چگونه می توان از گلدان Neti با خیال راحت و بهترین ها برای خرید استفاده کرد

اگر ماه های هوای سرد تعدادی از مجاری بینی شما را انجام دهند ، شما تنها نیستید. از سرماخوردگی و آنفولانزا گرفته تا آلرژی تا هوای خشک ، جای تعجب نیست که بسیاری از مردم زمستان خود را به صورت پر از آب و یا خرخر سپری می کنند. - در این زمان از سال صحبت کنید. لیندسی لی مادن ، DO ، استادیار گوش و حلق و بینی در دانشکده پزشکی ویک فارست می گوید: "بیماران همیشه از من در مورد این موارد می پرسند ، زیرا آنها می خواهند چیزی برای درمان علائم آنها باشد که دارو نباشد." گلدان neti می تواند کمی ترسناک به نظر برسد. پس از همه ، شما در حال ریختن آب به طور مستقیم به بینی خود هستید. بعلاوه ، ممکن است مقالاتی را بخوانید که گلدانهای نتی را به موارد بسیار نادر عفونت های کشنده مرتبط می کند. دکتر مادن می گوید ، قبل از اینکه یک بار امتحان کنید ، آنچه را باید بدانید در اینجا قرار دارد. "این برای تمیز کردن مجاری بینی و از بین بردن پوسته هایی است که می تواند از خشکی هوای محیطی یا محیط داخلی ایجاد شود." Walmart ، Target ، CVS ، Walgreens و Amazon. اندازه ها و شکل های مختلفی دارند و می توانند از پلاستیک ، سرامیک یا شیشه ساخته شوند.

دکتر مادن خوشحال است که گلدان های نتی را به بیشتر بیمارانش توصیه می کند و می گوید وقتی از آنها استفاده شود طبق دستورالعمل ها بی خطر هستند. وی می گوید: "مهمترین کار این است که دستورالعمل های موجود در بسته را بخوانید." /

گلدان های نتی نیاز به استفاده از آب استریل دارند - یا آبی که به مدت سه تا پنج دقیقه جوشانده شده باشد آب خنک شده یا مقطر خریداری شده در بطری. دکتر مادن می گوید: "حتی هنگامی که آب لوله کشی برای نوشیدن ایمن باشد ، ممکن است حاوی باکتری یا آلودگی های دیگری باشد که برای مجاری بینی مضر هستند." / p>

استفاده به استفاده از آب لوله کشی حاوی آمیب به نام Naegleria fowleri نسبت داده شده است. نوشیدن این آمیب بی خطر است زیرا اسید معده آن را از بین می برد - اما اگر از بینی فرد بلند شود ، می تواند به مغز سفر کرده و باعث عفونت کشنده شود.

دکتر مادن می گوید ، مهم است که همیشه گلدان نتی خود را تمیز و خشک نگه دارید و چیزی را که می تواند باعث آلودگی آن شود در آن ذخیره نکنید. و همیشه مهم است که قبل از شروع هر نوع درمان جدید ، دارویی یا غیر ، با پزشک مراقبت های اولیه یا متخصص گوش ، بینی و گلو مشورت کنید. وی می گوید: "چند مورد وجود دارد - جراحی خاص یا شرایط خاص که در آن ما این موارد را توصیه نمی کنیم."

"اکثر افراد می توانند خیلی زود از یک گلدان نتی استفاده کنند." دکتر مادن ، حتی اگر در ابتدا می تواند ناخوشایند و مرعوب کننده باشد. بعد از اینکه گلدان را پر کردید ، سر خود را روی یک ظرفشویی کج کرده و محلول را به آرامی در هر سوراخ بینی بریزید. "دهان خود را باز بگذارید ، بنابراین می توانید از طریق دهان نفس بکشید ، و محلول در یک سوراخ بینی و دیگری از سوراخ بینی خارج می شود."

بعد از اینکه یک سوراخ بینی را با موفقیت آبیاری کردید ، دم بزنید بینی برای از بین بردن مایع باقی مانده. دکتر مادن می گوید ، هیچ دستورالعمل رسمی برای تعداد دفعات استفاده افراد از گلدان نتی وجود ندارد ، اما وی توصیه می کند افرادی که بیماری تنفسی یا آلرژی دارند از این چهار یا چهار بار استفاده کنند در طول روز پنج بار وی اضافه می کند: "هنگامی که بیماری شما به پایان رسید ، فقط برای حفظ و یا تمیز شدن عمومی بینی ، می توانید از آن دو تا سه بار در هفته استفاده کنید." /

، بهتر است از آبیاری بینی اجتناب کنید و در عوض با پزشک خود صحبت کنید.

قیمت اکثر گلدان های ساده Neti از 10 تا 30 دلار است ، در حالی که سیستم های آبیاری بینی پیچیده تر ممکن است بیش از 100 دلار هزینه داشته باشند. دکتر مادن یک مارک یا یک ماده را بر دیگری توصیه نمی کند ، در عوض می گوید: "بیماران فقط باید دستگاهی را که برای آنها مناسب است پیدا کنند و مطمئن شوند که آن را تمیز نگه می دارند".

اینجا چند مورد از گلدان های neti با بالاترین امتیاز در آمازون هستند که ممکن است بخواهید مجاری بینی خود را تمیز کرده و احساس بهتری داشته باشید.

• گلدان سرامیکی Neti Pot (25 دلار ، amazon.com)

• قابلمه سرامیکی ارگونومیک ComfyPot (18 دلار ، amazon.com)

• قابلمه شستشوی بینی HailiCare (14 دلار ، amazon.com)

• قابلمه NoseBuddy Neti (22 دلار ، آمازون) .com)

• پاک کننده بینی Rhino Horn Premium Neti Pot (17 دلار ، amazon.com)

به علاوه ، می توانید آب مقطر نیز به سبد خرید خود اضافه کنید:

• آب مقطر CPAP H20 Premium (27 دلار برای 12 بطری 20 اونسی ، amazon.com)

• آب مقطر Deer Park (25 دلار برای 6 گالن ، amazon.com)