حلق آویز در خانه می تواند کلید خوشبختی خانواده باشد

گاهی اوقات ، ممکن است به نظر برسد که تنها راه گذراندن اوقات لذت بخشی در کنار خانواده ، انجام کار جدید و متفاوت - مانند تعطیلات دور است. اما یک مطالعه جدید خبرهای خوبی برای خانواده هایی که مدتی به جایی نمی روند ارائه می دهد: اوقات فراغت در خانه ممکن است در واقع یک روش موثرتر برای تقویت شادی واقعی و طولانی مدت باشد.

بله ، تجربه تجربه های جدید و بازدید از مکان های جدید می تواند برای ارتباط با بچه های شما عالی باشد. اما هنگامی که محققان دانشگاه بیلور بیش از 1500 نفر را در مورد انواع اوقات فراغت خانوادگی که در یک سال گذشته در آنها شرکت کرده بودند مورد بررسی قرار دادند ، دریافتند کسانی که بیشتر در خانه می مانند و در فعالیت های آشنا شرکت می کنند در واقع خوشحال تر از کسانی هستند که می خواهند جسارت کرد و بیشتر ماجراجو بود.

"این ممکن است به این دلیل باشد که وقتی مغز به پردازش اطلاعات جدید متمرکز است - مانند شرکت در یک فعالیت ناآشنا با افراد ناآشنا در یک مکان جدید -" قدرت مغز "کمتری برای تمرکز بر خانواده در دسترس است روابط ، "نویسنده اصلی ، کارن ک. ملتون ، Ph.D. ، استادیار مطالعات کودک و خانواده ، در یک بیانیه مطبوعاتی گفت.

تحقیقات قبلی نشان داده است که افراد به احتمال زیاد احساس می کنند واقعاً درگیر شده اند - مفهومی که تحت عنوان "جریان" شناخته می شود - هنگامی که آنها در فعالیت های ساختاری محدود شده توسط قوانین و نه زمان آزاد بدون ساختار شرکت می کنند. نویسندگان در مطالعه خود نوشتند ، نامزدی یکی از سه عنصر خوشبختی است ، همراه با احساسات و معنی مثبت.

انواع فعالیت های اوقات فراغت توانایی تأمین این عناصر و ایجاد رضایت در خانواده ها را دارند. نویسندگان نوشتند اما از آنجا که وقت صرف شده در خانه برای انجام فعالیتهای روزمره می تواند از این نوع محیط پیش بینی شده و ساختاری تقلید کند ، آنها فرض می کنند که در این لحظات ظاهراً پیش پا افتاده ، خانواده ها بیشتر ممکن است به جریان یا تعامل واقعی برسند.

مطالعه ، که شامل پاسخ نظرسنجی از والدین و کودکان 11 تا 15 ساله آنها بود ، دقیقاً کاری را که خانواده ها در خانه های خود انجام می دادند - فقط اینکه فعالیت های آنها آشنا یا ناآشنا بود - بررسی نکرد.

ملتون خاطرنشان كرد كه برخي از كارشناسان ، غذا خوردن با يكديگر را به عنوان يكي از بهترين راه هاي پيوند خانواده ، توصيه مي كنند و باعث دلسردي فعاليت هاي منفعلانه مانند ديدن تلويزيون مي شوند. وی افزود: اما خانواده ها باید توصیه های یکسانی برای خوشبختی را زیر سال ببرند.

"برای برخی از خانواده ها ، با هم بودن کیفیت صرف شام با هم یا بازی کردن است. برای دیگران ، این ممکن است سرگرمی ، فیلم یا تلویزیون ، موسیقی باشد. " "در پایان روز ، آنچه مهم است این است که ما موجوداتی اجتماعی هستیم که احساس تعلق و اتصال می کنیم."

با این حال ، نویسندگان "اختلاف بین بهترین شیوه ها و واقعیت" را تأیید کردند. به عبارت دیگر ، همه با این تصور که ماندن در خانه باعث خوشبختی و روابط بهتر آنها می شود ارتباط برقرار نخواهند کرد.

آنها نوشتند: "غالباً وقتی افراد به خانه می رسند هیچ تصوری ندارند که در آنجا چه کاری باید انجام دهند." بعضی اوقات مردم نمی دانند چگونه - یا سعی نمی کنند - اهداف خانوادگی را تعریف کنند و محیط هایی را که باعث تعامل می شوند را ترغیب کنند. آنها نوشتند: "این ممکن است نشان دهنده نیاز به آموزش اوقات فراغت در مورد فعالیتهای اوقات فراغت خانواده در خانه یا آموزش در مورد اقدامات عمدی خانوادگی باشد."> ، مولتون می گوید ، ممکن است درست باشد که خانواده ای که با هم بازی می کنند در کنار هم بمانند - اما وقتی صحبت از لذت بردن از آن زمان بازی می شود ، همه فعالیت ها برابر نیستند.

"بهترین پیش بینی کننده خوشبختی برای خانواده ها ممکن است گذراندن وقت با کیفیت در کنار یکدیگر در کارهای آشنا در خانه باشد." "و این خبر خوبی برای خانواده هایی است که وقت کم یا منابع کمی دارند."