چگونه افسردگی قلب شما را آزار می دهد

افسردگی می تواند از بسیاری جهات بر قلب تأثیر بگذارد ، چه قبل و چه بعد از بیماری قلبی. این می تواند ریتم قلب را مختل کند ، التهاب و لخته شدن خون را تشویق کند و بدن را با هورمون های استرس که می تواند فشار خون را بالا ببرد و عروق را سخت کند غسل دهد. پیتر شاپیرو ، MD ، استادیار روانپزشکی بالینی در دانشگاه کلمبیا در شهر نیویورک می گوید: سکته مغزی می تواند بر خلق و خوی تأثیر بگذارد و باعث افسردگی شود. مناطق کوچک آسیب مغزی ناشی از بیماری عروق مغزی نیز با افزایش خطر افسردگی همراه است.

افسردگی منجر به خطر قلبی می شود
افراد افسرده احتمالاً عوامل خطر دیگری دارند که می توانند در بیماری قلبی نقش داشته باشند. . آنها مستعد سیگار کشیدن هستند ، کمتر به رژیم غذایی و ورزش توجه می کنند و از داروهای تجویز شده خود غافل می شوند - همه این عوامل خطر جدی برای بیماری های قلبی است.

کسانی که هم از بیماری قلبی رنج می برند و هم از افسردگی رنج می برند بگویید روحیه افسرده آنها بر اراده آنها برای بهبودی تأثیر می گذارد.

"هر بیمار قلبی یک بیمار بالقوه افسردگی است"
"شما احساس می کنید زندگی شما به طرز چشمگیری تغییر کرده است - مرگ و میر شما به صورت شما سیلی خورده است ،" بیل والووی 60 ساله از نیوپورت نیوز ، واشنگتن ، که از بیماری قلبی رنج می برد و جراحی بای پس کرده است ، می گوید. "و سپس افسردگی ایجاد می شود. مثل چاه است. تاریک تر و عمیق تر می شود و اگر به شما کمکی نرسد ، دیگر از خانه خارج نخواهید شد.

او اعتبار داروهای ضد افسردگی ، حمایت همسرش ، ورزش ، معاشرت و کار داوطلبانه را با کمک به او می داند. بر افسردگی و بیماری قلبی غلبه کنید. هشت سال بعد بیشتر از قلبش نگران افسردگی است. والوو می گوید: "مطمئناً ، من می توانم بیشتر ورزش کنم و بهتر غذا بخورم ، و اگر مشکل دیگری در بیماری قلبی داشته باشم ، آن را معالجه می کنم ، اما این چیزهای افسردگی - هرگز آن را از دست ندادم ، فقط آن را عقب انداختم."

"لئو پوزوئلو" ، MD ، دستیار مدیر موسسه قلب مغز باکن در کلینیک کلیولند می گوید: "ما باید به هر بیمار قلبی به عنوان یک بیمار بالقوه افسردگی در جاده نگاه کنیم." همه ارتباطات بین افسردگی و بیماری های قلبی را درک نمی کنند ، و بیماران معمولاً بیش از یک عامل خطر دارند. اما یک چیز واضح است: اگر افسرده هستید و به بیماری قلبی مبتلا هستید ، برای بهبودی باید هر دو بیماری را درمان کنید.