چگونه جلوی شلوغی تعطیلات را بگیریم

از مجله بهداشت و درمان - من آن را اعتراف می کنم: من یک نابسامان هستم ، به خصوص که چند سال پیش کار خود را از خانه آغاز کردم. چیزهای زیادی لازم نیست - مثلاً صورتحساب های پرداخت نشده ای که روی میز من یا پشته های کتابخانه من پراکنده شده اند تا برگردانده شوند - تا حواس من را تا حد فلج پرت کند.

دلیل این که آشغال های اطراف خانه دکمه های ما را فشار می دهد ، به گفته کاتلین کندال تاکت ، PhD ، نویسنده کتاب خانه مرتب. او می گوید: "به هم ریختگی یادآوری مداوم همه چیزهایی است که ما فرصتی برای مراقبت از آنها پیدا نکرده ایم." و مواجه شدن با لیست کارهای سه بعدی (پرداخت قبوض! به کتابخانه بروید!) سطح استرس را سرسام آور افزایش می دهد - احساسی که من آن را خیلی خوب می دانم. بنابراین ، برای حفظ آرامش و تمرکز ، من به اجبار سازماندهی و کوچک سازی می کنم.

فقط مسئله این است که ، این بین جمعه سیاه تا روز سال های جدید غیر ممکن است. حتی اگر بتوانم در مقابل خرید عروسک انیماتونیک ، آواز عروسک رودلف گوزن شمالی با بینی قرمز یا مجموعه ای از لیوان هایی که بابانوئل های متنوع نژادی از سراسر جهان را نشان می دهند ، مقاومت کنم ، همیشه اعضای خانواده خاصی هستند که معتقدند این موارد برای لذت بردن از تعطیلات من حیاتی است.

خوشبختانه ، من با یک همسایه نامناسب ازدواج کردم. من و شوهرم مرتباً وسایلی مانند لباس های قدیمی و لوازم دست دوم اهدا می کنیم. اما ما تلاش های خود را در طول تعطیلات و بعد از آن افزایش می دهیم. از زمانی که ما به شبکه چرخه freec محلی خود پیوسته ایم ، یافتن افراد مشتاق آسان تر از همیشه است. هر بازیگری خانه خوشبختی پیدا می کند. (بله ، حتی آن گوزن شمالی دلهره آور.)

البته مقیاس پس زدن فقط درصورتی که همه سرنشین باشند ، جواب می دهد. کودک 6 ساله ما موافقت کرده است که پازل ها و بازی های قدیمی خود را بدهد ، اما فقط برای "ایجاد جای چیزهای بیشتر!" او فراموش کرد که در تعطیلات گذشته چه اتفاقی افتاد وقتی که توسط یک خانواده کوهنوردی تحت فشار قرار گرفت ، همه اسباب بازی های الکترونیکی را که بوق-بوق می زد ، نادیده گرفت و ساعت ها با رضایت یک جعبه مقوایی را به یک شاتل فضایی تبدیل کرد.

با با توجه به این موضوع ، من از شوهرم پرسیدم آیا فکر می کند می توانیم برای پدربزرگ و مادربزرگ محدودیت هدیه دادن بگذاریم (با نام مستعار ، سانتا چهار برابر شد). او گفت ، "آیا از من می پرسید که آیا لغو کریسمس مشکلی ندارد؟" من قبلاً به عنوان اصرار بر پاك كردن كاغذ بسته بندي در بين دور بازكردن هديه هر سال كريسمس ، به عنوان هياهوي هشدار دهنده باه شناخته شده ام. قرار دادن یک مهلت قانونی برای هدیه ها باعث می شود تا یک عمر در لیست شیطان قرار بگیرم.

بنابراین سازش چیست؟ کاترین اندرسون ، رئیس گروه ملی مطالعه در مورد بی نظمی مزمن ، پیشنهاد می کند: "بیشتر از تجربه ها را بخواهید." "بلیط اجراها و رویدادهای ورزشی و همچنین گواهینامه های هدیه برای یک شام بیرون از منزل یا خدماتی مانند ماساژ بسیار عالی هستند."

به نظر راه حل عالی است. با این حال ، باید اعتراف کنم که چنین هدایایی نمی تواند لذت بزرگی را برای گشودن یک جعبه بسته بندی شده زیبا که حاوی لوازم عالی است ، رقم بزند ، مانند ژاکت ترمه ای که مادرم پس از کریسمس من را متعجب کرد پس از اینکه Id خرید آن را برای خود بسیار لوکس دانست. در همان سال ، مادرم همچنین یک دسته از زیور آلات تغییر شکل داده شده که در کودکستان ساخته ام را به من داد. آنها البته بی ارزش هستند. و بی بها - نوع احساساتی ناخواسته حتی یک شلوغ مانند من دل برای پرتاب کردن ندارد.