خارش ناشی از پلی سیتمی ورا: چه باید دانست

PV و خارش
عرق شبانه و PV
درمان ها
نکات مربوط به سبک زندگی
راه اندازها
چه موقع به پزشک مراجعه کنید
غذای آماده

یکی از چالش های رایج در افراد مبتلا به پلی سیتمی ورا (PV) خارش پوست است.

ممکن است خفیف آزار دهنده باشد و یا فکر کردن در مورد چیز دیگری تقریباً غیرممکن باشد. خوشبختانه ، داروها و درمان ها می توانند خارش PV را تسکین دهند.

شاید لازم باشد چند روش درمانی PV را امتحان کنید قبل از اینکه بدانید چه چیزی برای شما مناسب است. برخی از ایده ها را بخوانید.

چرا PV باعث خارش پوست می شود؟

دقیقاً مشخص نیست که چرا PV باعث خارش پوست شما می شود. خارش پوست یکی از علائم رایج برخی دیگر از سرطان های خون است.

تحقیقات نشان داده است که افراد مبتلا به PV تمایل دارند سطح ماست سلهای بیشتری در خون داشته باشند.

سلولهای ماست در پاسخ آلرژیک سیستم ایمنی نقش دارند. آنها هیستامین آزاد می کنند ، که باعث علائم آلرژیک ، از جمله خارش پوست می شود.

این احتمال وجود دارد که مقادیر بالای سلولهای خونی موجود در PV باعث ایجاد ماست سلهای بیشتری شود. برای درک بهتر آنچه در این زمینه وجود دارد نیاز به تحقیقات بیشتری است. عرق روی سطح پوست باعث خارش بیشتر شما می شود.

در اینجا چند نکته برای مقابله با تعریق شبانه آورده شده است:

اتاق خواب خود را خنک نگه دارید. ممکن است بخواهید پنجره ها را باز کنید یا از فن استفاده کنید. قرار دادن یک دستشویی مرطوب روی پیشانی می تواند کمک کند.
یک برنامه آرام برای خواب داشته باشید. برخی افراد متوجه می شوند که ورزش بیش از حد نزدیک به خواب باعث تعریق بیشتر در شب می شود. همچنین ممکن است یوگا یا مدیتیشن آرام قبل از خواب را امتحان کنید.
برای خواب راحت لباس بپوشید. از پوشیدن لباسهای تنگ در رختخواب خودداری کنید. پارچه های قابل تنفس مانند پنبه بهترین است.

درمان خارش PV

چندین داروی تجویز شده و محصولات بدون نسخه (OTC) به رفع خارش PV کمک می کنند. .

درمانی که پزشک شما توصیه می کند به شدت و دفعات علائم شما بستگی دارد. برخی از گزینه ها برای تسکین خارش پوست شامل موارد زیر است:

آسپرین. بسیاری از افراد مبتلا به PV روزانه آسپرین با دوز کم مصرف می کنند تا خون رقیق شود. آسپرین همچنین ممکن است به کاهش خارش کمک کند.
آنتی هیستامین ها. این داروها هیستامین موجود در بدن شما را کاهش می دهند ، که مسئول انواع واکنش های آلرژیک از جمله خارش پوست است. پزشک یا داروساز می تواند داروی OTC یا داروی تجویز شده مناسب را برای شما توصیه کند.
ضد افسردگی ها. گروهی از داروهای تجویزی به نام مهارکننده های انتخابی جذب مجدد سروتونین (SSRI) می توانند مفید باشند. تماس منظم با تیم مراقبت های بهداشتی شما را از داشتن نوع و دوز مناسب برای خود اطمینان می دهد.
نور درمانی با اشعه ماورا بنفش (نور درمانی). نور درمانی با اشعه ماورا UV بنفش می تواند برای بسیاری از بیماری های پوستی از جمله خارش PV مفید باشد. این کار در محیط تحت نظر پزشکی انجام می شود زیرا بیش از حد اشعه ماورا بنفش می تواند باعث بدتر شدن پوست شما شود.
اینترفرون آلفا این دارو اغلب بخشی از درمان PV است و می تواند در بهبود خارش پوست بسیار موثر باشد. دقیقاً مشخص نیست که چرا به آن کمک می کند.

نکات مربوط به سبک زندگی برای کنترل خارش پوست

خشکی پوست احساس خارش می کند. یک برنامه مرطوب کننده روزانه به افزودن روغن و نگه داشتن رطوبت در پوست برای کاهش خارش کمک می کند.

به دنبال لوسیون بدون عطر یا کرم پوستی باشید که برای پوست های حساس ساخته شده باشد. بعد از حمام یا دوش استفاده کنید تا رطوبت شما گرفته شود. به نظر شما این کار مخصوصاً در هوای سردتر بسیار مفید است.

تمام تلاش خود را بکنید تا از خراشیده نشدن ، که به پوست آسیب می رساند و می تواند خارش ایجاد کند. این ممکن است گاهی احساس غیرممکن شود.

اگر گرفتار خراش شدید ، کمی نفس عمیق بکشید تا ذهنتان ناراحتی را از بین ببرد تا زمانی که بتوانید در این مورد کاری انجام دهید. در اسرع وقت از مرطوب کننده و پارچه سرد استفاده کنید.

راهکارهای مربوط به سبک زندگی نیز به مدیریت خارش پوست کمک می کند:

راحت لباس بپوشید. پارچه های نرم و لباس های گشاد کمتر تحریک کننده پوست شما هستند. از برچسب های خراش دار یا درزهایی که باعث تحریک بیشتر می شوند خودداری کنید.
مایعات کافی بنوشید. هیدراته ماندن برای سلامت پوست مهم است. نوشیدن مایعات فراوان به پوست شما کمک می کند تا رطوبت بیشتری را حفظ کند.
به راحتی فعال باشید. رطوبت بیش از حد روی پوست باعث خارش شما می شود. فعالیت هایی را انتخاب کنید که برای بدن شما خوب باشد و لباس های گشاد و عرقی را بپوشید.
ناخن ها را مرتب نگه دارید. ناخن ها را کوتاه و صاف نگه دارید تا از آسیب دیدن پوست خود جلوگیری کنید.

عوامل جلوگیری از

تماس با آب یکی از رایج ترین عوامل محرک در افراد مبتلا به PV است.

آب گرم یا گرم معمولاً بدتر است اما حتی آب سرد می تواند باعث خارش پوست شما شود. پیگیری علائم به شما کمک می کند عوامل محرک خاص خود را محدود کنید.

توصیه های زیر می تواند کمک کند:

از دوش آب گرم یا حمام خودداری کنید.
از وان آبگرم استفاده نکنید.
کوتاهتر و کمتر کنید دوش و حمام مکرر.
از صابون های ملایم و بدون بو استفاده کنید.
پوست را خشک کنید (مالش ندهید).
بلافاصله بعد از استحمام یا دوش گرفتن از لوسیون استفاده کنید.
محصولات پوستی بدون عطر و بدون الکل را انتخاب کنید.

چه موقع به پزشک مراجعه کنید
همیشه مهم است که تیم مراقبت های بهداشتی خود را در جریان احساس خود قرار دهید. اگر متوجه شدید:
افزایش قابل توجهی در خارش PV
خارش که در ناحیه بیشتری از بدن شما تأثیر می گذارد
استراتژی های عادی استفاده می کنید برای مدیریت خارش خود دیگر کار نمی کند
زخم های ناشی از خراشیدگی بسیار زیاد
هر تغییر دیگری در سلامتی شما

برداشت غذا

خارش پوست یکی از علائم رایج PV است. داروها و UV درمانی می توانند کمک کنند. همچنین می توانید خارش را با استفاده از:

استفاده از مرطوب کننده مرتب بر روی پوست خود
جلوگیری از آب گرم
راحت پوشیدن

در صورت مشاهده تغییر در علائم ، به پزشک خود اطلاع دهید. آنها می توانند به شما کمک کنند تا استراتژی های دیگری برای بهتر شدن پیدا کنید.

داستانهای مرتبط

چه تمرینی برای انجام تمام بدن خوب برای توده وجود دارد؟
FDA مجوز اضطراری واکسن Moderna COVID-19 را صادر می کند: چه باید دانست؟
همه چیز درباره BlueChew
10 بهترین مواد شوینده لباسشویی برای سال 2021
چرا این زنان جوان و سالم که هرگز سیگار نکشیده اند با سرطان پیشرفته ریه روبرو هستند؟