چگونه یاد گرفتم که شرم را آزاد کنم و از آزادی پوشک بزرگسالان برای IBD استقبال کنم

من از داشتن ابزاری که به من آزادی و زندگی دوباره بخشیده بسیار سپاسگزارم.

"باید یک پوشک پوشک بگذارم!" به شوهرم می گویم که آماده می شویم تا در محله قدم بزنیم.

نه ، من برای این موضوع بچه یا کودکی در هر سنی ندارم. بنابراین ، هنگامی که من در مورد پوشک صحبت می کنم ، آنها از انواع بزرگسالان هستند و فقط توسط من ، هالی فاولر - 31 ساله استفاده می شود.

و بله ، ما واقعاً در خانه من آنها را "پوشک پوشک" می نامیم زیرا به نوعی از این طریق سرگرم کننده تر به نظر می رسد.

قبل از اینکه بفهمم چرا 30 پوشک پوشیده ام ، واقعاً باید شما را به همان ابتدا برگردانم.

در کالج ، کولیت اولسراتیو زندگی من را زیر و رو کرد

اگر صادقانه بگویم ، تشخیص من را کاملاً انکار می کردم و سالهای دانشگاه را وانمود می کردم که تا زمان بستری شدن در بیمارستان بعدی وجود ندارد.

هیچ چیزی در دنیا وجود نداشت ، از جمله بیماری خود ایمنی ، که باعث می شود من متفاوت از افراد دیگر باشم یا مرا از انجام کاری که می خواهم انجام دهم باز دارد.

مهمانی ، خوردن قاشق غذاخوری Nutella ، بیدار ماندن در تمام ساعات شب برای کشیدن شوخی در دانشگاه ، تحصیل در خارج از کشور در اسپانیا و کار در یک اردوگاه هر تابستان: شما یک تجربه دانشگاهی را نام بردید ، من احتمالاً این کار را کردم

همه در حالی که بدنم را خراب می کنم.

سال پس از یک سال طاقت فرسا که خیلی سخت سعی می کردم در آن جا بیفتم و "طبیعی" باشم ، سرانجام فهمیدم که بعضی اوقات مجبور به برجسته شدن هستم یا "غذاخور عجیب و غریب" در میز باشید تا از سلامتی من و آنچه می دانم برای من بهترین است دفاع کند.

و من فهمیدم که اشکالی ندارد!

شعله ور شدن اخیر باعث شد من در جستجوی راه حل ها باشم

در آخرین شعله ور شدن من در سال 2019 ، من تقریباً هر روز فوریت مدفوع را تجربه می کردم و تصادف می کردم. گاهی اوقات این اتفاق می افتاد در حالی که می خواستم سگم را به اطراف بلوک ببرم. بار دیگر این اتفاق می افتد که با پیاده روی به رستورانی بروید که سه بلوک دورتر است.

تصادفات به قدری غیرقابل پیش بینی شد که من فقط در فکر بیرون رفتن از خانه دچار استرس می شوم ، و هنگامی که به موقع دستشویی نتوانستم پیدا کنم دچار یک فروپاشی عاطفی مطلق می شوم.

(به افرادی که التماس کرده ام ، با چشمانی پر از اشک ، از اتاق استراحت خود در مراکز مختلف در سراسر منطقه لس آنجلس استفاده کنید. در قلب من جایگاه ویژه ای برای همه شما وجود دارد.)

اما بعد از تحقیق و فهمیدم گزینه های محتاطانه ای وجود دارد که زندگی من را آسان می کند ، تصمیم گرفتم.

من پوشک بزرگسالان را سفارش می دهم - البته در چاپلوس ترین و برش ترین رنگ موجود - و کنترل زندگی خود را به دست می گیرم.

شرم بر خلاف هر چیزی بود که من داشته باشم من قبلاً احساس می کردم

من فکر می کردم برای رستوران های مناطقی که معمول نیست ، سفارش شیر بدون شیر برای قهوه ام تحقیرآمیز است.

اما خیره شدن به سبد خرید آمازون با بسته ای مضاعف از وابستگی ها ، سطح دیگری از تحقیرآمیز بود که قبلاً هرگز تجربه نکرده بودم.

اینطور نبود که در راهروی فروشگاه مواد غذایی در شهری باشم که همه را می شناختم. من به معنای واقعی کلمه خودم فقط روی کاناپه بودم. و با این وجود نتوانستم احساس ناامیدی ، ناراحتی و اشتیاق عمیق نسبت به نسخه خودم را که مجبور به مقابله با کولیت اولسراتیو نبودم ، متزلزل کنم.

وقتی پوشک ها رسیدند ، با خودم عهد کردم که این تنها بسته ای باشد که برای خرید نیاز دارم. آیا پیمان هایی را که با خود می بندیم دوست ندارید؟

من هیچ کنترلی بر زمانی که این شعله ور شدن از بین می رود یا وقتی دیگر به "حمایت لباس" اضافی نیاز ندارم ندارم. شاید فقط در آن زمان احساس بهتری داشته باشد ، اما می توانم به شما اطمینان دهم که از آن زمان که این سربازهای آتشین در حال روشن شدن هستند بسته های بیشتری خریداری کرده ام.

با وجودی که پوشک بچه ها را در زرادخانه خود داشتم و آماده استفاده بودم ، اما به دلیل نیاز به آنها بیش از حد احساس شرمندگی کردم. از این واقعیت که برای رفتن به شام ​​یا کتابخانه یا حتی برای سگ زدن به اطراف بلوک به آنها احتیاج داشتم متنفر شدم.

من از همه چیز در مورد آنها متنفر بودم.

من همچنین نسبت به احساس غیر جنسی آنها در من احساس ناراحتی کردم. من در دستشویی عوض می شدم و به روشی خاص لباس می پوشیدم تا شوهرم نتواند بگوید که من پوشک پوشیده ام. نمی خواستم نگاهش به من تغییر کند.

پشتیبانی و خنده قدرت مرا به من برگرداند

در حالی که نگران این بودم که دیگر احساس مطلوب نکنم ، آنچه من در نظر نگرفتم تأثیر مثبت عظیم همسرم بر روی آن است چشم انداز من.

در خانواده ما تمایل به شوخ طبعی تاریک داریم ، بر این اساس که من یک بیماری خود ایمنی دارم و شوهرم قبل از 30 سالگی دچار شکستگی پشت و سکته مغزی شده است.

ترکیبی ، ما چیزهای ناصافی را پشت سر گذاشته ایم ، بنابراین در زندگی نسبت به بسیاری از زوج های هم سن و سال ما زندگی متفاوت داریم.

تنها کافی بود که او با بهترین صدای پدربزرگش بگوید: "برو پوشک پوشت را بردار ،" و ناگهان حال و هوا کم شد.

دومی که قدرت را گرفتیم به دور از وضعیت ، شرم برداشته شد.

اکنون ما انواع شوخی های داخلی با پوشک من را به اشتراک می گذاریم ، و این واقعاً کنار آمدن با وضعیت سلامتی ام را آسان می کند.

من یاد گرفته ام که با سبک مناسب ، من پوشیدن پوشک زیر شلوار استرچ ، شورت دویدن ، شلوار جین ، لباس و بله ، حتی لباس کوکتل ، بدون اینکه کسی بداند ، از بین می رود.

حتی به نوعی عجله است که می دانم در زیر چه چیزی دارم. این به نوعی مانند پوشیدن لباس زیر زنانه توری است ، به جز اینکه لباس زیر شما نشان می دهد ، به جای اینکه یک ظاهر سکسی باشد ، باعث تعجب و هیبت تماشاگران می شود.

این واقعاً چیزهای کوچکی است که این بیماری را قابل تحمل می کند.

پذیرش به من کمک می کند یک زندگی کامل و زیبا داشته باشم

این شعله ور شدن در نهایت پایان می یابد و من همیشه نیازی به پوشیدن این پوشک ها نخواهم داشت. اما من بسیار سپاسگزارم که از آنها ابزاری برخوردار هستم که به من آزادی و زندگی دوباره بخشیده است.

اکنون می توانم با شوهرم پیاده روی کنم ، مناطق جدیدی از شهرمان را بگردم ، در کنار ساحل دوچرخه سواری کنم و با محدودیت های کمتری زندگی کنم.

مدت زیادی طول کشید تا به این محل پذیرش برسم و کاش زودتر به اینجا می رسیدم. اما می دانم که هر فصلی از زندگی هدف و درس های خاص خود را دارد.

سالها شرم مرا از داشتن یک زندگی کامل و زیبا در کنار افرادی که دوستشان دارم باز داشت. من اکنون زندگی خود را پس می گیرم و از آن نهایت استفاده را می کنم - بیماری خودایمنی ، پوشک بچه و همه موارد.

داستان های مرتبط

• آیا من بیمار هستم یا فقط تنبل هستم؟ و سایر تردیدهای بیماری مزمن من
• نحوه کنترل IBD در هنگام شیوع COVID-19
• CBD برای IBD: تحقیقات فعلی در مورد اثربخشی
• افراد مبتلا به کرون از شنیدن این موارد درباره وزنشان خسته شده اید
• راه هایی که کولیت اولسراتیو می تواند بر زندگی جنسی شما تأثیر بگذارد و نحوه مدیریت