مخمر نیز به طور معمول در واژن وجود دارد. فقط وقتی چیزی نسبت باکتری به مخمر را دور بیندازد ، عفونت رخ می دهد. دکتر مور می گوید ، آنتی بیوتیک ها ، کنترل بارداری هورمونی و بهداشت نامناسب واژن می تواند این تعادل را بر هم بزند. بارداری و شیردهی همچنین به دلیل تغییر در سطح استروژن ، می تواند شما را مستعد ابتلا به عفونت های مخمری کند.

اما هیچ مدرکی نشان نمی دهد که تحت فشار قرار گرفتن در واقع می تواند باعث شود که مخمر از کنترل خارج شود و باعث ایجاد عفونت شود. دکتر مور می گوید ، ممکن است استرس عاملی باشد که باعث لجبازی بیشتر عفونت و احتمال عود مجدد آن می شود - اما تنها در صورتی که یکی از عوامل فوق در وهله اول باعث تحریک آن شود.

استرس-مخمر ارتباط با کورتیزول ، هورمونی است که هنگام تنش آزاد می شود. دکتر مور توضیح می دهد: "آنچه ما می دانیم این است که استرس طولانی مدت باعث بالا رفتن سطح کورتیزول می شود که باعث می شود قند خون شما بالا برود و مخمر قند را دوست دارد." مخمر موجود در واژن شما با این قند رشد می کند و خیلی سریع رشد می کند و در نتیجه باعث عفونت می شود. دکتر مور اضافه می کند: "بله ، استرس مزمن می تواند منجر به عفونت های مزمن مخمر شود ، اما عوامل بسیار زیادی وجود دارد."

مری جین مینکین ، دکتر ، استاد بالینی زنان ، زایمان و تولید مثل علوم در دانشکده پزشکی ییل ، ​​می گوید اگر بیمار با عفونت های مکرر دست و پنجه نرم می کند ، ابتدا خون خود را آزمایش می کند تا دیابت را رد کند. وی همچنین آزمایش HIV می کند ، که می تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و زن را مستعد ابتلا به عفونت مخمر کند. اگر این موارد منفی باشد ، او سطح کورتیزول را بررسی می کند.

"اگر محیطی دارید که قند بیشتری دریافت می کنید ، ممکن است در نهایت احتمال بیشتری برای دریافت مخمر داشته باشید. عفونت ، "دکتر مینکین به سلامتی می گوید. اگر مدام به عفونت های مخمری مبتلا می شوید یا عفونت سرسختی داشته و در برابر درمان مقاوم است ، افزایش قند خون ناشی از کورتیزول بالا می تواند ارتباطی با آن داشته باشد.

بنابراین چگونه باید کنار بیایید؟ ابتدا عفونت مخمر را خود درمان کنید ، چه با استفاده از کرم بدون نسخه یا قرص ضد مخمر تجویز شده توسط داروهای تجویز شده توسط پزشک. (و اگر 100٪ مطمئن نیستید که عفونت مخمری را تجربه می کنید ، برای یک آزمایش سریع و توصیه بهترین گزینه درمانی برای شما به پزشک مراجعه کنید.)

سپس اقدامات لازم را انجام دهید استرس زدائی نکنید ، بگویید با رفتن بیشتر به ورزشگاه ، اتصال به یک برنامه مراقبه ، شماره گیری مجدد مسئولیت های شغلی یا زندگی یا حتی جستجوی درمان. دکتر مینکین همچنین توصیه می کند قند را از رژیم غذایی خود حذف کنید. "من همیشه به مردم می گویم ، اگر می خواهید از عفونت مخمر جلوگیری کنید ، مخمر را عصبانی کنید و آنچه را دوست دارند به آنها ندهید. آنها را دیوانه کن ، به آنها شکر نده. "