آیا فقط من هستم یا اینکه خوابیدن با تامپون حرکت بدی است؟

در طی شش تا هشت روز جهنم خونین ماهانه ، بیرون آوردن تامپون من به نوعی مراسم شبانه تبدیل می شود ، مانند عادت و اجباری شستن صورت و مسواک زدن قبل از اینکه سرانجام در مکان خوشحالم بچرخم. من نمی توانم ، نمی خواهم ، با تامپون به رختخواب نمی روم.

منظورم این است ، درسته ؟! آیا قانون شماره یک کاربران تامپون نیست که زود تغییر کرده و اغلب تغییر کنند؟ قبل از اینکه یک دختر کاملاً آماده قسم خوردن شاخه های واژن باشد ، بسیاری از داستان های ترسناک شوک سمی طول نمی کشد. و من مطمئناً قصد ندارم تا نیمه خواب و هفت ساعت خواب بسیار کوتاه و گرانبهای خود را از رختخواب بلند کنم تا یک تامپون آویز تغییر دهم.

اما اگر سریع می توانید (ضد پریود) خود را بدست آورید راکول می گوید:) شلوغی درگیر و ناراحت از احتمال سندرم شوک سمی مانند من ، ممکن است خیالتان راحت باشد که این عارضه بالقوه کشنده برای یک عفونت باکتریایی واقعاً نادر است و احتمال TSS شما تقریباً از هر 100000 است. Dardik ، MD ، متخصص زنان و زایمان در NYU Langone Health.

من در مورد طولانی گذاشتن تامپون اشتباه نمی کنم. به نظر می رسد خودتان را برای مدت طولانی تری متصل کنید ، خطر فرود شما در مشکلات TSS را افزایش می دهد. اما هیچ کس واقعاً نمی داند چه مدت طولانی است. دکتر داردیک می گوید: "هیچ اطلاعاتی تعیین نمی کند که آنها چه مدت باید بمانند."

تونیا کالندر ، پزشک پرستاری متخصص در مراقبت های بهداشتی زنان در واحد پزشکی دانشگاه تگزاس در گالوستون ، می گوید "بیش از حد طولانی" احتمالاً خیلی بیشتر از آن چیزی است که فکر می کنید به هر حال در واژن باریک بگذارید: بیست. چهار ساعتها.

این دور از چهار تا هشت ساعت توصیه شده توسط اکثر تولیدکنندگان تامپون است ، نیازی به ذکر نیست که هک خیلی طولانی تر از این است که شما احتمالاً چوب های خانگی خود را عوض می کنید. کالندر تشخیص می دهد که او به شما نمی گوید که یک روز کامل تامپون خود را تغییر ندهید. در عوض ، اگر خون ریز خونریزی می کنید (اگر فقط) و اتفاقاً فراموش نکنید که یک تامپون سبکی را که دیروز در آنجا گیر کرده اید فراموش کنید ، خوب هستید.

اما اگر خونریزی شدیدتری دارید ، قصد دارید (بدیهی است) که می خواهید روش تامپون خود را بیش از یک بار در روز تغییر دهید ، احتمالاً (و من می دانم که مجبور نیستم این را به شما بگویم) در محله هر سه تا چهار ساعت. (وقتی شما ریاضی را انجام می دهید ، من مجبور می شوم كه خاطر نشان كنم ، یعنی بیش از هفت تامپون در هر چرخه ، برادر.) Callender می گوید طولانی ترین زمانی كه باید آن را فشار دهید قبل از تغییر دادن تامپون حدود هشت ساعت است.

این که آیا این هشت ساعت در روز کاهش می یابد یا شب یک قطره تفاوت ایجاد نمی کند. کالاندر می گوید: "هیچ خطر خوابیدن با تامپون در داخل وجود ندارد." "فقط این واقعیت که شب است هیچ تأثیری نمی گذارد."

در یک زمان ، ممکن است سطح جذب تامپون یک عامل خطر باشد. دکتر دردیک می گوید: "هنگامی که TSS برای اولین بار در دهه 1970 و ‘80 شناسایی شد ، به نظر می رسید که این موارد با تامپون های جاذب بیشتری همراه هستند." بعداً تحقیقات نشان داد که مواد مصنوعی که قابلیت جذب بالای محصولات را دارند (از جمله ریون و پلی استر) احتمال TSS را افزایش می دهند. (كاملاً عالی نیست.) او می گوید ، اما مارك هایی كه وقتی از قفسه ها بیرون كشیده بودند در آن راه بهم ریخته مخلوط شدند. فوق العاده مورد علاقه فعلی شما ، به علاوه ، مگا ، سرریز ، تامپون هایی که اینقدر خون حتی ممکن است کاملاً امن هستند.

اکنون می دانم که فقط من نیستم که آرزو می کنم او آرزو کند بیشتر از این بخوابد هشت ساعت در شب اما مستقیم بالا نیست. (به همین سادگی Googling خیلی عصبی وجود دارد که باید انجام دهید!) به طور متوسط ​​برای هر شب یک شب ، معلوم می شود که یک تامپون باید خوب باشد. بدون پریز از برق (به جز پایین انداختن تلفن) ، خنک شدن هوا ، اجازه نفس کشیدن لازم نیست.

اگر شنبه تنبلی پیش رو دارید و قصد دارید بیش از هشت ساعت بیهوش باشید ( به روشی خوب) ، بر روی پد سیلی بزنید ، در فنجان قاعدگی خود را باز کنید ، یا در آن لباسهای خارج از قاعده جذب شوید. شب های کوتاه تر در رختخواب با اسب پنبه ای سوار شوید - و ملحفه های خود را پس انداز کنید.

به طور طبیعی ، شما می خواهید مطمئن شوید که صبح بخاطر داشته باشید که آنجا را به پایین تغییر دهید. با این حال ، خواب آلودهای فراموشکار نیازی به وحشت در مورد تغییر دیرتر از حد معمول ندارند. Ob-gyns قول می دهند بیمارانی داشته اند که فراموش کرده اند برای چند روز یا حتی هفته های متمادی تامپون داشته اند - و این گالها کاملا خوب بوده اند. علامت اصلی خوب نیستید؟ ترشحات بد بو رویاهای شیرین!