بازماندگان افسردگی توصیف می کنند که واقعاً چه احساسی دارد

مبتلایان به افسردگی فقط "غمگین" نیستند. بسیاری این تجربه را انزوا یا بی حسی آزار دهنده توصیف می کنند. (SATCHAN / SEFA / CORBIS) ؟ آیا احساس خستگی ، کمبود انرژی و توانایی تمرکز دارید؟ تعداد زیادی بله شما را تشخیص می دهد.

افراد مبتلا به افسردگی واژگان بسیار غنی تری برای توصیف درد و رنج خود دارند ، واژه ای که بندرت با مشاهدات بالینی مطابقت دارد.

وقتی جهنم احساس عادی می کند
بسیاری از آنها سنگینی و دشواری هنگام برخاستن از رختخواب را توصیف می کنند. وقتی جنیس پیتیک ، 36 ساله ، از هیلزبورو ، نیویورک ، پایین می آید ، "من در ته چاه هستم و یک روز ابری بسیار خاکستری است و من به این روز ابری غیر قابل عبور نگاه می کنم و نمی توانم از آنجا صعود کنم ، او می گوید "سکوت و بسیار منزوی کننده است."

برای بیمارانی مانند تری ویلیامز ، 53 ساله ، از شهر نیویورک ، افسردگی دزدکی حرکت می کند ، بنابراین به تدریج احساس طبیعی می شود. او شرکتی با روابط عمومی بالا را راه اندازی کرده بود که ادی مورفی و آنیتا بیکر را از جمله مشتریان خود می دانست. او مراسم هیجان انگیز فرش قرمز را ترتیب می داد و در مهمانی های پر زرق و برق شرکت می کرد ، اما کاملاً خسته در رختخواب می افتاد. وی می گوید: "صبح ها جهنم بود.

اما بعد از مدتی جهنم تقریباً طبیعی احساس می شود ، وی توضیح می دهد:" من با احساس طاقت فرسای ترس و اضطراب از خواب بیدار می شوم. ساعتها در آنجا دراز می کشیدم ، گاهی در حالت جنینی ، گریه می کردم. من یک ملافه را روی سرم می کشیدم. "

ویلیامز متوجه این موضوع نبود ، اما احساسات و رفتار او نشانه های کلاسیک افسردگی بود. من یک انرژی زیادی دریافت می کردم و نامه صوتی خود را بررسی می کردم و پاسخ می دادم. سپس من به رختخواب برمی گشتم. "

صفحه بعدی: افراد زیادی در سکوت رنج می برند

افراد زیادی در سکوت رنج می برند - نیمی از افراد مبتلا به افسردگی سالها بدون درمان رنج می برد و ویلیامز یکی از آنها بود تا زمانی که دوستان به زور مداخله کردند. 'چند دوست مرا نجات دادند. آنها نگران شدند وقتی که من چند روز به تلفن پاسخ نداده بودم. آنها در را زدند و من هنوز جواب نمی دهم. بنابراین آنها کلید را از دربان طبقه پایین گرفتند و وارد شدند. ' آنها او را از رختخواب درآوردند و او را وادار به دوش گرفتن کردند. سپس یکی از آنها به ویلیامز نام یک درمانگر خوب داد که وی را با استفاده از داروها و جلسات هفتگی روان درمانی در مسیر بهبودی قرار داد. خدمات در مراکز پزشکی کاتولیک سنت وینسنت نیویورک و یک پزشک پرستار روانپزشکی ، که می گوید افسردگی موذی است زیرا اغلب قربانیان را قادر به درخواست کمک نمی کند: "من بیماران افسرده به من گفتند که فقط برای راه رفتن در سراسر کشور او می گوید ، اتاق. "

" افسردگی انرژی فرد را تخلیه می کند. ایده مراجعه به پزشک ، اینکه بفهمید آیا برنامه بیمه شما ویزیت را پوشش می دهد یا خیر ، و پر کردن نسخه ها هنگام افسردگی می تواند دلهره آور باشد. اگر قبلاً برای سایر شرایط سلامتی به یک یا چند پزشک مراجعه کرده اید ، مشکلات مرتبط با بیماری دیگر ممکن است طاقت فرسا باشد. "

بدتر از درد جسمی - جیم هاوکینز ، 78 ساله ، از راکویل ، مادری. ، می گوید احساس افسردگی تقریباً غیرقابل توصیف است. "من به شما می گویم ، من تجربه های بدنی بدبختی داشته ام - پشت سر هم آپاندیس ، یک ضربه محکم به انگشت ، دندان های آبسه ای ، وحشتناک. اما من با خوشحالی هر سه مورد ، درد همه اینها را دارم ، نه اینکه دوباره درد افسردگی را پشت سر بگذارم. "

ویلیامز از دیگران که نگران کلاله کلمه افسردگی هستند ، می خواهد که به دنبال کمک باشند. او می گوید از این تسکین حیرت زده شده بود ، و در نهایت تحول ، یک تشخیص واقعی جرقه زد. "هنگامی که من این کلمات را شنیدم ،" شما از نظر بالینی افسرده اید ، "نفس راحتی کشیدم و فکر کردم ،" بنابراین این چیزی است که برای من اشتباه است. " "