راهنمای چرخ دنده: در حین کار راه بروید

هنگام نوشتن این مطلب ، در حدود 2 مایل در ساعت در حال گشت زنی هستم. بله ، این نهایت کار در چند وظیفه است - کار کردن و کار کردن. من مدت ها است که در مورد این روند میز تردمیل کنجکاو شده ام ، بنابراین وقتی فرصتی پیش آمد تا یکی از خودم را امتحان کنم ، نمی توانستم در برابر آن مقاومت کنم.

میز تردمیل LifeSpan TR1200-DT بلافاصله مرا تحت تأثیر قرار داد. صاف و ساکت است ، که با توجه به همسایگی دفتر کار من چیز خوبی است. این نیز بسیار محکم است - میز عریض و مسطح (جایی برای رایانه ، پرونده ها ، تلفن ، چاپگر ، هک ، حتی یک گیاه یا دو گیاه) حتی اگر گرفته شود و لرزش خوبی ایجاد کند ، ذره ای تکان نمی خورد. علاوه بر این ، ارتفاع قابل تنظیم است ، و یک مچ دست مچ دست وجود دارد که در امتداد جلو قرار می گیرد.

تردمیل خود بسیار گسترده و طولانی است (این برای فضای کوچک ایجاد نشده است ، مواظب باش کنسول ساده است: کنترل شروع ، توقف و سرعت ، به علاوه یک دکمه حالت برای نشان دادن زمان ، مراحل ، کالری سوزانده شده و مسافت. به عبارت دیگر ، در اینجا هیچ برنامه تپه یا فواصل فانتزی وجود ندارد - این دستگاه به معنای خوب ، تجارت است. این برای عرق کردن در مهلت های کاری است ، نه عرق کردن از طریق تمرین ورزشی.

به بعضی از عادت ها نیاز است. اولین بار که WWT (پیاده روی هنگام تایپ کردن) را طی کردم ، فقط قادر به سرعت 1.2 مایل در ساعت بودم. اما من سریع سازگار شدم. دفعه بعدی ، سرعت WWT من به 1.8 مایل در ساعت افزایش یافت ، سپس 2 مایل در ساعت - تصویر را دریافت می کنید.

این یک روش عالی برای دزدکی حرکت کردن در روز خود است - و به شما کمک می کند تا در برابر روند چاقی رو به رشد ناشی از بخشی از جلسه ای که انجام می دهیم. یک قسمت از کار من این است که از مجلات دیگر چشم پوشی کنم تا ببینم رقبا در چه وضعیتی هستند ، بنابراین در اوایل هفته من روی تردمیل حرکت کردم تا کمی مرور کنم. 20 دقیقه بعد ، من حدود 2000 قدم قدم زده بودم ... تقریباً بدون اینکه متوجه شوم. خیلی باحال!

من دو جیب کوچک دارم: اگر تردمیل را برای بیش از چند ثانیه مکث کنید ، سرعت را به سرعت فوق العاده باز می گرداند. همچنین کنترل صدا وجود ندارد ، بنابراین صدای بوق همراه با فشار دادن هر دکمه به قدری بلند است که می تواند آن همسایگان اداری را که ذکر کردم آزار دهد.

اما اینها ، همانطور که می گویم ، مبهوت هستند. به طور کلی ، میز کار تردمیل LifeSpan تحقق استثنایی یک ایده مبتکرانه است. و گرچه من نمی خواهم این تنها میز کار من باشد - گاهی اوقات من برای تمرکز به سکون احتیاج دارم و بله ، حتی یک ویراستار تناسب اندام نیز دوست دارد هر از چند گاهی بنشیند - یک روز غم انگیز خواهد بود وقتی پسر LifeSpan به دوست جدیدم را پس بگیر.