اکنون اختلال در بازی به عنوان یک وضعیت بهداشت روان واقعی در نظر گرفته شده است. در اینجا نحوه فهمیدن مشکل وجود دارد

اختلال بازی اکنون یک تشخیص رسمی بهداشت روان تحت طبقه بندی جدید بین المللی بیماری سازمان جهانی بهداشت (ICD-11) است که این هفته منتشر شد. اگرچه بسیاری از متخصصان بهداشت ، رفتار اعتیاد آور بازی ها را به عنوان مشکلی جدی سالها تشخیص داده اند ، اما طبقه بندی جدید WHO به مشروعیت بخشیدن به تشخیص کمک می کند ، اما متخصصان می گویند این یک گام مهم برای اطمینان از اینکه بیماران نیازمند درمان لازم را دارند ، انجام می شود.

ICD-11 یک پایگاه داده با حدود 55000 کد منحصر به فرد برای آسیب ها ، بیماری ها و دلایل مرگ است که به متخصصان بهداشت در سراسر جهان کمک می کند تا به یک زبان مشترک صحبت کنند. با این به روزرسانی جدید ، اختلال بازی - که شامل رفتارهای ناسالم شامل اینترنت و بازی های ویدیویی سنتی است - به بخش اختلالات اعتیاد ICD اضافه شده است.

اما دقیقاً اختلال بازی چیست و بیشتر از همه کیست به احتمال زیاد تأثیر می گذارد؟ ما برای اطلاعات بیشتر با داگ جنتیل ، PhD ، استاد روانشناسی در دانشگاه ایالتی آیووا صحبت کردیم.

طبق WHO ، اختلال بازی با کنترل ضعیف رفتار بازی مشخص می شود. به عبارت دیگر ، Gentile می گوید ، بازیکنان می دانند که باید متوقف شوند - برای انجام تکالیف خود ، انجام تعهدات اجتماعی ، یا خواب راحت ، به عنوان مثال - اما احساس ناتوانی می کنند.

رفتار دردسرساز نیز وقتی بازی شروع به برتری دادن به سایر علایق و فعالیتهای روزمره کند ، به سطح بی نظمی می رسد. با اختلال در بازی ، این الگو ادامه می یابد و تشدید می شود ، علیرغم پیامدهای منفی که به دلیل آن رخ می دهد.

یکی دیگر از علائم اختلال در بازی دروغ در مورد میزان بازی شماست ، Gentile می گوید ، که می تواند اعتماد به نفس را خراب کند دوستان و اعضای خانواده. "اینها موج هایی هستند که به نظر می رسند ، در آن زمان ، مثل اینکه مسائل کوچکی هستند ، اما در واقع می توانند بازتاب طولانی مدت داشته باشند."

تعیین جدید ICD-11 شامل هر دو حالت آنلاین و آفلاین است. اشکال بازی. Gentile می گوید: "این می تواند شامل بازی در هر پلتفرم باشد - تلفن های همراه ، تبلت ها یا بازی های سنتی کنسول".

بازی هایی که دارای یک جز online آنلاین هستند ممکن است به ویژه اعتیاد آور باشند. در سال 2013 ، انجمن روانپزشكي آمريكا "اختلال بازي در اينترنت" را در پايگاه داده تشخيصي خود به نام "راهنماي تشخيصي و آماري اختلالات رواني" (DSM-5) ذكر كرد ، اما از ارائه ورود خود به آن متوقف شد.

سرانجام ، برای اینکه اختلال بازی تشخیص داده شود ، رفتار فرد باید زندگی شخصی ، خانوادگی ، مدرسه ای یا شغلی وی را به میزان قابل توجهی مختل کند. به طور معمول ، این الگو حداقل 12 ماه مشهود است.

مشخص نیست که چند درصد از مردم دارای یک اختلال بازی هستند ، اما Gentil می گوید ، اما بیشتر مطالعات نشان می دهد که این تعداد بین 1 تا 10 درصد است. کاربران فعال بازی. وی خاطرنشان كرد: "این بدان معناست كه از هر 10 گیمر 9 نفر می توانند بدون آسیب جدی به زندگی آنها بازی كنند."

بیشتر تحقیقات در مورد اعتیاد به بازی و اختلالات روی نوجوانان ، نوجوانان و جوانان انجام شده است. - اما جنتیل می گوید احتمالاً رفتارهای بی نظم می تواند افراد در هر سنی را تحت تأثیر قرار دهد.

"من ممکن است تعجب کنم اگر نوجوانان کمی بیشتر از بزرگسالان به این مشکل مبتلا نشوند ، به همین دلیل نوجوانان بیشتر احتمال دارد که با انواع دیگر مشکلات درگیر شود. " "اما من هیچ داده ای نمی دانم که نشان دهد این اختلال فقط به این سن محدود شده است."

تحقیقات همچنین نشان می دهد که پسران و مردان جوان بیشتر از دختران و زنان جوان می توانند بازی های بی نظمی از خود نشان دهند. رفتار - اخلاق. در یک مطالعه در آلمان در سال 2017 بر روی افراد 12 تا 25 ساله ، تخمین زده شده از شیوع اختلال بازی در مردان 4.4٪ در مقابل در زنان 2.9٪ بود. جنتیل می گوید ، از آنجا که این اختلال در تعداد کمی از دختران و زنان شناسایی شده است ، مشخص نیست که این بیماری متفاوت از پسران و پسران است.

کارشناسان این سوال را دارند که آیا کودکان یا بزرگسالانی که قبلاً افسرده یا مضطرب بوده اند ممکن است به احتمال زیاد به اعتیاد به بازی تبدیل می شود ، به عنوان وسیله ای برای کنار آمدن یا پنهان شدن از زندگی واقعی. اما تحقیقات نشان می دهد که رفتارهای بی نظم بازی به سادگی علامت این شرایط نیست.

"او می گوید: در حقیقت ، وقتی بچه ها به بازی اعتیاد پیدا می کنند ، افسردگی آنها بیشتر می شود و اضطراب آنها بیشتر می شود." "و اگر آنها دیگر معتاد نشوند ، الگوی مخالف آن را می بینیم. افسردگی آنها بهتر می شود بنابراین به نظر می رسد که بازی به طور حتم می تواند برخی از این مشکلات دیگر را نیز تغذیه کند. "

همانند اکثر مسائل مربوط به سلامت روان ، اختلال بازی فقط درصد کمی از کل جمعیت را تحت تأثیر قرار می دهد. جنتیل می گوید: "ما در مورد افرادی که خسته شده اند بازی می کنند یا از بازی کردن لذت می برند اما زندگی خود را به خوبی مدیریت می کنند صحبت نمی کنیم." "تا زمانی که بر سلامت روحی و جسمی شما تأثیری نگذارد ، پیش بروید و بازی کنید."

"این در مورد تلاش برای درک این است که یک مرز وجود دارد که در آن رفتار بیش از حد ناکارآمد می شود ،" "این مانند افسردگی است: همه ناراحت می شوند ، اما یک نقطه وجود دارد که بیش از حد می شود و شما نیاز به درمان دارید."

برای اینکه داستانهای برتر ما به صندوق ورودی شما تحویل داده شود ، در خبرنامه زندگی سالم

ثبت نام کنید همچنین لازم به یادآوری است که بازی بیش از حد می تواند عواقب مستقیماً مرتبط با سلامت روان ، عواقب دیگری نیز دارد. این امر با اختلالات خواب ، سطح تناسب اندام پایین و تغذیه نامناسب همراه است ، به عنوان مثال ، همه می توانند اثرات جسمی طولانی مدت داشته باشند.

اگر احساس می کنید که شما یا یکی از عزیزانتان می توانید از کمک به درمان استفاده کنید. Gentile به عنوان یک اعتیاد به بازی ، یافتن یک متخصص بهداشت روان با تجربه در زمینه اختلالات کنترل تکانه را توصیه می کند - به خصوص از آنجا که یافتن شخصی که به طور خاص در اینترنت یا بازی های ویدیویی تخصص داشته باشد ممکن است دشوار باشد.

جنتیل می گوید طبقه بندی جدید WHO به احتمال زیاد به ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی کمک می کند تا در درمان این اختلال مهارت بیشتری داشته و زمینه را برای ارائه خدمات درمانی بیشتر برای بیمه های پزشکی فراهم کنند. وی گفت: "اولین قدم برای جلب کمک مردم به ما برای شناختن مسئله واقعی است."