آیا واقعاً می توانید نسبت به ورزش آلرژی داشته باشید؟ در واقع ، بله - آنچه کارشناسان می گویند اینجاست

دشوار است ادعا کنیم که ورزش در برابر مدارک عظیمی که خلاف آن را به ما می گوید برای سلامتی شما مضر است. اما برای برخی از افراد ، مانند Kira کاربر TikTok (snflwrxtrnsl) ، ورزش در واقع مضر است - زیرا پزشکان وی معتقدند که این باعث شده است که او واکنش آلرژیک جدی داشته باشد.

در ویدیوی اخیر منتشر شده در TikTok ، Kira متن آهنگ "عاشقانه بد" از لیدی گاگا را در برابر مونتاژی از تصاویر به زبان می آورد. عنوان اول ، که او را با چرخ دنده در فضای باز نشان می دهد ، عنوان شده است: "من برای کلاس بدنسازی در یک مسابقه معمولی می روم". مورد بعدی می گوید ، "من خیلی سریع خیلی خسته می شوم اما به آن فکر نمی کنم."

سپس جدی تر می شود. او نوشت: "تمام بدنم مثل دیوانه شروع به خارش می کند و صورتم منفجر می شود." وی در ادامه فاش کرد که مجبور شده بود مادرش را صدا کند تا او را تحویل بگیرد زیرا احساس ضعف کرده و در تنفس مشکل دارد. اما مصائب او تمام نشده بود. به خانه برگشت ، او و مادرش مجبور شدند با 911 تماس بگیرند زیرا او "نابینا می شد". تصویر بعدی مربوط به کیرا در پشت آمبولانس بود ، با عنوان ، "من با دادن 3 سر در راه ، سریع به بیمارستان رسیدم." وی کلیپ را با فاش کردن اینکه دکترش به او گفته است "احتمالاً به ورزش حساسیت دارد" به پایان رساند.

در نظرات ، کیرا فاش کرد که "به معنای واقعی کلمه یادداشت پزشکان را دریافت کرده است بنابراین دیگر نمی توانم کلاس ورزش را انجام دهم . '

گرچه ما به طور قطع نمی دانیم که آیا کیرا واقعاً به ورزش حساسیت داشته است ، اما ممکن است ... نوعی. یک بیماری نادر به نام آنافیلاکسی ناشی از ورزش (EIA) زمانی اتفاق می افتد که کسی همراه با ورزش به آلرژن واکنش نشان دهد. این اولین بار در سال 1979 در گزارش موردی منتشر شد که در ژورنال آلرژی و ایمنی شناسی بالینی منتشر شد و تصور می شود که از هر 1000000 نفر حدود 50 نفر را تحت تأثیر قرار دهد.

'آنافیلاکسی ناشی از ورزش یک موجود نادر است که رخ می دهد هنگامی که افراد به یک واکنش آلرژیک شدید تهدیدکننده زندگی روی می آورند که می تواند شامل خس خس سینه ، بثورات پوستی ، مشکلات تنفسی و شوک باشد ، ”پوروی پاریخ ، MD ، متخصص آلرژی و ایمونولوژی در NYU Langone Health ، به Health می گوید.

همچنین یک زیرگروه از EIA به عنوان آنافیلاکسی ناشی از ورزش وابسته به غذا (FDEIA) شناخته می شود ، جایی که هم مواد غذایی را تحریک می کند و هم فعالیت بدنی برای القا آنافیلاکسی لازم است. شیوع FDEIA به خوبی شناخته نشده است ، اما گزارش شده است که حدود یک سوم یا نیمی از موارد EIA است. برایان جین چوی ، پزشک پزشکی ورزشی با موسسه ارتوپدی Hoag در اورنج کانتی ، کالیفرنیا ، به Health می گوید ، علائم و نشانه های آن شبیه علائم EIA است و افراد مبتلا به این سندرم به غذا یا ورزش واکنش نشان نمی دهند.

علائم متداول شامل علائم معمول واکنش آلرژیک است ، شامل خارش پوست ، کهیر ، آنژیوادم (تورم زیر پوست) ، گرگرفتگی ، تنگی نفس ، علائم دستگاه گوارش (به عنوان مثال حالت تهوع و اسهال). ) ، سردرد و از دست دادن هوشیاری ، دکتر جین چوی می گوید. وی اضافه می کند که مرگ بر اثر این بیماری بسیار نادر است ، اما هنوز هم باید تهدیدکننده حیات باشد.

مشخص نیست. دکتر پاریخ می گوید: "مکانیسم دقیق بین ورزش و آنافیلاکسی به خوبی درک نشده است ، اما بین غذاهایی که در طی سه ساعت ورزش سنگین خورده می شوند و این واکنش را ایجاد می کنند ارتباط وجود دارد." هر غذایی می تواند محرک باشد ، اما مقصر اصلی صدف ، گندم ، غذاهای دریایی ، آجیل ، غلات ، لبنیات و کرفس است. همچنین ممکن است با مصرف الکل ، یا مصرف آسپیرین یا داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) تشدید شود.

EIA / FDEIA معمولاً با تمرینات با شدت متوسط ​​، معمولاً آهسته دویدن ایجاد می شود ، اما می تواند با هر سطح شدت ورزشی رخ می دهد. دکتر جین چوی می گوید: "اپیزودها کاملاً قابل پیش بینی نیستند ، به عبارت دیگر همان شدت و نوع ورزش ممکن است هر بار علائم را القا کند." "برخی از عوامل خارجی نیز ممکن است در این زمینه نقش داشته باشد ، مانند رطوبت و هوای گرم یا سرد." سلولهای ایمنی حساس را جابجا کنید. دیگر اینکه برخی از پروتئین های روده در طی فعالیت بدنی به طریقی خاص رفتار می کنند و با غذا یا دارو ارتباط برقرار می کنند به گونه ای که باعث واکنش آلرژیک می شود.

EIA / FDEIA می تواند در هر گروه سنی رخ دهد ، اما این دکتر جین چوی می گوید ، به نظر می رسد بیشتر در نوجوانان و 20 ها شیوع داشته باشد. "هیچگونه تمایل نژادی شناخته نشده و هیچ تمایل مشخص جنسیتی وجود ندارد ، اگرچه دو مطالعه بزرگ گزارش داده اند که زنان دو برابر بیشتر از مردان تجربه می کنند." دکتر جین چوی می گوید: "به نظر می رسد هیچ ارتباطی بین سطح تناسب اندام و میزان تمایل به EIA یا FDEIA وجود ندارد." دکتر جین چوی می گوید: "این معمولاً پراکنده است ، اما برخی موارد ارثی گزارش می شوند."

این موارد شامل اپی نفرین عضلانی ، آنتی هیستامین ، استروئید سیستمیک ، احیای مایعات و مراقبت های حمایتی است.

نه ، اما اقدامات پیشگیرانه مختلفی می توانید انجام دهید. مهمترین مرحله پرهیز از غذاها یا داروهایی است که می توانند علائم نزدیک به زمان ورزش را تحریک کنند. دکتر جین چوی همچنین توصیه می کند از انجام ورزش در هوای گرم ، سرد یا مرطوب خودداری کنید. دکتر پاریخ پیشنهاد می کند 30 دقیقه قبل از ورزش از داروی آنتی هیستامین (مانند Zyrtec) استفاده کنید. وی می افزاید: "من برای تمام بیمارانم که آنافیلاکسی ناشی از ورزش دارند ، یک اپی پن را تجویز می کنم تا از نزدیک نگه داشته شوم."