بیشتر برنامه های ردیاب باروری غیر قابل اعتماد هستند

به نظر می رسد در مورد حفظ سلامت شما ، به نظر می رسد برای همه راه حل های پیشرفته وجود دارد. اما طبق یک مطالعه جدید در این ماه از Obstetrics & amp؛ زنان ، اکثر سایت ها و برنامه هایی که نوید می دهند به کاربران در پیگیری باروری خود کمک می کنند "به طور کلی نادرست و غیر قابل اعتماد" هستند - و ممکن است بیشتر از این که به شما کمک کنند آسیب برساند.

محققان از جستجوها در Google و App Store اپل برای محبوب ترین وب سایت ها و برنامه های گوشی های هوشمند برای ردیابی باروری را شناسایی کنید. سپس آنها آماری را برای یک کاربر خیالی با چرخه 28 روزه و چهار روز قاعدگی وصل کردند و نتایج حاصل از هر ردیاب را با روش "استاندارد طلا" برای تعیین پنجره بارور زن مقایسه کردند که با تحقیق در سال 1995 ایجاد شده است.

ردیاب ها باید بارورترین روزها را به عنوان روزهای چرخه 10 تا 15 مشخص کنند - پنج روز قبل از تخمک گذاری و خود روز تخمک گذاری. اما از بین 20 سایت و 33 برنامه مورد بررسی ، فقط یک سایت و سه برنامه آن را درست دریافت کرده اند.

"رابرت ستتون ، MD ، نویسنده اصلی ، یکی از ساکنان مجله" بسیار متعجب شدیم. " در کالج پزشکی ویل کرنل ، در یک ایمیل به بهداشت گفت. وی گفت ، وب سایت صحیح babymed.com بود و My Days ، iPeriod و Clue همه برنامه های دقیق بودند ، "اگرچه تاریخ تخمک گذاری پیش بینی شده یک روز خاموش بود" ، دکتر ستتون اضافه کرد.

سایر سایتها و ابزارها تا 60٪ خاموش بودند. بنابراین خانمی که می خواهد باردار شود چه کاری انجام می دهد؟

والری بیکر ، دکتر ، مدیر پزشکی مرکز باروری و تولید مثل استانبول و رئیس بخش غدد درون ریز و ناباروری در مرکز پزشکی استنفورد ، پیشنهاد می کند این توصیه: "ما پیشنهاد می کنیم که زوجین چهار تا پنج روز قبل از روز تخمک گذاری پیش بینی می کنند و باید رابطه خود را هر روز در میان ادامه دهند ، یا هر روز تا یک تا دو روز پس از تاریخ تخمک گذاری پیش بینی شده بر اساس طول چرخه. '

در مورد پیش بینی تاریخ مناسب نگران هستید؟ دکتر بیکر در یک ایمیل گفت: شما ممکن است استفاده از کیت پیش بینی تخمک گذاری را در نظر بگیرید. این کیت ها تغییرات بزاق یا ادرار را که در روزهای قبل از تخمک گذاری رخ می دهد ، تشخیص می دهند.

برای خانم هایی که آماده جدایی با سایت یا برنامه مورد نظر خود نیستند ، دکتر ستتون دوز سالم را توصیه می کند بدبینی: "من فکر می کنم که زنان هنوز هم ممکن است از این برنامه ها به عنوان یک راهنمای کلی برای ترسیم چرخه خود استفاده کنند ، اما آنها باید با احتیاط استفاده کنند و مطمئناً باید سعی کنند فرمول را برای چرخه خود استفاده کنند."

اگر شما گفت که حداقل شش ماه است که سعی در بارداری بدون موفقیت دارید ، باید با پدر و مادر خود مشورت کنید.