این هفته آگاهی از کلاله های وزنی است و این 5 زن در تلاشند تا از تنفر وزن خود پایان دهند

این هفته دومین سالانه انجمن ملی اختلالات خوردن (NEDA) هفته آگاهی از استیگما است - ابتکاری که تبعیض و منفی وزن را در کانون توجه قرار می دهد و مردم را به "پایان نفرت از وزن" دعوت می کند. بر اساس گزارش NEDA ، ننگ وزن یک عامل خطرناک برای افسردگی ، عزت نفس پایین و نارضایتی کلی بدن است که می تواند منجر به اختلالات خوردن شود.

NEDA از طرفداران خود خواسته است که به نوبه خود نقش خود را در ارتقا promoting انسجام بدن انجام دهند. وآموزش مردم درمورد چگونگی تأثیر ننگ وزن بر همه جنبه های زندگی - از مراجعه به مطب پزشک تا تعامل با دوستان و خانواده گرفته تا تجربیات رسانه های اجتماعی. برای کمک به این کمپین ، پنج زن در اینستاگرام تصمیم گرفتند با استفاده از سیستم عامل های خود در مورد واقعیت های انگ بدن وزن صحبت کنند و جهانی بدون آن ایجاد کنند.

کیت واسلی ، یک مدل مستقر در استرالیا ، یادداشت هایی را با رژ لب قرمز روی آینه های او به عنوان یک یادآوری برای پیروانش و خودش است که ارزش شخص هرگز نباید به وزن ، اندازه ، یا چقدر "کامل" بدن او کاهش یابد. علائم کشش نقشی عظیم در احساس من نسبت به خودم بازی می کردند. واسلی در یک پست اینستاگرامی نوشت: از نظر من آنها مترادف با ناسالم بودن بودند. "همانطور که بزرگتر شدم ، من واقعاً نمی توانستم کمتر به آنها اهمیت بدهم ... در بیشتر موارد آنها به سادگی نشان دهنده رشد و تغییر بدن من هستند ، اما بزرگترین منطقه رشد برای من درک ارزش و زیبایی من است. " در پست های دیگر او دانش سلولیت و چگونگی تقریباً ابتلا به همه را به اشتراک می گذارد ، همچنین اندازه گیری دور کمر به سادگی یک عدد است.

برایانا کامپوس ، یک مشاور بهداشت روان ، یک داستان دلخراش را در یک داستان به اشتراک گذاشت پست اینستاگرامی درباره مقابله با کلاله وزن به عنوان یک کودک 8 ساله. در آن زمان ، دکتر وی از او به عنوان "بیش از حد چاق" نام برد و وی را به سمت اشک انداخت. كامپوس در زیرنویس می نویسد: "این پزشك عادتهای سلامتی من را فرض كرد." "او هرگز به زحمت نپرسید که من چه می خورم یا چه حرکتی به نظر می رسید. و بدن من را شرمنده کرد. وی با یادآوری پیروان خود که وزن با سلامتی ارتباط ندارد ، از تجربیات خود برای کمک به دیگران در شرایط مشابه استفاده می کند.

آندره ماتیس ، یک متخصص رژیم درمانی مثبت بدن ، کار خود را دوست دارد ، اما این به این معنی نیست که او لکه وزن را تجربه نمی کند - و قطعاً آن را با مشتریان خود تشویق نمی کند. وی در یک پست اینستاگرامی به اشتراک گذاشت که با توجه به وزن خود توسط پزشکی که هنگام ابتلا به ذات الریه دیده بود شرمسار شده است. در هنگام ویزیت دکتر برای کنترل بارداری به او قرص های رژیمی نیز پیشنهاد شد و به دلیل وزن از انجام آزمایش آزمایشگاهی محروم شد. "اینها همه شرایط ناگوار است & amp؛ نمونه هایی از ننگ وزن که خودم و چندین زن دیگر تجربه کرده ایم و زمان تغییر است! ' ماتیس در زیرنویس می نویسد. "همه بدن ها ، صرف نظر از اندازه ، مستحق احترام و شفقت هستند."

آدریانا خاویر ، یک مربی شخصی ، سفر سلامتی خود را به روشنی در اینستاگرام مستند می کند ، از جمله کلاله سنگینی که از پزشکان تجربه کرده و بدن شما را دوست دارد. پیامی که او در پاسخ تشویق می کند. افراد چاق همه مردم هستند. خاویر در یک پست اینستاگرامی ، جایی که فقط با یک سوتین ورزشی با افتخار می ایستد ، می تواند زندگی کامل و رضایت بخشی داشته باشیم و انجام دهیم. "ما می توانیم همان کارهای لاغر را انجام دهیم ، همان چیزهای لاغر را می توانیم احساس کنیم. اما ما در جهانی زندگی می کنیم که این مسئله را نمی پذیرد ، و معتقد است که فقط ارزش این را داریم که لاغر شویم. خاویر بدن را در هر اندازه آموزش می دهد ، و این امر تقویت می کند که سلامتی و قدرت نباید با لاغری گره خورده باشد.

از طرف دیگر ، بروک میلر ، متخصص تغذیه ، که دارای BMI "دارای اضافه وزن" است ، تصدیق می کند که هنوز هم دارد امتیاز نازک "زیرا او در بدن بزرگتر زندگی نمی کند. پزشکان من در هر بار مراجعه به من نمی گویند که اگر وزن کم کنم همه مشکلاتم برطرف می شود. من می توانم بدون ترول با بچه هایم تصویری را با لباس شنا ارسال کنم که به من بگوید چقدر چاق هستم و حتی پوشیدن لباس شنا برای من چقدر "نامناسب" است. میلر در یک پست اینستاگرامی گفت: "من می توانم وارد هر فروشگاهی شوم و چیزی در اندازه خودم پیدا کنم." وی به عنوان یک متخصص تغذیه ، از بدن در هر اندازه حمایت می کند ، با ذکر رژیم های دو گانه رژیم غذایی برای افراد بزرگتر که برای افراد لاغر تر ، خوردن غذا به عنوان اختلال در نظر گرفته می شود. "ما می توانیم دیدگاه جامعه را در مورد معنای واقعی بهداشت تغییر دهیم. اما ، این به زمان ، تحصیل و کار نیاز دارد. "