چگونه می توان یک کودک فریبکار را آرام کرد

• تکنیک های آرام سازی
• شناخت دلایل رایج
• اگر هیچ کاری م worksثر نیست
• استرس
• غذای آماده

استرس و خستگی تنها برخی از احساساتی است که هنگام داشتن یک کودک متلاطم تجربه می کنید.

اگر کودک شما بسته آرام و ساکت نشان داده شده در تبلیغات فرمول نیست ، برخی از تکنیک ها وجود دارد که به مرور زمان برای کمک به آرامش یک کودک کلافه استفاده شده است.

5 نکات سریع برای آرام کردن یک کودک کلافه در حال حاضر

اگر کودک شما کلافه است اما می دانید که گرسنه نیستند ، درد نمی کشند و یا با پوشک مرطوب یا کثیف سر و کار ندارند ، می توانید یکی از این روش ها را امتحان کنید تا به آرامش آنها کمک کنید.

قنداق

از یک پتوی بزرگ و نازک برای بسته بندی کودک خود مانند بوریتو استفاده کنید. اگر با روش swaddling آشنا نیستید ، به مقاله نحوه کار ما مراجعه کنید.

صداهای آرامش بخش

صداهایی که ممکن است یادآوری کند که کودک شما در رحم شماست ، می تواند آرام باشد. دستگاه هایی وجود دارند که صدای آرام بخشی را ایجاد می کنند مانند صدای سفید ، اما گاهی اوقات صدای کم صدای یک فن مناسب است. صدای زمزمه آرام شما نیز ممکن است کلاهبرداری داشته باشد.

حرکت آرام

گاهی اوقات قدم زدن روی کودک ، در آغوش یا ناقل بدن ، او را در رحم و رحم شما یادآوری می کند. آنها را پایین حرکت سوار شدن در اتومبیل ، روی یک صندلی ماشین مناسب کودک نیز ممکن است تأثیر آرام بخشی داشته باشد.

مکیدن

اگر زمان شیر دادن نرسد ، به کودک کمک کنید انگشت شست یا انگشت برای مکیدن ممکن است آنها را آرام کند. همچنین ممکن است یک پستانک مناسب سن در نظر بگیرید.

با هم بودن

ممکن است کودک شما تنها باشد. در نظر بگیرید که آنها را روی سینه نگه دارید. در حالی که به آرامی به پشت آنها ضربه می زنید ، آرام آرام نفس بکشید.

شناخت و رفع علل رایج

گرسنگی

تهیه نمودار زمان تغذیه را در نظر بگیرید و سپس چشمهایتان را از قبل دور نگه دارید علائم ناخوشایند گرسنگی ، مانند حرکت دست به دهان یا لب زدن.

با پزشک متخصص اطفال در مورد مدت زمان صبر بین تغذیه صحبت کنید. غالباً آن دوره 2 تا 2 و نیم ساعت از آغاز یک بار تغذیه تا دوره بعدی است.

اگر احساس می کنید سوi هاضمه کودک شما را ناراحت و کلافه کرده است ، کودک را با بدن در آغوش بگیرید. به پهلوی چپ خود استراحت داده و به آرامی کمر خود را بمالید.

حساسیت به غذا

کودک شما ممکن است به دلیل ناراحتی ناشی از حساسیت به غذا کلافه شود ، اگرچه این امر غیرمعمول است.

<اگر شیر می دهید ، سعی کنید بعضی از غذاها را یک باره قطع کنید تا ببینید آیا این امر منجر به کاهش احساس سر و صدا می شود یا خیر. کاهش یا اجتناب از مصرف خود را در نظر داشته باشید:

• کافئین
• لبنیات
• غذاهایی که احتمالاً باعث گاز (کلم ، پیاز ، لوبیا) می شوند

مهم است که اگر شیردهی دارید ، قبل از انجام هرگونه رژیم حذف ، ابتدا باید با پزشک خود صحبت کنید ، زیرا اینها ممکن است خطرات سلامتی را برای شما به همراه داشته باشند و به طور قابل اعتماد اثبات نشده است سر و صدا

اگر شیر می دهید با بطری تغذیه می کنید و ممکن است نگران باشید که ممکن است این شیر خشک باعث ایجاد مزاحمت در کودک شما شود. قبل از تغییر نام یا نوع فرمول ، ابتدا با پزشک متخصص اطفال خود صحبت کنید.

پوشک

پوک یا مدفوع در پوشک آنها می تواند کودک شما را کلافه کند. ممکن است از این که کودک شما چند بار پوشک خود را خاک گرفته یا خیس کند و میزان حساسیت نوزاد نسبت به پوشک کامل شگفت زده شوید.

دما

بله ، این کار به همین راحتی انجام می شود. کودک شما ممکن است خیلی گرم یا خیلی سرد باشد. به عنوان یک قاعده سرانگشتی ، کودک شما باید تقریباً همان لایه لباس شما را بپوشد.

خستگی

آیا کودک شما خواب کافی دارد؟ خوابیدن 16 ساعت یا بیشتر در روز برای نوزادان غیر عادی نیست.

بیماری

ممکن است کودک شما بیمار باشد. دمای کودک خود را با استفاده از دماسنج مقعدی تنظیم کنید. اگر کودک شما کمتر از 2 ماهه است و تب دارد سریعاً با پزشک متخصص اطفال تماس بگیرید.

اگر کودک شما زیاد تف می کند یا مرتبا استفراغ می کند ، ممکن است GER (ریفلاکس معده) داشته باشد.

اگر استفراغ بیش از حد و تف ریختن پس از تغذیه و عدم افزایش وزن همراه با خلوص است ، این مسئله را با پزشک خود در میان بگذارید.

در مورد سایر علائم بیماری با پزشک خود صحبت کنید تا به دنبال آنها باشید ، مانند:

• بثورات
• تخلیه گوش
• اسهال یا استفراغ بیش از حد معمول
• خون در استفراغ یا مدفوع
• پوست یا چشمهای زرد

درصورتی که هیچ کاری کار نمی کند

اگر احساس می کنید همه چیز را برای آرام کردن کودک خود امتحان کرده اید و رضایت بخشی نداشته اید موفقیت ، جمع آوری اطلاعات در یک دفترچه خاطرات را در نظر بگیرید.

تمام فعالیت ها و رفتارهای کودک خود را بنویسید و این دفتر خاطرات را برای بررسی آنها نزد متخصص اطفال خود بیاورید. اطلاعات روزانه برای جمع آوری شامل:

• زمان بیدار شدن کودک
• بار رفتن کودک به خواب
• بار شروع تغذیه کودک
• دفعاتی که کودک تغذیه خود را به پایان رساند
• رفتار پس از بیدار شدن از خواب
• رفتار پس از غذا خوردن

والدین و استرس

یکی از مانتراهای ما را بخاطر بسپارید: از خود مراقبت کنید تا بتوانید از آنها مراقبت کنید. یک کودک کلافه می تواند استرس زیادی به شما وارد کند. برخی از نکات برای کنترل آن شامل موارد زیر است:

• عادت های سالم خود را حفظ کنید. یک رژیم غذایی سالم با مقدار زیادی آب بخورید و هنگام خواب کودک بخوابید. ما می دانیم که این گفته اغلب آسانتر از انجام است ، اما کافئین جایگزین چرت نیست و یا به عنوان یک وعده غذایی محسوب نمی شود.
• راهنما را بپذیرید. هنگامی که یکی از دوستان یا اعضای خانواده شما یک دست کمک به شما پیشنهاد می دهد ، اجازه دهید هنگام چرت زدن لباس های زیادی را بشوید ، مواد غذایی را تحویل بگیرد یا با کودک بنشیند.
• برای اوج و فرودهای احساسی آماده باشید. یک دقیقه ممکن است انگشتان کوچک پا را قلقلک دهید ، تقریباً غرق در عشق - و لحظه دیگر ممکن است این سال را داشته باشید که آیا هرگز خواب راحت شبانه یا فضایی برای خود خواهید داشت؟ کاملاً طبیعی است.
• دیدگاه خود را حفظ کنید. نوزادان سر و صدا سرانجام آرام می شوند و سریع رشد می کنند. به یاد داشته باشید که گذشته هرج و مرج را مرور کرده و از لحظه لحظه قدردانی کنید.
• مناظر خود را تغییر دهید. از خانه خارج شوید و کودک کلافه خود را برای پیاده روی یا رانندگی ببرید. نه تنها ممکن است حرکت آنها را آرام کند بلکه فرصتی برای تفکر به شما می دهد.
• نگران اولویت های قبلی نباشید. نیازی نیست هر روز وعده های غذایی 3 خوشمزه تهیه کنید یا مرتباً زیر کاناپه جاروبرقی کنید. والدین جدید در کتاب ما مجوز "از کارهای خانه آزاد شوید".
• کمک بخواهید. این با پذیرش کمکی که ارائه می شود متفاوت است. به دنیا آوردن یک کودک ، به ویژه یک کودک کلافه ، یک چالش است و گاهی اوقات شما نیاز به کمک دارید. اگر احساس ضعف و افسردگی شدید ، با پزشک خود یا یک متخصص بهداشت روان صحبت کنید.

تهیه غذا

داشتن یک نوزاد تازه متولد شده می تواند طاقت فرسا باشد. داشتن یک کودک متلاطم می تواند سطح استرس را به هم بزند. برخی از تکنیک های سریع و آسان وجود دارد که ممکن است کودک شما را آرام کند ، از جمله:

• قارچ زدن
• صداهای آرامبخش و حرکات آرام بخش
• دادن چیزی به کودک مکش

همچنین می توانید به دنبال علل مانند موارد زیر باشید:

• گرسنگی
• حساسیت به غذا
• پوشک کثیف
• دما
• خستگی
• بیماری

اما اگر به نظر می رسد هیچکدام از اینها مسئله نیستند ، به یاد داشته باشید که بسیاری از نوزادان در 3 ماه اول زندگی خود دوره سختی را پشت سر می گذارند.

و در حالی که سعی در آرام کردن یک نوزاد کلافه دارید ، به یاد داشته باشید که برای سلامتی خود از سلامتی کلی خود مراقبت کنید ، بنابراین می توانید از آنها مراقبت کنید.

• والدین
• کودک

داستانهای مرتبط

• چرا کودک من بعد از شیر خوردن گریه می کند؟
• ساعت جادوگری بدترین است - این چیزی است که می توانید درباره آن انجام دهید
• کودک با نیاز زیاد چیست؟
• گاز کودک: تسکین و پیشگیری
• استفاده از 5 S برای تسکین خاطر کودک