رتینول چگونه روی پوست کار می کند؟

• نحوه عملکرد
• درمان آن
• عوارض جانبی
• احتیاط
• چه موقع به پزشک مراجعه کنید
• غذای آماده

رتینول یکی از شناخته شده ترین مواد مراقبت از پوست در بازار است. نسخه بدون نسخه (رتینوئیدها) ، رتینول ها مشتقات ویتامین A هستند که عمدتا برای درمان مشکلات ضد پیری و همچنین آکنه استفاده می شوند.

همانطور که گفته شد ، رتینول ها همان محصولاتی نیستند که رتینوئیدهای تجویز شده ، دارای قدرت بیشتری هستند. با این حال ، رتینول هنوز هم در مقایسه با سایر رتینوئیدهای OTC مانند رتینالدهید و رتینیل پالمات ، قوی ترین نسخه OTC موجود است. رتینول دارای مزایای بالقوه زیادی برای مراقبت از پوست است ، اما عوارض جانبی نیز باید در نظر گرفته شود.

کنجکاو هستید که آیا رتینول می تواند یک ماده مفید اضافی برای برنامه مراقبت از پوست شما باشد؟ در زیر درباره این ماده اصلی بیشتر بیاموزید.

نحوه عملکرد

رتینول نوعی رتینوئید است که از ویتامین A ساخته می شود به جای اینکه سلول های مرده پوست را از بین ببرد مانند بسیاری دیگر از ضد محصولات پیری و آکنه ایجاد می کنند ، مولکول های کوچکی که رتینول را تشکیل می دهند به عمق زیر اپیدرم (لایه بیرونی پوست) به درم شما می روند.

هنگامی که در این لایه میانی پوست قرار گرفت ، رتینول به تقویت رادیکال های آزاد کمک می کند تا تولید الاستین و کلاژن را تقویت کند. این یک اثر "چاق کننده" ایجاد می کند که باعث کاهش خطوط ریز ، چین و چروک و بزرگ شدن منافذ پوست می شود. در عین حال ، رتینول دارای اثر لایه برداری بر روی سطح پوست است که می تواند باعث بهبود بیشتر بافت و رنگ شود.

رتینول همچنین می تواند به درمان آکنه های شدید و همچنین اسکارهای مرتبط کمک کند. این کمک می کند تا با ایجاد عوامل کمدی برای جلوگیری از تشکیل کومدون ها یا لکه ها ، منافذ پوستی شما بسته نشود. برای آکنه های شدید ، متخصص پوست شما می تواند یک آنتی بیوتیک همراه با درمان رتینول تجویز کند. به خاطر داشته باشید که ممکن است شش هفته طول بکشد تا بهبودهایی را در موارد شکستگی خود مشاهده کنید.

سرانجام ، ثابت شده است که رتینول می تواند سطح هیدراتاسیون پوست شما را متعادل کند. اثرات ملایم لایه برداری به از بین بردن سلولهای مرده پوست کمک می کند که ممکن است منجر به کاهش رطوبت شود. این حتی ممکن است با کنترل تولید بیش از حد سبوم در منافذ پوست برای پوست چرب مفید باشد.

آنچه درمان می کند

رتینول در درجه اول برای درمان بیماری های زیر پوستی استفاده می شود:

• آکنه
• خطوط ظریف
• چین و چروک
• لکه های سن (خورشید) ، کک و مک و سایر علائم آسیب خورشید ، که بعضا عکسبرداری نامیده می شود >
• ناهموار بودن بافت پوست
• ملاسما و سایر انواع هایپرپیگمانتاسیون
• منافذ بزرگ ناشی از آکنه ، پوست چرب یا از بین رفتن کلاژن

برای رسیدن به بهترین نتیجه از محصول مراقبت از پوست حاوی رتینول ، باید هر روز از آن استفاده کنید. ممکن است چندین هفته طول بکشد تا پیشرفت های چشمگیری را مشاهده کنید.

عوارض جانبی

در حالی که رتینوئیدها - از جمله رتینول - توسط سازمان غذا و دارو (FDA) تأیید می شوند ، اما این بدان معنا نیست که عوارض جانبی ندارند. افرادی که از رتینول استفاده می کنند ، به خصوص پس از استفاده از یک محصول جدید ، معمولاً پوست خشک و تحریک پذیر دارند. سایر عوارض جانبی ممکن است قرمزی ، خارش و لایه برداری از پوست باشد.

این عوارض موقتی هستند و با عادت پوست به محصول ، ظرف چند هفته بهبود می یابند. با این حال ، اگر همچنان احساس تحریک پوست می کنید ، ممکن است به دنبال یافتن گزینه ای با کاهش قدرت باشید.

استفاده از رتینول 30 دقیقه پس از شستن صورت نیز ممکن است باعث کاهش تحریک پوست شود. راه حل دیگر این است که قبل از استفاده به صورت روزانه ، این برنامه را به یک روز دیگر کاهش دهید و به تدریج تحمل پوست خود را نسبت به رتینول افزایش دهید.

اگر همزمان بیش از یک محصول حاوی رتینول استفاده کنید ، خطر ابتلا به عوارض جانبی نیز بیشتر خواهد بود. برچسب های محصول را با دقت بخوانید - مخصوصاً اگر از ترکیبی از محصولات ضد پیری و آکنه استفاده می کنید که احتمالاً حاوی رتینول هستند.

به دلیل خطر حساسیت به خورشید ، رتینول ها بهتر است در شب استفاده شوند.

احتیاط ها

آفتاب سوختگی یکی از بزرگترین خطرات استفاده از رتینول است. برخی از اثرات خشک کننده و تحریک کننده نیز ممکن است با قرار گرفتن در معرض آفتاب بدتر شود. از قضا ، قرار گرفتن در معرض آفتاب می تواند برخی از تأثیرات دقیق استفاده از رتینول را در معرض خطر قرار دهد ، مانند لکه های پیری و چین و چروک ها. برای کاهش چنین خطرات ، هر روز ضد آفتاب استفاده کنید و تا آنجا که ممکن است از قرار گرفتن در معرض مستقیم آفتاب خودداری کنید.

رتینول برای زنان باردار توصیه نمی شود. آنها ممکن است خطر نقص هنگام تولد و سقط جنین را افزایش دهند. اگر فکر می کنید باردار هستید یا قصد دارید در آینده ای نزدیک باردار شوید با پزشک خود در مورد رتینول صحبت کنید. آنها ممکن است هنگام استفاده از رتینول ، از داروهای ضد بارداری خوراکی استفاده کنند.

استفاده از رتینول ممکن است اگزما را تشدید کند. اگر بثورات اگزمای فعال دارید از استفاده خودداری کنید.

همچنین برخی از نگرانی ها در مورد اثرات سرطان زای طولانی مدت رتینول بر اساس مطالعات جوندگان ایجاد شده است. با این حال ، برای تأیید این خطرات ، مطالعات انسانی بیشتری لازم است. قبل از استفاده هر گونه نگرانی را با پزشک خود در میان بگذارید.

چه موقع به پزشک مراجعه کنید

رتینول های OTC بدون نسخه در دسترس هستند اما ممکن است قبل از استفاده با یک متخصص پوست صحبت کنید. آنها می توانند به شما کمک کنند تا وضعیت کلی پوست شما را ارزیابی کرده و محصولات مناسب را بر اساس نیازهای فردی شما توصیه کنند.

همچنین ، اگر نتایج حاصل از محصولات رایج زیبایی یا فروشگاه های دارویی را مشاهده نمی کنید ، ممکن است متخصص پوست شما نسخه ای را توصیه کند. در عوض رتینوئید. نسخه رتینوئیدهای تجویز شده عبارتند از: li>

در حالی که فرمول های دارویی در واقع قویتر هستند ، این بدان معنی است که خطر بیشتری برای عوارض جانبی دارند. دستورالعمل های پزشک خود را دنبال کنید و هر روز کرم ضد آفتاب بزنید.

اگر بعد از چندین هفته استفاده از داروی رتینوئید ، هنوز نتایج مطلوبی را مشاهده نکردید ، ممکن است متخصص پوست گزینه های دیگری مانند:

• اسیدهای آلفا هیدروکسی ، مانند اسیدهای گلیکولیک و سیتریک برای ضد پیری
• اسیدهای بتا هیدروکسی (اسید سالیسیلیک) برای کمک به بهبود بافت پوست و آکنه
• شیمیایی لایه برداری برای کمک به ریختن لایه خارجی پوست برای بهبود تن و بافت
• درم ابریژن ، که همچنین ممکن است به بافت و تون
• پرکننده های خطوط ریز و چین و چروک کمک کند
• درمان های لیزری برای هایپرپیگمانتاسیون ، جای زخم و بزرگ شدن منافذ پوست

خط پایین

رتینوئیدها به دلیل داشتن اثرات مثبت بر روی پیری و پوست مستعد آکنه شناخته شده اند. رتینول در دسترس ترین شکل رتینوئیدها و همچنین بهترین انتخاب برای پوست های حساس است. هنوز هم ممکن است تا 12 ماه استفاده منظم نتیجه کاملی نداشته باشید.

اگر بعد از چند ماه استفاده از رتینول ، پیشرفت چشمگیری در رنگ پوست ، بافت یا صافی آن مشاهده نکردید ، در نظر داشته باشید مراجعه به متخصص پوست