Colbie Caillat و Nelly Joy از Gone West ، مانتراهایی را که هر بار اجرا می کنند ، به اشتراک می گذارند

این ویدئو بخشی از سریال My Mantra است. ویدیوهای جدید را در صفحه اینستاگرام ما دنبال کنید و سخنان خردمندانه خود را با استفاده از #MantraMonday به اشتراک بگذارید.

حتی Colbie Caillat ، خواننده "Bubbly" ، به یک مانترا روحانی احتیاج دارد تا خودش را زمین نگه دارد.

برنده دو بار جایزه گرمی و شریک زندگی وی اخیراً با دوستان خواننده و آهنگساز نلی جوی و جیسون ریوز برای ایجاد گروه کشوری Gone West همکاری کردند. این کوارتت به تازگی اولین تک آهنگ خود را با عنوان "What Could’ve Been" منتشر کرده است و آنها اکنون در حال سفر به سراسر کشور هستند. با همه هیجان و هرج و مرج در سفر و اجرا ، جای تعجب نیست که Joy و Caillat مانتوهای منحصر به فردی برای رفتن به زندگی دیوانه کنند.

برای Joy ، همه چیز این است که در شرایط دشوار مثبت بمانید.

جوی به سلامتی می گوید: "مانترا من این است:" تو قدرت مثبت را داری ". "همسرم ، جیسون ، یکی از مثبت ترین افراد در جهان است. اما این چیزی است که من واقعاً با آن دست و پنجه نرم می کنم. ما مانند انتهای مخالف طیف هستیم. بنابراین او واقعاً من را تشویق کرده است که این مانترا را بپذیرم. "

"من بارها و بارها به خودم می گویم ، فقط مثبت باشم ، لبخندی بر لب بزنم و می گویم ،" احساس خوبی دارم ، احساس خوبی دارم "، حتی وقتی چنین نکنم. و در واقع جالب است که چگونه واقعاً می توان تغییر مکان داد. " "می دانید ، من کمی احساس بهتری خواهم کرد و از آن عبور خواهم کرد ، و سپس امیدوارم که طرفداران تجربه خوبی داشته باشند ، زیرا این چیزی است که در مورد آن است. ما در تلاشیم تا نور و انرژی خوبی را برای افراد دیگر به ارمغان بیاوریم. " کانترا به سلامتی می گوید ، سرود من این است: "آرام باش ، ساکت باش." او بسیار متعهد به این کلمات است ، حتی آنها را روی بازوی خود خال کوبی کرده است. او توضیح می دهد: "من همیشه روی صحنه عصبی می شوم و از صحبت با مردم عصبی می شوم." "من یک درونگرا هستم ، بنابراین یادآوری می کند که فقط آرام باشم ، متشکل باشم و نفس های عمیق بکشم. بنابراین "هنوز ثابت باش" این است که تصمیمات عجولانه نگیرید و فقط وقت خود را با همه چیز اختصاص دهید. " نمایش ها ، برای خواننده ، ترانه سرا سام هانت آغاز می شود.

جوی به Caillat می گوید: "من حال خوبی نداشتم و شما احتمالاً ترسیده بودید زیرا این اولین نمایش ما در عرصه گروه بود. خیلی خوب کار کردیم و من دوست داشتم که با هم برقصیم و اصلاً احساس نمی کنم عصبی هستی و اصلاً احساس نمی کنم مریض شده ام. بنابراین ما مثبت ، آرام و هنوز هم رونق داشتیم. "