پاهای خود را برای تابستان آماده کنید

شما عاشق پاهای عاشقی هستید. مهم نیست که چقدر در خارج از فصل پوسته پوسته ، مبهم یا شل و ول می شوند ، با کمی تلاش می توانید آنها را دوباره به شکل تابستان بدل کنید. دلیل؟ Jeannette Graf ، MD ، استادیار بالینی پوست در مرکز پزشکی Mount Sinai در نیویورک می گوید: "پا به آفتاب آسیب کمتری می زند ، زیرا ، مگر اینکه در فلوریدا باشید ، برخلاف قفسه سینه و صورت شما بیشتر اوقات پوشیده شده است." شهر "به علاوه ، پوست پا ضخیم تر است و باعث می شود چین و چروک کمتری داشته باشد." و هارلی پاسترناک ، مربی مشهور ، اضافه می کند که آنها عضله زیادی دارند و باعث می شود که آنها سریع جلوی صدا را بگیرند. با این ترفندهای آزمایش شده خود را به فاب برگردانید.

رنگ پوست
هر درجه ای از برنز باعث می شود پاها مناسب تر به نظر برسد. از آنجا که یک برنزه واقعی روی میز نیست (ملانوم اغلب در قسمت پایین ساق پا دیده می شود) ، احمق شوید.

برای رفع سریع fix یک لوسیون یا اسپری رنگی امتحان کنید. رنگ بلافاصله خود را نشان می دهد و در حمام شسته می شود. تروی سورات ، آرایشگر مشهور ، می گوید: "می توانید سریع آن را بمالید تا به پاها گرما دهد." ما لوسیون پا Sally Hansen Airbrush Legs (14 دلار در خرده فروشی های انبوه) را که ضد آب و انتقال است ، و اسپری بدن Victoria's Secret Instant Bronzing Tinted (15 دلار ؛ victoriassecret.com) دوست داریم.

اگر چنین چیزی دارید کمی بیشتر وقت ... خودتان را انتخاب کنید که در یک جلسه سایه کامل شما را تیره کند. زود درخواست دهید - 8 تا 12 ساعت طول می کشد تا رنگ آن ایجاد شود. کرم ها و لوسیون ها برای جلوگیری از ایجاد رگه ها ، به مراقبت بیشتری احتیاج دارند ، در حالی که اسپری ها باعث درخشش یکنواخت می شوند. قوطی را 6 اینچ دور نگه داشته و با حرکت دورانی استفاده کنید. تامار وزیریان ، مالک Gotham Glow در شهر نیویورک ، توصیه می کند: "وقتی به زانو و مچ پا رسیدید ، کمی روی نازل بچرخید تا سبک تر شود." ما اسپری Brownberry Clear Sunless Tanning (45 دلار ؛ brownberrynyc.com) را دوست داریم که به شما جایزه می دهد و پوست را مرطوب می کند و بوی آن کاملاً تازه است.

اگر روزهایی برای برنامه ریزی دارید a از لوسیون براق کننده تدریجی استفاده کنید چند روز با چندین برنامه با پوشیدن دستکش جراحی (برای تمیز نگه داشتن کف دست) ، چهار عروسک اندازه یک چهارم را روی هر پا قرار دهید (یکی برای جلو ، دیگری برای عقب ، یکی برای هر طرف). در یک حرکت دایره ای مخلوط می شوند. St. Tropez Gradual Tan Plus Firming 4 in 1 (40 دلار؛ sephora.com) را امتحان کنید. وزیریان می گوید: "برای لکه های خشک ، مانند زانوها و مچ پا ، پوست را با یک لیوان مرطوب کننده مخلوط کنید تا از جمع آوری فرمول و ایجاد لکه های تیره جلوگیری کند."> درخشش می تواند تا 80 دلار شما را تحمیل کند ، بنابراین می خواهید ماندگار شود. در قرار ملاقات خود با پوستی تمیز و بدون لوسیون حاضر شوید ، وزیریان را مشاوره داده و پس از درمان لباس های گشاد تغییر دهید. برای رسیدن رنگ به مدت پنج تا هفت روز کامل ، با کوشش خوب مرطوب کنید و از دوش های گرم و طولانی ، و همچنین تمرینات عرق کرده ، طی دو روز اول خودداری کنید. نتایج بسیار ارزشمند خواهد بود.

صفحه بعدی: سلولیت

سلولیت
خبر بد: هیچ درمانی برای سلولیت وجود ندارد. خبر خوب: راه حل هایی وجود دارد که می تواند باعث تسکین امور شود.

در خانه: ورزش با کاهش چربی بدن ، افزایش عضله لاغر و کمک به تخلیه لنفاوی (جلوگیری از سموم و تجمع چربی) کمک می کند ، دکتر ، متخصص پوست در شهر نیویورک. فراتر از آن ، برخی از کالاهای بدون نسخه پزشک می توانند به طور موقت اثر مواج ناشی از رسوبات چربی را به حداقل برسانند. کرم های سلولیت را با کافئین یا ال کارنیتین ، اسید آمینه ای که به از بین بردن چربی کمک می کند ، امتحان کنید ، مانند کرم ژل سلولیت Nivea Skin Firming Cellulite با Q10 (14 دلار در خرده فروشی های انبوه). برخی از عصاره های گیاهی مانند سلوسیا کریستاتا نیز دارای پتانسیل تجمع گودی هستند. آنها را در Cellins Body Lift Cellulite Control (68 دلار ؛ clarins.com) پیدا کنید.

در مطب دکتر: گزینه های پوستی از یک پرکننده مانند Restylane (500 دلار به ازای هر پاپ) ، که بلافاصله فرورفته می شود ، تا روش لیزر Cellulaze (تقریبا 5000 دلار).

صفحه بعدی: حذف مو

حذف مو - اسرار برای رسیدن به بهترین نتایج در خانه - مهم نیست که شما روشی را انتخاب می کنید.

تراشیدن - بهترین حالت برای: هرکسی که مستعد جذب افراد داخلی باشد (عارضه جانبی اپیلاسیون) که به دنبال یک راه حل سریع است.

ترفندهای داخلی:

اپیلاسیون بهترین ها برای: کسی که آستانه درد بالایی دارد ، خواهان رفع طولانی مدت است و کمی از ریش و فاقد آن مهم نیست (شما باید قبل از اپیلاسیون اجازه دهید موها کمی رشد کنند).

Insider ترفندها:

موبرها - بهترین حالت برای: کسانی که تحمل هیچگونه ریش و ماسه ای ندارند: موبرها به جای بریدن موها ، از یک واکنش شیمیایی برای از بین بردن موها استفاده می کنند ، بنابراین از تیغ خاردار در امان هستید دکتر والدورف می گوید با رشد مجدد مو به پایان می رسد.

ترفندهای داخلی: