چگونه ازدواج خود را هنگامی که یکی از شما درد دارد سالم نگه داریم

درد شما را به درون خود می کشاند ، اما مهم این است که همسرتان به شما کمک کند بار را تقسیم کند. (ISTOCKPHOTO)

برای بسیاری از بیماران درد مزمن ، همسر آنها می تواند کمک بزرگی انجام دهد ، اما بیمار ، در پایان ، با درد خود منزوی است. سنگینی زندگی با آن و کمک به آن می تواند فشار شگفت انگیز ازدواج را نیز تحمیل کند.

ژان ، 45 ساله ، از بولدر ، کولو ، تشخیص می دهد که درد مزمن کمر او بسیار سخت بوده است ازدواج.

جان می گوید: "مردم به همین دلیل طلاق می گیرند." شوهر من نمی خواهد با این مسئله کنار بیاید و او بهترین پسر تاریخ است. اما هیچ کس نمی تواند درد شما را احساس کند. "

او متوجه می شود که باری که درد می تواند بر دوش همسر بگذارد.

" من نوعی نیستم که ناهار بخورم و بیرون بریزم. غم و اندوه من در مورد دوستان نمیخواهم درموردش حرف بزنم. پس چه کسی می تواند آن را بشنود؟ " ژانویه می گوید: همسر من. شاید او بیش از سهم عادلانه خود باشد. "

میگرن ، آماندا ، 39 ساله ، از منچستر ، N.H. ، همچنین از تأثیر بر شریک زندگی خود آگاه است. او می گوید: "مطمئنم شوهرم از شنیدن آن خسته شده است." "او واقعاً در کمک به من از طریق آن خوب است:" چه کاری می توانم برای شما انجام دهم؟ " اما این به هر رابطه ای فشار وارد می کند. "

همسرتان را آموزش دهید -" تاد سیتزمن "، MD ، رئیس جمهور قبلی آکادمی پزشکی درد آمریکا ، موافقت می کند:" این یک نگرانی اساسی است. " 'من آن را به صورت هفتگی می بینم. انزوا وجود دارد ، نمی خواهد بیرون برود ، نمی خواهد در روابط زناشویی شرکت کند و ازدواج رنج می برد. "

دکتر سیتزمن معتقد است که وقت گذاشتن برای آموزش همسرتان می تواند کمک بزرگی باشد. موارد اصلی برای برقراری ارتباط می توان به موارد زیر اشاره کرد.

دکتر سیتزمن می گوید: "اگر همسر این موضوع را درک نکند ،" من فکر می کنم این امر منجر به درگیری زیادی در ازدواج می شود.

var bcPlayer = new TiiBrightcovePlayer ()؛ bcPlayer.setParam ('حساب' ، 'timehealthtipsdev')؛ bcPlayer.setParam ('siteId'، 'healthcom')؛ bcPlayer.setParam ('کانال' ، 'فیلم')؛ bcPlayer.setParam ('عرض' ، '286')؛ bcPlayer.setParam ('قد' ، '277')؛ bcPlayer.setParam ('playerId'، '1388782765')؛ bcPlayer.setParam ('lineupId'، '1493251770')؛ bcPlayer.setParam ('videoId'، '1497023551')؛ bcPlayer.setParam ('divId'، 'brightcove')؛ bcPlayer.setParam ('شروع خودکار' ، نادرست)؛ bcPlayer.setParam ('lctracking'، true)؛ bcPlayer.setParam ('linkBaseURL' ، 'http://dev-uat.health.com')؛ bcPlayer.setParam ('adsitename'، 'healthcom') bcPlayer.write ()؛ راه های شگفت آور که همسران می توانند درد را بهتر کنند یا آن را بدتر کنند (1:50)

غواصی عمیق تر در علت درگیری
یکی از بیماران کمردرد دکتر سیتزمن شغل خود را از دست داد. او و همسرش متعاقباً مشکلات مالی داشتند و جنگیدند تا اینکه شوهر گفت که او دیگر کافی است.

دکتر سیتزمن این زوج را برای گفتگوی عمیق وارد دفتر خود کرد. فراتر از بحران فوری ، او یک مشکل اساسی را تشخیص داد: عدم شناخت بیمار از حدود خود ، و همسر در تشخیص یا درک این محدودیت ها. با انجام تنظیمات ، فعالیتهای خانوادگی به قسمتهایی تقسیم شد که زن می توانست در آنها شرکت کند و کسانی را که باید بیرون بماند - به طوری که کسی نسبت به آن کینه نداشت.

"این بدان معنا نیست که او نمی تواند دکتر سیتزمن می گوید ، از آن لذت ببرید ، این بدان معنا نیست که او نمی تواند شرکت کند ، اما نباید خانواده اش را عقب نگه دارد. "و من فکر می کنم او درک بیشتری دارد. او می فهمد که این تغییر نخواهد کرد و او در آنجا آویزان است. این یک زوج خوش شانس است. "

درد گاهی اوقات می تواند شما را نزدیکتر کند - برای برخی از زوج ها ، مبارزه با چالش های درد مزمن در واقع آنها را به هم نزدیک می کند. شلی کرک پاتریک ، 32 ساله ، از بلفونتین ، اوهایو ، که از فیبرومیالژیا شدید رنج می برد ، یادآوری می کند: "ما فقط شش ماه ازدواج کرده بودیم که علائم من شروع شد." "در بدترین علائم من ، شوهرم به معنای واقعی کلمه مرا غسل می داد ، مسواک می زد."

"اکنون که تقریباً چهار سال ازدواج کرده ایم ، او مرا در بهترین حالت دیده و دیده است. کرک پاتریک می گوید ، من در بدترین حالتم. "و در تمام این اوقات او 100٪ متعهد بوده است ، حتی اگر زمانهایی وجود داشته باشد که بسیار ناامید و خسته شده و به حق بوده است."

"ما با بحران های مالی کنار آمده ایم ، ما ما با بحران های شغلی دست و پنجه نرم کردیم ، ما با بحران های سلامتی دست و پنجه نرم کردیم ، و اینها واقعاً از بدترین مواردی هستند که یک زن و شوهر می توانند تجربه کنند و ما آن را پشت سر گذاشتیم. بنابراین می دانیم که هرگاه بحران بعدی فرا برسد ، می توانیم از پس آن برآییم. "