تعطیلات در طی یک بیماری همه گیر: در جشن و ارتباط باشید

thumbnail for this post


  • ماراتن فیلم
  • منو برای یک نفر
  • آماده سازی غذای مجازی
  • پخت مش
  • تزئین
  • وقت آرام
  • اجتماع امن
  • غذای آماده

برای من ، احساس آرامشی که پایان تابستان به ارمغان می آورد همیشه به سرعت از بین می رود تعطیلات زمستانی نزدیک می شود.

تعطیلات به فرصتی تبدیل می شوند تا کمی بیشتر به خرد روزانه بیفزایند. من از آنها برای برقراری ارتباط مجدد با افرادی که بیشترین اهمیت را برای من دارند استفاده می کنم.

اما ممکن است بسیاری از مواردی که در مورد تعطیلات گرامی داشته ایم ممکن است امسال نیاز به اصلاح داشته باشند. با هم بودن مثل گذشته ساده نیست.

مسافرت در سراسر کشور برای تعطیلات ممکن است دیگر یک گزینه مطمئن یا عملی نباشد. با توجه به افزایش خطرات ، یک شام داخل سالن با پدر و مادر مسن خود ممکن است نگران کننده باشد تا لذت بخش.

برای برخی ، تنها گزینه ممکن است گذراندن تعطیلات به تنهایی و جشن گرفتن از راه دور باشد.

در حالی که اکثر تعطیلات من به عنوان یک خانواده و در خانواده پدر و مادرم در کنار هم بوده اند. اتاق نشیمن ، چند سالی است که من قادر به بازگشت به شهر خود نبودم.

اولین فصل تعطیلات من دور از خانواده ام سخت بود. یادم می آید که در یک روز سرد زمستانی در آپارتمانم تنها نشسته بودم و احساس بی هدفی و انزوا می کردم.

با این حال ، وقتی تلفن من از طرف دیگر با خواهرم شروع به لرزش کرد ، این احساسات به سرعت از بین رفت. او مصمم بود که مرا در جشن های خانوادگی شرکت دهد حتی اگر از نظر جسمی نمی توانستم آنجا باشم.

هنوز هم روش هایی وجود دارد که می توانید سنت های تعطیلات مورد علاقه خود و احساس همبستگی را حتی از راه دور ثبت کنید. این چگونگی است.

ماراتن فیلم های تعطیلات

هیچ چیز بهتر از پوشیدن لباس خواب راحت ترین فلانل من ، آرام گرفتن با خانواده ام روی کاناپه و تماشای چند فیلم خوب برای تعطیلات نیست.

حتی اگر از نظر جسمی از خانواده خود فاصله داشته باشید ، به این معنی نیست که نمی توانید این فعالیت را با هم انجام دهید.

می توانید با خانواده خود اسکایپ یا بزرگنمایی کنید ، فیلم هایی را که می خواهید تماشا کنید انتخاب کنید و همزمان "پخش" را بزنید!

اگر از سرویس پخش جریانی آنلاین مانند Netflix ، Disney ، Hulu یا HBO استفاده می کنید ، Chrome دارای افزونه ای به نام Telepathy است که ویدیو را همگام سازی می کند. حتی عملکرد چت گروهی نیز دارد.

شما می توانید برای سایر مراسم های مهم تعطیلات ، مانند تماشای رویدادهای ورزشی یا رژه روز شکرگذاری ، جمع شوید.

منوی تعطیلات برای یکی

فقط به این دلیل که تعطیلات در کنار تمام خانواده به این معنی نیست که نباید از یک شام جشن لذت ببرید.

بهترین قسمت در مورد آشپزی نکردن برای جمعیت آماده کردن غذاهای مورد علاقه شما است. دیگر احساس تکلیف نمی کنید که کمی از همه چیز را امتحان کنید تا اعضای خانواده خود را راضی کنید.

اگر از بوقلمون سنتی در تعطیلات لذت می برید ، تهیه یک قسمت کوچکتر را در نظر داشته باشید ، مانند نیم بوقلمون که مقدار زیادی پس مانده می خواهید. اگر می خواهید آن را محافظه کارانه نگه دارید ، یک سینه بوقلمون ، ران ، یا طبل های بوقلمون بگیرید.

اگر شما بزرگترین طرفدار بوقلمون نیستید اما عاشق قیمه سازی هستید ، یک مرغ بازی کورنیش شخصی را در نظر بگیرید. آنها به صورت جداگانه تقسیم می شوند ، برای یک شام کوچک مناسب هستند و به خوبی با چاشنی غذا همراه هستند.

اگر گیاه خوار یا گیاهخوار هستید ، کافی است یک فیلد رست خوشمزه را تهیه کنید. دیگر نمی توانید برای اعضای خانواده گیج کننده خود توضیح دهید که چه هک می خورید. تازه لذت می برید!

وقتی نوبت به دسر می رسد ، هنوز هم می توانید به دنبال پای بروید.

فقط موارد اضافی را برای یک روز دیگر منجمد کنید. نه تنها هیجان تعطیلات را به یک روز عادی باز می گرداند ، بلکه یک میان وعده سریع نیز برای سیر کردن دندان شیرین خود آماده خواهید کرد.

اگر می خواهید مصرف کلی مواد غذایی خود را محدود کنید ، بیشتر فروشگاه های مواد غذایی گزینه های یک تکه را ارائه می دهند.

آماده سازی وعده غذایی مجازی

یکی از قسمتهای تعطیلات که از کودکی دوست داشتم این است که هنگام تهیه غذای جشن خود با مادرم در آشپزخانه هستیم.

هر چه بزرگتر شدم ، كمك بیشتری به آماده سازی كردم. من همچنین دوست داشتم که بتوانم تخصص آشپزی مادرم را جذب کنم.

حتی از راه دور ، هنوز هم می توانید این مراسم خاص را با خانواده خود به اشتراک بگذارید.

یک دستورالعمل برای پختن با هم از قبل انتخاب کنید. اگر به زمان آماده سازی طولانی تری نیاز است ، می توانید برخی از کارهای زیر را شب قبل انجام دهید.

سپس ، از طریق تماس ویدیویی متصل شوید و با هم در آشپزخانه های جداگانه خود آشپزی کنید. در پایان می توانید محصولات نهایی خود را مقایسه کنید.

هشدار تخریب: آشپزی مادرم همیشه بهتر انجام می شود ، حتی اگر ما دقیقاً همان دستورالعمل را دنبال کنیم.

پخت جشن

یکی دیگر از مراسم های تعطیلات مورد علاقه من با خواهرم و دوستانمان تزئین کوکی های جشن است.

هیچ چیز احساس تعطیلات را مانند پختن کلوچه های نان کوتاه گوزن شمالی و تزئین با هوی و هوس کودکانه احساس نمی کند.

در گذشته ، بزرگترین مبارزه در مورد این شبها مجبور کردن خودم برای ترک خانه گرم خود برای شجاعت در جاده های لغزنده بود.

امسال ، بالاخره قابل قبول است که این کار را به صورت مجازی انجام دهیم.

می توانید خمیر را از قبل آماده کنید ، با دوستان خود یک تماس گروهی ترتیب دهید و غذاها را با هم تزئین کنید.

اگر طرفدار پخت و پز نیستید ، می توانید کوکی های درجه یک را با وسایل تزئین یا کیت خانه شیرینی زنجفیلی از فروشگاه مواد غذایی محلی خود خریداری کنید - حتی می توانید یکی را بصورت آنلاین سفارش دهید

می توانید خنده ها و سرگرمی های مشترکی داشته باشید ، اما مجبور نیستید که از آنها لذت ببرید.

خانه خود را تزئین کنید ، با یک درخت کوچک کامل کنید

دریافت با قرار دادن تزیینات تعطیلات ، رشته های چراغ هایتان و آویختن زیور آلات ، آن حس گرم جشن به خانه شما می آید.

دکوراسیون می تواند پژواک هیجان شما را در دوران کودکی در تعطیلات بازگرداند. با پخش لیست پخش تعطیلات مورد علاقه خود ، به جو اضافه کنید.

شاید شما نتوانید یک درخت کریسمس کامل یا روشنایی روزانه یک منوره را توجیه کنید ، اما لازم نیست به طور کامل از آنها چشم پوشی کنید.

تهیه یک درخت کوچک یا روشن کردن شمع های خود را فقط در زمانی که در اتاق حضور دارید برای لذت بردن از آنها در نظر بگیرید.

یک آبگرم خانه آرام

شما همچنین می توانید لذت بردن از این لحظه کم نظیر تعطیلات را انتخاب کنید و به خود لطف کنید و به آنها لطف کنید.

من طرفدار بزرگ خودمراقبتی هستم. در فصل تعطیلات ، به نظر می رسد که هرگز وقت کافی برای لذت بردن از آن را نمی گیرم. امسال کمی متفاوت خواهد بود.

من دارم شمعهای معطر ، جورابهای گرم بافتنی و دستشویی ، لوسیونهای مجلل و بسیاری از بمبهای حمام را تهیه می کنم.

در این فصل محصولات سلامتی خود را از بین ببرید و از خود مراقبت کنید. خود را با آبگرم ساکت و آرام خانه پذیرایی کنید ، ماسک صورت بزنید ، حمامی آرام بخورید و از خود مراقبت کنید.

میهمانی های بزرگ خانواده در تعطیلات می تواند استرس زا باشد. این سال جدید را با گذراندن زمان برای آرام شدن کاملاً شاداب شروع کنید.

اجتماع ایمن

بیایید صادق باشیم. بیشتر تعطیلات به طور سنتی در اطراف غذا خوردن با دوستان و خانواده است.

اگر از نظر جغرافیایی از عزیزان خود جدا نیستید ، ممکن است جشن گرفتن فقط از طریق مجازی دشوار باشد.

برای من شام های تعطیلات و اوقات خانواده برای من بسیار مهم است مادربزرگ پیر حتی اگر همه گیر باشد ، اما زندگی کوتاه است و ما نمی دانیم چند تعطیلات را با هم خواهیم گذاشت.

برای برقراری تعادل در درد انزوا ممکن است برخی از راه های فیزیکی اتصال لازم باشد. CDC مجموعه ای از توصیه ها را منتشر کرده است که در آن جزئیات چگونگی امنیت ما در هنگام جمع شدن را ارائه می دهد.

به عنوان مثال ، تهیه غذای سنتی با تحویل بدون تماس به دوستان و خانواده یک فعالیت تعطیلات کم خطر است.

سایر تغییرات کاهش دهنده خطر را در برنامه شام ​​تعطیلات خود مانند محدود کردن مدت زمان گردهمایی ، میزبانی در فضای باز و یا داشتن مهمان برای خود غذا و نوشیدنی.

خط پایین

شاید مجبور باشیم در مورد چگونگی جشن گرفتن تعطیلات امسال تجدید نظر کنیم. با کمی خلاقیت ، می توانیم سنت های تعطیلات و احساس همبستگی خود را ثبت کنیم.

متفاوت خواهد بود ، اما ما هنوز هم می توانیم استراحت کنیم ، شارژ کنیم و وقت خود را صرف برقراری ارتباط با عزیزانمان کنیم.

داستانهای مرتبط

  • آیا چرخاندن موهای شما به عنوان یک عادت نشانه یک بیماری زمینه ای است؟
  • 9 کار فریبکارانه ساده که نمی توانم انجام دهم اضطراب
  • 7 راهی که می توانیم با بقای خودکشی بهتر عمل کنیم
  • Dreamwork 101: Wide-Wide-Wake Your to Interpreting Dreams
  • People-Pleaser؟ در اینجا 5 روش برای یادگیری پاسخ "Fawn" شما وجود دارد



A thumbnail image

تعطیلات با دوچرخه: ورزش خود را با یک دیدگاه انجام دهید

من نمی توانستم برای جشن گرفتن اتمام اولین مسابقه سه گانه خودم راهی بهتر از …

A thumbnail image

تغذیه سالم و هنوز کاهش وزن ندارید؟ این ممکن است چرا باشد

هنگامی که من به مشتری مشاوره می دهم ، یکی از مهمترین مواردی که با هم کار می کنیم …

A thumbnail image

تغذیه سالم: شروع کار

چه کسی گفت که تغذیه سالم باید خسته کننده باشد؟ تمرکز ما در سلامت خوردن غذاهای …